القيمة الغذائية لعصير الموز لعصير الموز قيمة غذائية تتمثل بالآتي: السعرات الحرارية 218 سعراً حرارياً الدهون المشبعة 0.81 غرام كولسترول 0 صوديوم 2 ملليغرام بوتاسيوم 877 ملليغرام الكربوهيدرات الكلية 55.96 غرام بروتين 2.67 غرام فيتامين أ 2% فيتامين ج 34% كالسيوم 0% حديد 2% ميلك شيك الموز المكوّنات كوب من الحليب. خمسة مكعبات من الثلج. موزتان. ثلاث ملاعق كبيرة من السكر. نصف ملعقة صغيرة من خلاصة الموز . طريقة التحضير إضافة كلٍ من: الموز، الحليب، السكر وخلاصة الموز في الخلاط الكهربائي لمزجه جيداً.
داكار عاصمة السنغال تعد مدينة داكار عاصمة السنغال ، كما تعد أكبر مدينة فيها من حيث المساحة وعدد السكان، وتقع المدينة في أقصى الجهة الغربية من البلاد، ويعتبر موقعها استراتيجياً لانطلاق التجارة الأوروبية، ويُذكر بأن داكار قد أصبحت بلدية فرنسية مستقلة بعد أن انشقت عن جزيرة غوري في عام 1887م، وأنها قد كانت عاصمة للفدرالية في مالي في الفترة من 1959-1960م، ثم أصبحت بعدها عاصمة للسنغال، واعتُبرَت المدينة مركزاً مالياً وإداياً رئيسياً؛ حيث كانت مقراً للقصر الرئاسي، والجمعية الوطنية، ومجموعة من البنوك
مدة حكم الدولة الأموية استمرّ حكم الدولة الأمويّة 90 عامًا خلال الفترة الممتدّة بين عاميّ 661-750 م، إذ بدأ حُكم الدولة في عهد الخليفة معاوية بن أبي سفيان عام 661 م بعد وفاة آخر الخلفاء الراشدين، و انتهت الخلافة الأموية في عهد مروان بن محمد عام 750 م إثر قيام الدولة العباسيّة وقضائها على دولة بني أميّة. قيام الدولة الأموية ينتسب الأمويون أو بنو أمية إلى جدهم أمية ، وهو من أقرباء رسول الله محمد صلى الله عليه وسلم، مؤسس الخلافة الحاكمة الأموية معاوية بن أبي سفيان 661-680 م وقد كان واليًا على
الفقر تميل العائلات الفقيرة إلى القيام بما يشبه بيع أطفالها للزواج، ويكون ذلك إما لتسوية الديون المتراكمة عليها، أو للحصول على بعض المال، أو للتخلص من حالة الفقر التي يعيشون فيها، علماً أنّ زواج الأطفال يزيد من نسبة الفقر في الحقيقة، وذلك لأن الفتيات اللواتي يتزوجن في عمر مبكر لا يتلقين تعليماً جيداً، بالإضافة إلى أنهنّ لا يشاركن في مجالات العمل المختلفة. العادات والتقاليد وفقاً للدراسات التي أُجريت مع مجموعة من الأشخاص، فإنه من أهم أسباب الزواج المبكر هو المحافظة على اسم العائلة العريق،
الغدة الدرقيّة تقع الغدّة الدرقيّة أمام القصبة الهوائيّة في رقبة الإنسان، وتتخذ اللّون البنيّ المائل إلى الاحمرار، وتُشبه الفراشة في شكلها، وتتركّب من فصّين محتويان على خلايا كيسيّة في بطانتهما، وتُعدّ الغدّة الدّرقية مسؤولةً عن إفراز هرمونات عدّة ومنها: ثلاثي يود الثيرونين، وهو الهرمون الفعّال في أنسجة الجسم، والثيروكسين وهو الهرمون الرئيسيّ في الغدّة، كما تُعدّ الغدّة إحدى الغدد الصمّاء التي تقوم بإفراز الهرمونات بشكل مباشر إلى الدّم. أسباب قصور الغدة الدرقيّة الحدّ من فاعليّة هرمون
تنفس الأرانب معدل التنفس الطبيعي للأرنب البالغ هو 30-60 نفسًا في دقيقة، لكن بعض الأرانب تتنفس أسرع من هذا إذا كان الجو حارًا أو تشعر بالإرهاق. الأنفاس الطويلة الصعبة أو الشخير أمرًا يدعو للقلق، في حال كانت الشفاه واللسان لونهما أزرق؛ فإن الأرنب لا يحصل على كمية كافية من الأكسجين. يعد الجلوس بسكون مع إمالة الرأس قليلاً للأعلى علامة واضحة على عدم القدرة على التنفس. آلية تنفس الأرانب تنشأ عملية التنفس عن طريق دخول الهواء النقي إلى الرئتين فيما يُعرف بالشهيق، والتخلص من الهواء المنبعث من الرئتين
احتقان الزور يمكن تعريف احتقان الزور (بالإنجليزية: Sore throat) على أنّه ذلك الإحساس بالألم أو الجفاف أو التهيج في الحلق، والذي تزداد شدّته في العادة عند البلع أو التحدث. ويُعدّ السبب الأكثر شيوعاً لاحتقان الحلق هو الإصابة بعدوى فيروسية بنسبة تقدر بحوالي 90%، كما في حال الإصلابة بنزلات البرد أو الإنفلونزا، فهنالك ما يزيد عن 200-300 نوع من الفيروسات التي يمكن أن تتسبّب بالإصابة باحتقان الحلق ونزلات البرد ، أمّا النسبة المتبقية من حالات احتقان الحلق، والتي تُقدّر بحوالي 10% فتُعزى الإصابة بها
الولادة تعتبر الولادة من الأمور الصعبة التي تواجهها الأم أثناء حياتها، ولا بدّ أنّ انقباضات الولادة من الأمور المؤلمة جداً، والتي تكون فيها الأم وربما جميع أفراد العائلة في حالة من التوتر والقلق، لذلك لا بدّ أن تقللي من هذا التوتر قدر المستطاع، وذلك من خلال الاستعداد الجيد قبل الولادة، وعدم ترك الأمور حتى اللحظة الأخيرة، وسنقدّم اليوم مجموعة من النصائح المهمة والخطوات الأساسية أثناء الاستعداد للولادة. كيفيّة الاستعداد للولادة في الشهر التاسع الذهاب إلى المستشفى من الأمور المهمّة هي التخطيط
