فوائد الجرجير للبشرة

فوائد الجرجير للبشرة

الجرجير

يعد الجرجير من أهم النباتات الورقيّة الخضراء التي تنتشر في مناطق واسعة حول العالم، والتي تندرج تحت قائمة النباتات كاسية البذور، وثنائية الفلقة، حيث تُقبل على تناوله فئة كبيرة من الأشخاص ويدخل في تركيبة العديد من الأطعمة والأطباق الغذائية الرئيسية والسلطات بأنواعها المختلفة، كما ويعد من أفضل العناصر الطبيعية التي تدخل في علاج العديد من المشكلات الصحيّة، ويعد عاملاً وقائياً للعديد منها، كما ويعد علاجاً فعالاً للعديد من المشكلات الجمالية ذات العلاقة بالمظهر الخارجي للجسم، وذلك بفضل تركيبته الفريدة التي تمنحه الصفات والخصائص التي تجعل منها علاجاً فعالاً لهذه المشكلات.

فوائد الجرجير للبشرة

يمكن تلخيص فوائد الجرجير للبشرة في النقاط التالية:

  • يحتوي الجرجير في تركيبته الطبيعيّة على مجموعة من الفيتامينات الضرورية والأساسية للحفاظ على صحة وحيوية البشرة والجلد، بما فيها كل فيتامين أ، وفيتامين ج، وفيتامين هـ، حيث تعتبر هذه الفيتامينات من أشهر العناصر الطبيعية التي تحمي البشرة وتساعد على تغذيتها وترطيبها.
  • يحتوي في تركيبته على نسبة عالية من الألياف مما يجعله أساساً لتجديد شباب وحيوية البشرة، ويمنع ويؤخر ظهور علامات تقدم سن البشرة بما فيها التجاعيد والخطوط الرفيعة والبيضاء والتعرجات وغيرها، أي علامات الشيخوخة بالمجمل.
  • يحتوي على نسبة عالية من حمض الفوليك الذي ينعكس بشكل إيجابي وبوضوح على نضارة البشرة وإشراقها، كما ويساعد إلى حد كبير على التخلص من آثار وعلامات النمش والكلف، وكذلك يعالج أمراض الجلد بما فيها البهاق.

فوائد الجرجير العامة

فوائد الجرير العامة هي ما يلي:

  • يعتبر من أقوى مضادات الأكسدة، مما يجعل منه مقاوماً فعالاً للجذور والشقوق الحرة التي تعتبر من أبرز العوامل والمسببات التي تقف وراء الخلايا السرطانية بأنواعها المختلفة.
  • يحتوي على نسبة عالية من عنصر الزنك الأساسي لصحة وقوة الجسم، مما ينعكس بشكل إيجابي على قوة الجهاز المناعي، ويعوض عن نقص هذا العنصر في الجسم والذي يتسبب نقصه في العديد من المشكلات الصحية.
  • يساعد على تقوية الرغبة الجنسية ويحفز من القوة الجنسية لدى الرجال على وجه التحديد، مما يجعل منه علاجاً طبيعياً لمشاكل العضف الجنسي المختلفة.
  • يساعد على خفض معدل السكر في الدم، والدهون الثلاثية وغيرها، مما يجعل منه علاجاً فعالاً لمرض السكري بأنواعه المختلفة، كما ويخفض بشكل كبير وفعال من مستوى الكوليسترول في الدم، مما يقي من الأمراض الخطيرة على رأسها أمراض القلب والشرايين والأوعية الدموية والشرايين وغيرها، ويساعد إلى حد كبير على تصنيع الإنسولين.
  • يعتبر غنيّاً بالألياف، مما يجعل منه علاجاً مناسباً لمشاكل الجهاز الهضمي المختلفة، على رأسها عسر الهضم والإمساك وغيرها، وهو ملين للمعدة والأمعاء.
مزيد من المشاركات
فوائد منقوع الزعتر للشعر

فوائد منقوع الزعتر للشعر

نبات الزعتر الزعتر هو من النّباتات المعروفة منذ الزّمن القديم، ويُعرف هذا النّبات بأوراقه الخضراء ورائحته العطرية الفريدة، فقد عَرفَه المصريون واستخدموه في التّحنيط، واستعمله الإغريقيون في الاستحمام وتبخير المعابد فهو مصدر الشّجاعة حسب اعتقادهم، وأمّا في العصور الوسطى فقد كان يوضع تحت الوسائد لإبعاد الكوابيس، وأمّا في زماننا هذا فهو من أشهر النّباتات الشّعبية التي تُستعمل في الطّب التقليديّ؛ لأنّه يحتوي على الكثير من الموادِّ والمعادن المفيدة لصحّة الجسم. فوائد منقوع الزعتر للشعر يستعمل منقوع
ما الأسباب التي تؤدي للانزلاق في الحمام

ما الأسباب التي تؤدي للانزلاق في الحمام

أسباب الانزلاق في الحمّام هناك عدة أسباب قد تؤدي إلى انزلاق الأشخاص عند دخولهم إلى الحمام، وفيما يأتي أبرزها: الأرضيات الرطبة أحد أهم أسباب الانزلاق في الحمام هو ترك الأرضيات رطبة، لذا يجب أن يتمّ تجفيف البلاط الأرضي من قِبل ربّة البيت ، أو من يقوم بأعمال المنزل بشكلٍ دوريّ. كما يجب أن لا نترك بقايا للشامبو أو الصابون السائل أو الزيوت على أرضيات الحمام بعد الاستحمام، لِئلا يؤدّي ذلك إلى انزلاق أي شخص يستخدم الحمام لاحقًا، ويجب الحرص على تخليص الحمام من البخار الموجود فيه، والذي ينتشر على
طريقة صبغة الحناء بالنسكافيه

طريقة صبغة الحناء بالنسكافيه

صبغة الشعر ترغب العديد من السيدات في صبغ شعرهن وذلك لمواكبة الموضه، أو للتخلص من الشيب، وذلك يلجأن إلى صالونات التجميل، واستعمال الصبغات الكيميائية للتي تحتوي على الأمونيا، والمواد الضارّة في الشعر، والتي تتسبب في تلفه، وتساقطه، وتفقده المظهر الصحي، وحيويته، كما أنها قد تكون مكلفة، بينما هناك العديد من الوصفات الطبيعيه المستعملة في صبغ الشعر، والآمنة المحضّرة في المنزل بموادّ طبيعيّة، و سوف نذكر فيما يأتي طريقة تحضير صبغة الحناء بالنسكافية، والتي هي عبارة عن قهوة سريعة الذوبان يتمّ خلطها
بماذا يشعر مريض السرطان

بماذا يشعر مريض السرطان

ما هي الأعراض التي يشعر بها مريض السرطان؟ قد ينجم عن الإصابة بمرض السرطان مجموعة من الأعراض التي تستدعي مراجعة الطبيب المختص فورًا، لاسيما في حال استمرارها لفترات طويلة، وذلك بهدف تشخيص الأسباب الكامنة وراء المشكلة، والتطرق إلى طرق العلاج الفعّالة والمناسبة بما يلائم حالة المريض وما يشعر به. تغيرات في الثدي يلاحظ بعض مرضى السرطان وجود تغيرات في الثدي (Breast changes)، ليشير ذلك إلى الإصابة بسرطان الثدي خصوصًا، وهو أكثر أنواع السرطان شيوعًا بين النساء، إلا أنّه قد يصيب الرجال أيضًا، ومن أهم
مراحل الدورة القلبية

مراحل الدورة القلبية

القلب هو العضو الرئيسيّ في الجهاز الدورانيّ، ويُصنّف كأحد الأعضاء العضليّة الجوفاء، ومهمته ضخ الدم في جهاز الدوران؛لذلك عمله هنا يشبه المضخة، كما وتعد العضلة النسيج الفعال وظيفياً؛ حيث يؤدّي تقلّصها إلى انتقال الدم، ودفعه من القلب إلى باقي أعضاء الجسم، باعتبار القلب المركز الرئيسي المسؤول عن ضخّ الدم إلى باقي الأعضاء، حيث يزودها بالأكسجين المتواجد في الدم القادم من الرئتين، وبعد ذلك يقوم بضخّ الدم المحمّل بثاني أكسيد الكربون، والقادم من أعضاء الجسم الأخرى إلى الرئتين؛ لتقومان بتنقيته وتزويده
ما هو قصر النظر

ما هو قصر النظر

تعريف قصر النظر يعدّ قصر النظر تغيّراً طبيعيّاً في شكل مقلة العين، وهو سبب شائع لعدم وضوح الرؤية، إذ من الممكن أن يكون سببه تغيّراً في القرنية أو العدسة التي تسبب دخول أشعة الشمس إلى العين، أو تركيز الضوء مباشرة على شبكة العين، فالإنسان الذي يعاني من قصر النظر يرى الأشياء البعيدة بضبابية مع عدم قدرته على التركيز بها، ويمكن أن يكون قصر النظر معتدلاً، أو متوسطاً، أو شديداً. ويشار إلى السبب الوراثيّ لحدوث قصر النظر، حيث يرجع السبب إلى أنّ محور مقلة العين زائد الطول بشكل غير طبيعيّ عند قياسها من
ما هي الأطعمة الصلبة

ما هي الأطعمة الصلبة

الأطعمة الصلبة يمكن تعريف الأطعمة الصلبة على أنّها الأطعمة المُكمّلة لاحتياجات الطفل الرضيع بعد الشهر الرابع من عمره إلى جانب الحليب الذي يرضعه من يوم الولادة، سواءً كان من حليب الأم أو الحليب الصناعي، ويعتمد عليه خلال الأشهر الستة من عمره، وبالنسبة للطفل فإنّ تناول الطعام الصلب يساهم في تطوير التنسيق في حركة الطعام من مقدمة الفم إلى نهايته من أجل بلعه، بعد أن كان يستخدم لسانه في دفع الطعام لخارج الفم. علامات الاستعداد عند الطفل للأطعمة الصلبة هناك بعض العلامات التي تدلّ على تطور مهارات الطفل
أفضل كتب شرح الحديث

أفضل كتب شرح الحديث

أفضل كتب شرح الحديث يعد علم الحديث الشريف من العلوم الأساسية في الدين الإسلامي؛ لا سيما وهو يمثل مصدراً ثانياً -بعد القرآن الكريم- للتشريع، من هنا جاءت الحاجة ملحة لبيان مفردات الحديث الشريف، وشرح ما يصعب فهمه منه، فعكف العلماء من المتقدمين والمتأخرين على بسط وتسيهل معاني مفردات الحديث الشريف، ودراسة متونه وأسانيدها وتوضيحها، ثم صنّفوا بذلك الكتب والمؤلفات. مفهوم الحديث الشريف يعرف الحديث في اصطلاح جماهير أهل الحديث: وهو ما يطلق على أقوال النبي -صلى الله عليه وسلم- وأفعاله وتقريراته، والمقصود