الحليب
يحتوي الحليب على العديد من الفيتامينات، والبروتينات، التي تُغذّي البشرة، وتُعزّز من رطوبتها، وصحتها، كما يُساعد على تكبير الخدود، وتسمينهم، حيث يمكن تحضيره من خلال القليل من الحليب البارد، حيث يُوضع الحليب على بشرة الخدود، مع التدليك بلطف مدّة 15 دقيقة، ويُترك الحليب على البشرة مدّة 5 دقائق، وتُغسل البشرة بالماء الدّافئ.
صبّار الألوفيرا
يُساعد صبّار الألوفيرا على تعزيز صحة، البشرة وحيويّتها، بالإضافة إلى التخلص من إلتهابات البشرة، ويحضر من خلال مقدار من جلّ الألوفيرا الطازج، حيث يُوضع الجلّ مُباشرةً على بشرة الخدين، مع التدليك بلطف على شكل حركاتٍ دائرية، ويُترك الجلّ على البشرة مدّة 30 دقيقة، وتُكرّر الطريقة يومياً قبل الإستحمام.
الجلسرين وماء الورد
يُساعد ماء الورد على تلطيف البشرة المُتحسّسة، والمُحافظة على رطوبتها، وحمايتها من الجفاف، بينما يُعزّز الجلسرين من رطوبة البشرة، وعند خلط المكوّنين معاً يتم الحصول على وصفة غذائيّة، وطبيعيّة للمُساعدة على تسمين الخدود، والطريقة هي:
- المكوّنات:
- مقدار من الجلسرين.
- مقدار من ماء الورد.
- طريقة التحضير:
- تُخلط المكوّنات جيداً بنسبٍ مُتساوية.
- يُوضع الخليط على بشرة الخدود.
- تُكرّر الطريقة مرّة واحدة يومياً قبل النّوم.
طرق طبيعية أخرى لتسمين الخدود
هناك بعض الطرق الطبيعية البسيطة التي تُساعد على تسمين الخدود، ومنها:
- يوغا الوجه: تعدّ من أكثر الطرق فعالية في تسمين الخدود؛ وذلك من خلال إنتاج مواد تزيد من حجم الخدود، مثل: الكولاجين، والإيلاستين.
- نفخ البالونات: لأنّه يُساعد على تمرين عضلات الخدود، ما يُساعد على بنائها، وزيادة حجمهم.
نصائح للحصول على خدود سمينة
يمكن اتباع بعض النصائح للحصول على خدودٍ مُمتلئة، وسمينة، ومنها:
- ترطيب بشرة الخدود باستمرار: الحرص على وضع المُرطب المُناسب لنوع البشرة بعد غسلها؛ لحمايتها من الجفاف، والترهل.
- اتباع نظام غذائي صحي: تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على الدّهون الصحية، مثل: المُكسرات؛ لتعزيز صحّة، وسلاسة البشرة.
