ما هي فوائد لحم الغزال؟ يمتاز لحم الغزال باحتوائه على كميات قليلة من الدهون والسعرات الحرارية مقارنةً باللحوم الحمراء المعتادة، الأمر الّذي قد يساهم في إنقاص الوزن، كما يحتوي لحم الغزال على كميات كبيرة من الأحماض الأمينية الأساسية المهمة، إضافةً إلى العديد من العناصر الغذائية الضرورية للصحة، ومن أهم الفوائد الّتي قد يوفّرها لحم الغزال: تقليل خطر الإصابة بفقر الدم قد تساهم إضافة لحم الغزال إلى النظام الغذائي وتناوله كل أسبوع في توفير فيتامين ب 12 بما يقارب 33% من الاحتياج اليومي، والحديد بما
صلاة قيام الليل وفضلها تعدّ صلاة قيام الليل من أفضل الصّلوات النوافل وأحبّها إلى الله عزّ وجلّ، وهي وسيلةُ ربطٍ أساسيّة بين العبد وربّه تُبقيه موصولًا به بقلبه، وهي سُنّةٌ مُؤكّدة عن الرسول صلى الله عليه وسلم، يمتدّ وقتها من بعد صلاة العشاء إلى ما قبل الفجر، يُصلّي فيها المُسلم ما شاء من الركعات ويُستحبّ له أن يُطيل فيها القراءة والرّكوع والسّجود، منيبًا خاشعًا لله تعالى. ولا بدّ من الإشارة إلى أنه لا يقتصر قيام الليل على الصّلاة فقط، بل يشمل قراءة القرآن الكريم، والذّكر من تهليلٍ، وتسبيحٍ،
النظافة أساس الحياة النظافة من الأمور الأساسية التي يجب ممارستها يوميًا للحفاظ على هيئة الجسم وصحته وشكله وترتيبه، وقد ألهم الله تعالى المخلوقات طريقة تنظيفها لنفسها؛ لأنّ النظافة مهمة جدًا لاستمرارية الحياة دون مشكلات بيئية وصحية وغير ذلك، وقد تطوّر مفهوم النظافة لدى الإنسان، وأصبحت لديه أدوات كثيرة للحفاظ عليها، كأن يستخدم المعقمات ومختلف أنواع الصابون، إضافة إلى استخدام أدوات التنظيف المتطوّرة. النظافة منهج ينظم حياتنا إنّ النظافة أصبحت معيارًا لرقيّ الأمم، وبها ترقى الأمم وتسمو ويُصبح لها
الزعتر هو نوعٌ من الأعشاب ذي الطّعمِ اللاذعِ والحار نوعاً ما، والذّي يتميّز برائحته الطّيبةِ والعطرةِ ولونهِ الأخضرِ القاتم، ويتمّ استخدامه بشكلٍ واسعٍ وكبيرٍ في الطّبخ وخاصّةً في المطبخ العربيّ، ولعلاج العديدِ من الأمراضِ والتخلّصِ من المشاكلِ الشّائعةِ للبشرةِ نظراً لتركيبتهِ الفريدةِ وفوائده المتعددة. سنعرض في هذا المقال فوائدِ الزّعترِ للوجهِ وفوائدهِ الأخرى. فوائد الزّعتر للوجه يُفتّح الزعتر لون البشرة، ويُوّحد لونها، ويُخلّصها من الهالات السّوداء، والرّؤوس السّوداء، كما يُساهم في ترطيب
الكبسة السورية تعتبر الكبسة من المأكولات الشرقيّة المشهورة بشكلٍ كبير في دول الخليج، ويدخل في تحضيرها كعنصر أساسي الأرز البسمتي، وتمتاز هذه الأكلة بلونها المحمرّ، وطعمها اللذيذ والرائع، وتقدم بكثرة في العزائم الكبيرة، وفي شهر رمضان المبارك، بالإضافة إلى أنها سهلة التحضير، ويمكن تحضيرها بالعديد من الطرق والوسائل، فمن الممكن إعدادها بالدجاج، أو اللحم، وسنتعرف في هذا المقال على كيفية تحضير الكبسة على الطريقة السورية. طريقة تحضير الكبسة السورية المكونات ثلاثة أكواب من الأرز البسمتي. اثنان كيلوغرام
السّدر السدر من الأشجار التي تنمو في الصحراء، أو على ضفاف الأنهار، ومجاري المياه، حيث تتميز أوراق السدر بكثافتها واحتوائها على العديد من المواد الغذائية المفيدة لصحة الإنسان من الناحية العضوية، والجمالية، وفي هذا المقال سوف نوضّح لكم أهمية السدر فيما يخص الشعر والعناية به، بالإضافة إلى تقديم بعض الوصفات والأقنعة لعلاج مشاكله. فوائد السدر للشعر هناك العديد من الفوائد التي تعود على الشعر جراء استخدام السدر عليه، والتي من الممكن إجمالها في النقاط التالية: تقوية الشعر من الجذور ولغاية الأطراف، حيث
نصب واشنطن والناشونال مول يعد الناشونال مول من أكثر المناطق روعة في مدينة واشنطن ، ويتميز ببرج نصب واشنطن في وسطه، كما تصطف فيه العديد من النصب التذكارية، ويعد هذا المكان من الأماكن التي تستحق الزيارة عند زيارة المدينة حتى لو كانت الزيارة قصيرة. مبنى الكابيتول يضم هذا المكان الرائع السلطة التشريعية الأمريكية، ويجتمع أعضاء الكونغرس فيه منذ عام 1800م لوضع قوانين البلاد، ويجتمع كل من مجلس النواب المكون من 435 عضو، ومجلس الشيوخ المكون من 100 عضو في الجزأين الشمالي والجنوبي من هذا المبنى. المعرض
الدجاج المحمّر مدَّة التحضير خمس عشرة دقيقة مدَّة الطهي عشرون دقيقة تكفي ل ستة أشخاص المكوّنات مئة وخمسون غراماً من الطحين، متعدّد الاستخدامات مع خليط الأعشاب السرّي. أربعون غراماً من السكّر البنيّ. ثلاث ملاعق كبيرة من أوراق البقدونس الجافة المقطّعة. ملعقتان كبيرتان من الملح المنكه بالثوم، والملح المنكّه بالبصل، ومرقة الدجاج البودرة المكعّبات. ملعقة كبيرة من بودرة أوراق الميرمية، وأوراق إكليل الجبل المسحوقة، وأوراق الزعتر المكسيكي، وبودرة الفلفل الحار. ملعقة صغيرة من الفلفل، وبودرة الزنجبيل،
