التخلص من الهالات السوداء نهائياً

التخلص من الهالات السوداء نهائياً

تحديد سبب المشكلة وحلها

يعاني البعض من ظهور الهالات السوداء حول العينين لعدّة أسباب كالإصابة بالحساسية، أو الإكزيما، أو غيرها من الأمراض الجلديّة، أو نتيجة الإصابة باحتقان الأنف، أو الإصابة بفقر الحديد؛ لذا يُفضّل إجراء الفحوصات اللازمة واستشارة الطبيب المختصّ، لتحديد سبب تكوّن الهالات السوداء، فمثلًا في حالة احتقان الأنف تُوصف مضادات الهيستامين لعلاج مشكلة الاحتقان، وفي حال بقاء الهالات السوداء تُجرى فحوصاتٍ أخرى، وينصح الطبيب " Yael Halaas " الحاصل على دكتوراة في الطب بإجراء فحص الحديد مع فحص الدم؛ لأنّ نقصه يسبّب ظهور الهالاتٍ السوداء حول العينين أيضًا، وفي حال تحديد المشكلة سيصف الطبيب العلاج المناسب، أو المكمّلات الغذائية.

تغيير نمط الحياة اليومي

تُؤدّي ممارسة بعض العادات اليوميّة الخاطئة إلى ظهور الهالات السوداء، لذا يجب تعديل نمط السلوك اليوميّ؛ كتقليل ساعات السهر، والحصول على قسطٍ من النوم الكافي خلال فترة الليل يقدّر بسبع إلى تسع ساعاتٍ، فقلّة النوم تُزيد من السواد تحت العينين، وتجعل البشرة شاحبة، وتُقلّل نشاط الدورة الدموية، كما يجب تنظيف البشرة قبل النوم، وإزالة مستحضرات التجميل، والابتعاد عن تناول المشروبات الكحولية، إضافةً إلى تناول الفيتامينات التي تدعم عمل الغدة الكظرية كفيتامين B6، وضرورة شرب الماء بكمياتٍ كافية طوال اليوم، والابتعاد عن التدخين لتفادي مشاكل الأوعية الدموية، وتحديد وقتٍ للاسترخاء، فبشكلٍ عام قد تدلّ حالة ولون الجلد على الأمراض الجسدية العضوية، أو الأمراض النفسية والعاطفية.

واقي الشمس

يُبيّن الدكتور "نازا ريان" أنّ أحد الأسباب المؤدّية لظهور الحالات السوداء هو فرط التصبّغ نتيجة التعرّض الزائد للشمس دون استخدام واقيات الشمس، أو نتيجة فرك منطقة ما حول العينين والاحتكاك الزائد، ويُوضّح أنّ أفضل حلٍ لعلاجها هو الاستمرار في استخدام المنتجات التي تفتّح منطقة أسفل العينين، وتقلّل تصبّغ الجلد كفيتامين ج، وخلاصة نبات عرق السوس، وحمض الكوجيك، مع الحرص على تطبيق واقي الشمس قبل الخروج، ويُشيد "تونغ" باستخدام منتجات واقيات الشمس التي يدخل في مكوّناتها ثاني أوكسيد التيتانيوم، وأكسيد الزنك.

مزيد من المشاركات
ما يقال لمن رزق بمولودة أنثى

ما يقال لمن رزق بمولودة أنثى

إنّ للأبناء أهمية كبيرة في الحياة، فهم سند للأهل في الحياة، وهم صدقة جارية لهم عندما يرحلون عن الحياة، فيجب على الوالدين أن يحسنوا تربيتهم، ويجب الدعاء للمواليد سواء كان المولود ذكراً أم أنثى بالصلاح والهداية والرزق، وفي هذا المقال سنقدم لكم كلمات تهنئة جميلة لمن رزق بمولودة أنثى. كلمات تهنئة بمولودة أنثى ها قد رزقتِ بطفلة صغيرة، فأشرقت الدنيا أنساً وحبوراً، وأينعت الزهور وغردت الطيور، وفرح القلب وانتشى بالسرور فتخيليها، وقد صارت كبيرة وأصبحت في الحياة مشعل نور بارك الله لك فيها، وجعل لكِ في
تعريف عن نبات السمر

تعريف عن نبات السمر

التعريف بنبات السمر  نبات السمر (بالإنجليزيّة: Vachellia tortilis) هي شجرة صغيرة إلى متوسطة الحجم ، دائمة الخضرة، وتنتمي إلى جنس الأكاسيا (بالإنجليزيّة: Acacia)، وفصيلة النباتات البقوليّة (بالإنجليزيّة:Fabaceae)، ومن أسمائه الشائعة نبات المظلة الشائكة (بالإنجليزيّة:Umbrella Thorn). أماكن نمو نبات السمر  ينتشر نبات السمر في الموائل ذات الطبيعة الرمليّة، أو الصخريّة، أو الغرينيّة، وتفضّل النمو في التربة القلويّة مع إمكانية تواجدها في التربة الملحيّة أو الجبسيّة، ويتميز هذا النبات بقدرته على تحمل
طريقة عمل طاجن اللحمة بالخضار

طريقة عمل طاجن اللحمة بالخضار

الطاجن تعود الأكلات التي يتم تحضيرها باستعمال الطاجن إلى المغرب العربي، وحيث انتشرت إلى جميع دول العالم، وتتميّز هذه الأكلات باستعمال الطاجن أي الفخارة، ولكن هذه ليست دائماً متوفرة في المنزل العربي، لذلك يتم تحضير الأطباق من خلال استعمال قدر مناسب، أو في صينية مناسبة، حيث سنتعرف في هذا المقال على طريقة تحضير طاجن اللحمة بالخضار. طاجن الخضروات باللحم المكوّنات نصف كيلو من اللحم المقطّع إلى شرائح طولية. ثماني ملاعق صغيرة من السمن. رأس من البصل المقطّع إلى شرائح. ست فصوص من الثوم المطحون. حبتان
الموصول الحرفي في القرآن الكريم

الموصول الحرفي في القرآن الكريم

الموصول الحرفي في القرآن الكريم بعد الحرف المصدري "أنْ" الموصول الحرفي في القرآن الكريم بعد الحرف المصدري "أنْ" فيما يأتي: {أَمَّا السَّفِينَةُ فَكَانَتْ لِمَسَاكِينَ يَعْمَلُونَ فِي الْبَحْرِ فَأَرَدتُّ أَنْ أَعِيبَهَا وَكَانَ وَرَاءَهُم مَّلِكٌ يَأْخُذُ كُلَّ سَفِينَةٍ غَصْبًا}. {قَالَ أَرَأَيْتَ إِذْ أَوَيْنَا إِلَى الصَّخْرَةِ فَإِنِّي نَسِيتُ الْحُوتَ وَمَا أَنسَانِيهُ إِلَّا الشَّيْطَانُ أَنْ أَذْكُرَهُ ۚ وَاتَّخَذَ سَبِيلَهُ فِي الْبَحْرِ عَجَبًا}. {وَمَا مَنَعَنَا أَن نُّرْسِلَ
الآثار الرومانية في اليونان

الآثار الرومانية في اليونان

الحضارات اليونانية بدأت بالظهور في القرن 18 قبل الميلاد، ثم استمرت الممالك اليونانية الرئيسية لفترة أطول كحضارة ثقافية أكثر من أن تكون سياسية، وقد استمرت الحضارة اليونانية حتى نهاية العالم القديم .فمتى تأسست الرومان؟ وما الحضارات التي عاشت بها؟ وما هي أهم الآثار الموجودة فيها؟ أهم الآثار الرومانية الموجودة في اليونان اليونان مليئة في العديد من الآثار الرومانية، منها: مسرح هيرود أتيكوس: هو مسرح روماني كبير تم بناؤه عام 161 ميلادي، من قبل سيناتور روماني وُلد في اليونان، تخليداً لذكرى زوجته
أخلاقيات الطبيب مع المريض

أخلاقيات الطبيب مع المريض

مفهوم أخلاقيات الطبيب مع المريض تُعرف الأخلاقيات بالمبادئ التي يجب أن يلتزم بها الطبيب في التصرف مع المرضى فمهنة الطب تتمحور حول مجموعة لقاءات بين المريض وطبيبه وينتج عنها علاقة بينهما والتي تتحول إلى مسؤولية أخلاقية من ناحية الطبيب في التعامل مع مرضاه، و تضع السلطات المختصة قوانين يجب على الطبيب، أو مقدم الرعاية الالتزام بها، ويمكن لأي طبيب لا يلتزم بهذه القوانين أن يتعرض لعقوبة تتمثل بغرامة مالية أو سجن أو كليهما. أخلاقيات الطبيب مع المريض تشمل أخلاقيات الطبيب مع المريض ما يأتي: الحفاظ على
خشونة الرقبة والكتف

خشونة الرقبة والكتف

خشونة الرقبة والكتف الرقبة هي الدعامة التي تحمل الرأس مثبتة على الكتف وكليهما يتخلله أعصاب، وأوعية دموية، وعضلات، وعظام لتشكّل حلقة الوصل ما بين أجزاء الجسم والدماغ وباقي أجهزة الجسم الموجودة بالرأس، وتتعرّض الرقبة إلى الإصابة بالأمراض كباقي أعضاء الجسم إلا أنّ أكثر ما تصاب به الرقبة الخشونة ممّا يسبّب الألم في الكتف. خشونة الرقبة هو عبارة عن تآكل في الفقرات المكونة للرقبة مما يؤدّي إلى تلفٍ في الغضاريف التي تفصل بين هذه الفقرات، ويكون ذلك نتيجة لحوادث صدم تتعرّض لها الرقبة أو نتيجةً لوجود
خطوات حل المسألة

خطوات حل المسألة

فهم المسألة يكون ذلك من خلال ما يأتي: قراءة المسألة جيداً، وأخذ الوقت للقيام بذلك لفهم المسألة جيّداً وبشكل صحيح. تحديد نوع المسألة، والموضوع الرياضي المتعلق بها؛ فقد تكون المسألة متعلقة بالكسور، أو المعادلات التربيعية، أو غيرها. وضع المعطيات وترتيبها بشكلٍ واضح، وتحديدها قبل البدْء بالحل، كما يمكن رسم المسألة إن احتاجت إلى ذلك، ثمّ تحديد المطلوب منها من أجلِ بدء التخطيط للحلّ. التخطيط للحل وذلك يتضمن التفكير بالطريقة التي يمكنُ بها حلّ المسألة ، ويكون استنتاج ذلك من خلال كل من معطياتِ المسألة