طرق تخفيض الحرارة

طرق تخفيض الحرارة

ارتفاع الحرارة

درجة الحرارة من العلامات الحيوية لدى الإنسان، ومن المتعارف عليه أن مقدارها الطبيعي يبلغ 37 درجة مئويّة، ولكن قد تنخفض هذه الدرجة، وقد ترتفع نتيجة لخللٍ ما أصاب الجسم، أو هجوم من الميكروبات، أدت إلى ارتفاع درجة الحرارة، ومن أخطر ما قد يتعرض له الإنسان ارتفاع درجة الحرارة، لأن تواصل ارتفاعها يؤدي إلى الإصابة بمرض التهاب الغشاء المحيط بالدماغ، ويعرف بالسحايا، ولا علاج لهذا المرض، وقج يسبب الموت.

طرق تخفيض الحرارة المرتفعة

  • الماء البارد: من الوسائل البدائية والتي لا زالت تستخدم إلى يومنا هذا عمل كمادات الماء البارد، وذلك من خلال الإتيان بقطعة قماش نظيفة ونقعها بالماء، ومن ثم عصرها جيداً، ووضعها على أجزاء مختلفة من الجسم، ويفضل الابتعاد عن منطقة الرأس، ويجب تغيير القطعة بعد بضع دقائق، ويمكن أخذ حمام ماء فاتر، لاستعادة النشاط، وفي الحالتين يجب الابتعاد عن الماء البارد جداً، لأنه قد يرفع من درجة الحرارة الداخلية للجسم، وتتطور الحالة.
  • الريحان: وهو عشبة تدخل في صناعة المضادات الحيوية وتضميد الجراح، ولها قدرة كبيرة على خفض درجة حرارة الجسم المرتفعة، ويتم غلي أوراق الريحان مع ملعقة من الزنجبيل المطحون، في كوب كبير من الماء، حتى تصبح الكمية نصفها، ثم يضاف العسل، ويشرب هذا السائل 3 مرات في اليوم على امتداد 3 أيام متتالية، وفي حال توافر الريحان المطحون في المنزل، يتم خلطه مع كمية مساوية من الفلفل، مع كوب من الماء المغلي، ثم يصفى، ويشرب 3 مرات يوميّاً.
  • خل التفاح: خل التفاح فعال لتخفيف درجة الحرارة، فالحامضيّة التي فيه تساعد على امتصاص الحرارة من الجسم عموماً، ومن الجلد خصوصاً، وتمد الجسم بالمعادن التي يفقدها خلال ارتفاع درجة الحرارة، ويتم مزج خل التفاح مع الماء، واستخدام قطعة من القماش النظيف، ونقعها في الخليط، ومن ثم وضعها على البطن والأرجل، وهنالك من يخلط ملعقتين من خل التفاح مع ملعقة من العسل في كوب ماء، وتشرب مرتين في اليوم.
  • الثوم: يساعد الثوم على خفض درجة الحراة من خلال حث الجسم على التعرق، ومقاومة الالتهابات، ويكون استخدامه من خلال طحن القرنفل والثوم، وإضافته إلى كوب ماء ساخن، ومن ثم تصفية الخليط وشربه رشفةً رشفة، مرتين في اليوم، أو مزج فصي ثوم مع ملعقتين من زيت الزيتون، وتدفئة المزيج، ومن ثم وضع المزيج على باطن القدم لليلةٍ واحدة، ولا ينصح استخدام الثوم للحوامل أو الأطفال حديثي الولادة.
  • الزبيب: من المنشطات للجسم خلال ارتفاع درجة الحرارة، إذ يحتوي على مغذّيات نباتية فينولية، تساعد على القضاء على الجراثيم، ويكون استخدام الزبيب بنقعه في كوب ماء ساخن، لمدة ساعة، ثم يطحن الزبيب المنقوع مع الماء، ثم يصفى السائل، ويشرب مرتين في اليوم.
  • الزنجبيل: من العوامل المضادة للفيروسات، والداعم الأول لجهاز المناعة، ويستخدم من خلال وضع ملعقتين من الزنجبيل في حوض ماء دافئ، وينقع الجسم لمدة 10 دقائق في الحوض، ومن ثم ينشف الجسم، ويستلقي المريض على السرير، ويغطى جيداً ومن ثم يبدأ بالتعرق، وستبدأ درجة الحرارة بالانخفاض، أو يتم وضع نصف ملعقة من الزنجبيل المطحون، في كوب ماء مغلي، ويترك، ثم تُضاف إليه ملعقة عسل، وشرب المزيج أربع مرات خلال اليوم.
  • النعناع: من الأعشاب التي تبرد الجسم داخليّاً، وتقلل درجة الحرارة بشكل سريع، ويكون استخدام النعناع المسحوق مع خلطه بالماء الساخن، وتصفية السائل، وإضافة ملعقة من العسل، ثم يؤخذ السائل 3 مرات يومياً، أو غلي حفنة من النعناع في كوبين من الماء، مع إضافة ملعقة صغيرة من الفلفل، وملعقة من الزنجبيل المطحون، ثم يصفّى الخليط ويؤخذ على 3 جرعات.
  • الكركم: يحتوي الكركم على مركب يعرف باسم الكركمين، والذي يعمل كمضاد حيوي للفايروسات، والفطريات والجراثيم، ويساعد على تقوية الجهاز المناعي وخفض درجات الحرارة، ويستخدم الكركم من خلال مزجه مع ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود، وإضافته إلى كوب حليب ساخن، ويشرب الخليط مرتين في اليوم.
مزيد من المشاركات
فوائد التعاون للأطفال

فوائد التعاون للأطفال

فوائد التعاون للأطفال يوجد للتعاون فوائد عديدة تعود بالنفع على حياة الأطفال وسلوكهم، من تلك الفوائد ما يأتي: تعلم التعاطف يلعب كل طفل دورًا مميزًا في اللعبة أثناء اللعب التعاوني، وعندما يقوم الأطفال بالتفاوض والنقاش حول القواعد وتوزيع الأدوار داخل اللعبة يتعلمون خلال تلك العملية أن عليهم التفكير من منظور الآخرين وليس من منظورهم الشخصي وحسب للتأكد من أن اللعبة عادلة للجميع، هذا الاعتراف بأن الأشخاص المختلفين يواجهون نفس المواقف بشكلٍ مختلف هو أحد أقدم وأول أشكال التعاطف التي يجب عليهم تعلمها.
معلومات عن سمك السردين

معلومات عن سمك السردين

سمك السردين سمكة السردين (بالإنجليزية: Sardine) سمكة صغيرة الحجم لونها فضي تنتمي إلى عائلة الرنجة (herring)، وتشير كلمة سردين إلى الأسماك الصغيرة الشبيهة بالرنجة، يتراوح طولها من 15-30 سم، ممدودة الشكل تمتلك زعنفة ذيلية واحدة ولا وجود للخط الجانبي عليها، ولا تمتلك أيضًا قشور على رأسها، تعيش بين جماعات كثيفة وتتغذى على العوالق، تهاجر على طول الساحل وتضع بيوضها في فصل الربيع، ثم تتحرك يرقاتها بطريقة فوضوية وعشوائية إلى أن تصبح أسماك حرة السباحة، ويحتوي السردين على نسبة عالية من الزيت، وعند سباحة
من خصائص الطيور

من خصائص الطيور

ما هي أهم خصائص الطيور؟ تنتمي الطيور للملكة الحيوانية التي تضم العديد من الأنواع المختلفة، وتعدّ جزءاً لا يتجزأ منها، ويُشار إلى أنّ الطيور تتشابه في بعض خصائصها مع أنواع أخرى من الحيوانات، مثل امتلاكها عموداً فقرياً، بالإضافة لاعتبارها من ذوات الدم الحار، وعلى الرغم من ذلك تمتلك الطيور خصائص فريدة تختص بها ، ومن أهم هذه الخصائص ما يأتي: يُغطّي أجسام الطيور الريش يُغطي الريش أجسام الطيور، وهو مصنوع من الكيراتين الموجود في شعر الإنسان، ويُساعد الريش الطيور على الطيران، كما يعمل كعازل أيضًا،
السفر حول العالم

السفر حول العالم

السفر حول العالم هو حركة الناس بين المناطق الجغرافية البعيدة نسبياً، حيث يوجد العديد من الوسائل للسفر كالمشي على الأقدام (الزمن القديم)، والدراجات، والقطار، والقوارب، والطائرات، والسيارات، والحوافل، وتعود كلمة السفر إلى اللغة الفرنسية القديمة؛ إذ استخدمت لأوّل مرة في القرن الرابع عشر، تعني العناء، ويوجد العديد من الأشخاص الذين يحبون السفر إلى كل بقعة من بقاع الأرض بغية العديد من المطالب، والدوافع. الدوافع يوجد العديد من الأسباب والدوافع التي يتخذها الأشخاص سبباً للسفر والتجوال حول العالم، ومن
خصائص المربع (شكل هندسي رباعي)

خصائص المربع (شكل هندسي رباعي)

ما هو المربع؟ هو شكل هندسي مغلق ثنائي الأبعاد ذو أربعة جوانب وأربع زوايا، وجميع أطوال أضلاعه الأربعة متساوية، وكل ضلعين متعاكسين متوازيين، وجميع زاوياه الأربعة لها نفس القياس وهو 90 درجة. خصائص المربع المربع هو شكل هندسي رباعي له أربعة أضلاع متساوية، ويتواجد في العديد من التطبيقات من حولنا، وأبرز ما يميز كل شكل مربع أن له بعد واحد فقط وهو طول ضلعه، ويتميز المربع بأن له مجموعة واسعة من الخصائص، ومن أبرز هذه الخصائص: هو شكل هندسي رباعي له 4 جوانب و 4 رؤوس. جميع جوانب المربع الأربعة متساوية ولها
ألغاز عن الحيوانات مع الحل

ألغاز عن الحيوانات مع الحل

ألغاز عن الحيوانات مع الحل يحب الكثير من الناس الألغاز سواءً أكانوا صغارًا أم كبارًا، فهي تنمي الذهن وتحفز العقل على التفكير والتذكر وربط الأفكار ببعضها البعض، وفيما يأتي مجموعة متنوعة من الألغاز التي تتعلق بالحيوانات مع إجاباتها: اللغز الثالث أعيش في الصحراء وأسير على الرمال، وأمتلك كتلةً كبيرةً على ظهري؛ فمن أنا؟ الجمل . اللغز الرابع أنا عكس النحل النشيط، فأنا بطيء جدًا وأنام كثيرًا؛ فمن أنا؟ حيوان الكسلان. اللغز السادس لدي دوائر سوداء حول عيني، رغم أنني لا أسهر كثيرًا ولست متعبًا؛ فمن أنا؟
فوائد زيت زهرة الربيع المسائية للحمل

فوائد زيت زهرة الربيع المسائية للحمل

زيت زهرة الربيع المسائية يستخرج من زهرة الربيع المسائية (Evening Primrose) زيت غني بالأحماض الدهنية مثل حامض الجاما لينولينك الذي يحصل عليه جسم الإنسان من خلال تحويل أحماض دهنية أخرى موجودة في البذور والمكسرات، لكن تركيزه يكون بمعدلات أكبر في زهرة الربيع وبعض النباتات الأخرى، كما يحتوي هذا الزيت على العديد من المركبات المهمة الأخرى التي تدخل في تركيب جُدر خلايا الجسم، وترطب الجلد، وتنظم عمل الأعصاب والهرمونات، ويوجد له الكثير من الفوائد حيث ينصح أخصائيو الأعشاب بتناوله لحماية الجسم من الكثير
كم ساعة من دبي إلى جورجيا

كم ساعة من دبي إلى جورجيا

الوقت اللازم للانتقال من دبي إلى جورجيا تبلغ المسافة بين مطار دبي الدولي (DXB) ومطار كوتايسي (KUT) في جورجيا 1380.79 ميلاً جواً؛ أي ما يُعادل 2222.16 كيلومتراً، ولقطع هذه المسافة تحتاج الطائرة إلى فترةٍ زمنيةٍ تُقدر بـ3 ساعاتٍ و6 دقائقٍ، بينما تُصبح المدّة الزمنية بين دبي وجورجيا 42 ساعةً و9 دقائقٍ في حال استخدمت السيارة للانتقال بينهما؛ حيث تصبح المسافة حينذاك 2,108.19 ميلاً؛ أي ما يُعادل 3,392.81 كيلومتراً، وتجدر الإشارة إلى أنّ كلٍ من دبي وجورجيا يقعان في آسيا وفي نفس المنطقة الزمنية، إذ