فوائد حمض الفوليك للإناث ينتمي حمض الفوليك إلى عائلة فيتامينات ب، ويجب على الإناث البالغات تناول الكميات الموصى بها منه؛ وذلك لدوره في تجديد خلايا الجسم حتى وإن لم تكُن متزوجة، وفي حال كانت متزوجة فإنّ نقص حمض الفوليك يؤثر في الجنين؛ حيث إنّ هذا النقص يمكن أن يؤدي إلى ولادة طفلٍ مصابٍ بتشوّهاتٍ في الأنبوب العصبي؛ والتي تؤثر في الدماغ والحبل الشوكي، بالإضافة إلى أهميّته لعمليّات الأيض، وتجدر الإشارة إلى أنّ بعض التقارير تشير إلى أنّ الولايات المتحدة الأمريكية تشهد ولادة ما يقارب 3000 طفلٍ
أنواع أشجار الزيتون تُوجد مئات الأنواع من أشجار الزيتون، وهنالك بعض الأنواع التي تتشابه مع بعضها البعض ولكن لها أسماء مختلفة، بينما تختلف الأنواع الأخرى عن بعضها البعض بالعديد من الخصائص، مثل؛ الشكل، وحجم الثمرة، ومحتوى الزيت، والمذاق، والخصائص الكيمائيّة، ووقت النضج، ومن الجدير بالذكر أن أشجار الزيتون تتواجد في جميع قارات العالم باستثناء القطب الجنوبي، وفيما يأتي أشهر أنواع أشجار الزيتون التي تعطي الأنواع المختلفة من الزيتون الأعلى جودة في العالم : بيكوال بيكوال (بالإنجليزية: Picual) أحد
العلاجات المنزلية يمكن تخفيف ألم البواسير ، وانتفاخها، والتهابها باستخدام العلاجات المنزلية، ومن هذه العلاجات ما يأتي: تناوُل أطعمة غنية بالألياف تسهل الألياف الموجودة في الأطعمة؛ مثل الخضار، والفواكه، والحبوب عملية الإخراج، وبالتالي تُقلل من الشد أثناء عملية الإخراج الذي يؤدي إلى تفاقم أعراض مشكلة البواسير. استخدام جل الألوفيرا يُستخدم جل الألوفيرا (بالإنجليزية: Aloe vera) لعلاج البواسير وأمراض الجلد المختلفة، وذلك لاعتقاد الباحثين أنّ يحتوي على مواد مضادة للالتهاب، ويجب استعمال جل الألوفيرا
الوخز يُعرّف الوخز بأنّه شعور يُشبه الإبر والدبابيس يُصيب مَنطقةً واحدةً من الجسم أو أكثر أو يتنقل بين مناطق مُتعدّدة. مُعظم أسباب الوخز لا تُشكّل خطراً على الشخص، لكن في حال تصاحبها مع ضعف العضلات أو الشّلل فضلاً عن الخدران فعندها يجب أن تُعامل كحالةٍ طبيّة طارئة. يُعدّ الوخز في اليدين أو القدمين عرضاً شائعاً جداً، ويكون في بعض الأحيان مؤقتاً وغير خطر؛ فعلى سبيل المثال قد ينجم عن ضغطٍ على الأعصاب عند النوم على الذراع أو عند وضع ساق على ساق لمدّةٍ طويلة، وفي الحالتين فإنّ الوخز يزول بعد فترةٍ
تعريف حول كرلوس كاسيميرو كرلوس كاسيميرو هو لاعب كرة قدم برازيلي الجنسية، ويُعدّ أحد أفضل لاعبي خط الوسط، وأبرز المعلومات عنه فيما يأتي: الاسم كرلوس هنريكي كاسيميرو بلد الأصل البرازيل تاريخ الميلاد 23- 2- 1992م مكان الميلاد مدينة ساو جوزيه دوس كامبوس البرازيلية نوع الرياضة كرة القدم النادي الحالي ريال مدريد الإسباني المركز خط الوسط رقم اللاعب 14 حياة كرلوس كاسيميرو الشخصية وُلد كرلوس كاسيميرو لأمه "ماجدة دي فاريا كاسيميرو"، وأبوه "سيرفاندو كاسيميرو"، وهو الابن الأول والأكبر في العائلة التي
تأثير الأزمة المالية العالمية على الدول النامية تعرض الاقتصاد العالمي للعديد من الأزمات المالية، وهو مُعرض للمزيد منها في المستقبل، وتتفاوت شدة التأثر بهذه الأزمات بين الدول، ولا يخفى أنّ الدول النامية هي المتضرر الأكبر منها، ويتلخص تأثير الأزمات المالية على اقتصادات الدول النامية في ثلاث نواحٍ رئيسية، وهي: انهيار البنوك والأنظمة المصرفية وانخفاض نسبة الإقراض المحلي تتأثر المؤسسات المالية والبنوك في الدول النامية سلبًا بالأزمات المالية، وذلك اعتمادًا على مدى حيازتها للأصول المرهونة بالرهن
أنواع الإبداع يُعرف الإبداع عل أنّه ابتكار شيء جديد أو تقديم شيء قديم بصورة جديدة، ويُعرف أيضًا بأنه التعامل بطريقة غير مألوفة مع الأشياء المألوفة، أو تقديم أفكار بتفكير خارج الصندوق ؛ أي بطريقة غير معتادة، وفي كل يوم نعيشه نشهد تطورا ويظهر لنا مبدع جديد في مجالات عدة، وبأنواع مختلفة من الإبداع، ومن أبرز هذه الأنواع ما يأتي: الإبداع الفني يرتبط الإبداع الفني بمشاعر وأحاسيس الفنان، كما يرتبط بإلهام الفنان وخياله وعاطفته، ولهذا يقال إن المبدع في مجال الفن يتميز بقدرته على التحليق بخياله في عالم
كبسة الدجاج الحمراء يشتهر المطبخ الخليجي بالكثير من كبسات الدجاج، ومنها كبسة الدجاج الحمراء، إذ تتميّز الكبسة الحمراء عن غيرها بطعمها الحلو ولون الأرز الأحمر فيها، نتيجةً لاستخدام البعض من الخضروات التي تحتوي على الصبغة الحمراء الطبيعية، ومنها البندورة والفلفل الأحمر والجزر. طريقة عمل كبسة الدجاج الحمراء المكوّنات دجاجة كبيرة. ثلاثة أكواب من الأرز الطويل. حبّة بصل بحجم متوسّط. أربعة فصوص من الثوم. كيلو من الفلفل الأحمر الحلو. حبّتان من الطماطم بحجم متوسّط. جزرة متوسّطة الحجم. ملعقة صغيرة من
