أسباب شحوب البشرة يوجد أسباب عديدة مسؤولة عن شحوب البشرة، وعادة ما يكون الشحوب دليل على وجود مرض وليس مرضاً بذاته، ومن أهم أسباب شحوب البشرة ما يلي: فقر الدم، وهو أحد أكثر أسباب شحوب البشرة شيوعاً، ويدل فقر الدم على عدم قدرة الجسم على إنتاج كمية كافية من خلايا الدم الحمراء، وقد يكون فقر الدم شديد ومفاجئ بسبب فقدان كميات كبيرة من الدم نتيجة رضوض، أو جراحة، أو نزيف داخلي يكون غالبًا من المعدة أو الأمعاء، أما النوع الأكثر انتشاراً هو فقر الدم المزمن والذي يتطور ببطئ نتيجة لنقص الحديد ، أو فيتامين
زيادة الوزن تعتبر زيادة الوزن من أكثر المشاكل الصحيّة التي يعاني منها كثير من الناس، والتي تنعكس سلباً على صحتهم النفسيّة والجسديّة، فيصبحون بحاجة إلى وسائل وطرق للتخلص منها للحصول على جسم أكثر رشاقة وصحة؛ لذلك سوف نتحدث في مقالنا هذا عن أهم الوصفات المستخدمة في تخسيس الوزن. وصفات طبيعيّة لتخسيس الوزن الكمّون والكزبرة والشمّر نحتاج إلى نصف ملعقة صغيرة من كلّ من بذور الكمّون، والكزبرة، والشمّر، إضافة إلى أربعة أكواب من الماء، حيث يُغلى الماء وتُضاف إليه البذور السابقة، ويترك لمدة خمس دقائق حتى
الشوفان الشوفان من الأغذية المفيدة التي تحتوي على مادة (Inositol)، وهي المسؤولة عن المحافظة على المستويات الطبيعية للكوليسترول في الجسم مما يحمي القلب والشرايين من الأمراض، كما أنه يحتوي على الألياف بشكلٍ كبيرٍ وهذا يفيد الجهاز الهضمي في عمله، كما أنَّ هذه الألياف تساعِد الشخص في الشعور بالشبع لفتراتٍ طويلةٍ، ومن أفضل ما يمكن استخدام الشوفان به هو رقائق البسكويت وخاصةً للأطفال. طريقة عمل بسكويت الشوفان المكونات كوبان ونصف من الشوفان. كوبٌ ونصف من الدقيق. ثلاثة أرباع الكوب من السكر. ربع كوبٍ من
مفهوم ريادة الأعمال تُعرّف ريادة الأعمال (بالإنجليزية: Entrepreneurship) بأنّها القدرة على تنظيم، وتطوير، وإدارة المشاريع التجاريّة، إلى جانب التعرّض للمخاطر من أجل تحقيق الأرباح، وذلك عن طريق الاستفادة من الموارد الطبيعيّة، والأيدي العاملة، والأرض، ورأس المال ، ممّا يُساهم في الحصول على الأرباح، كما تتميّز الريادة بالابتكار والمخاطرة، وهي جزء أساسي من قدرة الدولة على تحقيق النجاح في السوق العالمي، كما تُعرّف ريادة الأعمال بأنّها عملية إنشاء مشروعع جديد تمّ ابتكاره، وتصميمه، وتخطيطه، من قَبل
كوكيز برقائق الشوكولاتة مدة التحضير 15 دقيقة مدة الطهي 10 دقيقة تكفي لِ 48 شخص المكوّنات كوب من الزبدة الطرية. كوب ونصف من السكر الأبيض. بيضتان. ملعقتان صغيرتان من خلاصة الفانيلا. كوبان من الدقيق المتعدد الاستعمال. ثلثا الكوب من بودرة الكاكاو. ثلاثة أرباع الملعقة الصغيرة من البيكنج صودا. ربع ملعقة صغيرة من الملح. كوبان من رقائق الشوكولاتة . نصف كوب من الجوز المفروم (اختياري). طريقة التحضير تجهيز الفرن بتشغيله على درجة حرارة 175 مئوية. خفق الزبدة، مع السكر، والبيض، والفانيلا، في وعاء حتى يتشكل
الحبو يهتم الوالدان بمراقبة طفلهم ومتابعة كافة تحركاته وتطورات نموه، ويفرحان كثيراً عندما يلاحظان عليه أي ممارسات جديدة، كأن يبدأ بالحبو أو الزحف، وهي الطريقة الأولى التي تجعل الطفل يتجول في المنزل ويستكشف عالمه الخاص به، ومن خلال الحبو يستطيع الطفل تعلم المحافظة على توازن يديه وركبتيه، وما على الوالدين سوى تشجيعه على الحبو ومتابعة تطوراتها. بداية الحبو عند الطفل يمكن للطفل أن يبدأ بتعلم الزحف بين الشهر السادس والعاشر من عمره، ويتطور حبوه كلما كبر حتى يتقنه في عمر السنة، بالرغم من أن هنالك
حمض اليوريك حمض اليوريك (بالإنجليزية: Uric acid) ويُعرف أيضاً باسم "حمض البوليك" وصيغته الكيميائية هي C5H4N4O3، هو مركّب كيميائي يتواجدُ بصُورةٍ طبيعيّةٍ في الجسم، ويُعتبر الناتج النهائي لعمليّة التمثيل الغذائي (الأيض) لمجموعة مُركّبات البيورين (بالإنجليزية: Purine) في الإنسان، ويتكوّن هذا الحمض من عناصر الكربون والأكسجين والنيتروجين والهيدروجين، وتُفرزه الكبد إلى الدم، بينما تنقله الكلية إلى البول. توجد مادّة البيورين في بعض أنواع الطعام الغنيّة بالبروتينات مثل اللحوم الحمراء ومُنتجاتها من
مدينة الأقصر وأسوان تقع مدينة الأقصر على ضفاف نهر النيل الذي يقسمها إلى برّ غربيّ وبرّ شرقيّ وتحديداً في جهة الجنوب من مصر على دائرة عرض 25.41 درجة شمال خط الاستواء، وعلى خط طول 32.39 درجة شرق خط جرينتش، وتبلغ مساحة أراضيها المساحة 416كم²، وتتبع إدارياً إلى محافظة الأقصر، وتعد عاصمتها الإداريّة، ولها توأمة مع عدة مدن كمدينة بارينتينس، وبالتيمور، وكازنلاك. أما مدينة أسوان تقع عند الشلال الأول على ضفة نهر النيل الشرقية على دائرة عرض 24.05 درجة شمال خط الاستواء، ولى خط طول 32.53 درجة شرق خط
