طرق تخفيض الحرارة

طرق تخفيض الحرارة

ارتفاع الحرارة

درجة الحرارة من العلامات الحيوية لدى الإنسان، ومن المتعارف عليه أن مقدارها الطبيعي يبلغ 37 درجة مئويّة، ولكن قد تنخفض هذه الدرجة، وقد ترتفع نتيجة لخللٍ ما أصاب الجسم، أو هجوم من الميكروبات، أدت إلى ارتفاع درجة الحرارة، ومن أخطر ما قد يتعرض له الإنسان ارتفاع درجة الحرارة، لأن تواصل ارتفاعها يؤدي إلى الإصابة بمرض التهاب الغشاء المحيط بالدماغ، ويعرف بالسحايا، ولا علاج لهذا المرض، وقج يسبب الموت.

طرق تخفيض الحرارة المرتفعة

  • الماء البارد: من الوسائل البدائية والتي لا زالت تستخدم إلى يومنا هذا عمل كمادات الماء البارد، وذلك من خلال الإتيان بقطعة قماش نظيفة ونقعها بالماء، ومن ثم عصرها جيداً، ووضعها على أجزاء مختلفة من الجسم، ويفضل الابتعاد عن منطقة الرأس، ويجب تغيير القطعة بعد بضع دقائق، ويمكن أخذ حمام ماء فاتر، لاستعادة النشاط، وفي الحالتين يجب الابتعاد عن الماء البارد جداً، لأنه قد يرفع من درجة الحرارة الداخلية للجسم، وتتطور الحالة.
  • الريحان: وهو عشبة تدخل في صناعة المضادات الحيوية وتضميد الجراح، ولها قدرة كبيرة على خفض درجة حرارة الجسم المرتفعة، ويتم غلي أوراق الريحان مع ملعقة من الزنجبيل المطحون، في كوب كبير من الماء، حتى تصبح الكمية نصفها، ثم يضاف العسل، ويشرب هذا السائل 3 مرات في اليوم على امتداد 3 أيام متتالية، وفي حال توافر الريحان المطحون في المنزل، يتم خلطه مع كمية مساوية من الفلفل، مع كوب من الماء المغلي، ثم يصفى، ويشرب 3 مرات يوميّاً.
  • خل التفاح: خل التفاح فعال لتخفيف درجة الحرارة، فالحامضيّة التي فيه تساعد على امتصاص الحرارة من الجسم عموماً، ومن الجلد خصوصاً، وتمد الجسم بالمعادن التي يفقدها خلال ارتفاع درجة الحرارة، ويتم مزج خل التفاح مع الماء، واستخدام قطعة من القماش النظيف، ونقعها في الخليط، ومن ثم وضعها على البطن والأرجل، وهنالك من يخلط ملعقتين من خل التفاح مع ملعقة من العسل في كوب ماء، وتشرب مرتين في اليوم.
  • الثوم: يساعد الثوم على خفض درجة الحراة من خلال حث الجسم على التعرق، ومقاومة الالتهابات، ويكون استخدامه من خلال طحن القرنفل والثوم، وإضافته إلى كوب ماء ساخن، ومن ثم تصفية الخليط وشربه رشفةً رشفة، مرتين في اليوم، أو مزج فصي ثوم مع ملعقتين من زيت الزيتون، وتدفئة المزيج، ومن ثم وضع المزيج على باطن القدم لليلةٍ واحدة، ولا ينصح استخدام الثوم للحوامل أو الأطفال حديثي الولادة.
  • الزبيب: من المنشطات للجسم خلال ارتفاع درجة الحرارة، إذ يحتوي على مغذّيات نباتية فينولية، تساعد على القضاء على الجراثيم، ويكون استخدام الزبيب بنقعه في كوب ماء ساخن، لمدة ساعة، ثم يطحن الزبيب المنقوع مع الماء، ثم يصفى السائل، ويشرب مرتين في اليوم.
  • الزنجبيل: من العوامل المضادة للفيروسات، والداعم الأول لجهاز المناعة، ويستخدم من خلال وضع ملعقتين من الزنجبيل في حوض ماء دافئ، وينقع الجسم لمدة 10 دقائق في الحوض، ومن ثم ينشف الجسم، ويستلقي المريض على السرير، ويغطى جيداً ومن ثم يبدأ بالتعرق، وستبدأ درجة الحرارة بالانخفاض، أو يتم وضع نصف ملعقة من الزنجبيل المطحون، في كوب ماء مغلي، ويترك، ثم تُضاف إليه ملعقة عسل، وشرب المزيج أربع مرات خلال اليوم.
  • النعناع: من الأعشاب التي تبرد الجسم داخليّاً، وتقلل درجة الحرارة بشكل سريع، ويكون استخدام النعناع المسحوق مع خلطه بالماء الساخن، وتصفية السائل، وإضافة ملعقة من العسل، ثم يؤخذ السائل 3 مرات يومياً، أو غلي حفنة من النعناع في كوبين من الماء، مع إضافة ملعقة صغيرة من الفلفل، وملعقة من الزنجبيل المطحون، ثم يصفّى الخليط ويؤخذ على 3 جرعات.
  • الكركم: يحتوي الكركم على مركب يعرف باسم الكركمين، والذي يعمل كمضاد حيوي للفايروسات، والفطريات والجراثيم، ويساعد على تقوية الجهاز المناعي وخفض درجات الحرارة، ويستخدم الكركم من خلال مزجه مع ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود، وإضافته إلى كوب حليب ساخن، ويشرب الخليط مرتين في اليوم.
مزيد من المشاركات
نبذة عن كتاب الفتوحات المكية

نبذة عن كتاب الفتوحات المكية

تعريف حول كتاب الفتوحات المكية يُعدّ كتاب الفتوحات المكية، للكاتب محي الدين ابن عربي الذي اشتهر بأشعاره عن الحب، من أهم كتبه في التصوف؛ إذ إنه يحتوي على أكثر من 4000 صفحة، وقد وضع في أوله مقدمة ضمن فهرسة ذكر فيه 560 بابًا. ويعد الباب الـ559 منه بابًا عظيمًا، جمع فيه أسرار الفتوحات كلها، واجتهد في كتابته، إذ إنه في عام 1198م خلال وجوده في مرسية في إسبانيا، رأى رؤية شعر فيها بأنه يتوجب عليه مغادرة إسبانيا والتوجه نحو الشرق. من تلك اللحظة التي توجه فيها ابن عربي نحو الشرق لم يعد إلى وطنه، هكذا
مواضيع ثقافية للأطفال

مواضيع ثقافية للأطفال

تثقيف الاطفال يجب على الأطفال أن يتعلموا الكثير من الثقافات والمعارف من خلال البيئة التي يعيشون فيها بهدف بناء شخصيتهم المستقبلية، لذلك لا بدّ من تثقيف الأطفال وتعليمهم العديد من الأمور التي سيحتاجون لها في حياتهم، فثقافة الطفل هي إحدى الثقافات الفرعيّة في أيّ مجتمعٍ، وتعرّف بأنّها مجموعةٌ من الفنون، والعلوم ، والآداب، والقيم السلوكية، والمهارات، والقيم العقائدية التي يستطيع الطفل أن يستوعبها ويتمثلها في كلّ مرحلة من مراحل حياته، ويتمكن من خلالها توجيه سلوكاته بشكلٍ سليمٍ في المجتمع الذي يعيش
طريقة شيرة اللقيمات

طريقة شيرة اللقيمات

الشيرة الشيرة أو كما تعرف بالقطر هي سائل شديد الحلاوة يستخدم لتحلية العديد من أصناف الحلويات المختلفة، ويتميّز القطر بقوامه المشابه للعسل، كما أنه يمنح العديد من الحلويات مذاقاً مميزاً وخاصة الحلويات الشرقية مثل الكنافة والهريسة والقطائف واللقيمات، وطريقة تحضيره سهلة جداً ولا تحتاج للكثير من الوقت، ويمكن حفظه في البراد لفترة طويلة، ويمكن إضافة بعض النكهات المختلفة للشيرة لمنحها مذاقاً مميزاً، ومن أشهر المنكهات التي تستخدم حب الهال، والزعفران، والليمون، والفانيلا السائلة. عمل الشيرة المكونات
كيفية التخلص من الضغط النفسي في الدراسة

كيفية التخلص من الضغط النفسي في الدراسة

يتعرض الطلاب في تاريخهم الدراسي إلى الكثير من الضغوطات النفسية التي تؤثر بشكل سلبي على صحتهم النفسية والجسدية إذا لم يتم التعامل معها بالشكل الصحيح، حيث تبرز هذه الضغوطات نتيجة ضغط الأهل أو المعلمين على الطلاب، مما يؤدي إلى تفاقم المشكلة بالأخص إذا كان هناك مقارنة بين الطلاب والتنافس غير الصحي بينهم، كما تعد مشاعر التوتر والخوف طبيعية وجيدة في بعض الأحيان، حيث تحفز الطلاب على القيام بواجباتهم المطلوبة، لكن في بعض الحالات تؤثر بشكل عكسي على نتائج الطلاب. كيفية التخلص من الضغط النفسي في الدراسة
ما أكبر دولة بالعالم

ما أكبر دولة بالعالم

روسيا أكبر دولة من حيث المساحة تعتبر روسيا الاتحاديّة أكبر الدول في العالم من حيث المساحة؛ حيث تبلغ مساحة أراضيها 17.075.400 كم، أي 6.592.800 ميل، ويبلغ عدد سكانها 142.946.800 مليون نسمة وذلك حسب إحصائيات عام 2010م، ولغتها الرسميّة هي اللغة الروسيّة، ونظام الحكم فيها جمهوري فيدرالي نصف رئاسي، وعملتها الرسميّة هي الروبل الروسي. الجغرافيّة تقع جغرافياً في الجهة الشماليّة من قارة أوراسيا؛ إذ تحدها كلاً من إستونيا، ولاتفيا، وبحر أخوتسك، وبحر تشوكوتكا، وبحر لابتيف، وبحر بيرنغ، وبحر اليابان، وبحر
اقتباسات أدبية عن الغربة

اقتباسات أدبية عن الغربة

أقوال غادة السمان في الغربة من أجمل وأشهر أقوال غادة السمّان عن الغربة هي: "وكانت السعادة تصيبني بالارتباك، وحدها تخيفني لأنني لم أعتدها، فأنا امرأة ألفت الغربة". "الصداقةُ تعني لي الكثير، إنّها تأتي بمرحلة الحب، لأنّها كسرٌ لعزلةِ القلب، وتدميرٌ لصقيع الغربة". "ما أقسى الغربة على من لا يملك زهرة ياسمينة أو ذكرى ياسمينة". "أعرف أنّ المراكب في المرفأ تشكو الضجر، ولكن المراكب المُبحرة تشكو الغربة وتشهد أنّ موسم الهجرة إلى الوطن قد حان". "لا تُحاول أن تأخذ شجرتك معك إلى الغربة لتحظى بظلّها، لأنّ
تيارات الحمل الحراري

تيارات الحمل الحراري

مفهوم تيارات الحمل الحراري يعرف الحمل الحراري بأنه إحدى طرق انتقال الحرارة الثلاث؛ حيث يتم نقل الحرارة بالتوصيل، والإشعاع، والحمل، ولكن على عكس الطريقتين السابقتين فإن الحمل الحراري يحدث فقط للموائع، وهذا يشمل السوائل، والغازات، وذلك لأن الجزيئات تكون حرة الحركة، وتنتقل الطاقة الحرارية بهذه الطريقة عندما يكون هناك فرق واضح بين درجات الحرارة في أجزاء السائل، حيث تطفو الأجزاء الساخنة من المائع، وتنغمر الأجزاء الباردة، فتنشأ تيارات الحمل الحراري فيه، وهذا يفسر حركة الماء السائل بشكل دائري عند
نصائح عن الأم

نصائح عن الأم

الأم الأم هي أقرب الناس للأبناء، وأكثر الناس حناناً عليهم وأشدّهم تسامحاً معهم، وهي الصدر الحنون، والحضن الواسع، والملاذ الآمن إن ضاق الزمان أو اتسع، وهي عمود الأسرة الأساسي الذي لا تتزن إلّا فيه، وللأم دور عظيم في تربية أبنائها وتسليحهم بالخلق الحسن والإيجابية النافعين لبناء المجتمعات ورقيّها، فهي أساس صلاح المجتمع وبنائه. برّ الأم عظّمت جميع الشرائع والديانات مكانة الأم وأعلت من شأنها لا سيما دين الإسلام الذي أولاها أعظم العناية والرعاية، فقد جاء رجل إلى رسول الله صلى الله عليه وسلم فقال: