الطرق المنزلية للتخلص من الشهقة الحازوقة، أو الشهاق، أو الشهقة، أو الفواق (Hiccups)، هي حالةٌ من الانقباضات اللاإرادية للعضلة الرقيقة الفاصلة بين الصدر والبطن والمعروفة باسم الحجاب الحاجز (Diaphragm)، مما يتسبب بإغلاق الأحبال الصوتية فجأة وخروج صوت الفواق مع كل انقباضة للحجاب الحاجز. يعدّ علاج الفواق أمرًا غير مثبت علميًّا، ومع ذلك يمكن تجربة طرق وقف الفواق المتعددة عند استمرار الفواق لأكثر من بضع دقائق، حيث يمكن أن توفر الخيارات المنزلية بعض الراحة، وفي حال استمرار الفواق لأكثر من 48 ساعة فقد
زيت الزيتون إن زيت الزيتون هو أكثر الزيوت فائدة وانتشاراً في جميع أنحاء العالم؛ لاحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية المُهمة لصحة الإنسان، والتي يتمّ الاستفادة منها عن طريق استخدامه في إعداد المأكولات المُختلفة، أو وضعه مباشرة على البشرة في الليل قبل الخلود للنوم للاستفادة من خواصه وفوائده العلاجية والجمالية بقدر الإمكان، وسنتعرف على هذه الفوائد في هذا المقال. فوائد زيت الزيتون للبشرة ليلاً الحصول على بشرة شبابية إن له القدرة على مُكافحة الشيخوخة وتجديد خلايا البشرة باستمرار، بالإضافة إلى
الزنجبيل يُستخدم الزّنجبيل منذ القِدم في العديد من العلاجات الطّبية المفيدة؛ لاحتوائه على العديد من المعادن، والمواد المضادة للأكسدة المهمّةِ للجسم، كما يُستخدم في بعض العلاجات التّجميليّة للشعر والبشرة وخاصّةً في تصغير الأنف . سنعرض في هذا المقال فوائد الزّنجبيل لتصغير الأنف، وعدّة فوائد أخرى له. فوائد الزّنجبيل لتصغير الأنف تُعاني العديد من السيّدات من مُشكلة الأنف الكبير والتّي تُعطي الوجه مَظهراً غير لائق، فالأنف جزءٌ مهمٌ في الوجه ؛ فقد تلجأ العديد من السيّداتِ لعمليات التّجميل لتصغير
تطعيم الشهر السادس توجد مطاعيم أو لقاحات (بالإنجليزية: Vaccines) مختلفة يجب على الأطفال أخذها في مرحلة الطفولة، ومن المهم إعطاء الطفل المطعوم في الوقت المحدد لكي يحصل على أقصى حماية من الأمراض التي يمكن الوقاية منها باستخدام المطاعيم، ويُشار إلى اختلاف جدول التطعيم باختلاف الدولة، وفيما يأتي بيان لأهم المطاعيم التي قد تُعطى في العادة للطفل على عمر ستة أشهر: لقاح الخناق والسعال الديكي والكزاز يُعطى اللقاح الثلاثي البكتيري أو لقاح الخناق (بالإنجليزية: Diphtheria)، والسعال الديكي (بالإنجليزية:
خيط الأسنان هنالك العديد من الطرق التي يجب الإهتمام بها للحفاظ على صحة الفم بشكل عام وصحة الأسنان بشكل خاص، حيثُ يجب أن يتم تنظيف الأسنان بشكل منتظم ودوري وذلك لمنع أمراض اللثة أن تغزو الفم أو منع أمراض الأسنان مثل تسوس الأسنان، والمسؤول بشكل كبير عن الحماية من ذلك هو استعمال خيط الأسنان، ويكون استعماله من خلال اتباع الخطوات التالية: طريقة استخدام خيط الأسنان يُمكن اتباع الخطوات التي سنذكرها فيما يلي لتنظيف الأسنان باستعمال الخيط: لف نهايات خيط الأسنان حول الإصبعين الأوسطين من اليدين بطول
الموسيقى الهادئة هي الموسيقى الّتي تُعزف على أنغامٍ ذات إيقاعٍ بطيء نسبيّاً. هي الموسيقى غير الصّاخبة والرّاقصة، ولا تتطلّب حركةً سريعةً. هي الموسيقى الرومانسيّة والعاطفيّة، أو تلك الّتي تقود مستمعها إلى الاسترخاء التام، والتخلّص من التّعب والإرهاق الجسدي والفكري. هي الموسيقى الّتي تزيل ما في داخل الإنسان من توتّرٍ وتشنّجٍ وانفعال، وهي بذلك تريح الأعصاب كما هو دارجٌ عند أغلب النّاس. هي الّتي يفضّل أن يسمعها الأشخاص إمّا في الصّباح الباكر، أو بعد يوم عملٍ متعب. هي موسيقى رومانسيّة تتطرّق بشكلٍ
فتق المعدة في الوضع الطبيعي؛ يمرّ المريء (بالإنجليزية: Esophagus) عبر الصدر، ويدخل إلى البطن عن طريق فتحة في الحجاب الحاجز الذي يفصل بين الصدر والبطن، وهناك يتصل المريء بالمعدة التي تقع أسفل الحجاب الحاجز في التجويف البطني، ويصف فتق المعدة أو ما يُسمى اصطلاحاً بالفتق الحجابي (بالإنجليزية:Hiatal hernia) الحالة التي يندفع فيها جزء من المعدة ويبرز عبر هذه الفتحة إلى التجويف الصدري. ومن الجدير بالذكر أنّ هناك ثلاثة أنواع لفتق المعدة وهم: الفتق الانزلاقي (بالإنجليزية: Sliding Hernia) وهو النوع
ان هذه المشكلة من المشاكل الاكثر شيوعا عند النساء حيث تصيب 60 % منهن ولكن كثير من النساء تشعرن بحرج من البوح بها ، ألا وهي سلس البول والسبب في اخفاء هذه المشكلة هو ان البعض يظن انها أمر طبيعي يصيب الكثيرات ولا داعي للبحث بامره والبعض الاخر يعتبرها مشكلة ولكن يخجلن من ذكرها والبعض اليسير منهن يعتبرها مشكلة وتبحث عن حل لها . فأنت يا هل ترى من اي فئة .... ؟ ما المقصود بسلس البول سلس البول هو عدم القدرة على التحكم في البول . اي بمعنى خروج البول اللاارادي من فوهة الاحليل مما يضطر كثير من النساء الى