العناية باليدين
اليدين هما أكثر جزء يستخدمه الإنسان خلال يومه، وتتعرض اليدين خلال النهار للبكتيريا والجراثيم، كما تتعرض للغسل بالماء والصابون، وتتعرّض لأشعة الشمس المباشرة وغيرها، وهذه العوامل جميعها تعمل على تغيير المظهر الخارجي لليد، وتشقّقها وخشونتها وتغيّر لونها، لذا تحتاج اليد لعناية خاصة واهتمام، للحفاظ على سلامتها وإعادتها إلى رونقها وشكلها الطبيعي، وخاصة عند السيدات، فترغب السيدة دائماً بأن تكون يدها ناعمة وذات لون موحد، وهناك العديد من الطرق الطبيعية التي لا تحتاج للكثير من الجهد والوقت، ولكن من شأنها أن تعيد لليد حيويتها وجمالها ومن أهم هذه الطرق:
النظافة
يجب أن نحافظ على اليدين نظيفتين وخاليتين من البكتيريا والجراثيم، وذلك من خلال غسلهما بالماء والصابون بشكل يومي، وخاصةً بعد القيام بأعمال تنظيف المنزل وعند إعداد الطعام وقبل وبعد تناوله، ويجب اختيار نوع الصابون الملائم والطبيعي والذي يساعد في ترطيب الجلد بدلاً من زيادة جفافه.
التقشير
يحتاج الجلد إلى التقشير بشكل دروي لتجديد الخلايا والتخلص من الخلايا الميتة، وانعاش الجلد وزيادة نشاطه، ويفضل عمل تقشير لليدين بمواد طبيعية لإعادتها نضارتها ومن أهم طرق التقشير الطبيعية لليدين:
- زيت الزيتون والسكر: وذلك من خلال خلط ملعقة من السكر مع ملعقة من الزيت وفرك اليدين بها لمدة دقيقة ثم غسلهما بالماء الفاتر، ومن الممكن استبدال الزيت بالفازلين أو أي نوع كريم مرطب تستخدمينه.
- قشر البرتقال: يتم فرك اليدين باستخدام قطعة من قشر البرتقال من الخارج، لمدة خمس دقائق ثم غسل اليدين جيداً.
- يمكن استخدام الملح الخشن مع الحليب للتقشير بنفس الطريق.
ترطيب اليدين
يُساهم ترطيبُ اليدين في الحفاظ على جمالهما، حيثُ يُحافظ الترطيب على الماء اللازم للطبقة الخارجية من الجلد، كما يُشكل عازلاً واقياً لحماية اليدين من البيئة الخارجية، ويجعلها أكثر نعومة وحيوية، كما يجب الحذر عند استعمال المرطب في طريقة اختياره ليكون مُناسباً لنوع البشرة، حيثُ تحتوي بعض الأنواع على مواد حافظة قد تؤثر على البشرة الحساسة.
خلطات طبيعية لتبييض اليدين وترطيبهما
هناك العديد من المواد الطبيعية التي تعمل على تغذية الجلد وتفتيحه، ويمكن استخدامها في أي وقت وتتوفر موادها في معظم المنازل ومن أبرز هذه الخلطات:
- شمع العسل وزيت اللوز الحلو: تُستخدم هذه الوصفة لتبييض اليدين، وذلك من خلال وضع ملعقتين من شمع العسل وملعقتين من زيت اللوز الحلو على النار حتى تذوب المكوّنات، ثمّ توضع ملعقتان من الجلسرين مع المزيج مع التحريك الجيد، ويُستخدم من خلال دهنه على اليدين في المساء ويُترك حتى الصباح، ثمّ يُغسل بالليفة والصابون باستعمال الماء الدافئ.
- الفازلين وزيت اللوز الحلو: تُستخدم وصفة الفازلين وزيت اللوز الحلو لتبييض اليدين، وذلك من خلال مزج ملعقتين من الفازلين، وملعقتين من الجلسرين، وملعقتين من زيت اللوز الحلو، وتُدهن به اليدين في المساء، ويُترك حتى الصباح، ثمّ يُغسل بالليفة والصابون باستعمال الماء الدافئ.
الحماية من أشعة الشمس
إحدى طرق العناية باليدين هي استخدام واقي الشمس بشكلٍ مُتكررٍ، وفي كل مرة يتم تجديده بعد غسل اليدين عند التعرض لأشعة الشمس، ويتم مراعاة اختيار واقي الشمس الذي معامل حمايته يساوي ثلاثين أو أكثر، كما يُفضل الاحتفاظ بأنبوبٍ من الواقي الشمسي في السيارة ليتم وضعه على اليدين قبل الشروع بالقيادة، كما يُمكن استخدام كريم اليد بمزجه مع الواقي الشمسي لتوفير حماية إضافية من أشعة الشمس.
