سدّ النهضة أثار سدّ النهضة الكثير من الجدل في الأوساط الإفريقيّة والشرق أوسطيّة نتيجة التداعيات السلبية التي تتخوف منها كلّ من السودان ومصر، وهي دول مصبّ نهر النيل، وسدّ النهضة هو أحد مشاريع إثيوبيا لبناء سدود على منابع نهر النيل لتوليد الطاقة الكهرومائيّة، وسوف يعد هذا السدّ حال اكتمال انشاؤه أكبر سدّ في قارّة إفريقيا، والعاشر على مستوى العالم من حيث إنتاج الطاقة الكهربائية بواسطة توربينات المياه، ويعتبر الخلاف على إنشاء السدّ ذو خلفية تاريخيّة بسبب الاستعمار الأوروبي، حيث نصّت المعاهدات التي
حقيقة الموت عند المسلم يُقصد بالموت خروج الروح من البدن، وسكون البدن، وبه يكون الانتقال من الحياة الدنيا إلى الآخرة ، والموت عكس الحياة الملازمة للروح والبدن واتصالها به، والمسلم يعلم أنّ الحياة الدنيا هي مرحلة يمرّ بها الإنسان؛ ليصل إلى الدار الآخرة، التي خُلق لأجلها، وللاستقرار فيها، وقد ذكر الله -تعالى- ذلك جليّاً في كتابه الكريم، حيث قال: (الَّذِي خَلَقَ الْمَوْتَ وَالْحَيَاةَ لِيَبْلُوَكُمْ أَيُّكُمْ أَحْسَنُ عَمَلًا وَهُوَ الْعَزِيزُ الْغَفُورُ)، فجاء الموت سبيلاً للوصول إلى الآخرة كما
حمض البيروفيك : هو مركب كيمائي مشتق من الكربوهيدرات يتأكسد عن طريق سلسلة من التفاعلات المعقدة يتم ذلك في دورة كربس (krebs cycle) ويكون ناتج التفاعل ثاني أكسيد الكربون (Co 2 ) ، وطاقة على شكل ثلاثي فوسفات الأدينوسين (adenosine triphosphate) ، أيضاً هو من كيتو من نوع ألفا يلعب دور مهم في العمليات الكيميائية الحيوية ، يعرف التركيب الأساسي لحمض البيروفيك بالبيروفات . وحمض البيروفيك (pyruvic acid) هو عبارة عن سائل عديم اللون له رائحة مشابهه لحمض الخليك (الخل) ، وممكن أن يختلط بالماء وهو يذوب في
تقنية النانو تقنية النانو أو ما تعرف أيضاً بتقنية الجزيئات متناهية الصغر، وهي عبارة عن التقنية التي تهتم بدراسة إمكانية معالجة المادة على المقياس الذري، والتي تهدف إلى ابتكار تقنيات ووسائل جديدة يتم قياس أبعادها بالنانومتر، والذي يعتبر جزءاً من الألف من الميكرومتر، وهو ما يعادل جزءاً من المليون من الملليمتر، وهذه التقنية لا تتخصص في مجال علم الأحياء فقط بل تتسع لتهتم بخواص المواد، والتي تتعامل مع أية ظواهر على مستوى النانوالصغير، والتي يمكن أن تؤدي إلى ظواهر كهرومغناطيسية وبصرية جديدة للمادة
النوم الصحي منذ القدم كان الناس ينامون مبكراً، ومن هنا نشأت مقولة النوم قبل منتصف الليل هو الأفضل للصحة، ولكن مع مرور الوقت اكتشف الباحثون أنّ وقت النوم لا يؤثر على الصحة، بل عدد ساعات التي يستغرقها الشخص في النوم العميق، حيث إنّ أول خمس ساعات من النوم العميق سواء قبل أم بعد منتصف الليل هي الأهم، في هذه الفترة يسترخي الجسم، ويرتب الدماغ الأحداث والأفكار التي حصلت معه طول النهار، حيث تتوقف أعضاء الجسم عن العمل، أما مسألة عدد ساعات النوم المثالية فتختلف من شخص إلى آخر، ولكن الإحصائيات أجمعت أن
أجمل نصيحة كن جاداً حول مفهوم الشعور بالامتنان والشكر تجاه الآخرين. مارس عملك كهواية وفن واستمتع. توقع الأفضل وحضر نفسك للأسوأ. احتفظ بمذكراتك أو دونها. اعمل خطة أسبوعية مقدماً لما تنوي عمله. اعرف أهم خمس أولويات في حياتك. قل لا للملهيات والمشتتات من حولك. اشرب الكثير من الماء. اعمل تطوير في عملك كل يوم. احصل على معلم. تناول القليل من الطعام. فتش عن الأبطال من حولك. كن قدوة أو بطلاً لأحدهم. ابتسم في وجه الغرباء. كن أكثر الناس أخلاقاً من الذين تعرفهم. لا تساوم على شيء أقل من الامتياز. استمتع
هل توجد طريقة لإنقاص الوزن بدون رجيم؟ قد يكون السبب الرئيس لزيادة الوزن هو عدد السعرات الحراريّة المتناولة خلال اليوم، وإنّ أي زيادة في هذه السعرات الحرارية قد تسبب زيادة في الوزن، لذا يوصى بتقليل ما يقارب 500 سعرة حرارية يوميًا لتحقيق فقدان الوزن الصحي،وتوجد العديد من الطرق الّتي يمكنها مساعدتك على تقليل هذه السعرات دون الشعور بالتعب والإحساس بالحرمان. كيف يمكن إنقاص الوزن دون اتّباع رجيم؟ من أهم الطرق الّتي قد تساعد على ذلك: التقليص من عدد السعرات الحراريّة لا تحاول أن تحرم نفسك من الطعام،
احترام الذات يعدّ إحساس الإنسان بالرغبة الداخلية في السيطرة على حياته من العوامل المهمّة للصحّة النفسية؛ فعلى الفرد أن يحدّد حقوقه وأولوياته، وأن يتمكّن من قول "لا" للأشياء التي لا يريدها دون الشعور بالذنب ، وأن يتمكّن من حماية نفسه من الأذى، واختيار العلاقات الصحيحة، وخلق السعادة، إذ إنّ تقدير الذات ، وتقديم الرعاية الجيّدة للنفس ستمكّن الفرد من احترام نفسه، والصدق مع الآخرين، وبالتالي احترامهم له. عدم إلزام الشخص نفسه بمشاعر الآخرين يجب على الإنسان أن يعرف أنّه غير مسؤول عن مشاعر الآخرين؛