هل كبسولات فيتامين E مفيدة للبشرة

هل كبسولات فيتامين E مفيدة للبشرة

فيتامين E

يعتبر فيتامين E واحداً من أهم الفيتامينات التي تستعمل بشكلٍ أساسي لزيادة جمال البشرة والشعر، وهو موجود في الأسواق بعدة أشكال، ومن أهمّها الكبسولات المتوافرة في الصيدليات، ومراكز التجميل والعناية بالبشرة، حيث إنّ لهذه الكبسولات العديد من الفوائد الصحية التي تعود بالنفع على البشرة، وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائد كبسولات فيتامين E.

فائدة كبسولات فيتامين E للبشرة

يوجد لفيتامين E العديد من الفوائد للبشرة من أهمها :
  • القضاء على التجاعيد وعلامات التقدم في البشرة، بالإضافة إلى مقاومة هذه العلامات، ويمكن الاستفادة من هذه الميزة عن طريق تطبيق محتويات هذه الكبسولة على بشرة الوجه والعينين، وتركها على البشرة طيلة الليل، مع ضرورة المداومة على استخدامها حتى الحصول على النتائج المطلوبة، ويمكن أيضاً إضافة محتويات الكبسولة إلى كريم الترطيب.
  • التخلص من البثور وحب الشباب، بالإضافة إلى الآثار المزعجة لهذه الحبوب، حيث يمكن تطبيق كمية بسيطة من محتويات هذا الفيتامين على الأماكن المصابة في البشرة، مع المداومة على استخدامها وستظهر النتائج بعد عدة أسابيع، والسبب في ذلك يعود إلى احتواء هذا النوع من الكبسولات على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة.
  • ترطيب البشرة، وخاصةً بعد الاستحمام مباشرةً؛ والسبب في ذلك يعود إلى احتواء هذه الكبسولات على خصائص ومواد مرطبة، حيث إنّ استخدامها بعد الاستحمام سيساهم في الحفاظ عليها داخل الجلد فترةً طويلة.
  • علاج تشققات الشفاه، والتخلص من الجلد الميت، حيث إنّ هذه الكبسولات تحتوي على بلسم مخصص للشفاه، بحيث يمكن تطبيق مكوّنات هذه الكبسولات على الشفاه مباشرةً، وستظهر النتائج سريعاً.
  • التخلص من البقع الداكنة على البشرة؛ والسبب في ذلك يعود إلى غناها بمضادات الأكسدة التي تساهم في منع أكسدة الجزيئات الضارة الموجودة داخل الجسم، والتي تتسبب في تلف الخلايا وتكسر الكولاجين .
  • زيادة نضارة البشرة.
  • حماية البشرة من أشعة الشمس فوق البنفسجية.
  • علاج الالتهابات الجلدية.
  • تجديد خلايا البشرة، وإكسابها نضارةً وتوهجاً من خلال استخدام محتويات هذه الكبسولة كماسك مرتين أسبوعياً.
  • المساعدة على الاسترخاء عند استخدامه في تدليك فروة الرأس.

فوائد كبسولات فيتامين E للشعر والجسم

من فوائد فيتامين E للشعر والجسم:

  • علاج التتشققات الموجودة في الكوعين والركبتين، حيث يمكن تطبيق كمية قليلة من هذا الفيتامين على هذه المناطق، وذلك بعد استخدام الكريم المرطب الخاص بهما، وستظهر النتائج في أسبوعٍ واحد.
  • تقوية الأظافر، وتغذية وترطيب الجلد المحيط بها من خلال تدليك الأظافر بمحتويات هذه الكبسولة مرتين أسبوعياً.
  • تقوية الشعر وزيادة كثافته من خلال إضافته إلى الشامبو الخاص، أو إلى كريم التصفيف.
مزيد من المشاركات
ما فوائد البصل المشوي

ما فوائد البصل المشوي

فوائد البصل المَشوي يَحتوي البصل على فيتامين ج، والمواد الكيميائيّة النباتيّة الصحيّة، التي تُساعد الجسم على الوقايةِ من الالتهاباتِ وارتفاع السكر في الدم، ويمكن المحافظة على القيمة الغذائيّةِ للبصلِ والحصولِ على طعمه اللذيذ عن طريقِ عملية الشوي، كما يَجب الحرص على استخدام نوع جيد من أنواعِ الزيوت، ويُفضّل اختيار الكميةِ الأقل من الدهونِ الأحادية غير المُشبعة، فهي أفضل للمحافظة على صحةِ القلب، ومنها: زيت العُصفر، والزيتون، والكانولا، كما يُعدّ البصل المشوي خيارًا جيدًا لمن يَتجنبون الأطعمةِ
طريقة القرص الطرية

طريقة القرص الطرية

القرص الطرية تعتبر الأقراص الطريّة واحدة من أشهر الوصفات العربيّة الشعبيّة في تحضير الخبز المنفوش والطريّ، وأكثرها استخداماً في العديد من البلاد العربية، ويفضّل الكثيرون تناول الأقراص الطرية ساخنة مع كوب من الشاي الساخن، أو من خلال تغميسها بالزيت والزعتر، أو اللبنة، أو الفول المدمّس عند الإفطار أو العشاء، وفيما يلي شرح مفصل لإحدى الوصفات المتبعة في عمل الأقراص الطرية. طريقة القرص الطرية المكوّنات لعمل الفرص الطرية يراعى توفر كل من التالي: ستّ كؤوس من الطحين الأبيض. كأسان من الحليب السائل.
طريقة عمل حلى بالبسكويت

طريقة عمل حلى بالبسكويت

حلى بالبسكويت يُعدّ حلى البسكويت طريقة سهلة وسريعة لعمل قالب حلوى من دون عملية الخبز، ومن دون استخدام مكونات الكيك المعتادة مثل البيض والطحين والزيت وغيرها، حيث تكون المكونات مطهوة سابقاً وجاهزة للأكل، ولكن يتم مزجها على شكل قالب واحد. ويمكن مزج البسكويت مع الجلي أو الشوكولاتة أو الكاسترد أو حتى الموز أو نوع آخر من الفاكهة. المكونات علبة بسكويت واحدة أو حوالي 800 جرام من البسكويت، ويمكنك استخدام بسكويت الشاي أو بسكويت الدايجستف. كوب واحد أو حوالي 100 جرام من المكسرات، ويمكنك استخدام البندق أو
طريقة كبسة الحاشي

طريقة كبسة الحاشي

طريقة كبسة الحاشي يُمكن تحضير كبسة الحاشي كما يلي: المكوّنات ثلاثمئة كيلوغرام من لحم الحاشي. ستة أكواب من الأرز البسمتي. ثلاث حبات من البصل الكبير. أربعة قرون من الفلفل الحار المجفف. عشرة ورقات من الغار. أربعة حبات من اللومي. أربعة ملاعق كبيرة من الزيت. أربعة ملاعق من الكمون. ثلاثة ملاعق من الكركم. أربعة لترات من الماء الساخن. طريقة التحضير إحضار قدر واسع وعميق، ثمَّ وضع قليل من الزيت فيه، وإضافة البصل المفروم الناعم، والفلفل الحار المجفف، واللومي، وأوراق الغار، ثمَّ تقليب المكونات معاً لمدة
لماذا سميت مؤتة بالغزوة

لماذا سميت مؤتة بالغزوة

غزوة مؤتة حدثت غزوة مؤتة في الأول من جمادى من العام الثامن الهجري، وسببها إلى أن رسول الله صلى الله عليه وسلم أرسل الحارث بن عمير الأزدي رسولاً إلى عظيم بُصرى، فلقيه شرحبيل بن عمرو الغساني، وهو عامل على البلقاء من الشام، فربطه، ثمّ قتله بشق عنقه، وقد عُرف آنذاك بأنّ قتل الرسل، والسفراء يعني قيام الحرب، وعندما وصل خبر الأزدي إلى رسول الله أعدّ جيشاً يتكوّن من ثلاثة آلاف مقاتل، واعتُبر هذا الجيش من أكبر الجيوش الإسلامية التي لم يُرى مثلها إلا في غزوة الخندق. سبب تسميتها بغزوة مؤتة سمّيت غزوة
أعراض ناسور الأمعاء

أعراض ناسور الأمعاء

الأعراض العامة يُعرَّف الناسور (بالإنجليزيّة: Fistula) بأنّه اتصال غير طبيعي بين نسيجين طلائيين (بالإنجليزيّة: Epithelial tissue) وهو عادةً ما يكون بين الأمعاء وأعضاء أخرى، أو بين الأمعاء والجلد، وتؤدي الإصابة بناسور الأمعاء إلى عدم انتقال المواد الغذائية المهضومة بطريقة صحيحة عبر الجسم مما يُسبّب ظهور العديد من الأعراض التالية: الشعور بألم في البطن الجفاف، وسوء التغذية. الحمّى ارتفاع معدل ضربات القلب. الإسهال والتقيؤ. الأعراض بناء على موقع الناسور الناسور المعويّ وفيه ينتقل السائل المعِديّ من
طريقة تحضير سلطة يونانية

طريقة تحضير سلطة يونانية

السلطة اليونانية تعتبر السلطة اليونانيّة من ألذّ وأشهى السلطات، وهي تعدّ من المقبّلات الرئيسيّة في كثيرٍ من الدول، وسمّيت السلطةَ اليونانيةَ نسبةً إلى اليونان؛ لأنّ اليونان مشهورةٌ جداً بإعداد هذه السلطةَ الخضراء الّتي يمكن تناولها لوحدها أو مع الوجبات الرئيسيّة، وسوف نتطرّق في هذا المقال إلى كيفيّة تحضير هذه السلطة بطريقة سهلة وبتكلفة ماديّة قليلة. القيمة الغذائيّة في السلطة اليونانية تحتوي على فيتامينات أ، ب، ج، د، هـ قليلة النشويات. الدهون المشبعة فيها قليلة. قليلة الكولسترول الضار. غنيّة
كلمات في عيد ميلاد صديق

كلمات في عيد ميلاد صديق

عيد الميلاد الميلاد هو يوم ولادة الإنسان، ويحتفل بذكراه كل عام مع الأقارب، والأصدقاء والمعارف متمنين له السعادة، والتوفيق والنجاح في الأعوام القادمة من عمره، حيث يُقدّمون له الهدايا الجميلة، وفي هذا المقال سنقدم كلمات جميلة عن عيد ميلاد الأصدقاء. كلمات عن عيد ميلاد الأصدقاء إلى صديقتي التي من عينيها يُشرِق الربيع، كل سنة وأنتِ طيبة العمر كله غلاتي عيد ميلاد سعيد عقبال المئة عام. عيد ميلاد سعيد وكل عام وأنتِ صديقتي وحبيبتي عقبال المئة سنة يا رب، حماكِ الله لي يا حبيبتي. صديقتي وحبيبتي وأختي