فوائد البروتين للعضلات توجد البروتينات على شكل جزيئاتٍ كبيرة ومُعقّدة، وتلعب أدواراً أساسية في الجسم، وهي تتكوّن من مئات أو آلاف من وحداتٍ صغيرةٍ تُسمّى الأحماض الأمينيّة التي ترتبط مع بعضها البعض في سلاسل طويلة، ومن الجدير بالذكر أنّ هناك 20 حمضاً أمينيّاً مختلفاً، والتي يمكن دمجها لتكوين البروتين، وقد يؤدي عدم تناول الكميات المناسبة من البروتين إلى فقدان الوظائف الرئيسية في الجسم ، والعديد من المشاكل؛ مثل: خسارة الكتلة العضلية، وعدم القدرة على النموّ، وضعف وظائف القلب والرئتين، والموت
الجزر يعتبر الجزر واحداً من أكثر الخضار فائدةً للإنسان، ففوائده كثيرة ومتعددة، ومن المشهور عنه بانه يقوي النظر ويحسّن من مستوى الرؤية، وذلك لأنّه غني بفيتامين أ، والذي يؤثّر بدوره بشكلٍ مباشر على أعصاب العينين البصرية، كما وله فائدة في تقليل نسبة السكر في الدم، ومدر طبيعي للبول، كما ويعالج الزكام والصداع والانفلونزا، وسيتمّ في هذا المقال عرض طريقة تحضير مربّى الجزر، ومربّى الجزر بالبرتقال. تحضير مربى الجزر المكوّنات كيلو غرام من الجزر. أربعة أكواب من السكر. عصير حبّة من الليمون الحامض. برش
طرق التخلص من رائحة المغاسل هناك العديد من الطرق المنزلية التي يمكن تطبيقها للتخلص من الروائح الكريهة للمغاسل في المنزل سواءً أكانت في الحمامات أم في المطابخ ومنها: صودا الخبز والخل الأبيض يعمل مزيج صودا الخبز والخل الأبيض على تطهير المصارف للمغاسل، وفيما يأتي الطريقة المناسبة لتطبيق هذه الطريقة: الأدوات والمواد اللازمة: نصف كوبٍ من مسحوق صودا الخبز. نصف كوبٍ من الخل الأبيض. جالون من الماء المغلي. طريقة التحضير والاستخدام: تُسكب صودا الخبز في فتحات التصريف للمغاسل. يُسكب الخل الأبيض في فتحات
أنواع التهابات بعد الولادة يمكن أن تتعرض المرأة لبعض أنواع الالتهابات بعد الولادة خلال فترة المخاض، وتتضمن أنواع الالتهابات على ما يأتي: التهاب شق أو جُرْح الولادة. التهاب المسالك البولية. التهاب الثدي. العدوى النفاسية، وتتضمن عدة أنواع: التهاب المناطق المحيطة بالرحم. التهاب بطانة الرحم . التهاب عضلات الرحم. أعراض التهابات بعد الولادة غالباً ما تكون الالتهابات مصحوبة بحمى، أو قشعريرة، أو الشعور بالتعب، أو الانزعاج، كما قد يرافقها بعض الأعراض نذكر بعض منها في ما يأتي: التهاب بطانة الرحم: ظهور
تعريف النص عند المحدثين قال بعض الباحثين بوجود ترابطٍ في المفهوم الغربي والمفهوم العربي للنّصّ، ففي معنى الدّال والمدلول نَراه يَتواجد في مصطلح "نص" بالعربيّة، وأيضًا ما يُقابله في الأجنبيّة "Text" فالنّص بذلك عبارة عن كلماتٍ مترابطةٍ، يَجمع العناصر البعيدة في قالب واحد وهو ما يُعرف بـ"النص"، وفيما يأتي توضيح الاختلاف لمفهوم النص عند المحدثين الغربيين والمحدثين العرب: النّص عند المحدثين الغربيين ترجمت كلمة "Text" في اللُّغة الإنجليزيّة، وكلمة "Texte" في اللُّغة الفرنسيّة إلى كلمة "نص" في
الحب الحب أن تحترم محبوبك وتقدره وتضحي من أجل سعادته وأن تراه بإيجابياته فقط، والحب درجات أعلاها: الهيام، وقد يصل الحب إلى درجة الجنون، وفي هذا المقال سنقدم لكم كلمات جميلة في جنون الحب. كلمات في الحب قالوا: ذكريات الحب حزينة، قلت: أجمل ما فيها عذاب المحبّين، قالوا: الفراق صعب فهو يتركك تمشي بلا عقل كالمجنون ، قلت: لن أفارق فأنا لن أخلف وعدي أبداً ولن أخون، قالوا: غريب أنت فمن تكون؟ قلت: أنا سفير الحب في زمن فيه الناس يخونون. لا يهم كم يبقى لي من عمر المهم أن أبقى معك العمر كله. أريد أن أكون
أنواع المنهج الاستقرائي وأمثلة عليه المنهج الاستقرائي عادةً ما يتم الخلط بين المنهج الاستقرائي والمنهج الاستنتاجي ، خصوصاً كون أحدهما لا يبتعد عن الآخر؛ إلّا أنّ الطريقة الاستقرائية عكس الطريقة الاستنتاجية، فالمنهج الاستقرائي يكمن في الانتقال من ملاحظات معينة إلى استنتاجات عامّة، والبعض عدّه نوع من أنواع التفكير المنطقي الاستنتاجي. كما أنّ المنهج الاستقرائي هو مهارة تحليلية؛ تتأسس عند الأفراد ذوي مهارات التفكير الاستقرائي، الذين يمكّنهم من تحديد الأنماط أو الاتجاهات في مواقف مختلفة، فهي مهارة
اللّيزر للتخلص من شعر الجسم تقنية إزالة الشعر بالليزر، أو الضوء النبضي المُركّز (بالإنجليزيّة: IPL) من التقنيات الفعّالة للتخلص من الشعر على المدى البعيد، ويُمكن الاستفادة منه في علاج جميع أنحاء الجسم، ويُفضَّل استخدامه لمن يمتلك بشرةً فاتحة اللون، وشعراً غامقاً، ولا تُفيد هذه التقنية الأشخاص الذين يمتلكون شعراً أشقراً، وتحتاج إزالة الشعر باللّيزر من 6-12 جلسة ؛ لملاحظة النتائج، وقد يحتاج الأمر إجراء جلسة واحدة ما بين 6-12 شهر، وتشمل آثاره الجانبيّة: الاحمرار، والتورّمات، واحتماليّة الإصابة
