طريقة منقوع التمر للرضع

التمر

تُطلق على التمر عدّة أسماء مثل: الرُّطب، والبلح، والبسِر، وهي ثمرة تُستخرج من شجرةِ النّخيل، ومشهورةٌ بقيمتها الغذائية، وتُحصد في فصل الصيف وتخزّن لباقي الفصول. يُزرع التين في أغلب مناطق الوطن العربي خاصة بلاد الخليج العربي، حيث كان العرب قديماً يعتمدون في غذائهم على التمر بشكلٍ أساسي.

يأخذ التمر شكلاً بيضوياً ويتراوح طول الثمرة بين 20 - 60 مم، وبقطرٍ يتراوح بين 8 - 25 مم، ولكنْ ظهر حديثاً نوعٌ من التمر بحجمٍ أكبر يُطلق عليه التمر المجهول، وهو تمرٌ من إنتاج المملكة الأردنية الهاشمية، يتراوح طول الثمرة بين 3 - 5 سم، ومن صفاته أنّه طيّب المذاق، وليّن الملمس، وطري، وقشرته الخارجية مجعدّة.

منقوع التّمر للرُّضع وطريقة تحضيره

تتساءل النساء المُرضعات عن الأطعمة التي يُمكن إعطاؤها للطفل الرّضيع، خاصةً إذا كان هذا الطفل المولود الأول، وغالباً ما يُستخدم التمر بعد الولادة مباشرةً وهو ما يُسمى بِتَحنيك الطفل، والذي يتم من خلال وضع بعض التمر الممضوغ في فم الطفل الوليد بواسطة إدخال الإصبع بفمه، لذلك يُمكن تناول منقوع التمر للأطفال الرّضع لما فيه من فوائد عظيمة، بالإضافة إلى أنّه لا يضر بهم، بل إنّه يُعطى للأطفال الرُّضع في حالات الإمساك، أو الإسهال، أو عند التسنين.

يُمكن تحضير منقوع التمر بواسطة هرسِ حبةٍ أو حبتين من التمر الطّري بعد نزع القشور والنواة، ويُضاف إليه القليلُ من الماء، ويُحرّك الخليط ويُصفى جيداً بواسطة مصفاةٍ بثقوبٍ صغيرةٍ؛ تحاشياً لسقوط أي كتلٍ من التمر والتي قد لا يستطيع الطفل ابتلاعها، بعد ذلك يُؤخذ الماء المصفى ويوضع في رضاعة الحليب ويُعطى للطفل.

القيمة الغذائية للتمر

يحتوي التمر على قيمٍ غذائيةٍ جيدة، وقد كان يُعتبر غذاءً أساسياً للإنسان في العصور السابقة، كما أن ثمار التمر تُعد من أغنى الثمار من حيث احتوائها على السكريات؛ إذ تصل إلى ما يقارب 70 - 78% من مكونات الثمرة، وما يميّز هذه السكريات أنّها سريعة الامتصاص، وتنتقل بالدّم بشكلٍ مباشرٍ، كما يسهلُ هضمها وحرقها، وتناول مقدار 100غرام من التمر يومياً يَسد احتياجات الإنسان اليومية من النّحاس، والبوتاسيوم، والمنغنيز، والمغنيسيوم، والكبريت، والكالسيوم.

أبرز فوائد التمر العامة

ينظّم السكر في الدم بشرط تناول عدد فردي من حبات التمر.
يُقلّل الشهية تجاه الأكل.
يعالج الإمساك والبواسير.
يفيد في علاج مرض الأنيميا.
يمدّ الجسم بالطاقة .
يقوّي الأعصاب.
يُعالج التهابات الروماتيزم.
يسهل الولادة لدى النساء الحوامل ويفيد الجنين والحامل.
يسهل عملية الهضم.
يقوي العضلات.
يدر البول ويغسل الكلى.
يحفز وظائف الدماغ.

2023-12-176تغذية الطفل

مزيد من المشاركات

كلمات عن ظلم الحياة

ظلم الحياة من أصعب الأمور التي قد يمر بها الإنسان ظلم الحياة وقسوتها عليه؛ لما يسكنه من حزن وألم لعدم إعطائه حقه في الحياة، وفي هذا المقال سنقدم كلمات عن الظلم. كلمات عن الظلم الظلم علامة واضحة من علامات الضعف البشري. الظلم لا يعرف ديناً ولا ربًّا، ومن يتعدّى على حقوق الناس هو مغتصِب وينبغي التصدّي له. الظلم فعل اختياريّ ومن ارتضاه استحقه. قد يدوم الملك على الكفر ولكنه لا يدوم على الظلم. الكفر هو الظلم. أحياناً لا يأتي الظلم من القاضي، ولكن من القانون. من تلمَّس الظلم ومسّه فالأولى به ألّا

طريقة صنع خل التفاح في المنزل

خل التفاح مدة تجهيز المكونات 10 دقائق الكمية 4 لترات المكوّنات خمس حبّات تفاح كبيرة. مياه نقية. كوب واحد من العسل الخام. طريقة التحضير وضع التفاح المفروم في عبوّة زجاجية مناسبة بحيث يملأ نصفها أو أكثر قليلًا. وضع الماء النقي الموجود في درجة حرارة الغرفة على التفاح حتى يغطيه تمامًا، مع ترك عدة سنتيمترات من الأعلى. إضافة العسل أو قصب السكر وتذويبه بشكل تام. تغطية الجزء العلوي من العبوة الزجاجية بقطعة قماش، ولفها بشريط مطاطي كبير. رج العبوة الزجاجية مرة أو مرتين في اليوم، حيث ستتم عمليه تخمر

كيف أزيل قشور الوجه بعد التقشير

المواظبة على تنظيف البشرة يجب الحفاظ على نظافة البشرة يومياً، ويكون ذلك من خلال غسلها مرّتين يومياً باستخدام منظّف مرطّب للجلد، ويُفضَّل استعمال الغسول الخالي من الأصباغ والعطور، فهي يمكن أن تؤدي إلى جفاف البشرة وتهيّجها، لذلك يوصَى باستخدام الغسول المصنوع من المواد الطبيعية مثل: الألوفيرا، وزيت الزيتون، والأفوكادو، وزبدة الشيا. وضع واقٍ للشمس يجب حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة، وذلك لأنّها يمكن أن تُسبب ضعف البشرة وبالتالي تفاقم مشكلة تقشير الجلد، لذلك يُفضَّل وضع واقي الشمس قبل الخروج من

فوائد الخل الأبيض للبشرة

الخل الأبيض يكاد لا يخلو أي منزل من الخل بأنواعه، ويعد الخل الأبيض نوعاً من هذه الأنواع، ومن أنواعه الأخرى خل التفاح، وخل العنب ، إلا أنّه يختلف عنهما فهو مصنوع من الحبوب، ويمتاز بلونّه الشفاف وطعمه اللاذع أكثر من الأنواع الأخرى، ودرجة حموضته هي 5% فقط لذلك هو يستخدم كمطهّر وعلاج منزلي فعّال لبعض الحالات الصحيّة، وله الكثير من الفوائد الصحيّة للجسم والجماليّة للبشرة، فقد استخدم لعلاج الكثير من الأمراض الجسديّة والأمراض الجلديّة لعدّة قرون، وفي هذا المقال سوف نتحدث عن فوائده للبشرة، والفوائد

أسماء وأصناف اليوسفي

أسماء وأصناف اليوسفيّ تختلف أصناف اليوسفي، إذ يُوجد منها أنواع كبيرة وأخرى صغيرة، كما تختلف نكهتها إذ يكون بعضها حلو المذاق وبعضها الآخر حامض، ولكن الميزة التي تشترك بها جميع الأنواع هي سهولة نزع القشرة الخارجيّة له عن الفاكهة، كما يُطلق عليه عدّة أسماء مختلفة مثل المندرين، والكلمنتينا، والتانجرين. الكلمنتينا تُعتبر الكلمنتينا (Clementine) من أشهر أصناف اليوسفيّ، ويُزرع في العديد من المناطق مثل الولايات المتحدّة، وإسبانيا، والمغرب، والبيرو، وأوروغواي وغيرها من المناطق، وتمتاز بعدّة ميزات

طريقة الجريش الأبيض

طبق الجريش الجريش هو من الأكلات الشعبيّة والمشهورة جداً في دول الوطن العربيّ وتحديداً في الأردن ودول شبه الجزيرة العربية وفلسطين، ويشتهر تقديمها في شهر رمضان المبارك وفي مناسبات الأعراس وأيضاً تطهى في الأيام العادية، وتطهى مع اللحم ومع الدجاج إمّا كاللبنية أو الحساء أو الكبة، وفي هذا المقال سوف نتحدث عن طريقة الجريش الأبيض، وطريقة كبّة الجريش الأبيض. طريقة الجريش الأبيض المكوّنات كأس من الجريش الأبيض المنقوع في الماء لمدّة ساعة كاملة. مكعّبان من مرق الدجاج. حبة من البصل الأبيض مفرومة. فصان من

هل الضوء مادة

هل الضوء مادّة يعتبر الضوء جسيماً وموجةً معاً، حيث إنّه يمتلك خصائص الجسيمات والموجات الكهرومغناطيسيّة، ولكن لا يحمل جميع الخصائص الخاصّة بكليهما كما أنّه يتكوّن من فوتونات تسافر على شكل موجات بنمط معيّن. أرهق النقاش الخاص بطبيعة الضوء علماء الفيزياء لأجيالٍ عديدةٍ، حيث إنّه يغيّر من طبيعته مع كل تجربة يقومون بها، ولذلك يعتبر الضوء أحد الاستثنائات الطبيعيّة الغريبة، ويعتبر بأنّه موجةً وجسيماً معاً، ويعتبر هذا التغيّر هو المدخل الأساسي لنظرية ميكانيكا الكم. الضوء يعبّر الضوء عن جزءٍ من الإشعاع

كلام عن أمي

كلام عن أمي فيما يأتي أجمل الكلام عن الأم: أمّي الحبيبة أنت النور الذي يضيء حياتي، والنبع الذي أرتوي منه حبّاً وحناناً، أحبك أمّي. أمّي أدعو الله في كل ليلة أن يأخذ من عمري ويطيل في عمركِ، وتبقي في صحة وعافية فأنا لا أساوي شيئاً من دونكِ. أمّي لا أستطيع أن أوفي ولو بالبسيط من تضحياتها، وأخاف أن أفقدها، ولو أرادوا أن يأخذوا عمري لأجلها لأعطيتها إياه. شكراً لكونكِ أماً رائعة حنونة، سمحت لي بلحظات جنون، منها تعلمت من أنا وكيف أكون. ما يتعلّمه الطّفل على ركبتي أمّه لا يمحى أبداً. كل الحب الذي في