التخلص من الهالات السوداء نهائياً

التخلص من الهالات السوداء نهائياً

تحديد سبب المشكلة وحلها

يعاني البعض من ظهور الهالات السوداء حول العينين لعدّة أسباب كالإصابة بالحساسية، أو الإكزيما، أو غيرها من الأمراض الجلديّة، أو نتيجة الإصابة باحتقان الأنف، أو الإصابة بفقر الحديد؛ لذا يُفضّل إجراء الفحوصات اللازمة واستشارة الطبيب المختصّ، لتحديد سبب تكوّن الهالات السوداء، فمثلًا في حالة احتقان الأنف تُوصف مضادات الهيستامين لعلاج مشكلة الاحتقان، وفي حال بقاء الهالات السوداء تُجرى فحوصاتٍ أخرى، وينصح الطبيب " Yael Halaas " الحاصل على دكتوراة في الطب بإجراء فحص الحديد مع فحص الدم؛ لأنّ نقصه يسبّب ظهور الهالاتٍ السوداء حول العينين أيضًا، وفي حال تحديد المشكلة سيصف الطبيب العلاج المناسب، أو المكمّلات الغذائية.

تغيير نمط الحياة اليومي

تُؤدّي ممارسة بعض العادات اليوميّة الخاطئة إلى ظهور الهالات السوداء، لذا يجب تعديل نمط السلوك اليوميّ؛ كتقليل ساعات السهر، والحصول على قسطٍ من النوم الكافي خلال فترة الليل يقدّر بسبع إلى تسع ساعاتٍ، فقلّة النوم تُزيد من السواد تحت العينين، وتجعل البشرة شاحبة، وتُقلّل نشاط الدورة الدموية، كما يجب تنظيف البشرة قبل النوم، وإزالة مستحضرات التجميل، والابتعاد عن تناول المشروبات الكحولية، إضافةً إلى تناول الفيتامينات التي تدعم عمل الغدة الكظرية كفيتامين B6، وضرورة شرب الماء بكمياتٍ كافية طوال اليوم، والابتعاد عن التدخين لتفادي مشاكل الأوعية الدموية، وتحديد وقتٍ للاسترخاء، فبشكلٍ عام قد تدلّ حالة ولون الجلد على الأمراض الجسدية العضوية، أو الأمراض النفسية والعاطفية.

واقي الشمس

يُبيّن الدكتور "نازا ريان" أنّ أحد الأسباب المؤدّية لظهور الحالات السوداء هو فرط التصبّغ نتيجة التعرّض الزائد للشمس دون استخدام واقيات الشمس، أو نتيجة فرك منطقة ما حول العينين والاحتكاك الزائد، ويُوضّح أنّ أفضل حلٍ لعلاجها هو الاستمرار في استخدام المنتجات التي تفتّح منطقة أسفل العينين، وتقلّل تصبّغ الجلد كفيتامين ج، وخلاصة نبات عرق السوس، وحمض الكوجيك، مع الحرص على تطبيق واقي الشمس قبل الخروج، ويُشيد "تونغ" باستخدام منتجات واقيات الشمس التي يدخل في مكوّناتها ثاني أوكسيد التيتانيوم، وأكسيد الزنك.

مزيد من المشاركات
حساسية الحلق

حساسية الحلق

حساسيّة الحلق تُسبب حساسيّة الحلق شعور بالألم وجفاف، أو خشونة في الحلق حيث يُعد الشعور بألم الحلق أحد أكثر أعراض الإصابة شيوعاً، تحدث حساسية الحلق بسبب العدوى أو عوامل خارجية كتعرض للهواء الجاف وعادةً ما تختفي من تلقاء نفسها دون اللجوء للعلاج، ويمكن أن تنقسم حساسيّة الحلق إلى عِدَّة أنواع اعتماداً على hgجزء المُتأثِّر في الحلق، ونذكر بعضاً منها في ما يأتي: التهاب الحنجرة: (بالإنجليزية: Laryngitis)، الذي يسبب حدوث تورُّم واحمرار في الحنجرة، والمنطقة التي تقع فيها الحبال الصوتيّة. التهاب
قصة النبي داود للأطفال

قصة النبي داود للأطفال

من هو النبي داود؟ سيدنا داود -عليه السلام- كان أحد أنبياء بني اسرائيل، وهو والد نبي الله سليمان -عليهما السلام- فقد أخبر الله في محكم كتابه: (وَوَهَبْنَا لِدَاوُودَ سُلَيْمَانَ)، وقد أعطى الله لنبيه القدرة والقوة، فقال -تعالى-: (وَاذْكُرْ عَبْدَنا داوُدَ، ذَا الْأَيْدِ إِنَّهُ أَوَّابٌ)، وكان كثير العبادة لله، كثير القيام، والصيام، والتوبة، والرجوع إلى الله -تعالى-، وعمل نبي الله داود برعي الغنم، فقد صح عن الرسول قوله: (بُعِثَ مُوسَى عليهِ السلامُ وهوَ رَاعِي غَنَمٍ، وبُعِثَ دَاوُدُ عليهِ
تحليل القصة القصيرة

تحليل القصة القصيرة

تحليل القصة القصيرة يعرف التحليل بأنّه فصل الكل إلى أجزاء، ومن خلال هذه الفصل يستطيع الشخص فهم العلاقة بين أجزاء القصة وعناصرها، وكيفية تأثير إحداها على الآخرى، ويمكن تحليل القصة القصيرة باتباع الخطوات التالية: قراءة النص ومعاينته ومراجعته، ويفضل أن تكون قراءة متأنية يطرح القارئ أثناءها على نفسه أسئلة ويجيب عنها من خلال النص. تسجيل القارئ للمعلومات المهمة والتي تجذب انتباهه، وباستخدام هذه الملاحظات يستطيع أن يصيغ أطروحة يتم الإجابة عنها بعد تحليل عناصر القصة. التأكد من أن الأطروحة التي تمت
السياحة القطرية

السياحة القطرية

السياحة في قطر تعتبر دولة قطر مكاناً رائعاً للتمتع بأجواء الليالي العربية، كما يمكن ركوب الجمال واستكشاف الكهوف فيها، ويمكن للزوار كذلك اكتشاف العديد من المناطق الثقافية والتمتع بجميع أنواع الرياضات المائية أيضاً من ركوب الأمواج إلى التزلج على الماء، وتعتبر العاصمة وهي الدوحة من المدن ذات المستوى العالمي، وهي تقدّم الكثير من التجارب للزائر؛ بما في ذلك أماكن التسوق والمطاعم الرائعة. أشهر الأماكن السياحية في قطر سوق الواقف يعتبر سوق الواقف أحد أقدم الأسواق التجارية، ومن الأسواق التقليدية في
أخلاقيات العلاقات العامة الإلكترونية

أخلاقيات العلاقات العامة الإلكترونية

أخلاقيات العلاقات العامة الإلكترونية يحتاج ممارسو العلاقات العامة إلى البقاء ضمن الحدود الأخلاقية حيث يشاركون المعلومات مع الجماهير ويديرون صورة العلامة التجارية لعملائهم، كما يجب أن يبقوا سلوكهم وفقًا لأفضل ممارسات هذا المجال، ويُمكن توضيح الأخلاقيات العلاقات العامة الإلكترونية التي يجب اتباعها فيما يأتي: العدل والحكمة يجب على ممارسي العلاقات العامة أن يفكروا في الفوائد الاستراتيجية لكل من المنظمة والجمهور العام، على سبيل المثال يجب ألا يتجاهلوا تنقية تفيد الحساب المصرفي للشركة، ولكنها لا
شرح كيف نحافظ على البيئة للأطفال

شرح كيف نحافظ على البيئة للأطفال

شرح كيف نحافظ على البيئة للأطفال يُحب الأطفال الحدائق، والشواطئ، والثلوج والهواء الطلق خارجًا، أي أنّهم يُحبّون الطبيعة بالفطرة؛ لذا يُمكن البدء من علاقتهم الجيّدة هذه بالبيئة ليتعلّموا كيف بإمكانهم الحفاظ عليها بهدف حياةٍ صحّية وأكثر متعة، فيما يأتي أبرز طرق الحفاظ على البيئة التي يُمكن شرحها للأطفال وتطبيقها: تعلّم احترام الطبيعة بالطريقة ذاتها التي يجب أن يتعلّم الأطفال من خلالها احترام الآخرين، يُمكن أن يتعلّم أيضًا احترام الطبيعة، ويُمكن ذلك من خلال سرد قصة ما قبل النوم أو الاستعانة
شعر في الأخلاق

شعر في الأخلاق

قصيدة ابن الرومي عن الأمانة يقول ابن الرومي عن الأمانة: رَثَتِ الأمانةُ للخيانة إذ رأتْ بالشمس موقفَ أحمد بنِ علِيِّ منْ ذا يؤمِّلُ للأمانةِ بعده لوَليِّ سُلطانٍ ثوابَ وَليِّ بدرٌ ضَحَى للشمس يوماً كاملاً فبكتْ هناك جَليَّةٌ لجِليِّ من يَخْلُ من جزع لضَيْعة حُرْمةٍ من مثله فالمجدُ غيرُ خَليِّ يا شامتاً أبدى الشماتة لا تَزلْ تَصْلَى بمرمَضَة أشدَّ صُلِيِّ ستراكَ عيناهُ بمثل مَقامهِ وببعضِ ذاك يكون غير مَليِّ وقعتْ قوارعُ دهرِه بصَفاتِه فتعلّلتْ عن مَصْدَقٍ سَهْلِيِّ عن ذي الشهامة والصرامةِ
طريقة إزالة السواد تحت العين

طريقة إزالة السواد تحت العين

السواد تحت العين يحلم الجميع رجالاً ونساءً بلا استثناء في الحصول على عيون جميلة جذابة، ولكن قد يواجه العديد من الناس في بعض الأحيان ظهور لون البشرة تحت العين باللون الأسود، وهو ما يُعرف باسم الهالات السوداء ، وهي كفيلة بجعل العينين تبدوان متعبتين، وهناك مجموعة من العوامل تؤثّر سلباً على لون البشرة تحت العينين وتجعلها قاتمة اللون، ومن أهمّها عامل الشيخوخة فكلّما تقدم عمر الإنسان فقد الجلد تحت العينين كمية أكبر من الدهون، ممّا يجعله رقيقاً فيُساهم في بروز الشعيرات الدموية الزرقاء تحته، فتظهر على