طريقة عمل شراب البقدونس

طريقة عمل شراب البقدونس

البقدونس

عرف البقدونس منذ القدم، إفهو أحد الأعشاب التي استخدمت في المطبخ بشكلٍ كبيرٍ، ممّا ساعد الإنسان على اكتشاف فوائده الكثيرة، والتي يمكن الحصول عليها عن طريق إضافة أوراق البقدونس إلى أنواع مختلفة من السلطات، أو نقعه بالماء الساخن وشرب المنقوع، أو تحضيره على شكل شرابٍ ساخنٍ أو باردٍ، كما يمكن تناول بذوره، كما له العديد من الفوائد الجمالية، وفي هذا المقال سنذكر بعض طرق تحضير شراب البقدونس، بالإضافة إلى ذكر فوائده.

طريقة عمل شراب البقدونس

شراب البقدونس

المكوّنات:

  • حزمة من البقدونس.
  • كوبان ونصف من الماء.

طريقة التحضير:

  • اغسلي أوراق البقدونس جيداً.
  • افرمي البقدونس فرماً متوسط النعومة، وضعيه في قدر.
  • أضيفي الماء إلى البقدونس.
  • ضعي القدر على نارٍ متوسطة الحرارة حتّى تبدأ بالغليان.
  • خففي النار واتركيه يغلي مدّة خمس دقائق إضافية.
  • صفي شراب البقدونس، وقدميه إمّا ساخناً أو بارداً.

شراب البقدونس والتفاح

المكوّنات:

  • عود من الكراث.
  • تفاحة خضراء، وخيارة.
  • عودان من البقدونس.
  • عصير نصف حبة من اللايم الطازج.
  • ربع ملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج المبشور.

طريقة التحضير:

  • اغسلي الكراث، والتفاحة، والخيارة، والبقدونس، جيداً.
  • قشري الخيار والتفاح وتخلصي من بذورها؛ ودعيهما جانباً.
  • ضعي الخيار، والتفاح، والبقدونس، والكراث في وعاء الخلاط الكهربائي.
  • اخلطي المكوّنات حتّى يتكون شرابٌ متجانس.
  • أضيفي عصير اللايم، والزنجبيل، وقلبي المكوّنات باستخدام ملعقةٍ خشبية.
  • وزعي شراب البقدونس في أكواب، وأضيفي له مكعبات الثلج.

شراب البقدونس مع الأفوكادو والخيار

المكوّنات:

  • موزة متوسطة الحجم.
  • نصف حبة من الأفوكادو.
  • كوب من شرائح الخيار الدائرية.
  • نصف حزمة من البقدونس المورق.
  • برتقالتان مقشرتان.
  • كوب من عصير جوز الهند.

طريقة التحضير:

  • ضعي الموزة، والأفوكادو، والخيار، والبقدونس، والبرتقال، وجوز الهند في وعاء الخلاط الكهربائي.
  • اخفقي المكوّنات حتّى يتكوّن لديك عصيرٌ متجانسٌ.

فوائد شراب البقدونس

  • يبني العظام والأسنان؛ لاحتوائه على نسبةٍ عالية من الكالسيوم تفوق تلك الموجودة في الحليب.
  • يذيب الدهون المتراكمة في أنسجة الجسم ممّا يجعله مشروباً جيداً لخسارة الوزن.
  • يعالج أمراض الكبد والمرارة بشكلٍ فعالٍ وملحوظ.
  • يخفف حدة فقر الدم، ويوسع الشعيرات الدموية ويجدّدها، كما أنّه ينظم الدورة الدموية في الجسم.
  • يقوي الجهاز العضلي، ويجدد خلاياه.
  • يعزّز قدرة الخلايا الدماغية، ممّا يقوي الذاكرة ويمنع النسيان.
  • يحسن وظائف الكلى، ويقلل آلامها، كما أنّه يعالج الحصى الصغيرة فيها.
  • يفتح الشهية، ويسهل عملية الهضم إذ يحتوي على مواد ملينة، ممّا يجعله علاجاً للإمساك، ومهدئاً للمعدة.
  • يعطي البشرة تألقاً، ونضارةً، وحيويةً، كما أنّه يقلل دهون البشرة، الأمر الذي يقلل ظهور البثور والحبوب.
38عصائر
مزيد من المشاركات
مقال عن الصدق

مقال عن الصدق

الصدق الصدق هو القول الذي يطابق ما هو في الحقيقة والواقع دون زيادة أو نقصان، وهو الصدق في الأعمال والأفعال، حيث يجب أن تكون أفعال الشخص مطابقة لأقواله، بالإضافة إلى الصدق في الحال، أي يجب أن تكون أقوالاً وأفعالاً الشخص مطابقة لما في قلبه وداخله، فقد ورد في القرآن الكريم العديد من الآيات والأحاديث النبوية الشريفة التي تحمل كلمة الصدق وتحض عليه، لما له فوائد كثيرة وعظيمة تعود على المؤمن. قال تعالى: "يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا اتَّقُوا الله وَكُونُوا مَعَ الصَّادِقِينَ" [التوبة: 119]، وفي
من هي السيدة هاجر؟

من هي السيدة هاجر؟

من هي السيدة هاجر السيدة هاجر هي جاريةٌ قبطيةٌ من أهلِ مصرَ، أُهْديت للسيدةِ سارة زوجة نبيِّ الله إبراهيم -عليه السلام- من فرعونَ مصرَ في ذاكَ الزمان، وقد قامت السيدةُ سارة بوهبها لزوجها إبراهيمَ؛ ليبني بها ويُنجب منها، وبالفعلِ بنى بها نبيَّ الله إبراهيمَ، وأنجب منها ابنه إسماعيل، وبناءً على ذلكَ يُمكن التعريفُ بالسيدة هاجر -رضي الله عنها- على أنَّ زوجةُ نبيِّ الله إبراهيمَ، وأمَّ نبيِّ الله إسماعيل. قصة السيدة هاجر زواج النبيّ إبراهيم بهاجر وهجرتهما بعد أن تزوجَ نبيّ الله إبراهيمُ من هاجرَ
إتفاقية سايكس بيكو

إتفاقية سايكس بيكو

اتفاقية سايكس بيكو تعرف اتفاقية سايكس بيكو بأنّهااتفاق سري تمّ بين المملكة المتحدة وفرنسا بمصادقة من الإمبراطورية الروسية لأجل تقسيم منطقة الهلال الخصيب بين بريطانيا وفرنسا، وذلك من أجل تحديد من مناطق النفوذ في غرب آسيا بعد انهيار الدولة العثمانيّة المسؤولة عن هذه المنطقة أثناء الحرب العالمية الأولى. كيفية الكشف عن اتفاقية سايكس بيكو تمّ عقد الاتفاقية بين شهر نوفمبر لعام 1915م وشهر مايو لعام 1916م، وذلك بمفاوضات سرية بين البريطاني مارك سايكس، والدبلوماسي الفرنسي فرانسوا جورج بيكو، ولا بد من
كلمات في قيام الليل

كلمات في قيام الليل

قيام الليل إنّ قيام الليل من أعظم العبادات التي يقوم فيها المسلمون تقرباً من الله تعالى وطمعاً بالأجر والثواب، وهي تبعث السكينة والطمأنينة في نفوس قائميها، وإنّ صلاة قيام الليل ليست فرضاً على المسلمين بل اجتهاداً منهم، وتكون من وقت ما بعد صلاة العشاء إلى الفجر، وفي هذا المقال سنقدم لكم كلمات في قيام الليل. كلمات في قيام الليل قلوب المحبين لله جمرة تحت فحم الليل كلما هب عليها نسيم السحر التهبت. قومي وارسمي على ثغرك مساحات من الاستغفار وبلِّلي خفقات قلبك بماء المناجاة. أيتها الحبيبة: لا تقفلي
مخارج الحروف من اللسان

مخارج الحروف من اللسان

اللسان هو أهم أعضاء النطق، وله الأثر الكبير في إخراج معظم الحروف، ويُعبر عن اللسان باللغة والكلام، قال الله -تعالى-: (وَما أَرسَلنا مِن رَسولٍ إِلّا بِلِسانِ قَومِهِ لِيُبَيِّنَ)، أي بلغة قومه، وهو مخرج عام فيه عشرة مخارج خاصة على الرأي المختار، وهو رأي ابن الجزري والجمهور، كما سنفصل لاحقا، ويخرج منها ثمانية عشر حرفاً. مخارج الحروف من اللسان وتقسم مخارج الحروف من اللسان إلى: مخارج غير الطرف وهي المخارج الخاصة من اللسان والتي لا تخرج من طرف اللسان، وهي خمسة كما يأتي: مخرج أقصى اللسان مع ما
ما هو Yahoo Id

ما هو Yahoo Id

Yahoo ID مُعرِّف ياهو (بالإنجليزية: Yahoo ID) ما يُعرف باسم المستخدم (User Name) وهو الاسم الذي يُكتب قبل إشارة @ التي تسبق نطاق البريد الإلكتروني، ويحتاجه المُستخدِم للتعامل مع عالم الإنترنت ضمن هويّة فريدة ومحدّدة، كما أنه وسيلة للاستفادة من عدّة منتجات وميزات يتيحها موقع ياهو مثل: استخدام البريد الإلكتروني الخاص بالياهو (Yahoo Mail)، أو التحقّق من المحفظة على موقع ياهو (Yahoo Finance)، أو نشر الصور على موقع فليكر. استخدامات Yahoo ID يُمكن استخدام ياهو ID في العديد من التطبيقات او الخدمات
فوائد الحامض للحامل

فوائد الحامض للحامل

الحامض يعدّ الحامض أو ما يعرف بالليمون نوعاً من الفاكهة التي تنتمي إلى مجموعة الحمضيّات، وهو يتميز باحتوائه على العديد من العناصر الغذائيّة ومنها: الألياف، والفيتامينات، والمعادن، والبوتاسيوم وغيرها، وهو من الفواكه التي لا يخلو وجودها من أي منزل، إذ يُستعمل بكثرة في وصفات تحضير وإعداد الطعام، كما أنّه يُستخدم في إعداد الكثير من الوصفات العلاجيّة والتجميليّة، ولعلّ ذلك يشير إلى الفوائد الكثيرة التي يعود بها على صحة الإنسان، وفي هذا المقال سنذكر فوائد الحامض للحامل، إلى جانب فوائده العامة. فوائد
ما هي اللغة التي يتكلم بها أكثر سكان العالم

ما هي اللغة التي يتكلم بها أكثر سكان العالم

اللغة التي يتكلم بها أكثر سكان العالم تعتبر اللغة الصينية (لغة الماندرين) هي اللغة الأكثر انتشاراً على وجه الأرض، وتعتبر أكثر لغة يتحدث بها سكان العالم، إذ يبلغ عدد المتحدثين بهذه اللغة 1,284 مليون شخص على وجه الأرض، وتنتشر هذه اللغة ب 37 دولة، كما تحتوي هذه اللغة على 13 لهجة، وليس مستهجناً أن تكون هذه اللغة هي الأكثر انتشاراً إذ إنّ عدد سكان الصين لوحدها يزيد عن 1.3 مليار شخص. خصائص وتاريخ اللغة الصينية الماندرين أو اللغة الصينية الرسمية (جوانهوا) أو اللغة الصينية الشمالية كلها مسميات للغة