التعريف بقانون الجاذبية يعتبر قانون الجاذبية أو قانون الجذب العام (بالإنجليزية: law of gravitation) من القوانين الفيزيائية المهمة، إذ ينص على أنه يوجد قوة جذب بين أي جسمين، وتتناسب هذه القوة طرديًا مع الكتلة، وعكسيًا مع مربع المسافة بينهما. ويعبر عن قانون الجذب العام بالصيغة الرياضية الآتية: القوة = ( ثابت الجذب العام × كتلة الجسم الأول × كتلة الجسم الثاني ) / ( مربع المسافة بين مركزي الجسمين ) وبالرموز العربية: ق = ث × ((ك1 × ك2) / ف²) وتمثل هذه الرموز التالي: ق: القوة الناجمة عن جذب الجسمين
مفهوم المهارات الإدارية هناك مجموعة من المهارات التي يحتاجها جميع المدراء، أو رؤساء الأفرقة، أو أي شخص في منصب قيادي، وهي تتجزأ إلى مجموعتين: المهارات الصعبة (المعرفة الفنية والتدريب)، والمهارات الشخصية. تتمثل المهارات الصعبة بالقدرات التقنية، والقابلية للتعلم؛ عبر ارتياد المدارس أو الجامعات، والتدريب وتكوين الخبرات الوظيفية، وهي تختلف باختلاف مجال العمل؛ فمهندسوا البرمجيات مثلًا تتمثل مهاراتهم الصعبة بإتقان لغات البرمجة وغيرها. في حين تكون المهارات الشخصية قابلة للتطبيق في جميع المجالات
التمارين الهوائيّة يمكن للفرد تعزيز ذاكرته من خلال ممارسة التمارين الهوائيّة (بالإنجليزية: Aerobic exercise) بشكل منتظم حيث إنّ الدماغ يحتاج إلى الأكسجين والمواد الغذائيّة حتى يتمكن من العمل بالشكل الصحيح، وفي حال عدم حصوله على كميات كافية من الأكسجين تقلّ القدرة على التركيز، وبالتالي تقل القدرة على تعلم معلومات جديدة، أو تذكّر المعلومات القديمة، ويمكن للأشخاص الذين يواجهون صعوبةً في ممارسة هذه التمارين بسبب انشغالهم في العمل، أو الدراسة، أو رعاية الأطفال المشي مدّة 15 دقيقة على الأقل بشكلٍ
الجلد يُصنف الجلد على أنّه أكبر عضو في جسم الإنسان، وله العديد من الوظائف المُهمة فهو يقوم بحماية الجسم من التعرض للميكروبات، كما أنّه يحمي ويُحافظ على كل ما يحويه الجسم من أعضاء وعضلات وعظام، وله دور كبير في الحفاظ على درجة حرارة الجسم؛ إذ يساعد على بقاء درجة حرارة الجسم بمعدل 37 درجة مئوية تقريباً، ويمنح الجلد القدرة على الإحساس باللمس والحرارة والبرودة، والعديد من المهام الأخرى التي سيتم ذكرها لاحقاً في هذا المقال. وللجلد ثلاث طبقات رئيسية، فالطبقة الأولى هي الطبقة الخارجية وتُسمى البشرة ،
تغيير أنماط الحياة يُمكن أن يؤدي تغيير في بعض أنماط الحياة اليومية إلى تقليل مشكلة رائحة الغازات أو الحدّ منها، ومن التغييرات التي يُمكن أن تُجدي نفعاً في ذلك ما يلي: مضغ الطعام ببطء: قد يؤدي تناول الطعام بسرعة ودون مضغٍ جيّد إلى تهيُّج الجهاز الهضمي وزيادة كمية الهواء التي تدخُل الجهاز الهضمي؛ وبالتالي حدوث الغازات، وبناءً على ذلك فإنّ المضغ الجيّد للطّعام يُساعد عضلات الجهاز الهضمي على الاسترخاء. الإبتعاد عن مُسببات الحساسية: يُعاني عدّة أشخاص من وجود حساسية لبعض الأطعمة وعدم قدرة أجسامهم
تعريف الأحواض في الجغرافيا تعرف الأحواض (بالإنجليزية: Basin) بأنها مناطق منخفضة في سطح الأرض، حيث تكون جوانب هذه المناطق مرتفعة أكثر من قاعها، كما يمكن أن تظهر بشكل دائري أو بيضوي، وجدير بالذكر أن بعض هذه الأحواض يمكن أن يكون مليء بالماء وبعضها الآخر فارغ. تتشكل الأحواض على سطح الأرض إما من خلال قوى فوق الأرض كعملية التعرية، أو بسبب قوى من تحت الأرض كالزلازل ، كما يمكن أن تتشكل هذه الأحواض على مدى آلاف السنين أو بين عشية وضحاها. الأنواع الرئيسية للأحواض في الجغرافيا يمكن الاطلاع على الأنواع
أفضل كتب خالد أبو شادي خالد أبو شادي؛ هو طبيب وصيدلي وداعية إسلامي، بدأ دراسته الجامعية في الكويت، وأكمل دراسته في جامعة القاهرة بتخصص الصيدلة، له كتب ومحاضرات متنوعة وجميعها في التوعية والتربية، وقد كانت مؤثرة جدا في الناس، وتركت آثارًا كبيرة في نفوس القرّاء، وكان يركز في دعوته على القلب والوسائل التي تخرجه من الظلمات إلى النور، ومن أفضل كتبه ما يأتي: أول مرة أصلي وكان للصلاة طعم آخر هو الكتاب الصادر عن دار الراية للنشر والتوزيع، في عام 2013 والكتاب عبارة عن رسالة صحوة موجهة له أولا ثم
التعامل الأولي مع خفقان القلب عند النّوم صحيح أنّ هناك عدد من النصائح التي تساعد في التعامل مع خفقان القلب، ولكن يجب عدم إهمال الحالة؛ فبعض الحالات بسيطة وقد تظهر فقط بسبب النوم على الجانب الأيسر من الجسم ، أو عوامل يتعرض لها الشخص على مدار اليوم، ولكن في حالات أخرى قد يكون لخفقان القلب عند النوم أسباب مثل وجود مشاكل صحية خطيرة تستدعي مراجعة الطبيب خاصةً عند ظهور أعراض أخرى مع الخفقان أو عند استمراره . ماذا أفعل عند الإصابة بخفقان القلب؟ توجد بعض النصائح التي تساعد على إيقاف خفقان القلب، ولكن
