أسباب التشنج

التشنّج

هو عبارة عن انقباض لا إرادي للعضلة، ويمكن أن يحدث في عضلة واحدة في الجسم أو في أكثر من عضلة بنفس الوقت، ولا يقتصر حدوثه على عمر معيّن؛ لأنّه قد يحدث للجميع وفي أي عمر، وينتج عن هذا الانقباض ألم شديد وعدم المقدرة على تحريك الجزء المصاب، ويمكن أن يحدث إغماء في حالات الإصابة الشديدة.

أعراض التشنّج

من أكثر الأعراض بروزاً هو الشعور بالألم الشديد والمفاجئ، وقد تحدث حركة ارتجاجية في جسم المصاب وأطرافه، وتصبح العضلة المصابة صلبة وبارزة من تحت الجلد، وقد يسبّب التشنّج ارتفاع لضغط الدم بشكل مفاجئ؛ وذلك في حالة إصابة عضلات الشرايين بالتشنّج، وقد يصاب االشخص بالربو؛ نتيجةً لإصابة عضلات القصبة الهوائية، والإصابة بالمغص في المعدة؛ نتيجةً لإصابة عضلات المعدة.

أسباب التشنّج

هنالك العديد من الأسباب المختلفة لحدوث التشنّج، ومنها:

خلل في مستوى الصوديوم بالجسم، من خلال فقد الجسم للأملاح نتيجة التعرّق الشديد.
خلل في مستوى الكالسيوم، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم في الدم.
تسمّم الجسم بمادّة "الأستركنين".
إصابة الأطفال بحمى قوية أو مرض آخر.
البكاء الشديد عند الأطفال مع حبس الأنفاس.
تمرين العضلات بشكل مستمر وقوي مثل الرياضيين.
عدم تمرين العضلات لفترات طويلة.
حرارة الجو المرتفعة.
الخلل في تزويد الدم للعضلات، نتيجةً لتضيق الأوعية الدموية.
حدوث ضغط على العصب.
الإصابة بمرض السكري.
التركيز على استخدام عضلة معينة بالجسم وبشكل مستمر قد يسبب حدوث التشنّج في هذه العضلة.
إصابة الحامل بالتشنّجات في أرجلها أثناء الأشهر الأخيرة من حملها، بالإضافة لحدوث تشنّجات الرحم المؤقتة.

علاج التشنّج

الخطوة الأولى للعلاج والتي تعتبر الأهم هي إجراء الإسعافات الأولية للمصاب، وذلك من خلال شدّ العضلة المصابة وتدليكها، ويمكن تخفيف الألم الناتج عن التشنّج من خلال تدفئة العضلة، ويعتمد العلاج الذي سيعطيه الطبيب للمريض على سبب حدوث التشنّج، فمعالجة السبب الرئيسي ستؤدّي إلى علاج التشنّج والتخلص منه.

الوقاية من التشنّج

يمكن أن يتمّ اتّخاذ بعض النصائح للوقاية من حدوث التشنّج المؤلم، ومنها:

الاهتمام بشرب كميات كبيرة من الماء، حتّى يحافظ الجسم على توازن السوائل لديه.
عدم إجهاد العضلات بالشكل الذي يسبّب لها الأذى.
القيام بتمارين شدّ العضلات وخصوصاً قبل النوم.
تزويد الجسم بما يلزمه من فيتامينات ومعادن تساعد على إرخاء العضلات.
عدم ممارسة أي نشاط بدني في الجو الحار وتحت أشعة الشمس.
الاهتمام بالطفل عند رفع درجة حرارته وتخفيضها سريعاً.
تعويض الأملاح المفقودة في الجسم بعد التعرق الشديد.
شرب الشاي الأخضر.

فيديو أسباب التشنج عند الأطفال

لماذا يتعرض الأطفال لتشنجٍ في عضلات أجسامهم أحياناً؟ :

2023-12-1337طب عام

مزيد من المشاركات

قصة نبع ماء زمزم

قصة نبع ماء زمزم زواج سيدنا إبراهيم من هاجر تزوّج سيّدنا إبراهيم عليه الصّلاة والسّلام من السيّدة سارة، ومضت السّنون ولم تنجب له الولد؛ فقد كانت عقيماً، وذات يوم وهبت له جاريتَها هاجر، فصارت ملكاً له، وبعد مدّةٍ ولدت له إسماعيل -عليه الصّلاة والسّلام-، وبعد ذلك بشرت الملائكة سارة بإسحاق نبياً من الصالحين. أمر الله تعالى لسيدنا إبراهيم وفي أحد الأيام أمر الله خليله إبراهيم -عليه السلام- أن يذهب بهاجر وابنها إسماعيل إلى وادٍ؛ لا زرع فيه، ولا ماء، ولا بشر، عند بيت الله الحرام، ثمّ همّ بالذهاب

شعر ابن زيدون

أيُوحِشُني الزّمانُ يقول ابن زيدون : أيُوحِشُني الزّمانُ، وَأنْتَ أُنْسِي وَيُظْلِمُ لي النّهارُ وَأنتَ شَمْسي وَأغرِسُ في مَحَبّتِكَ الأماني فأجْني الموتَ منْ ثمرَاتِ غرسِي لَقَدْ جَازَيْتَ غَدْراً عن وَفَائي وَبِعْتَ مَوَدّتي، ظُلْماً، ببَخْسِ ولوْ أنّ الزّمانَ أطاعَ حكْمِي فديْتُكَ مِنْ مكارهِهِ بنَفسي أثرتَ هزبْرَ الشّرَى إذْ ربضْ أثرتَ هزبْرَ الشّرَى إذْ ربضْ ونبّهْتَهُ إذْ هدا فاغتمضْ وما زلْتَ تبسُطُ مسترسلاً إليه يدَ البغْيِ لمّا انقبضْ حذارِ حذارِ فإنّ الكريمَ إذا سيمَ خسفاً أبَى

كيف أهتم بنفسي وقت النفاس

الاهتمام بالنفس وقت النفاس تمتدّ مدّة النفاس إلى الأسابيع الستة الأولى ما بعد الولادة ، ويشار إلى كون هذه الفترة فترة تعافٍ للأمهات، حيث تتقوّى علاقتها مع طفلها، وتتأقلم على وضعها الجديد من خلال قيامها ببعض الأمور، منها: طلب المساعدة، ينبغي على المرأة طلب المساعدة سواء من الأهل أو الأصدقاء في إعداد وجبات الطعام، أو إدارة المهمات الجديدة، أو حتى في المساهمة في رعاية الأطفال الآخرين في المنزل. تناول وجبات صحية، يجب على المرأة في هذه الفترة اتباع نظام غذائيّ صحيّ، والعمل على زيادة كمية الحبوب

المتغيرات في المنهج الوصفي

المتغيرات في المنهج الوصفي تُعدّ المتغيرات ركائز أساسية في البحث العلمي، في مختلف الموضوعات والمجالات وفي مختلف أنواع البحث العلمي ومناهجه، ويعبر المتغير عن شيء أو صفة ما تتغير وتأخذ حالات قيم كمية متباينة، حيث تختلف في أعداد الحالات والقيم التي تعبر عنها. فبعض المتغيرات يمكن أن يعبر عنها بحالتين مثل متغير الجنس (ذكر وأنثى) وتسمى هذه بالمتغيرات الثنائية، وهناك أنواع من المتغيرات قد تتضمن ثلاث حالات أو أكثر وتسمى بالمتغيرات المتعددة القيم، مثل: مستوى الدخل (عالي، متوسط، ضعيف)، ويعبّر عن بعض

أشهر قصائد الطغرائي

أصالة الرأي صانتني قال الطغرائي: أصالةُ الرأي صانتْنِي عن الخَطَلِ وحِليةُ الفضلِ زانتني لدَى العَطَلِ مجدي أخيراً ومجدِي أوّلاً شَرَعٌ والشمسُ رأدَ الضُحَى كالشمسِ في الطَفَلِ فيمَ الإقامُة بالزوراءِ لا سَكَني بها ولا ناقتي فيها ولا جَملي نَاءٍ عن الأهلِ صِفْرُ الكفِّ منفردٌ كالسيفِ عُرِّيَ متناهُ من الخَللِ فلا صديقَ إليه مشتكَى حزَنِي ولا أنيسَ إليه منتَهى جذلي طالَ اغترابيَ حتى حنَّ راحلتي ورحُلها وقرَى العَسَّالةِ الذُّبلِ وضَجَّ من لَغَبٍ نضوي وعجَّ لما يلقَى رِكابي ولجَّ الركبُ في

فوائد الفواكه للبشرة

البشرة يعتبر جمال البشرة من أساسيّات الجمال لدى المرأة، حيث يجب عليها الاعتناء بها، وتنظيفها، واستخدام مواد التجميل لإظهار جمالها، وتلجأ العديد من السيّدات إلى استخدام أقنعة صناعيّة دون الانتباه أنّ تلك الأقنعة تسبّب في ضرر البشرة وجفافها، وفي هذا المقال سنتحدّث عن فوائد الفواكه للبشرة وكيفية صنع أقنعة طبيعيّة من خلالها. فوائد الفواكه للبشرة الموز يحتوي على عدّة فيتامينات هامة للبشرة نذكر منها: فيتامين أ، وفيتامين هـ، كما يحتوي أيضاً على المغنسيوم، والبوتاسيوم، ويمكن استخدامه عن طريق أكله

أسماء أقوى السلاطين العثمانيين

الدولة العثمانية تُنسب الدولة العثمانية إلى عثمان ابن الغازي أرطغرل، من القبائل التركية في الأناضول وكان تابعاً للدولة السلجوقية ، ولكن عند زوالها على يد المغول بايعه الناس فأسس الدولة العثمانية، وتوسعت رقعتها في عديد من البلدان في الشرق والغرب وحكمت العالم الإسلامي أكثر من ستة قرون، وفيما يأتي تفصيل عن أبرز سلاطينها. السلطان مراد الثاني (الصاعقة) سادس السلاطين العثمانيين تولى الخلافة وهو يبلغ من العمر سبعة عشر عاماً، وواجه تحدياتٍ كثيرة كانت تهدد أمن الدولةِ آنذاك، ومن إنجازاته ما يأتي:

أيمن السرحاني (مغني مغربي)

معلومات عن أيمن السرحاني أيمن السرحاني هو مغني مغربي، من مواليد السابع والعشرين من فبراير، لعام (1992م)، في مدينة ليل الفرنسية ، وهو من مواليد برج الحوت، وقد تميز باللون الغنائي الذي اختص به؛ فهو يؤدي الأغاني بطريقة اسمها الواي واي، وقد استطاع على إعجاب الكثير من المشاهدين، ونيل استحسانهم، وتحقيق نسب مشاهدة عالية على يوتيوب. إنطلاقة أيمن السرحاني الفنية تميز أيمن في لهجته الهلالية المغربية، وتميز في فن الراي، وقد قرر التفرغ للغناء بعد نجاح أغانيه؛ التي تم نشرها على مواقع التواصل الاجتماعي ،