علاج تشقق الاظافر

علاج تشقق الاظافر

ترطيب الأظافر المتشققة

لا بدّ من ترطيب الأظافر بشكل منتظم، عن طريق وضع المرطّب بعد غسل اليدين، أو الاستحمام، أو غسل الأطباق، أو بعد استخدام طلاء الأظافر (المناكير)، ويُنصح تحديداً باستخدام المرطّبات التي تحتوي على البروتينات مثل الكيراتين والكولاجين، لأنّها تقوّي الأظافر وبالتالي تزيد من مقاومتها للتشقُّق، والمرطّبات التي تحتوي على الانولين (بالإنجليزيّة: lanolin) والزيوت المعدنيّة، والجلسرين، وغيرها.

اتّباع نظام غذائيّ متوازن

للحفاظ على الأظافار صحيّة ومعالجتها من التشقُّق لا بدّ من اتّباع نمط غذائيّ صحيّ ومتوازن غنيّ بالبروتينات، والفيتامينات مثل فيتامين (أ)، وحمض الفوليك، وفيتامين (ج)، وفيتامين (ب)12، بهدف زيادة قوّة الأظافر وتعزيز نموها.

العلاجات المنزليّة لتشقّق الأظافر

يوجد العديد من العلاجات المنزليّة التي يمكن اتّباعها للحفاظ على الأظافر صحيّة وعلاجها من التشقُّقات التي من الممكن أن تظهر عليها، ومن هذه العلاجات:

  • زيت جوز الهند: من الممكن استخدام زيت جوز الهند عن طريق تدفئة كمية قليلة منه، ووضعه على الأظافر مع التدليك لمدّة خمس دقائق، فذلك يساعد على ترطيب الأظافر وتحسين الدورة الدمويّة فيها، ويُنصح باستخدامه بمعدّل مرّتين إلى ثلاث مرّات يوميّاً.
  • زيت جوز الهند مع عصير الليمون: يمكن مزج ربع كوب من زيت جوز الهند مع كميّة قليلة من عصير الليمون في وعاء، ونقع الأظافر في المزيج لمدة عشر دقائق، ثمّ ارتداء قفازات لليلة كاملة، وينصح بتكرار العمليّة عدّة مرّات أسبوعيّاً للحصول على نتائج جيّدة.
  • خلّ التفاح: يمكن مزج كميّات متساوية من خلّ التفاح والماء في وعاء، ونقع الأظافر في المزيج لعدّة دقائق، وتكرار الخلطة مرةً واحدةً يومياً للحصول على أفضل النتائج.
  • كبسولات زيت فيتامين (هـ): لاستخدام كبسولات زيت فيتامين (هـ) فوائد عديدة لعلاج التشقّق الظاهر على الأظافر، ويكون عن طريق تفريغ الزيت من الكبسولة ووضعه على الأظافر مع التدليك بلطف لمدّة خمس دقائق، وتركه لليلة كاملة، وينصح بتكرار الخلطة يومياً لمدة أسبوع أو اثنين للحصول على نتائج مرضية.

أسباب تشقق الأظافر

يوجد العديد من الأسباب التي تؤدّي إلى تشقُّق الأظافر ، ومن أبرزها:

  • انخفاض مستوى الحديد ، ومجموعة فيتامين (ب) في الجسم.
  • الطباعة والكتابة بشكل كبيرعلى لوحة المفاتيح لجهاز الحاسوب أو الأجهزة الذكيّة ذات الشاشات بخاصيّة اللمس.
  • عدم ترطيب اليدين والأظافر يومياً وبشكل منتظم.
  • استخدام طلاء الأظافر لفترات طويلة تزيد عن خمسة أيام.
  • استخدام المستحضرات التي تسبّب الجفاف للأظافر ومنها مزيل طلاء الأظافر.
مزيد من المشاركات
موقع شلالات نياجرا

موقع شلالات نياجرا

موقع شلّالات نياجرا تعدّ شلالات نياجرا ثاني أكبر شلالات في العالم، وتقع في قارّة أمريكا الشماليّة، على الحدود المشتركة بينَ مدينة نيويورك في الولايات المتحدة الأمريكيّة ، ومدينة أونتاريو في كندا وتتفرّع شلالات نياجرا إلى ثلاثة شلالات رئيسيّة هيَ: شلالات حدوة الحصان الموجودة بينَ جزيرة الماعز ومنطقة تيبل روك، و شلالات برايدل فيل الموجودة بينَ جزيرة الماعز وجزيرة لونا، والشلالات الأمريكيّة الموجودة بينَ منطقة بروسبكت وجزيرة لونا، وتجدر الإشارة إلى أن نهر نياجرا التي تتدفق منه الشلالات يبلغ عمره
كيفية تربية القطط

كيفية تربية القطط

تربية القطط رغم أنّ تربية القطط من الأمور الممتعة لدى العديد من الأشخاص، إلا أنّها تحتاج إلى تقديم العديد من الاحتياجات الأساسية، ومنها ما يأتي: التغذية يجب تقديم نظام غذائي جيد للقطط يعتمد على العديد من العوامل؛ كالعمر، ومستوى النشاط، والصحة، وقد يساعد الطبيب البيطري في فحص القطة وتحديد أفضل نظام غذائي مناسب لها، كما يجب توفير المياه النظيفة والنقية لها طوال اليوم، مع مراعاة غسل وعاء الماء بشكل مستمر والحفاظ على نظافته. وفي حال ظهور علامات فقدان الشهية على القطط، أو الإسهال، أو القيء، أو
كيف احفظ سورة الملك

كيف احفظ سورة الملك

سورة الملك سورة الملك من سور القرآن الكريم التي ورد فيها العديد من النصوص التي تدلّ على فضلها، وأهمية قراءتها، والمواظبة عليها، كما أنّ لها العديد من الأسماء غير اسمها المشهور، لذلك يحرص المسلم على المواظبة على قراءة سورة الملك وترتيلها، والأفضل من ذلك حفظها عن ظهر قلب، حتى يتمكّن المرء من قراءتها عند الحاجة، وفي أثناء الصلوات الخمس، وصلوات النوافل ، ودون الحاجة إلى حمل مصحفٍ، أو الاستعانة به إذا تعذّر وجوده، وفي هذه المقالة سيتمّ تسليط الضوء على سورة الملك بشكلٍ عام؛ وفضلها، ومكانتها فلي كتاب
أين يوجد فيتامين ب 17

أين يوجد فيتامين ب 17

فيتامين ب17 ينتمي فيتامين ب17 أو ما يُعرف باسم أميغدالين (بالإنجليزيّة:Amygdalin) أو ليترل (بالإنجليزيّة: Laetrile) إلى مجموعة الغليكوزيدات (بالإنجليزيّة: Glycoside) وبالتحديد سيانوجينك الغليكوزيدات (بالإنجليزيّة: Cyanogenic Glucosides)، والتي تمّ عزلها من بذور اللوز والمشمش أول مرة عام 1830م، ومن ثم استُخدمت أول مرة في علاج مرض السرطان في روسيا عام 1845م، ليتم استخدامها في الولايات المتحدة الأمريكية للمرة الأولى في أوائل القرن العشرين. وعلى الرغم من أنّ فيتامين ب17 يُعرف بأسماء أخرى مثل
تعريف الغرور

تعريف الغرور

تعريف الغرور يعبر الغرور عن سلوك الإنسان الذي يعكس في داخله الكبرياء في شكله المتضخم والمبالغة في الثقة بالنفس ، حيث يتصرف الشخص المغرور بفخر كبير بما يمتلكه من ثروة أو مكانة أو تعليم، ويشعر بأنه الأفضل ويحاول التقليل دوماً من شأن الآخرين، كما يفخر بافتراضه مهماً للغاية دون وجود مبرر حقيقي لذلك، وقد يتصرف في بعض الأحيان مع الآخرين باحتقارهم وإظهار العداء لهم ويصعب عليه تقديم التنازلات. حقيقة الغرور يعبر الغرور عن مشاعر داخلية لدى الشخص تكون في الحقيقة مغايرة لما يظهر على حاله في الظاهر، حيث
كيف تعرف الأم أنها حامل بتوأم

كيف تعرف الأم أنها حامل بتوأم

كيف تعرف الأم أنها حامل بتوأم قد تشك الأم بأنها حامل بتوأم عند المعاناة من أعراض الحمل في وقت مبكّر جداً، أو عند استخدام أدوية الخصوبة وأطفال الأنابيب التي تزداد فيها نسبة الحمل بتوأم. علامات تدلّ على الحمل بتوأم الطريقة الوحيدة الدقيقة لمعرفة ما إن كان الحمل بتوأم أم لا هي من خلال فحص السونار في الأسبوع 10-12 من الحمل، والذي يُظهر ما إن كان أكثر من جنين في بطن الأم. هناك بعض العلامات التي قد تدل على الحمل بتوأم ، إلا أنها قد لا تكون دقيقة أو صحيحة دائماً، منها: الغثيان الشديد والمستمر: فهذه
مفهوم العالمية في الإسلام

مفهوم العالمية في الإسلام

مفهوم العالميّة في الإسلام رسالة الإسلام هي رسالة عالميّة لكلّ النّاس وهذا ما يُقصَد بعالميَّة الإسلام، فهو ليس لأمّةٍ معيَّنة بل للنّاس كلّهم، فالله تعالى بعث نبيه محمدًا صلى الله عليه وسلم بالإسلام ليكون خاتمة الرسالات إلى الناس جميعًا، في سائر الأعصار والأمصار وإلى أن تقوم الساعة، فالإسلام دين عالمي ارتضاه الله سبحانه لجميع الخلق، شاملاً لجميع جوانب حياتهم، وخالداً وكاملاً في كل زمان ومكان، وهناك مظاهر تؤكّد عالميَّة الإسلام تنتظم فيها رسالة الإسلام بشكله الشّموليّ والعالميّ، كما توجد علاقة
نكت ضحك موت

نكت ضحك موت

نكت بنكهة الفصحى قال رجل لصاحبه: أتعلم لقد مللت من عشرة بعض الناس، فرد عليه صاحبه: إذاً اصرفها إلى ريالات. قال حكيم لصاحبه: ليس على الدنيا أمان، فتوقع منها أيّ شيء يا صاحبي، قام صاحبه وضربه كف على رقبته، وقال له: بذمتك هل توقعته؟ الأستاذ: ما الشيء الذي لا يذوب في الماء؟ الطالب: السمك يا أستاذ. الأستاذ: ما تعريف الصخور الراسبة؟ التلميذ:هي التي تذاكر طوال العام ولا تنجح. نكت عامية معلمة رياضيات ضربتها سيارة فقدت الوعي، أخدوها عالمستشفى، فالدكتور بقول لأهلها عندها كسور، قامت قالتلهم تنسوش توحدوا