أدعية لراحة النفس

أدعية لراحة النفس

أفضل أوقات الدعاء

إن الدعاء من أفضل العبادات والطاعات، وقد أمرنا الله -تعالى- بالدعاء، ووعدنا بالإجابة، قال تعالى: (وَقَالَ رَبُّكُمُ ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ)، وإن أفضل أوقات يُستجاب فيها الدعاء ؛ الدعاء في ليلة القدر، وفي وقت السحر، وبين الأذان والإقامة، وعند النداء للصلاة المكتوبة، وعند نزول الغيث، وآخر ساعة قبل الغروب في يوم الجمعة، وفي السجود، وعند التأمين في الصلاة، وفي الحج والعمرة، وعند المريض، وفي يوم عرفة، وفي شهر رمضان ، وغيرها من الأوقات الفضيلة التي ينبغي للعبد أن يحرص على الدعاء فيها.

أدعية من السنة لراحة النفس

وردت الكثير من الأدعية في الأحاديث النبوية الشريفة عن النبي صلى الله عليه وسلم ، وفيما يأتي ذكر لبعض هذه الأدعية:

  • (اللهمَّ إنِّي أسألُكَ مِنَ الخيرِ كلِّهِ عَاجِلِه وآجِلِه ما عَلِمْتُ مِنْهُ وما لمْ أَعْلمْ، وأعوذُ بِكَ مِنَ الشَّرِّ كلِّهِ عَاجِلِه وآجِلِه ما عَلِمْتُ مِنْهُ وما لمْ أَعْلمْ، اللهمَّ إنِّي أسألُكَ من خَيْرِ ما سألَكَ مِنْهُ عَبْدُكَ ونَبِيُّكَ، وأعوذُ بِكَ من شرِّ ما عَاذَ بهِ عَبْدُكَ ونَبِيُّكَ، اللهمَّ إنِّي أسألُكَ الجنةَ وما قَرَّبَ إليها من قَوْلٍ أوْ عَمَلٍ، وأعوذُ بِكَ مِنَ النارِ وما قَرَّبَ إليها من قَوْلٍ أوْ عَمَلٍ، وأسألُكَ أنْ تَجْعَلَ كلَّ قَضَاءٍ قَضَيْتَهُ لي خيرًا).
  • (اللَّهُمَّ رَبَّ السَّمَوَاتِ وَرَبَّ الأرْضِ وَرَبَّ العَرْشِ العَظِيمِ، رَبَّنَا وَرَبَّ كُلِّ شيءٍ، فَالِقَ الحَبِّ وَالنَّوَى، وَمُنْزِلَ التَّوْرَاةِ وَالإِنْجِيلِ وَالْفُرْقَانِ، أَعُوذُ بكَ مِن شَرِّ كُلِّ شيءٍ أَنْتَ آخِذٌ بنَاصِيَتِهِ، اللَّهُمَّ أَنْتَ الأوَّلُ فليسَ قَبْلَكَ شيءٌ، وَأَنْتَ الآخِرُ فليسَ بَعْدَكَ شيءٌ، وَأَنْتَ الظَّاهِرُ فليسَ فَوْقَكَ شيءٌ، وَأَنْتَ البَاطِنُ فليسَ دُونَكَ شيءٌ، اقْضِ عَنَّا الدَّيْنَ، وَأَغْنِنَا مِنَ الفَقْرِ).
  • (اللَّهُمَّ اجْعَلْ لي في قَلْبِي نُورًا، وفي لِسَانِي نُورًا، وفي سَمْعِي نُورًا، وفي بَصَرِي نُورًا، وَمِنْ فَوْقِي نُورًا، وَمِنْ تَحْتي نُورًا، وَعَنْ يَمِينِي نُورًا، وَعَنْ شِمَالِي نُورًا، وَمِنْ بَيْنِ يَدَيَّ نُورًا، وَمِنْ خَلْفِي نُورًا، وَاجْعَلْ في نَفْسِي نُورًا، وَأَعْظِمْ لي نُورًا).
  • (اللَّهُمَّ إنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي ظُلْمًا كَثِيرًا، ولَا يَغْفِرُ الذُّنُوبَ إلَّا أنْتَ، فَاغْفِرْ لي مِن عِندِكَ مَغْفِرَةً إنَّكَ أنْتَ الغَفُورُ الرَّحِيمُ).
  • (اللهمَّ أَصلِحْ لي دِيني الذي هو عصمةُ أمري، وأَصلِحْ لي دنياي التي فيها معاشي، وأَصلِحْ لي آخرَتي التي فيها مَعادي، واجعلِ الحياةَ زيادةً لي في كل خيرٍ، واجعلِ الموتَ راحةً لي من كلِّ شرٍّ).
  • (اللهم إني أعوذُ بكَ منَ الهمِّ والحزَنِ، وأعوذُ بكَ منَ العجزِ والكسلِ، وأعوذُ بكَ منَ الجُبنِ والبخلِ، وأعوذُ بكَ مِن غلبةِ الدَّينِ وقهرِ الرجالِ).
  • (اللَّهُمَّ إنِّي أَعُوذُ بكَ مِن زَوَالِ نِعْمَتِكَ، وَتَحَوُّلِ عَافِيَتِكَ، وَفُجَاءَةِ نِقْمَتِكَ، وَجَمِيعِ سَخَطِكَ).
  • (اللَّهُمَّ اغْفِرْ لي ذَنْبِي كُلَّهُ دِقَّهُ، وجِلَّهُ، وأَوَّلَهُ وآخِرَهُ وعَلانِيَتَهُ وسِرَّهُ).

أدعية جميلة لراحة النفس

إن الدعاء راحة للنفس، وطمأنينة للقلب، وانشراح للصدر ، وهذه باقة من الأدعية التي تريح النفس، وتدفع عنها الهم:

  • يا فارج الهمّ، ويا كاشف الغمّ، فرّج همي ويسر أمري، وارحم ضعفي، وقلّة حيلتي، وارزقني من حيث لا أحتسب يارب العالمين، يا ودود يا كريم، يا جبار السماوات والأرض، يا هادي القلوب اهدي قلبي، يا مغيث أغثني، يا مغيث أغثني، يا مغيث أغثني.
  • اللّهم إنّي أسألك في صلاتي ودعائي بركةً تطهّر بها قلبي ، وتكشف بها كربي، وتغفر بها ذنبي، وتُصلح بها أمري، وتُغني بها فقري، وتُذهب بها شري، وتكشف بها همي وغمي، وتشفي بها سقمي، وتقضي بها ديني، وتجلو بها حزني، وتجمع بها شملي، وتبيّض بها وجهي، يا أرحم الراحمين، يا أكرم الأكرمين.
  • اللّهم إليك مددت يدي، وفيما عندك عظُمت رغبتي، فاقبل توبتي ، وارحم ضعف قوتي، واغفر خطيئتي، واقبل معذرتي، واجعل لي من كل خير نصيباً، وإلى كل خيرٍ سبيلاً، برحمتك يا أرحم الراحمين.
  • اللّهم لا تحرمني سعة رحمتك، وشمول عافيتك، وجزيل عطائك، ولا تمنع عني مواهبك لسوء ما عندي، ولا تجازني بقبيح عملي، ولا تصرف وجهك الكريم عني، برحمتك يا أرحم الراحمين.
  • اللّهم لك أسلمت، وبك آمنت، وعليك توكلت، وبك خاصمت، وإليك حاكمت، فاغفر لي ما قدّمت وما أخّرت، وما أسررت وما أعلنت، وأنت المقدّم وأنت المؤخّر لا إله إلّا أنت.
  • اللّهم خذ روحي وأنا ساجد بين يديك، وقلبي ينبض بخشيتك وذكرك، اللّهم أحسن خاتمتي، اللّهم أعنّي على طاعتك.
1دعاء 1
مزيد من المشاركات
كيفية التخلص من الدهون الضارة في الجسم

كيفية التخلص من الدهون الضارة في الجسم

تناول الأطعمة منخفضة الكربوهيدرات أظهرت العديد من الدراسات أنّ الوجبات الغذائيّة منخفضة المحتوى من الكربوهيدراتِ هي أكثر فاعلية في الحدِ من تراكمِ الدهون في الأحشاء مقارنةً بالوجباتِ الغذائيّة منخفضة المحتوى من الدهون، كما أظهرت دراسة أجريت لمدّةِ ثمانيةِ أسابيع أنّ الأشخاص الذين اتبعوا نظام غذائيّ منخفض الكربوهيدرات قد فقدوا ما نسبته 10% من الدهون الحشويّة، و4.4% من الدهون الكلية أيّ أكثر من الأشخاص الذين اتبعوا نظام غذائيّ منخفض الدهون، بالإضافةِ إلى ذلك فإنّ النظام الغذائيّ الكيتونيّ، أيّ
تاريخ بغداد

تاريخ بغداد

تأسيس مدينة بغداد تشير الدلائل الأثرية إلى استيطان بغداد من قبل مجموعات عدة من البشر قبل دخول العرب إليها في عام 637م، كما أن هناك العديد من الإمبراطوريات التي امتلكت عواصم بالقرب منها، ويمكن القول إن التاريخ الأصلي لاستيطان المدينة يعود إلى عام 762م عندما تم اختيار الموقع الواقع بين الكاظمية، والكرخ من قبل المنصور الخليفة العباسي الثاني، ليكون مقراً لعاصمته. تم بناء مدينة بغداد والتي أُطلق عليها اسم مدينة السلام بجدران دائرية ليُطلق عليها أيضاً اسم المدينة المدورة، وكان نصف قطرها يبلغ نحو
علاج الهالات السوداء حول العين نهائياً

علاج الهالات السوداء حول العين نهائياً

استخدام شرائح الخيار يساعد الخيار في علاج الهالات السوداء حول العينين بشكل طبيعي، كما أنه يضفي الراحة والإنتعاش على تلك المنطقة، ويمكن استخدام الخيار في التخلص من الهالات السوداء حول العينين من خلال القيام بما يلي: إحضار قطعة خيار، وتقطيعها إلى عدة شرائح سميكة، ثم وضعهم في الثلاجة لمدة ثلاثون دقيقة. وضع شرائح الخيار على المنطقة المصابة لما يقارب العشر دقائق. غسل المنطقة باستخدام الماء البارد، ثم تكرار العملية مرتين يومياً لمدة إسبوع أو إسبوعين حسب الحاجة. يمكن استخدام كمية من عصير الخيار
ملخص قصة سورة سبأ

ملخص قصة سورة سبأ

ملخص قصة سورة سبأ سبأ هم قبيلة مساكنهم كثيرة ومتعددة، ومن قدرة الله -تعالى- أن جعل لهم جنيتين؛ فكانوا يعيشون في أرض خصبة، عن اليمين والشمال؛ رمز لذلك الخصب والوفرة، والرفاهية في الحياة، وطلب منهم الله -تعالى- أن يأكلوا من رزقه، وأن يشكروه على ما أنعم عليهم. وكان ردهم على ذلك بالجحود؛ فقد رفضوا أن يشكروا الله -تعالى- على ما أنعم عليهم، وكفروا بالله، وكذبوا أنبياءهم؛ فعاقبهم الله -تعالى- بأن سلبهم هذا الرخاء، وأرسل عليهم السيل الجارف؛ الذي يحمل العرم في طريقه، وهي الحجارة شديدة التدفق، فهدم
أهم مؤلفات العصر العباسي

أهم مؤلفات العصر العباسي

العصر العباسي العصر العباسي هو العصر الممتد من 132-656هـ، ومن عام 750-1258 ميلادي، على يد أبو العباس عبد الله بن محمد بن علي بن عبد الله بن عباس بن عبد المطلب عم الرسول عليه الصلاة والسلام، بعد انهيار الحكم الأموي، وتميّز هذا العصر بالعديد من الإنتاجات الأدبية، وفيما يأتي أبرز هذه الإنتاجات. أهم مؤلفات العصر العباسي الجمع بين العقل والنقل، لأبي العباس تقي الدين أحمد بن عبد الحليم بن تيمية، ويناقش هذا الكتاب أصول الدين، ولقد عمد الكاتب على إيراد العديد من آراء الفلاسفة حول الدين وقام بالرد
مكونات صلصة الباربكيو

مكونات صلصة الباربكيو

صلصة الباربكيو مدة التحضير 5 دقائق مدة الطهي ساعة و15 دقيقة الكمية ثلاثة أكواب ونصف المكوّنات كوبان من الكاتشب . كوب من الماء. نصف كوب من خل التفاح. خمس ملاعق من كل من: السكر البني، والسكر. ملعقة كبيرة ونصف من الفلفل الأسود الطازج. نصف ملعقة كبيرة من كلّ من: بودرة البصل، والخردل المطحون. ملعقة كبيرة من كلّ من: عصير الليمون، وصلصة الورسترشاير. طريقة التحضير خلط المكوّنات معاً في قدر متوسط الحجم. وضع القدر على النار وتركه حتى تغلي المكوّنات، ثمّ تخفيف درجة حرارة الموقد وترك الصلصة تطهى مدة ساعة
فيتامينات الشعر

فيتامينات الشعر

فيتامينات ب المركبة فيتامينات ب المركبة من الفيتامينات المفيدة للشعر؛ إذ يُعتقد أنّ نقصها في الدم كنقص فيتامين ب 12 وفيتامين ب 7 يُسبب تساقط للشعر، ويمكنك الاستفادة منها من خلال تناول المكملات الغذائية المتوفرة في الصيدلية أو تناول الأطعمة الغنية بفتيامينات ب ، مثل: الحبوب الكاملة. الخضروات الورقية الخضراء. اللحوم مثل الدواجن ولحم البقر. الأسماك. البيض. البذور والبقوليات. المكسرات. الأفوكادو. الألبان ومنتجات الحليب. فيتامين أ فيتامين أ من الفيتامينات المهمة لتجديد الشعر وتسريع عملية نموه،
تعريف الأهداف الذكية

تعريف الأهداف الذكية

تعريف الأهداف الذكية SMART Goals يتجه الأفراد والمؤسسات بشكلٍ عام إلى وضع خطة واضحة المعالم تحتوي على مجموعة من الأهداف التي يرغبون في تحقيقها سواء أكانت للمدى القصير أو الطويل، فبعض الأهداف يصعب الوصول إليها خلال سنة واحدة مثلًا، لذلك تختلف الأهداف باختلاف خصائصها التي تمكّن صاحبها من تحديد المدة الضرورية والوجهة الصحيحة في سبيل نجاحها، ولضمان تحقيق هذه الأهداف يتوجب أن تكون هذه الأهداف موضوعية قابلة للتحقيق، لذلك يطلق عليها البعض مسمى الأهداف الذكية، التي يسهل التعامل معها وفهمها من قبل