كتاب النظرات للمنفلوطي يُعد كتاب النظرات من أهم مؤلفات مصطفى لطفي المنفلوطي ، إذ يتضمن الكتاب ما يأتي: صفحات الكتاب مدة القراءة الفئة العمرية التي يخاطبها الكتاب مضمون الكتاب يقع الكتاب في حدود 588 صفحة، إذ جُمعت الأجزاء الثلاثة في مجلد واحد. غالبًا يحتاج من شهر إلى شهرين إذا كان معدل قراءته في اليوم الواحد 10 صفحات. يُنصح به لفئة الشباب وما فوق العشرين عامًا؛ لاحتوائه على قضايا اجتماعية، سياسية، ودينية، وثقافية تجعله غير مناسب لمستوى الأطفال. مجموعة مقالات سياسية ودينية واجتماعية، وقصص قصيرة
شوربة البطاطس تعد شوربة البطاطس من الأطباق الصحية، والغنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم، وسلامته، كالفيتامينات، والمعادن، والأملاح، والنشويات، والكربوهيدرات، مما يساعد على تزويد الجسم بالطاقة، وزيادة قدرته على القيام بأنشطته اليومية، وتتميّز بسهولة تحضيرها، وتعدد طرق إعدادها، حيث من الممكن إعدادها بالخضار، أو بالكريمة، أو بالدجاج، ثمّ تقديمها مع الأطباق الرئيسية، والمقبلات، كالسلطات. وفي هذا المقال سنعرفكم على عدة طريق لتحضير شوربة البطاطس. عمل شوربة البطاطس شوربة البطاطس
تعريف حمية البحر الأبيض المتوسط يمكن تعريف حمية البحر الأبيض المتوسط (بالإنجليزية: Mediterranean Diet) بأنّها عبارة عن نظام غذائي مستمد من الأطعمة التي يتم تناولها في البلدان التي تقع حدودها على البحر الأبيض المتوسط، مثل: اليونان، وفرنسا، وإسبانيا، وجنوب إيطاليا،وتختلف هذه الحمية أو النظام الغذائي حسب البلد والمنطقة، ولكنها بشكلٍ عام تعبر عن نظام غذائي غني بالخضراوات، والفواكه، والأسماك، والبقوليات، والمكسرات، والفول، والحبوب، والدهون غير المشبعة، مثل: زيت الزيتون، ويشمل كمية قليلة أو منخفضة
أنواع الديمقراطية وفيما يلي توضيح لأبرز أنواع الديمقراطية: الديمقراطية المباشرة تعرف الديمقراطية المباشرة (بالإنجليزية: Direct Democracy) بأنها الديمقراطية التي يُصوت المواطنون من خلالها على أي أمر سياسي أو قانون يصدر من الحكومة، دون اللجوء إلى ممثلين أو وسطاء أو مجالس برلمانية تنوب عنهم؛ فمثلًا عندما تطرح الحكومة قانونًا أو قضية معينة، فإن المواطنين يصوتون عليها ويقررون مصيرها بصورة مباشرة دون وجود ممثلين عنهم. يستطيع المواطنون أيضًا من خلال هذا النوع من الديمقراطية طرح العديد من القضايا التي
هل عشبة الزعرور مفيدة للتنحيف لا تتوفّر أيّة معلومات حول فوائد عشبة الزعرور للتنحيف، ويجدر التنبيه إلى أنّه لا توجد عشبة أو تركيبةٌ عُشبيّةٌ معيّنة تسبب إذابة الدهون الزائدة في الجسم وحدها؛ إلّا أنّه يُمكن استخدام بعض الأعشاب، إلى جانب النظام الغذائي، وممارسة الرياضة، لدعم فقدان الوزن . ومن الجدير بالذكر أنّ فقدان الوزن الصحّي لا يعتمد فقط على اتّباع حمية أو برنامج معيّن؛ بل يتعلّق الأمر باتّباع نمط حياة صحيّاً، وإجراء تغييرات طويلة الأمد في عادات الأكل اليومية، وممارسة التمارين الرياضية؛ كما
الزيوت يُمكن التخلص من الكركم من أي مكان في البشرة باستعمال الزيت النباتي، أو زيت جوز الهند، بالطريقة الآتية: طريقة الاستعمال: يُوضع مقدار ملعقتين من زيت نباتي، أو زيت جوز الهند في وعاء آمن بالميكروويف، ثمّ يُسخَّن لمدّة 15 ثانية، مع التحقق من دفء الزيت فقط دون تسخينه، وفي حال كانت بقعة الكركم صغيرة على البشرة يُمكن استعمال ملعقة صغيرة من الزيت فقط. تُدلّك البشرة بلطف لحوالي 30 ثانية، بحركاتٍ دائرية. يُترك الزيت على البشرة مدّة 60 ثانية للتخلص من الكركم بشكلٍ كامل. تُمسح البشرة بالاستعانة
جامعة سندرلاند تقع جامعة سندرلاند في مدينة سندرلاند التي توجد في شمال شرق إنجلترا ، وقد تأسست هذه الجامعة عام 1992، ويوجد لها فرعان آخران يقعان في لندن وهونج كونج، كما تقدم الجامعة برامج تعليمية مختلفة للحصول على درجة البكالوريوس، ودرجة الماجستير، ودرجة الدكتوراه. ترتيب جامعة سندرلاند فيما يلي أهم المعلومات حول ترتيب جامعة سندرلاند: تحتل جامعة سندرلاند المرتبة 77 بين الجامعات التي توجد في بريطانيا. تحتل جامعة سندرلاند المرتبة 1050 بين كل الجامعات التي توجد حول العالم. مميزات الدراسة في جامعة
فطيرة الهوت دوغ مدّة التحضير عشر دقائق مدّة الطهي خمس وعشرون دقيقة تكفي ل ثلاثة أشخاص المكوّنات مكوّنات العجينة: ربع ملعقة صغيرة من الملح. ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابة أو الزيت. بيضة للتمليع. كوبان من الطحين. ملعقة كبيرة من السكر. نصف ملعقة صغيرة من الخميرة الفورية. ثلاثة أرباع الكوب من الحليب الدافئ. مكوّنات الحشو: ملعقة من الأوريجانو . ربع كوب من الجبن الرومي أو البارميزان الناعم. ملعقة من الملح الخشن. عود من البصل الأخضر المفروم مع الأوراق. ست حبات من الهوت دوج. ملعقة من الشطة
