فيتامين E يعتبر فيتامين E من الفيتامينات المهمة للبشرة نظراً للفوائد التي يقدمها لها، ولذلك يدخل في العديد من الصناعات التي تخدم البشرة، مثل: صناعة المستحضرات التجميلية، وكريمات العناية بالبشرة، وفي هذا المقال سنذكر أهمية هذا الفيتامين للبشرة الدهنية؛ لأنّها تعتبر من أكثر الأنواع التي يجب العناية بها لتفادي المشاكل التي قد تتعرض لها، كما سنذكر بعض الوصفات التي يدخل في تحضيرها. فوائد فيتامين E للبشرة الدهنية يشد الترهلات، ويمنع ظهور آثار تقدم السن. يقيها من التلف؛ لفعاليّة الفيتامين بالتخلص من
أعنف حب عشته تلومني الدنيا إذا أحببتهُ كأني .. أنا خلقتُ الحبَّ واخترعتُهُ كأنني على خدودِ الوردِ قد رسمتهُ كأنني أنا التي .. للطيرِ في السماءِ قد علّمتهُ وفي حقولِ القمحِ قد زرعتهُ وفي مياهِ البحرِ قد ذوّبتهُ كأنني .. أنا التي كالقمرِ الجميلِ في السماءِ قد علّقتُه تلومُني الدنيا إذا سمّيتُ منْ أحبُّ .. أو ذكرتُهُ كأنني أنا الهوى وأمُّهُ .. وأختُهُ من حيثُ ما انتظرتهُ مختلفٌ عن كلِّ ما عرفتهُ مختلفٌ عن كلِّ ما قرأتهُ وكلِّ ما سمعتهُ لو كنتُ أدري أنهُ نوعٌ منَ الإدمانِ .. ما أدمنتهُ لو كنتُ
طريقة كتابة طلب وظيفة تحديد مُستلم الطّلب تحتّل خطوة تحديد الوجهة المُناسبة لرسالة طلب الوظيفة أهميّةً كبيرة لضمان وصولها إلى الشّخص المُناسب، ولتحديد ذلك فإنه لا بُدّ من النظر إلى حجم الشّركة أو المؤسّسة؛ إذ يُمكن التوجّه بشكل مُباشر للشّخص المسؤول عن القسم الذي يرغب مقدم الطلب بالعمل فيه في حال الشركات الكبيرة، أمّا بالنسبة للشّركات الأصغر فإنه من الممكن التوجّه لرئيس الشّركة أو المُدير التنفيذي لها. لغة الطّلب عندما يتقدّم الباحث عن وظيفة إلى إحدى الوظائف الشاغرة المناسبة لمُؤهله العلميّ
مدن إسبانيا تعتبر إسبانيا من أقدم بلدان أوروبا، ومن أكثر الدول كثافة سكانيّة، وتضمّ مجموعة من المدن أهمّها: مدريد تعتبر مدينة مدريد العاصمة الرسميّة والوطنيّة لإسبانيا وتشكّل المركز الماليّ والحكوميّ لها، وقد تمّ اختيارها كعاصمة لموقعها المتوسّط بالنسبة لمدن إسبانيا الأخرى ولعدم وقوعها على مجرى نهري كبير، وتقع مدريد وسط شبه الجزيرة الإيبيريّة على هضبة تتكوّن من الرمل والطين؛ تُعرف باسم ميسيتا، على ارتفاع 646م فوق مستوى سطح البحر، ممّا يجعلها واحدة من أكثر عواصم دول أوروبا ارتفاعًا، وشهدت مدريد
تمليس الشعر الشعر هو زينة المرأة، وترغب كثير من النساء في جعل شعرهنّ مفروداً، وناعماً، وغير مجعد، ويمكن ذلك من خلال تنعيم الشعر، وهناك مجموعة واسعة من طرق تمليس الشعر التي تقدّمها صالونات التجميل، وفي العادة تحتاج عملية التمليس إلى حوالي ثلاث ساعات، ويبقى الشعر مفروداً بعد ذلك لفترة زمنيّة محدودة، ربما لمدّة عام، ويمنع استخدام التمليس في حالات الإصابة بالالتهابات، والجروح، والحساسيّة المفرطة، وكذلك في الأشهر الثلاث الأولى والشهرين الأخيرين من الحمل. طرق تمليس الشعر هناك العديد من الطرق التي
المهلبية المهلبية أو ما تعرف في بعض البلدان أيضاً باسم المحلبية، هي عبارةٌ عن أحد أطباق الحلويات المشهورة في دول الوطن العربي، وتختلف تسمية هذا النوع عند بعض البلدان وذلك حسب اللهجة العامية الخاصة به، حيث تعرف في مصر باسم المهلبية، أما في سوريا فتعرف باسم محلاية، بينما تسمى في ليبيا محلبية، وفي الجزائر محلبي، وقد سميت بهذا الاسم نسبةً إلى يزيد بن المهلب بن أبي صفرة الذي عاش زمن الدولة الأموية والذي أمر الخدم بصنع طبق حلوى مميز، حيث حضروا هذا الطبق الذي عرف باسمه ليخلده التاريخ فيما بعد، وفي
التسوّس التسوّس هو عبارة عن تلف أو تعفّن يصيب الأسنان ويتحوّل إلى ثقوب سوداء صغيرة مع مرور الوقت، ويمكن أن تتوسع هذه الثقوب محدثة خللاً في طبقة العاج وبالتالي تدمّر السنّ بشكل يصعب علاجه. يعتبر تسوس الأسنان من أكثر المشاكل الصحية التي تصيب الأسنان، حيث إنّ كلّ شخص معرّض للإصابة بتسوّس الأسنان وخصوصاً من فئة الأطفال والمراهقين، حيث تؤدّي الإصابة بتسوّس الأسنان إلى الإحساس بأوجاع حادّة عند المريض يصعب التخلّص منها اإذا لم يتم علاج التسوس بأسرع وقت ممكن، لذلك سنتطرق في هذا المقال إلى أعراض
الأرز الأرز هو نباتٌ عشبيّ اشتهرت زراعته في ضفاف وادي نهر يانغتسي في الصين؛ حيث كان الأرز بالنسبة لهم هو أساس كلّ شيء؛ فكانوا يطهونه كما هو، أو يُحوّلونه إلى طحين، ومنه يصنعون العصيدة أو الخبز. سنتطرّق خلال هذا المقال إلى طريقة توضّح كيفيّة سلق الأرز. سلق الأرز المكوّنات: كوب من الأرز طويل الحبة. نصف ملعقة صغيرة من الملح. كوبان من الماء. طريقة التحضير نغسل الأرز جيّداً عدة مرات ثمّ ننقعه في الماء الدافئ مدّة خمس عشرة دقيقة. نضع الماء والملح في قدر على النار، ونتركه إلى أن يغلي، ثمّ نُضيف كوب
