أعراض ارتفاع شحوم الدم

أعراض ارتفاع شحوم الدم

أعراض ارتفاع شحوم الدم

يشير ارتفاع دهنيات الدم (بالإنجليزيّة: Hyperlipidemia)، أو ارتفاع الكوليسترول إلى ارتفاع البروتينات الدهنية في الدم، حيث تتراكم الشحوم الزائدة في الدم عندما يتعذر على الجسم إزالتها أو استخدامها، وفي الغالب لا تظهر أيّة أعراض عند ارتفاع الشحميات في الدم، ويُمكن أن يُلاحظ المريض المصاب بارتفاع شحوم الدم العائليّ الموروث نُموَّ أكياس دُهنيّة صفراء حول العينَين، أو المفاصل، وعادةً ما يتم الكشف عن فرط شحميات الدم أثناء إجراء فحص روتيني للدم، أو بعد الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدمويّة، مثل: السكتة الدماغيّة، والنوبة القلبيّة؛ وذلك نتيجة تراكم هذه الشحوم الزائدة على شكل صفائح تترسَّب على جدران الشرايين، والأوعية الدمويّة، ممّا يُشكِّل ضغطاً شديداً على عمل القلب، وضخِّه للدم إلى أنحاء الجسم.

عوامل خطر ارتفاع شحوم الدم

يحدث ارتفاع شحوم الدم نتيجة عدة عوامل بما في ذلك اتباع نمط حياة غير صحي، ومن العوامل الأخرى التي قد تزيد من خطر الإصابة بارتفاع شحوم الدم نذكر ما يأتي:

  • تناول الأطعمة الغنيّة بالدُّهون المشبعة وغير المشبعة.
  • الإصابة بأمراض الكلى.
  • عدم ممارسة التمارين الرياضية بشكل كافٍ.
  • الإصابة بداء السكَّري.
  • الإصابة بمتلازمة المبيض المُتعدِّد الكيسات.
  • استخدام حبوب منع الحمل.
  • الحمل.
  • التدخين.
  • استخدام مُدرَّات البول.
  • الوزن الزائد.
  • العوامل الوراثية.

علاج ارتفاع شحوم الدم

العلاجات المنزليّة

يُمكن التقليل من شحوم الدم منزلياً باتِّباع الآتي:

  • ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، حيث ينصح ممارستها بمعدل 30 دقيقة في اليوم الواحد.
  • تناول المزيد من الأطعمة الغنيّة بالألياف، مثل: الكمثرى، ودقيق الشوفان، والتفَّاح، والموز، والخوخ، والفاصولياء، والحُمُّص، والعدس.
  • تناول السمك مرَّتين في الأسبوع.
  • تناول الأطعمة منخفضة الدهون غير المشبعة.

العلاجات الدوائية

يُمكن أن تكون بعض التغييرات السابقة في النظام الغذائيّ، ونمط الحياة كافية لجعل مستويات الكوليسترول في الدم في نطاقها الصحِّي بالنسبة إلى بعض الأشخاص، في حين قد يحتاج أشخاص آخرون إلى استخدام بعض أنواع الأدوية، مثل:

  • مثبطات امتصاص الكوليسترول.
  • حمض النيكوتينيك.
  • الفايبرات.
  • الستاتين.
مزيد من المشاركات
حلول لمشكلة الطلاق

حلول لمشكلة الطلاق

حلول لتجنّب مشكلة الطلاق هنالك بعض الحلول التي يُمكن للزوجين اتّباعها لتجنّب الطلاق واستعادة العلاقة الصحيّة من جديد، ومنها: التواصل الجيّد والحفاظ على مبادئ الزواج وأساسياته يلعب التواصل الجيّد دوراً هاماً في الحفاظ على المودة والألفة والعلاقة المتوازنة المُترابطة بين الزوجين، ويُمكن الحفاظ عليه وتعزيزه باتباع النصائح الآتية: الاهتمام وتحسين أسلوب التواصل: حيث إنّ انقطاع الاهتمام ، وانشغال الزوجين بمسؤوليات الحياة، وظروف العمل، والعلاقات الاجتماعيّة الأخرى قد ينتج عنه مُباعدة المسافة بينهما،
من الذي بنى الأقصى

من الذي بنى الأقصى

بناء المسجد الأقصى لم يرد نصٌّ ثابتٌ في أوّل من بنى المسجد الأقصى؛ لذا تعدّدت أقوال العلماء في ذلك؛ فقيل إنّ الملائكة هم أوّل من بنوا المسجد الأقصى بأمرٍ من الله -تعالى-، وقيل إنّ آدم -عليه السلام-، هو من بناه بعد أربعين سنة من بناء المسجد الحرام، وقيل إنّ أبناء آدم -عليه السلام- هم من بنوه. ثمّ توالت عمليات إعادة بناء وترميم المسجد الأقصى على يد الأنبياء؛ حيث رمّمه سيدنا إبراهيم -عليه السلام-، ثم أبناؤه إسحاق ويعقوب -عليهما السلام-، وجدّد بناءه بعد ذلك سيدنا سليمان -عليه السلام-، وتنقل بعض
علاقة الرياضيات بعلم الفلك

علاقة الرياضيات بعلم الفلك

علاقة الرياضيات بعلم الفلك إن النظر إلى الفضاء الخارجي يجعل الإنسان يرى أن الكون في حركة دائمة، لكنه لن يخطر على بال أحد أن هذه الحركة تتم وفقا لنظام رياضي معين، وقد أظهرت العلاقات الرياضية أن هذه الحركة هي حركة منضبطة بنظام رياضي دقيق. علم الفلك (astronomy) علم الفلك أو علم الهيئة هو من أوائل العلوم التي نشأت في بداية البشرية وهو علم يهتم بمراقبة ودراسة الأحداث التي تقع خارج الكرة الأرضية وغلافها الجوي وعلم التنبؤ بالظواهر الفلكية ، ويدرس علم الفلك بدايات الأجسام التي يمكن مراقباتها في
مفهوم استراتيجية التسويق الموحد

مفهوم استراتيجية التسويق الموحد

ما هي استراتيجية التسويق الموحد؟ تعرف استراتيجية التسويق بأنها خطة لمشاركة العملاء المحتملين منتجات وخدمات شركة ما وتحويلهم إلى عملاء، من خلال عرض قيمة الشركة والرسائل الرئيسية للعلامة التجارية وبيانات عن التركيبة السكانية للعملاء المستهدفين وغيرها من العناصر. كيف تعمل استراتجية التسويق الموحد؟ تعتمد هذه الإستراتيجية على أن جميع العملاء في السوق المستهدف لديهم حاجات ورغبات مماثلة، لذلك يقوم المصرف بإشباع حاجات معظم الزبائن من خلال مزيج تسويقي واحد، يتألف من نوع واحد من الخدمات مع القليل من
ماذا يغطي جسم السلحفاة

ماذا يغطي جسم السلحفاة

السلحفاة إنّ السلحفاة هي إحدى أنواع الزواحف ذوات الدم البارد، ومنها السلاحف البريّة والسلاحف المائية، وهي تشترك في الخصائص ذاتها التي تتميز بها الزواحف، مثل: التنفّس بواسطة الرئتين، ووجود قلب يتألف من أذينين اثنين وبطين واحد، وتحكّم حرارة الوسط بدرجة حرارة أجسامها، وتضع بيضها في مكان شبه جاف دون أن تحتضنه كما يتشكّل هيكلها من أنسجة عظمية. جسم السلحفاة إنّ جسم السلحفاة مغطّى بالدرقة التي تتكوّن من صفائح قرنية صلبة ومتراصّة تغطي جسم السلحفاة لحمايته. أنواع السلحفاة يوجد في العالم ثمانية أنواع من
طريقة تجفيف الثوم

طريقة تجفيف الثوم

طُرق تجفيف الثوم هُنالك العديد من الطرق المنزليّة البسيطة التي يُمكن من خلالها تجفيف ثمار الثوم، ومنها ما يأتي: تجفيف الثوم تحت أشعة الشمس يُمكن تجفيف بصيلات الثوم الطازجة بعد حصادها تحت أشعة الشمس بطريقةٍ طبيعيّة من خلال اتباع الخطوات الآتية: تُحصد ثمار الثوم بعد نموّها مدّة 6-8 شهور، وعندما تجف أوراقها السفليّة وتبدأ بالذبول، وذلك باستخدام المجرفة بحيث يتم الحفر حول قاعدة النبات وسحبها من الأرض وحصادها بهدوءٍ ورفق، ثم إزالة الأوساخ والأتربة العالقة حول فصوص الثوم. التخلص من الأوساخ والكتل
طرق حصول النباتات على الغذاء

طرق حصول النباتات على الغذاء

كيف يحصل النبات على غذائه؟ حتى تستطيع النباتات أن تنمو وتبقى على قيد الحياة، تحتاج إلى الغذاء الذي يضمن استمراريتها، شأنها شأن الكائنات الحية الأخرى، وحتى تحصل النباتات على الغذاء؛ تقوم بعملية تسمى البناء الضوئي ، والتي يعدّ أساسها الطاقة التي تجمعها من ضوء الشمس، بمساعدة عنصرين أساسيين هما؛ الماء وثاني أكسيد الكربون. تبدأ عملية البناء الضوئي من خلال الطاقة التي تستمدها النباتات من ضوء الشمس، وتخزّنها في أوراقها، وتكفل هذه الطاقة المخزّنة عملية سحب الماء من خلال جذور النبات، واستخلاص ثاني
ما هو سرطان القولون

ما هو سرطان القولون

نظرة عامة يعرف سرطان القولون (بالإنجليزية: Colon cancer) على أنَّه حالة مرضية تتضمن نمو ورم خبيث في الأمعاء الغليظة المسماة طبياً بالقولون، ويطلق اسم سرطان القولون والمستقيم (بالإنجليزية: Colorectal cancer) عند حدوث تكاثر غير متحكم به للخلايا داخل القولون أو المستقيم ، ويشكل القولون أنبوباً عضلياً يبلغ طوله 1.22 متر تقريباً، وتكمن أهميته في امتصاص الماء من الجسم إلى الجهاز الهضمي ، بالإضافة إلى دوره في تشكل البراز وإيصاله إلى المستقيم للتخلص منه، ويمكن القول أنَّ القولون يشمل تلك المنطقة