ماسك الزبادي لتفتيح البشرة

ماسك الزبادي لتفتيح البشرة

ماسك الزبادي والعسل

يحتوي الزبادي بين مكوناته على حمض اللاكتيك المُبيّض، كما أنّ العسل له خصائص مُرطبة ومُبيضة تُعالج تصبغات البشرة المختلفة، ويمكن تحضير ماسك الزبادي لترطيب الوجه كالآتي:

المكونات:

  • ملعقة كبيرة من الزبادي.
  • نصف ملعقة كبيرة من العسل.

طريقة الاستعمال:

  1. تُمزج المكونات جيداً.
  2. يوضع المزيج على الوجه والرقبة لمدّة 10-15 دقيقة.
  3. تُغسل البشرة بالماء الفاتر.

نصائح ومحاذير:

  • قد يؤدي الاستخدام المتكرر لماسك الزبادي والعسل إلى تهيج البشرة، لذلك من الأفضل استخدامه مرة إلى مرتين فقط في الأسبوع ومراقبة البشرة بعد استخدامه.
  • يمكن إضافة قطرات من عصير الليمون إلى الخلطة وتحضير ماسك الزبادي والعسل والليمون للبشرة الدهنية.

ماسك الزبادي وعصير الليمون

ذكرت جمعية الأمراض الجلدية النيوزيلندية أنّ من فوائد قناع الزبادي للوجه أنّه يُنظف البشرة ويُزيل خلايا الجلد الميّت منها لاحتوائه على حمض اللاكتيك، كما يُكافح علامات تقدم البشرة، أمّا الزنك فهو من العناصر المتواجدة طبيعياً في اللبن الذي يُكافح حبّ الشباب ويُزيل بُقع الجلد، ويُمكن استعمال ماسك الزبادي والليمون للبشرة الدهنية وغيرها باتباع الآتي:

المكونات:

  • ملعقتان كبيرتان من الزبادي.
  • 1-2 نقطة من عصير الليمون.

طريقة الاستعمال:

  1. تُمزج المكونات.
  2. يوضع المزيج على البشرة لمدّة 20 دقيقة.

نصائح ومحاذير:

  • يُنصح باختيار الزبادي العادي، وتجنب استخدام الزبادي خالي الدسم أو قليل الدسم.
  • يُنصح بوضع واقٍ شمس قبل الخروج من المنزل، حيث أنّ عصير الليمون يزيد من حساسية البشرة تجاه الضوء والشمس.
  • إجراء اختبار الحساسية لمكونات الماسك على رقعة من الجلد قبل تجربته على الوجه، وذلك لأنّ عصير الليمون قد يسبب تهيجًا للبشرة.

ماسك الزبادي ودقيق الحمص

يعتبر هذا الماسك علاج قوي للبشرة بحيث يساعد على التخلص من الأوساخ والسموم الموجودة داخل مسامات الجلد، يحتوي اللبن على البكتيريا بروبيوتيك (بالإنجليزية: Probiotic) المهمة لصحة البشرة الجافة وتفتيحها، وطريقة الماسك كالآتي:

المكونات:

  • 2-3 ملاعق صغيرة من لبن الزبادي.
  • ملعقتان كبيرتان من دقيق الحمص.

طريقة الاستعمال:

  1. تُمزج المكونات للحصول على عجينة ناعمة القوام.
  2. يوضع المزيج على البشرة لمدّة 20-30 دقيقة.
  3. تُشطف البشرة بالماء الفاتر.

ملاحظة: يمكن استخدام ماسك دقيق الحمص لتنظيف البشرة بشكل يومي وذلك بتطبيق الماسك على الوجه لمدة خمس دقائق فقط.

ماسك الزبادي وقشور البرتقال المُجففة

تحتوي قشور البرتقال على مواد ومضادات للأكسدة تجعل منه علاجًا فعّالًا لتفتيح لون البشرة، وجعل البشرة أكثر إشراقًا، ويمكن تحضير ماسك الزبادي وقشور البرتقال بالطريقة الآتية:

المكونات:

  • ملعقة طعام من الزبادي الخالٍ من النكهات.
  • مقدار من قشور البرتقال المُجففة تحت أشعة الشمس ليومين أو ثلاثة أيام لتُصبح هشّة.

طريقة الاستعمال:

  1. تُطحن قشور البرتقال.
  2. يُمزج مسحوق البرتقال مع الزبادي لصُنع عجينة ناعمة القِوام.
  3. يوّزع المزيج على البشرة بعد تطهيرها لمدّة 15-20 دقيقة.
  4. تُشطف البشرة بالماء الفاتر.

ملاحظة: يُناسب ماسك اللبن وقشور البرتقال جميع أنواع البشرة، وللحصول على أفضل النتائج ينصح بتطبيقه مرتين أسبوعيًّا.

ماسك الزبادي وماء الورد

يُفيد ماسك الزبادي وماء الورد في تقليل الالتهاب، ومحاربة حب الشباب، وتنظيف البشرة، وذلك لدروه في إزالة الزيوت والأوساخ، كما أنّه يساهم في موازنة حموضة البشرة، وله دورّ مهم في توحيد لون البشرة وترطيبها، ويمكن إعداد وتطبيق ماسك الزبادي لتفتيح البشرة الدهنية باتباع الطريقة التالية:

المكونات:

  • ملعقة كبيرة من الزبادي.
  • ملعقة صغيرة من العسل.
  • ملعقتين كبيرتين من ماء الورد.
  • ست أو سبع بتلات من الورد (اختياري).

طريقة الاستعمال:

  1. سحق بتلات الورد في وعاء.
  2. إضافة ماء الورد وتركه لمدة دقيقتين.
  3. إضافة الزبادي والعسل، وخلط المكونات حتى تتوزع بشكل متساوٍ.
  4. غسل الوجه والرقبة بالماء الدافئ وغسول الوجه الخالي من الكحول، لفتح المسام وإزالة المكياج.
  5. وضع القناع على الوجه وتركه حتى يجف لمدة عشر دقائق.
  6. شطف الوجه بالماء الفاتر.
  7. تجفيف البشرة بمنشفة ناعمة لإغلاق المسام.

نصائح ومحاذير:

  • يجب ترك بتلات الورد لمدة دقيقتين في ماء الورد، حتى يتمكن الماء من سحب الفيتامينات والمعادن الصحية الموجودة في بتلات الورد.
  • شطف الوجه بالماء البارد عقب الماء الفاتر بهدف غلق مسامات البشرة.
  • يمكن ترك البتلات في الخليط أو إزالتها، فبعد سحب الفيتامينات والمعادن الصحية منها، فإنّ وجودها يعطي مظهرًا جماليًّا فقط.

ماسك الزبادي والنشا

يساهم ماسك الزبادي والنشا في تفتيح البشرة، وزيادة إشراق الوجه، وتوحيد لونه، وإخفاء البقع الداكنة، ولتحضير ماسك الزبادي والنشا، يمكن اتباع الخطوات التالية:

المكونات:

  • ملعقة نشا.
  • ملعقتين من الزبادي.
  • عصير نصف ليمونة.

طريقة الاستعمال:

  1. خلط المكونات مع بعضها حتى تتجانس.
  2. تطبيق الماسك على الوجه وتركه لمدة 20 دقيقة.
  3. غسل الوجه بالماء الدافئ.

تحذير: يجب تجنّب التعرض لأشعة الشمس عند وضع القناع على الوجه.

2023-12-1923العناية بالذات
مزيد من المشاركات
ما هو مرض التوحد

ما هو مرض التوحد

مرض التوحد مرض التوحد أو الذاتوية أو اضطراب طيف التوحد (بالإنجليزية :Autism spectrum disorder) واختصاراً ASD هو اضطراب في النموّ يؤدي إلى صعوبات في التفاعل والتواصل والسلوك الاجتماعي لدى الفرد، ويُشار لاضطراب التوحد بمصطلح "الطيف" لوجود اختلاف واسع النطاق في أنواعه وشدّته، وُيوصف بأنه عجز أو اضطراب في النمو لأنّ أعراضه تظهر بشكل عام في أول عامين من عُمر المصاب، وهذا لا يعني بالضرورة تشخيصه في ذلك العمر؛ إذ يمكن أن يُشخّص الفرد بالإصابة بالتوحد في أي سن، ومع أنّه اضطراب مزمن إلا أنّ العلاجات قد
أعراض الزائدة الدودية عند النساء

أعراض الزائدة الدودية عند النساء

أعراض الزائدة الدودية عند النساء تُمثل الزائدة الدودية (بالإنجليزية: Vermiform appendix) أنبوباً صغيراً يشبه الدودة في الشكل، وهذا الأنبوب معلق بالأعور (بالإنجليزية: Cecum) الذي يمثل أول أجزاء القولون، وفي حال تعرضت الزائدة الدودية للانسداد فإنّ جدارها يصبح أكثر عرضة للغزو من قبل البكتيريا مسبباً ما يُعرف بالتهاب الزائدة الدودية (بالإنجليزية: Appendicitis)، ومن الجدير بالذكر أنّ قرب الزائدة الدودية من بعض الأعضاء التناسلية في حوض المرأة كقناة فالوب (بالإنجليزية: Fallopian tube) والمبيض يؤدي
طرق قص الشعر

طرق قص الشعر

طرق قص الشعر طرق قص الشّعر مختلفة، ومتنوّعة، منها القصّات القصيرة، والطّويلة ، وممكن أن تكون القصّة مستقيمةً، أو مدرّجة ذات طبقات، ويعتمد إختيار القصّة على الموضة الرائجة، وما يناسب شكل الوجه . وللحصول على قصةٍ جميلة، يجب التعامل مع مصفف شعرٍ موثوقٍ، والتّحدّث إليه عن القصّة المرغوبة، و إطلاعه على صور للقصّة من زوايا مختلفة، حتى لا ينتهي الأمر بقصة شعرٍ أقصر من اللازم، أو غير متساوية في الأطوال، و هذه بعض الطرق لقص الشعر. طريقة قص الشعر القصير التقليدي من طرق قص الشعر القصير (bob hair cut)
طرق للنوم سريعاً

طرق للنوم سريعاً

الأرق من المعروفَ أنّ الأرقَ وعدم أخذ قسطٍ كافٍ من النوم خلالَ الليل من شأنه التأثيرُ على العديد من الجوانب في حياةِ الإنسان بشكلٍ سلبي، كالتأثير على وظائف الإنسان الحيويّة، وعلى حالته المزاجيّة والنفسيّة، ومما لا شكّ فيه أنّ هناك الكثيرَ من الناس ممّن يعانون من مشاكلَ وصعوبة في النوم، لذلك سنقدّمُ في هذا المقال مجموعةً من النصائح للمساعدةِ على نومٍ سريع. طرق للنوم سريعاً من الطرق التي قد تساعد على نوم الشخص سريعًا ما يأتي: وضع جدول منظّم للنوم، بتحديد وقت للذهاب للسرير للالتزام به حتى يتعوّد
حكم النذر بالذبح

حكم النذر بالذبح

تعريف النذر وحكمه النذر لغة: مصدر الفعل نذرت، وهو تكليف النفس بشيءٍ لم يكن واجباً عليها، أمّا النذر اصطلاحاً : فهو أن يُلزم المسلم نفسه بشيءٍ لم يُلزمه الله -تعالى- به في الأصل، ويكون ذلك بكل قولٍ يدلّ عليه، وقد اتفق العلماء على لزوم الوفاء بالنذر حال كونه طاعة وقربة لله -تعالى- وممّا استدلوا به على ذلك قول الله -تعالى-: (يُوفُونَ بِالنَّذْرِ وَيَخَافُونَ يَوْمًا كَانَ شَرُّهُ مُسْتَطِيرًا) ، وقول رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم-: (مَن نَذَرَ أنْ يُطِيعَ اللَّهَ فَلْيُطِعْهُ)، إلّا أنّه قد
ما هو مثلث التنين

ما هو مثلث التنين

مثلث التنين يعرف مثلّث التّنين بأسماء عديدة توحي بخطورته، وغموضه، إذ يطلق عليه اسم بحر الشيطان، وذلك لأنّ الإنسان اعتاد في عهده القديم أن ينسب أي خطر مجهول السبب إلى الشيطان الذي يعد العدو الأول للإنسان، كما أنه يعرف باسم مثلث برمودا الهادي، أو مثلث فورموزا، أما بالنسبة لاسم مثلث التنين فهو أقدم اسم أطلق عليه، نظراً لاعتقاد البحارة بوجود تنّين في قاعه، يخرج لمهاجمة القوارب والسفن، ثمّ يأخذها معه إلى قاع المحيط، وفي هذا المقال سنعرفكم عليه أكثر. موقع مثلث التّنين يعرف مثلّث التّنين بأنّه امتداد
الشعر والشعراء في العصر الأندلسي

الشعر والشعراء في العصر الأندلسي

الشعر في العصر الأندلسي كان نشاط الشعر في عصر الولاة وصدر الدولة الأموية وحتى عهد الحكم الربضي محدودًا، ويعود ذلك إلى أن أكثر العرب الفاتحين للأندلس من العرب اليمنية، والمعروف أن الشعر قد نشط عند العرب العدنانيين، ومن الممكن أن تكون قد نُظمت أشعار في تلك الفترة، ولكن لم يسجلها الرواة. وقد زاد النشاط الشعري في زمن الدولة الأموية، ودل على ذلك كثرة المصنفات التي تعنى بتاريخ الشعراء الأندلسيين ، وعرض أشعارهم مثل (طبقات الشعراء بالأندلس) لعثمان بن ربيعة، وكتاب (أخبار شعراء الأندلس) لمحمد بن هشام
وصف مدينة طنجة

وصف مدينة طنجة

مدينة طنجة هي مدينة عربيّة، وإحدى مُدن المملكة المغربيّة ، حيث تُمثِّل عاصمة ولاية طنجة المغربيّة، وهي مدينة تاريخيّة مُوغِلة في القِدم؛ فهي المدينة الأقدم في المغرب الأقصى، وتحظى مدينة طنجة بأهمّية، ومكانة كبيرة؛ كونها تُمثِّل واحدة من أكثر المُدن المأهولة بالسكّان في المملكة المغربيّة، بالإضافة إلى كونها مركزاً مُهمّاً للأنشطة الاقتصاديّة، والسياسيّة، والصناعيّة، ومنطقة جذب سياحيّ، وبيئة مناسبة لتمازُج الثقافات. الموقع الجغرافيّ تقع مدينة طنجة في الجزء الشماليّ من الغرب في أقصى الشمال