مرحلة رياض الأطفال تعدّ مرحلة رياض الأطفال بأنّها مرحلة عمرية تبدأ من عمر 4 سنوات إلى عمر 6 سنوات، وهي من المراحل المهمة جداً في حياة الطفل، وبناء شخصيته؛ فهي تعتبر أول خطوات الطفل العملية في الحياة، وهي من أصعب المراحل على الطفل، وأقسى المراحل عليه؛ حيث يكون انفصال الطفل الأول عن أمه وعن البيت. وفي هذه المرحلة العمريّة الخطيرة يجب علينا اختيار أشخاص مدربين للتعامل مع الطفل، وعلينا أيضاً معرفة الصفات الأساسية التي يجب أن تتحلى بها معلمات رياض ألأطفال؛ لأنّ الخصائص الجسمية والانفعالية ألتي
النوم وزيادة الوزن اقترحت دراسات جديدة بأنّه من الممكن أن يكون علاقة بين فترة النوم واكتساب الوزن، حيث ظهر أنّ النوم لمدّة أقل من 5 ساعات أو أكثر من 9 ساعات قد يزيد احتمالية زيادة الوزن، وقد أُجريت دراسة على ذكور يعانون من قلّة النوم وقد ظهر ارتفاع شهيّة هؤلاء الأفراد للطعام مرتفع السعرات الحرارية بالإضافة لارتفاع المعدّل الكلّي للسعرات الحراريّة المستهلكة، وفي دراسةٍ أخرى أُجريت على نساء حصلن على فترة نوم أقل من 6 ساعات أو أكثر من 9 ساعات في اليوم الواحد كانت النتيجة احتمالية زيادة وزنهن خمسة
مهارات واستراتيجيات إدارة الذات تُعرف إدارة الذات (بالإنجليزية: Self-management)؛ بأنها القُدرة على ترتيب الأولويات ، والواجبات الّتي يجب القيام بها، والقُدرة على تَحمل المسؤولية لإِكمال المهام، وتَشمل إدارة الذات عدّة جوانب: الجسديّة، العقليّة، الاجتماعيّة والروحيّة. ونُوضح فيما يأتي أهم مهارات إدارة الذات، والاستراتيجيات، ومنها: تحديد الأهداف يجب تَحديد جميع الأهداف المُراد تَحقيقها، وأن تكون قابلة للقِياس، وربطها بِوقتٍ مُحدد، ولكي يبقى الفرد مُتحمسًا وفقاً لنُموذج الأهداف الذكيّة (SMART)؛
ما هو المقصود الولايات الكونفدرالية؟ ظهرت الولايات الكونفدرالية الأمريكية (Confederate States of America) نتيجة الحرب الأهلية ، فكانت ولايات منفصلة، ذات دستور مؤقت خاص بها، والذي كان له عدة رؤساء مشتركين من كل ولاية تقريبًا، من مثل يهودا بنجامين، بولينج بيكر، لويس كونجر، جيفرسون ديفز، ادوين ديلون، وهنري هوتز وغيرهم، وهي عبارة عن 11 ولاية أمريكية، تقع جنوب أمريكا، وتم تعريفها بالكونفدرالية في الفترة الواقعة بين العام 1860 و 1861، وذلك خلال الحرب الأهلية الأمريكية، التي هزمت فيها لاحقًا عام
مشروع بركة غليون نفذت شركة إيفرغريين هذا المشروع بأعلى المواصفات العالمية، وتحتوي بركة غليون على 466 أحواض سمكية وأحواض تسمين، وبطاقة إنتاجية تصل إلى 300 طن من السمك في السنة الواحدة، كما تضم 83 حوض سمك فيه مياه عذبة لتربية الأسماك، ومساحة البركة 500 فدان تكفي لتلبية احتياجات المواطنين، إضافة إلى 655 حوض لتربية الجمبري مجهّزة بمغذيات تلقائية وصرف مركزي، وتُنتج ما يقارب 200 طن في السنة، تكفي لدعم السوق المحلي والتصدير للخارج، وقدّ نفّذت هذا المشروع المؤسسة العسكرية المصرية بالتعاون مع الشركة
الطّحال يُعرّف الطّحال بأنّه جزء أساسيّ من جهاز المناعة؛ فهو يُنتج خلايا الدّم البيضاء التي تحارب الالتهاب وتصنع الأجسام المضادّة، كما يُخزّن الصفائح الدمويّة ويصفّي الدّم. يقع الطّحال في الجزء العلويّ الأيسر من البطن على مستوى الأضلاع 9-11، ويَكون حجمُه بحجم قبضة اليد، وطوله من 10 إلى 12 سنتيمتراً، أمّا وزنه فهو من 150 إلى 200 غرام. يَتشابه الطّحال مع العُقد اللّيمفاوية من حيث البناء، ويَحتوي على نوعين رئيسيين من الأنسجة علاوةً على غلافه اللّيفي الصّلب الّذي يُعرّف بكبسولة الطّحال، وتعمل
إجراء عمليات تطويل العظام وعلاج الكسور والتشوهات الخلقية غير الملتئمة بواسطة جهاز اليزاروف لقد حدث تقدم هائل في علم جراحة العظام عندما اخترع العالم الروسي الشهير اليزاروف في الخمسينات وساهم هذا الاختراع في حل مشاكل كثيرة كانت شبه مستعصية ليومنا هذا . هذا الجهاز عبارة عن حلقات معدنية دائرية متصلة بعضها ببعض بواسطة أعمدة تثبت على العظام بأسلاك معدنية معقمة. لقد كان الاعتقاد السائد قبل هذه الطريقة أن العظام تتكون من نسيج صلب وبذلك تكون اقل قدرة على النمو والالتئام ولكن عملية البروفسور الروسي
كيفية التوبة إلى الله توجد الكثير من الأُمور التي تُساعد العبد المُسلم على التوبة إلى الله -تعالى-، ومن ذلك ما يأتي: الإكثار من الاستغفار لقوله -تعالى- على لسان نبيّه صالح -عليه السلام-: (لَوْلا تَسْتَغْفِرُونَ اللَّهَ لَعَلَّكُمْ تُرْحَمُونَ)، والاستغفار من أكثر الأسباب التي توجب رحمة الله -تعالى-. ترك المعاصي وذلك بترك العبد كلّ معصية يتوب عنها؛ فمثلاً الشخص الذي يغتاب الناس، عليه ترك الغيبة، ومن ذلك ترك سماع الحرام لمن يسمعه، وغير ذلك من المعاصي. التحلل من المظالم وهذا في حالة إن كان الذنب
