الحلويات تعتبر الحلويات من المأكولات التي يرغبها الجميع الكبير والصغير، وخاصة أنها تمدنا بالسعرات الحرارية التي تحتاجها أجسامنا يومياً وتمنح الإنسان النشاط والحيوية، ولكن في نفس الوقت الإكثار من تناول الحلويات قد يسبب بعض الأمراض مثل تسوس الأسنان والسمنة وغيرها من الأمراض. كما هو معروف إن هناك حلويات كثيرة مختلفة الأشكال والألوان والطعم أيضاً، ومنها الغالي ومنها الرخيص، وكل إنسان - حسب مقدرته - يصنع الحلويات المفضلة الخاصة به بعائلته، ونحن هنا في هذا المقال سوف نتناول الحلويات البسيطة وغير
المطبخ العراقيّ الأطباق الغذائيّة العراقية متنوعة وشهية؛ حيث كل طبق له مكوّناته، ومميزاته، ونكهته، وطريقة تحضيره، وتحمل هذه الاطباق رائحة الأجداد والآباء، وفي هذا المقال سوف نتحدث عن كيفية عمل خبز العروق العراقي، وخبز العروق باللحم المفروم، وخبز العروق بالخضار. خبز العروق العراقيّ المكوّنات كوبان من الدقيق الأبيض. ثلاث ملاعق كبيرة من الكزبرة الخضراء المفرومة، أو من البقدونس الطازج. مئتين وخمسون غراماً من اللحم المفروم. ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم. بصلة مفرومة فرماً ناعماً. ملعقة صغيرة من
خط الزلازل في العالم يُلاحَظ عالميّاً أنّ النشاط الزلزالي في جميع أنحاء العالم يتركّز في عدد من المناطق الجغرافية المحددة، وتُسمّى هذه المناطق بالأحزمة الزلزالية، حيث يُعرّف الحزام الزلزالي بأنّه منطقة جغرافية ضيّقة على سطح الأرض، تحدث فيها الزلازل عند تحرّك الصفائح التكتونية المُكوّنة للغلاف الصخري الخارجي لهذه المنطقة باتجاهات متعاكسة مُسبّبةً الزلازل، فعلميّاً يُمكن للزلازل أن تقع في أيّ موقع وفي أيّ وقت دون سابق إنذار، لكن تاريخياً وجد أنّ للزلازل أنماط محددة ومتشابهة، كما أنّها تتمركز في
إمكانية خسارة الوزن في شهر يرغب الجميع بخسارة الوزن الزائد بسرعةٍ كبيرة، ولكن تُعدّ خسارة الوزن السريعة أحد الأمور غير الصحيّة؛ إذ إنّ هناك العديد من الحميات التي قد تُسبّب الشعور الدائم بالجوع، أو تساعد على اكتساب العادات الغذائيّة غير الصحيّة بحجّة الخسارة السريعة للوزن، وتبعاً للدراسات والأبحاث فإنّ مُعدّل خسارة الوزن الصحي في الأسبوع هو 0.45-0.9 كيلوغراماً؛ أي 1.8-3.6 كيلوغرامات في الشهر، وتُعدّ خسارة الوزن أكثر من ذلك أمراً غير صحيّ، حتى لو كان ممكناً، وسنذكر في هذا المقال بعضاً من الطرق
السعرات الحرارية في الشاي لا يحتوي الشاي غير المُحلّى على أيّ سعراتٍ حرارية ، وينطبق ذلك على كلٍّ من الشاي الأسود والشاي الأخضر، إلّا أنّ إضافة السكر للشاي يُزوّده بكميةٍ كبيرةٍ من السعرات الحرارية، فعلى سبيل المثال يحتوي كوبٌ من الشاي الأخضر الذي يحتوي على 14 غراماً من السكر المضاف على 73 سعرةً حرارية. فوائد الشاي الأسود يوفر الشاي الأسود العديد من الفوائد الصحية للجسم، ونذكر من أهمّها ما يأتي: يمتلك خصائص مضادّةً للأكسدة، وذلك لاحتوائه على مركبات البوليفينول المضادة للأكسدة، والتي تقلل أضرار
دونات مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة مدّة الطهي عشرون دقيقة تكفي لِ أربعة أشخاص المكونات بيضة كبيرة. نصف ملعقة صغيرة من الفانيلا . ثلاثة أرباع كوب من السكر. كوب ونصف من الطحين. ربع ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة كبيرة من السمنة أو الزيت. ملعقة صغيرة ونصف من البيكينج باودر. ملعقة كبيرة من السكر الناعم. نصف كوب من الحليب البودرة. القليل من الزيت للقلي. طريقة التحضير وضع الفانيلا والبيض والسكر والشورتنينيج في وعاء وخفق المكونات جيدًا بالخفّاقة الكهربائية أو الخفاقة اليدوية. وضع الباكينج باودر والطحين
كيف أعرف أنني حامل؟ إنّ فحص الحمل هو الطريقة الوحيدة التي تؤكّد وجود الحمل ، فلا يمكن الاعتماد على الأعراض وحدها للكشف عن الحمل، حيث إنّ تجربة الحمل وأعراضه تختلف من امرأة لأخرى ومن حملٍ لآخر للمرأة نفسها، فضلًا عن أنّ أعراض الحمل المبكرة تتشابه مع الأعراض التي تُعاني منها قبل الدورة الشهرية، وكذلك قد تنجم عن أمورٍ أخرى غير الحمل. تتعدد الاختبارات التي تكشف عن وجود الحمل، منها ما يُستخدم في المنزل بأخذ عينة من البول، ومنها ما يُجرى في المختبر إمّا بعينة من الدم وإمّا باستخدام عينة من البول،
كيف يحصل النبات على غذائه؟ حتى تستطيع النباتات أن تنمو وتبقى على قيد الحياة، تحتاج إلى الغذاء الذي يضمن استمراريتها، شأنها شأن الكائنات الحية الأخرى، وحتى تحصل النباتات على الغذاء؛ تقوم بعملية تسمى البناء الضوئي ، والتي يعدّ أساسها الطاقة التي تجمعها من ضوء الشمس، بمساعدة عنصرين أساسيين هما؛ الماء وثاني أكسيد الكربون. تبدأ عملية البناء الضوئي من خلال الطاقة التي تستمدها النباتات من ضوء الشمس، وتخزّنها في أوراقها، وتكفل هذه الطاقة المخزّنة عملية سحب الماء من خلال جذور النبات، واستخلاص ثاني
