انقطاع النفس الانسدادي النومي يُعرف انقطاع النفس الانسدادي النومي (بالإنجليزية: Obstructive Sleep Apnea Syndrome) على أنَه اضطراب في النوم يتصف بالخطورة، حيث ترتخي عضلات الطفل بشكل زائد عن المعدل الطبيعي ويحدث تضيق في المجرى التنفسي، ممّا يحدّ من الهواء الذي يمرّ عبرها أثناء النوم ، ويسبّب توقفاً في التنفس، وقد يستمر ذلك لبضع ثوانٍ فقط أو لمدة دقيقة واحدة، الأمر الذي يؤدي إلى شخير الطفل، وقد أوصت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال في عام 2002م بأن يتم فحص جميع الأطفال الذين يشخرون، وأن يتم تحديد
الذكاء يمكن تعريف الذكاء بأنّه: مقدرة الفرد على التكيُّف، والتعلُّم من المواقف الجديدة التي يتعرَّض لها، وقدرته على فَهم المفاهيم المُجرَّدة، وعلى الرغم من اختلاف علماء النفس في تعريف الذكاء، إلّا أنّ البعض عرّفه بأنّه: مقدرة الفرد على التفكير المُجرَّد. في حين عرَّفه آخرون بأنّه: مقدرة الفرد على إيجاد ردود مُناسِبة للأسئلة، ومقدرته على التعلُّم، ومن الجدير أنّ علماء النفس اجتمعوا على ارتباط الذكاء بالتكيُّف مع البيئة التي يعيش بها الفرد، ويعتمد التكيُّف من وجهة نظر علماء النفس، على العمليات
الطاقة الشمسية تُستمد الطاقة الشمسية (بالإنجليزية: Solar Energy) من الضوء والحرارة اللذين ينبعثان من الشمس، وقد استُخدمت منذ عصور عديدة لكن تطورت التقنيات التي تُستخدم من خلالها، وتُشكّل الطاقة الشمسية معظم الطاقة المتجددة المُستخدمة على وجه الأرض، وتُصنّف تقنياتها إلى طاقة شمسية نشطة كالألواح التي توضع أعلى المنازل، أو طاقة شمسية سلبية والتي تشمل عكس أشعة الشمس على المبنى. استخدامات الطاقة الشمسية بعد التقاط الأشعة الشمسية تُحوّل لعدة أشكال في ما يلي أهم استخداماتها: تزويد المنازل والمباني
أطعمة صحية وغير صحية يزود تناول الأطعمة الصحية الجسم بالمواد المغذية التي يحتاجها يوميًا، ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب وغيرها من المشاكل الصحية، وبنفس الوقت يمكن أن يسبب تناول الأطعمة غير الصحية بعض الحالات الصحية، لذلك يجب التفكير جيدًا عند اختيار الأطعمة التي يجب تناولها خلال الوجبات الرئيسية والخفيفة. الأطعمة الصحية عند التخطيط لاتباع نمط الحياة الصحي، هنالك العديد من الأطعمة الصحية التي يمكن اختيارها، نذكر منها: الحبوب: تعدّ الحبوب الكاملة ذات فائدة أكثر مثل: الأرز البني، والشوفان
تعدّ سلطة الأرز من الوصفات الخفيفة التي تصلح للنباتيين والأشخاص الّذين يتّبعون الحميات الغذائية؛ إذ إنّ سعراتها الحرارية قليلة، ومع ذلك فهي طبق صحي ومتكامل، وسلطة الأرز هي من الأطباق الشعبية الصينية، وبسبب لذّتها وفائدتها العالية وفكرتها المبتكرة في خلط الأرز المطهو مع الخضار وسمك التونا اعتُبرت وجبةً مشهورة، وتصبح هذه الوجبة صالحة للنباتيين فقط بإزالة التونا منها. إعداد سلطة الأرز مكوّنات ومقادير سلطة الأرز نصف كوب من الأرز البسمتي (طويل الحبة)، يُسلق الأرز ويصفّى. كوب واحد من البازلاء
نبذة عن إدارة السير إنّ إدارة السير إحدى أعرق وأقدم الإدارات التابعة للأمن العام الأردني ، حيث تأسست عام 1926م، وكانت مسؤولة عن تنظيم المرور، كما كانت مرتبطة بقائد الجيش العربي في بدايتها. ومن الجدير بالذكر أن إدارة السير تابعت مسيرة التطور منذ نشأتها، وشهدت تقدمًا كبيرًا في مجال استخدام التقنيات الحديثة في أعمالها، ولا سيما بعد العام 2012م؛ إذ توسعت باستخدام تقنيات الرقابة المرورية الآلية، واستخدام تقنية المساعد الرقمي الشخصي (PDA)، إضافةً إلى استخدام تقنيات المراقبة بالفيديو عبر الكاميرات
اختيار غسول مناسب يجب على أصحاب البشرة الدهنية اختيار غسول مصمم للبشرة الدهنية، والذي يحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs)، كحامض الستريك، حمض الجليكوليك، أوحامض اللبنيك للاستخدام اليومي، مع ضرورة اللجوء إلى تقشير البشرة، وإزالة خلايا الجلد الميت من حين لآخر، واستخدام مستحضرات الترطيب العميق، كالفازلين، والسيراميد، واللانولين، والزيوت المعدنية، أما إذا كانت البشرة تعاني من حب الشباب، فيفضل استخدام المنظفات العلاجية التي تحتوي على حمض الساليسيليك، أو البنزويل بيروكسايد، أو السلفاسيتاميد
الحرب العالمية الثانية الحرب العالمية الثانية هي عبارة عن صراع دموي عالمي حدث خلال الفترة 1939-1945م، واشتمل على مجموعتين من القوى المتحاربة، وهي: دول المحور التي تألّفت من إيطاليا، وألمانيا، واليابان، ودول الحلفاء، وهي: فرنسا، وبريطانيا العظمى، والولايات المتحدة الأمريكية، والاتحاد السوفياتي، والصين، وقد كانت الحرب العالمية الثانية من أكثر النزاعات الدولية تدميراً في التاريخ، فقد أودت بحياة 45-60 مليون شخص، كما أُصيبَ الملايين من الناس بجراح كبيرة وفقدوا منازلهم والعديد من ممتلكاتهم، وكان من
