مدينة الوجه تعتبر مدينة الوجه واحدةً من أهم المحافظات في المملكة العربية السعودية، حيث إنها تقع في المنطقة الجنوبية من محافظة ضباء على بعد 145كم منها، كما أنها تبعد عن مدينة تبوك حوالي325كم، وتمتد على الجهة الغربية من البحر الأحمر، وعدد سكانها بحسب الإحصائيات الأخيرة بلغ حوالي 45.000 نسمة. تعرف هذه المحافظة بأسماء أخرى، مثل: بندر الوجه، وميناء الحسن، وعند البحث عن معناها في القواميس العربية نجد أنها تعني الماء القليل، والماء العذب المتدفق، بالإضافة إلى الوادي. معالم الوجه التراثية والأثرية تضم
الزعتر وزيت الزيتون يُعتبر الزعتر (بالإنجليزية: Thyme) من الأعشاب التي تنمو في منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط، ويتم استخدام أوراقه وأزهاره وزيته؛ لعلاج بعض الحالات، ومنها؛ الإسهال، وألم المعدة، وغيرها، وهو يتميز بخصائصه المضادة للجراثيم والفطريات، ويُستخدم أيضاً للزينة، أمّا زيته فيدخل في صناعة الصابون، ومنتجات إزالة العرق، كما يُستعمل كمطهرٍ وطاردٍ للحشرات. أمّا زيت الزيتون (بالإنجليزية: Olive Oil)، فهو يُعد أساسياً في النظام الغذائي لمنطقة البحر الأبيض المتوسط، و تشير الدلائل إلى أنّ سكان
التعامل برفق مع الناس يعتبر التعامل مع الآخرين برفق وبأدب من أهم الأمور التي تعكس أخلاق الشخص، حيث يؤدي التعامل مع الآخرين برفق إلى تطوير علاقات الشخص الاجتماعية، حيث يجب الالتزام بقواعد معينة للتعامل مع الآخرين بلطف في مختلف مجالات الحياة. صور التعامل مع الناس برفق إليك أهم الطرق للتعامل مع الآخرين برفق: تفقد الأشخاص: يعتبر الاتصال بالآخرين للاطمئنان عليهم، وتحديدًا الأشخاص الوحيدين صورة مهمة من صور التعامل برفق مع الآخرين. شراء القهوة للزملاء: يمكنك عرض القهوة على أحد زملائك في حال صادفته
زيت جوز الهند وأوراق الكاري زيت جوز الهند، وأوراق الكاري وصفة طبيعية شعبية هندية لصبغ الشعر، تساعد هذه الوصفة على تغميق لون الشعر طبيعياً، وتساعد على تقوية بصيلات الشعر، وتُحضّر هذه الوصفة عن طريق غسل أوراق الكاري، وطحنها، ثمَّ إضافتها إلى كوبٍ من زيت جوز الهند، وغليها لبضع دقائق، وتركها حتى تبرد تماماً في درجة حرارة الغرفة، ثمَّ تدليك فروة الرأس بالزيت، وتركه لمدة نصف ساعة، ثمَّ غسل الزيت عن الشعر بمسحوق الجرام الأخضر، أو بشامبو خفيف. الحناء تُستخدَم الحنة بأكثر من طريقةٍ، ليصبحَ الشعر أسودَ
مفهوم التغذية الراجعة يشير مفهوم التغذية الراجعة بحسب قاموس الأعمال إلى العملية التي يتم من خلالها إرجاع بعض المعلومات أو الأحكام لمصدرها عند تقييم أمر معيّن، وذلك بهدف إجراء التعديلات اللازمة على سلوك سابق وضبطه؛ لتحقيق النتائج والأهداف المرجوّة، وتعتبر التغذية الراجعة من الأمور المهمة والضرورية جداً في عمل واستمرارية عمل الأنظمة التعليمية، والاقتصادية، والشركات والمؤسسات وغيرها من الهياكل التنظيمية وحتى الإنسان بحدّ ذاته؛ إذا تنشأ التغذية الراجعة كنتيجة للتفاعل الحاصل في المجتمع سواء من
الغدد يحتوي جسم الإنسان على عدد كبير من الغدد التي تنتج وتفرز العديد من المواد النافعة التي تنتقل في الجسم عبر قنوات خاصة، وبناءً على ذلك سُميت هذه الغدد بالغدد القنوية كالغدة اللعابية، ويوجد نوع آخر من الغدد تنقل إفرازاتها إلى الدم مباشرة دون وجود قنوات، فيقوم الدم بحمل هذه الإفرازات إلى جميع أجزاء الجسم، ليقوم كلّ منها بأداء وظيفته في الجسم، وتسمى هذه الغدد باسم الغدد الصماء، علماً أنّ هذه الغدد تتوزع في أماكن كثيرة في جسم الأنسان كالرقبة، وسنعرفكم في هذا المقال على الغدد الموجودة في الرقبة.
أطعمة تخفّض السكر في الدم يوجد أنواعٌ من الأطعمة تُساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم، وفيما يأتي بعضٌ منها: الأطعمة قليلة الكربوهيدرات: إذ تتحول الكربوهيدرات إلى الغلوكوز، الذي يتسبّبب بارتفاع مستوى السكر في الدم؛ لذلك يُنصح بتناول الأطعمة ذات المُحتوى القليل من الكربوهيدرات؛ للمساعدة على خفض سُكّر الدم. الأطعمة الغنيّة بالألياف: إذ أنّ الألياف وخصوصًا النوع القابل للذوبان في الماء منها، تُساعد على تقليل نسبة السكر في الدم؛ وذلك بفضل قدرتها على إبطاء عمليّة هضم الكربوهيدرات، وامتصاص السكّر في
سُلم الزمن الجيولوجي قسم الجيولوجيون تاريخ الأرض إلى سلسلة من الفترات الزمنية، هذه الفترات الزمنية ليست متساوية في الطول مثل الساعات في اليوم، وإنما تكون الفترات الزمنية متغيرة الطول، وذلك لأن الوقت الجيولوجي يتم تقسيمه حسب الأحداث المهمة في تاريخ الأرض، واستند العلماء في تقسيماتهم على أحداث جيولوجية مهمة، ساعدتهم في بناء ما يُعرف بسُلم الزمن الجيولوجي، ومنها: الفترة التي تميزت بانقراض كبير تم فيه القضاء على نسبة عالية من أنواع النباتات والحيوانات على الأرض، ويتمثل هذا في الحدود بين العصر
