سلطة الزعتر الأخضر مدَة التحضير 12 دقيقة تكفي لـِ 4 أشخاص المكوّنات حبتان متوسطتان الحجم من الطماطم الحمراء. نصف حبة من البصل الأحمر المقطع إلى شرائح. أربع حزم من الزعتر الأخضر. ثلاث ملاعق صغيرة من زيت الزيتون. ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر الحلبي. مئتا غرامٍ من جبنة الحلوم المقطعة إلى مكعبات صغيرة. طريقة التحضير إزالة أوراق الزعتر من العروق. تفريغ الطماطم من اللب والبذر وتقطيعها إلى شرائح رقيقة، ثمّ خلط كلٍ من : الزعتر، والبصل، الجبنة، والطماطم . خلط البصل

الآم الظهر أثناء الحمل يُعدّ الشعور بعدم الارتياح أو الألم في الظهر أثناء الحمل من الحالات الشائعة عند النساء الحوامل ، حيثُ تقدّر نسبة النساء اللآتي يعانين من ألم الظهر أثناء الحمل ما يقارب 50 إلى 70%، ويمكن الشعور بهذا الألم خلال أيّ مرحلة من مراحل الحمل ، ولكن غالباً ما يكون أكثر شيوعاً في المراحل المتقدّمة من الحمل بسبب ازدياد حجم الجنين ، ومن الجدير بالذكر أنّ هناك عدداً من النصائح والطرق المختلفة التي يمكن من خلالها التخفيف من ألم الظهر الذي يحدث أثناء الحمل. أسباب الآم الظهر أثناء الحمل

جبال روكي تعتبر جبال روكي (بالإنجليزية:Rocky Mountains) من أعظم المرتفعات الجبلية التي تهيمن على قارة أمريكا الشمالية الغربية، حيث تمتد هذه الجبال من شمال ألبرتا وكولومبيا البريطانية الجنوبية حتى نيو مكسيكو وتقع على بعد 4800 كم، وتمتاز هذه الجبال بكونها تشتمل على ما لا يقل عن مئة نطاق منفصل، حيث تنقسم هذه السلسلة الجبلية إلى أربعة مجموعات واسعة وهي جبال روكي الكندية والشمالية التي تقع في مونتانا وشمال شرق ولاية ايداهو، وجبال روكي الوسطى التي تقع في وايومنغ ويوتا وجنوب شرق ولاية ايداهو، وجبال

حلو الصدف مدّة الطهي 5 دقائق تكفي لـ 12-10 شخصاً المكوّنات مكوّنات خليط المادلين: ثلاثة أرباع الكوب من الدقيق. ملعقة صغيرة من البيكنج باودر. ملعقة صغيرة من الهيل الناعم. ربع ملعقة صغيرة من الملح. ربع كوب من الزبدة . ملعقة كبيرة من العسل . نصف ملعقة صغيرة من الفانيلا. ربع كوب من السكر الناعم الحبيبات. بيضتان. مكوّنات خليط السكر: ثلاثة أكواب من السكر الناعم البودرة. ملعقة كبيرة من الحليب . نصف ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة. طريقة التحضير تحضير خليط المادلين: تنخيل الدقيق، والبيكنج باودر،

مرح جبر مرح جبر هي فنانة سورية، ولدت في 30 من شهر أيار في عام 1968 في مدينة دمشق، وهي ابنة الفنان الكبير محمود جبر و الفنانة هيفاء واصف ، نشأت الفنانة مرح جبر في أسرة فنية متأصلة في الفن، إذ إنَّ عمها يكون الفنان الراحل ناجي جبر وعمها الآخر الفنان هيثم جبر، وخالتها تكون الفنانة الكبيرة منى واصف وأختها الفنانة ليلى جبر، وقد قامت الفنانة مرح جبر بالدراسة في كلية الحقوق في الجامعة اللبنانية ثم انضمت إلى نقابة الفنانين السوريين في عام 1994. المسيرة الفنية للفنانة مرح جبر كانت البداية الفنية

نصائح وإرشادات لتخفيف الكحة الجافة يمكن تخفيف الكحة الجافة من خلال اتباع العديد من النصائح والإرشادات، وفيما يأتي بيان ذلك: أقراص المنثول للكحّة توجد أقراص المنثول القابلة للمصّ (بالإنجليزية: Menthol lozenges) في معظم الصيدليات، وتحتوي هذه الأقراص على مركبات من عائلة النعنع، مما يؤدي إلى تهدئة الأنسجة المتهيّجة والتخفيف من الكحة الجافة. ترطيب الهواء تُوفر أجهزة ترطيب الهواء (بالإنجليزية: Humidifier) رطوبة إلى الهواء، فالتدفئة المنزلية تجعل من الهواء الموجود في المنزل جافًّا، مما يؤدي إلى زيادة

قارة أمريكا الجنوبية هي قارةٌ تقع جغرافيّاً في نصف الكرة الأرضية في الجهة الغربيّة الجنوبيّة، وتحتلُّ المركز الرّابع من بين القارات السّبعة من حيث المساحة، إذ تبلغ مساحةُ أراضيها 17810000 كم²، وتُقسّم إداريّاً إلى اثنتي عشرة دولة، وتمتاز القارّة بتنوُّع المُجتمع السّكاني؛ كالأورارينا، والهنود الحمر، والكيتشوا، والبيض الأوروبيين، والهنود الشّرقيين، واليابانيّين، والصّينيين، والأيمارا، والكوريّين، والمولاتو، والعرب، وباحتوائها على عددٍ وافرٍ من الثّروات المعدنيّة؛ كالحديد، والبترول، والزّمرُّد،

مخلل خيار مدة التحضير ثلاثة أسابيع تكفي لـِ ستة أشخاص المكونات خمسة ملاعق كبيرة من الملح الخشن. كيلو من الخيار الصغير. كوب من الخل الأبيض. خمسة فصوص من الثوم . خمسة أكواب من الماء المغلي. قرن من الفلفل الأخضر المقطَّع إلى شرائح. طريقة التحضير إحضار مرطبان مناسب لكمية الخيار. عمل شقوق في حبات الخيار باستعمال السكين، ثمَّ وضع الخيار بطريقة متراصة في المرطبان إلى أن يصبح ممتلء، ثمَّ إضافة الثوم، والفلفل الحار. إضافة الملح، والخل على الماء ثمَّ تقليب الملح باستعمال الشوكة إلى أن يذوب الملح تماماً.

موقع أبو ظبي تقع أبو ظبي في دولة الإمارات العربية المتحدة، على ساحل الخليج العربي ، وتحدّها من الشمال الشرقي إمارة دبي، ومن الشرق تحدّها سلطنة عمان، أمّا من الجنوب والغرب فتحدّها المملكة العربية السعودية، وهي تقع على الحدود مع الخليج العربي، في جنوب شرق شبه الجزيرة العربية، كما أنّ لها حدوداً قصيرة نسبيّاً مع الشارقة، وفيما يتعلّق بالموقع الفلكيّ لإمارة أبو ظبي فهي تقع بين دائرتَي عرض 22.40 ْ و25 ْ شمالاً، وخطَّي طول 51 ْ و56 ْ شرقاً، على ارتفاع 6 أمتار فوق مستوى سطح البحر. نظرة عامة حول إمارة

كونتيننتال أيه جي تأسست شركة كونتيننتال في عام 1871، في منطقة هانوفر بألمانيا باسم "Continental-Caoutchouc- und Gutta-Percha"، وهي تقوم بتطوير التقنيات والخدمات الرائدة في مجال التنقل المستدام من خلال حلول آمنة وفعالة وذكية للمركبات والآلات وحركة المرور والنقل. أهم الأحداث والإنجازات لشركة كونتيننتال أيه جي فيما يلي أهم الأحداث والإنجازات التي قامت بها الشركة مرتبة حسب السنوات: منذ التأسيس ولغاية 1900 في الثامن من تشرين الأول 1871 تم تأسيس شركة كونتيننتال أيه جي كشركة مساهمة، فكان يشتمل

الاستشعار عن بعد ظهر في الآونة الأخيرة اهتمام عالمي كبير في أجهزة المراقبة ذات التحكّم عن بعد في المناطق التي يصعب الوصول البشري إليها، ويتمثّل ذلك فيما يسمى بعلم الاستشعار عن بعد والذي يدخل في العديد من المجالات الحياتيّة، ويتمثل هذا الحقل العلمي في عمليات المسح والتسجيل للمعلومات والبيانات والصور التي يتمّ التقاطها لسطح الكرة الأرضية بما في ذلك اليابسة والماء، بوساطة التصوير عبر الأقمار الصناعيّة وأجهزة التجسّس وكذلك الأجهزة الكاشفة للموجات الكهرومغناطيسية المنعكسة التي يتمّ تركيبها على

زيت الزيتون يعتبر زيت الزيتون من أفضل العناصر الطبيعيّة التي أنعم الله عزّ وجل بها علينا، حيث يتمّ استخراجه من شجرة الزيتون المباركة، ويعد بمثابة علاج ودواء لكلّ داء، وذلك بفضل تركيبته الفريدة التي جعلت منه حلاً ناجعاً لكافة المشكلات الصحية والبدنية والعقلية والنفسية، وكذلك جعلت منه عاملاً وقائياً لعدد آخر منها، فضلاً عن كونه يدخل كعنصر رئيسيّ في صناعة وتحضير عدد لا محدود من الأطباق الغذائية الرئيسيّة في كافّة أنحاء العالم، وفي تحضير الفطائر والمعجّنات والحلويات المختلفة وغيرها، بالإضافة إلى

من هم السلاجقة؟ يعود أصل السلاجقة إلى الترك الذين تواجدوا في الصحراء الفسيحة والممتدة من حدود الصين إلى شواطئ بحر قزوين، وكان يطلق عليهم اسم (الغُزّ)، ويعيشون في الخيام، واتساقاً مع مكان عيشهم أي الصحراء، فكان شغلهم الشاغل هو الغزو والغارة والصيد وركوب الخيل ومبارزة الأبطال وطلب الغنائم، حتى أصبح هذا عنوان وغاية وجودهم ولذتهم وفخرهم، مما جعلهم كاليونانيين في الحكمة وأهل الصين في الصناعات. سلاطين السلاجقة بعد وفاة سلجوق بن دقاق سار أولاده على نهجه وطريقه في شن الغارات على كفار الترك وحماية

السمنة تُعدّ السُمنة (بالإنجليزية: Obesity) حالة طبيّة تنتج عن زيادة الوزن والدهون في الجسم، وقد تسبّب السُمنة العديد من المضاعفات الصحيّة مثل التهاب المفاصل، وبعض أنواع السرطان، ومتلازمة التمثيل الغذائيّ (بالإنجليزية: Metabolic syndrome) التي تتضمّن ارتفاع ضغط الدم ، ومرض السكريّ من النوع الثاني، وأمراض القلب والأوعية الدمويّة، وعدد من المشاكل الصحيّة الأخرى، ويمكن التعبير عن السُمنة من خلال العديد من المعايير مثل مؤشر كتلة الجسم (بالإنجليزية: Body mass index) واختصاراً BMI، ونسبة حجم الخصر

شجرة العائلة هناك الكثير من الأشخاص الذين يرغبون في رسم شجرة العائلة ووضعها في المنزل لإضفاء شكل تجميليّ وبهجة مميّزة، فهذه الشجرة توضح جميع أسماء الأفراد التي تنتمي إلى هذه العائلة، والتي تبدأ من الجذع الرئيسيّ لتمتدّ إلى الغصون والفروع، وهذه الشجرة أصبحت حاليّاً مطلباً رئيسيّاً لكلّ عائلة تعتزّ بأصولها وأجدادها، وتسعى لإشهار تاريخها، لذا سوف نقوم في هذا المقال بالتعرّف على طريقة رسم عمل شجرة العائلة، وذلك من خلال توضيح بعض الأمور الأساسيّة التي تتعلّق بهذا الشأن. خطوات عمل شجرة العائلة

فضل صلاة الوتر عنْ جَابِرٍ رَضِيَ اللهُ عَنهُ قالَ: قالَ رَسُولُ الله صلى الله عليه وسلم: «مَنْ خَافَ أنْ لا يَقُومَ مِنْ آخِرِ اللَّيْلِ فَلْيُوتِرْ أوَّلَهُ، وَمَنْ طَمِعَ أنْ يَقُومَ آخِرَهُ فَلْيُوتِرْ آخِرَ اللَّيْلِ، فَإِنَّ صَلاةَ آخِرِ اللَّيْلِ مَشْهُودَةٌ، وَذَلِكَ أفْضَلُ». أخرجه مسلم، فصلاة الوتر فضلها عظيم ودليل ذلك أن رسول الله محمد عليه السلام لم يكن يتركها لا في حضر ولا حتى سفر وهذا دليل مؤكّد على مدى أهميتها، وتعتبر صلاة الوتر سنّة مؤكدة. وقتها أجمل العلماء والفقهاء ورجال

الطريقة اليدوية تُعتبر طريقة تشكيل الفخار اليدوية من أقدم طرق صناعة الفخار، إلا أنّها لا تزال مُستخدمة لا سيّما من قِبَل اليابانيين حيث يصنعون أكواب شاي راكو الفخارية يدوياً، إنّ تصميم الفخار يدوياً يتمّ باستخدام أصابع اليد وخاصّة الإبهام، كما يتمّ استخدام ألواح طينية مُسطحة ملتصقة ببعضها البعض باستخدام الصلصال السائل، بهدف صناعة الأوعية المربعة أو المستطيلة، ويشار إلى أنّ الفخار المجوّف شهد تطوراً كبيراً وساهم في صناعة العديد من الأواني الجميلة منذ القدم، وذلك من خلال تشكيل لفائف طويلة من

القيمة الغذائية للبرغل القيمة الغذائية 100 غرام من البرغل الماء   9.00 غرام الطاقة   342  سعرة حرارية البروتين  12.29  غرام الدهون   1.33 غرام الكربوهيدرات  75.87   غرام الألياف  12.5 غرام السكريات   0.41 غرام الكالسيوم  35  ملليغرام الحديد   2.46 ملليغرام كبة باللبن مدّة الطهي 20 دقيقة تكفي لِ 6-8 أشخاص المكوّنات مكوّنات عجينة الكبة: كيلو غرام من البرغل . نصف كيلو غرام من اللحمة قطع صغيرة. ملعقة صغيرة من الكمون. ملعقتان صغيرتان من الملح. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. بصلة كبيرة مُقطّعة.

يبحث الآباء والأمهات عن أسماء مميزة لأطفالهم، ومن هذه الأسماء اسم هيا، فهو اسم قصير ويحمل معنىً مميز، وفي هذا المقال نذكر الصفات الشخصية لصاحبة اسم هيا. معنى اسم هيا يطلق اسم هيا على البنات حصراً وليس على الذكور، وهو اسم مشتق من أداة النداء للبعيد في اللغة العربية وهي أداة "أيا"، وتم تحويل الحرف الأول من الكلمة إلى حرف الهاء، لتصبح هيا، وقد يعني اسم هيا أيضاً الفتاة الجميلة شديدة البهاء، أو الفتاة الحسناء ذات الطلة الجميلة، وقد يكتب الاسم هيا أو هايا. صفات حاملة اسم هيا هناك العديد من الصفات

دراسة الطب في المملكة العربية السعودية منذ أن تأسست المملكة العربية السعودية بدأ نظامها الصحي في الانتقال من الطب التقليدي إلى الطب الحديث، وكان يدرس الطلاب الطب في الخارج حتى عام 1957 عندما بدأت جامعة الملك سعود التي تعد أول كلية طبية في المملكة العربية السعودية بتدريسه بالشراكة مع كلية لندن للطب. أفضل جامعات الطب في السعودية جامعة الفيصل أفضل كلية طب في المملكة العربية السعودية في كل من التعليم والبحث على الرغم من أنها جامعة خاصة، وتم تطوير والإشراف على المناهج الطبية في جامعة فيصل من قِبل

تأخر ظهور أسنان الطفل لا يعدُّ تأخر ظهور الأسنان عند الطفل مشكلةً خطيرة، لهذا لا داعي للشعور بالقلق، فهناك بعض الأطفال الذين تنمو لديهم الأسنان مبكراً، والبعض الآخر تبدأ ظهورها إلى ما بعد الشهر الثالث عشر، وتسمى هذه الحالة بظهور الأسنان المتأخر، حيث لا يمكن تحديد سببٍ محددٍ لهذه الحالة، إذ إنّ السبب في ذلك يكون غير معروفٍ أحياناً، وفي هذه المقالة سنذكر أسباب تأخر ظهور الأسنان المتعارف عليها عند الطفل، والأعراض الشائعة التي يعاني الطفل عند بروز الاسنان. أسباب تأخر الأسنان عند الطفل العوامل

مساحة بحيرة طبريا تقعُ بحيرة طبريّا في الجزء الشماليّ الشرقي من دولة فلسطين التاريخيّة، حيث تفصلُ بين الجليل الفلسطينيّ في الغرب منها، والجولان السوريّ إلى الشرق منها، ويبلغ طولها 41 كيلومتراً، وطول سواحلها 53 كيلومتراً، وعرضها 17 كيلومتراً، ومساحتها 166 كم²، وتقع على عمق 213 متراً من سطح البحر، لذلك تعتبرُ أخفض بحيرة مياه حلوة في العالم، كما تعتبرُ ثاني أخفض مسطّح مائيّ من بعد البحر الميت في العالم، وتعتبرُ مصدر مياه الشرب الرئيسيّ للأراضي الفلسطينيّة، والأراضي الفلسطينيّة المحتلة، وتنحدرُ

فوائد عشبة عباءة السيدة للحامل بداية يجدر التنبيه إلى ضرورة تجنب استخدام عشبة عباءة السيدة أثناء الحمل، إذ لا يوجد أي دراسات أو أدلة كافية تدعم إمكانية استخدام هذه العشبة أثناء الحمل أو فترة الرضاعة، لذلك ينصح بتجنبها، واستخدام مواد طبية أو أعشاب يدعم فوائدعها استخدامها الدراسات والأبحاث العلمية، وذلك بعد استشارة الطبيب فقط. فوائد عشبة عباءة السيدة أجريت دراسة عام 2015 نشرت في مجلة Pharmacognosy Magazine، توضح فائدة عشبة عباءة السيدة في بعض الاستخدامات إلى أن ذلك يحتاج إلى المزيد من الأبحاث

الابتكار ويعرف باللغة الإنجليزية بمصطلح (Innovation)، وهو عبارة عن وضع مجموعة من التصاميم، واستخدامها في إنتاج شيء جديد، وغير معروف مسبقاً، ويعرف أيضاً بأنّه إنشاء فكرة جديدة، وفريدة من نوعها، وصياغتها بطريقة صحيحة، وتوفير كافة الوسائل، والأدوات التي تساعد على تطبيقها واقعياً. لقد ساهمت الابتكارات في تطور مجالات عديدة في مختلف القطاعات العمليّة، والعلميّة، والحياتية فكلما ظهر ابتكارٌ جديدٌ ساهم في تطور المجال الذي استخدم فيه، ومن الأمثلة على الابتكارات المهمة: جهاز الحاسوب، والذي اعتمد على