تعريف الحركة تُعرف الحركة فيزيائياً على أنّها تغيّر يحدث لموقع الجسم من مكان إلى مكان آخر مختلف تماماً، وتقسم الحركة إلى ثلاثة أصناف أهمّها ما يلي: الحركة الدورانية: التي تمثل دوران الأرض حول نفسها. الحركة الخطية: التي تمثل حركة السيارة في طريق مستقيمة، والحركة التذبذبية؛ التي يقوم بها النابض أو البندول. الحركة في اتجاه واحد (الحركة المتجهة): وقد تكون بشكل أفقي أو عمودي أو إلى الجهة الشرقية أو الغربية، أمّا المسافة التي يقطعها الجسم خلال حركته فتُعرف بالإزاحة. علوم الحركة هناك مجموعة من

أول بيتٍ وُضع للناس ذكر الله -تعالى- في القرآن الكريم أوّل بيتٍ وضع للناس بقوله: (إِنَّ أَوَّلَ بَيْتٍ وُضِعَ لِلنَّاسِ لَلَّذِي بِبَكَّةَ مُبَارَكًا وَهُدًى لِلْعَالَمِينَ)، والراجح عند المفسّرون أنّ البيت الحرام هو أوّل بناءٍ أو بيتٍ وُضع على الأرض للعبادة، وقد كانت بيوت الناس قبلةً قبل ذلك، لكنّ أوّل بيت للنسك والعبادة كان بيت الله الحرام، وقد وقع خلافٌ بين أهل العلم في أوّل بانٍ للكعبة المشرّفة؛ فقيل إنّهم الملائكة، وقيل شيث بن آدم، وقيل آدم ، وقيل إنّ الله وضعه لآدم في الأرض ولم يبنه أحد،

حبوب الوجه تعدّ حبوب الوجه من المشاكل التي يعاني منها فئة الشباب من كلا الجنسين بصورة كبيرة، ولهذه المشكلة العديد من الأسباب مثل: نشاط البكتيريا المنتشرة على البشرة، أو تراكم الأوساخ في مسامات البشرة، ملامسة الشعر للبشرة، أو النشاط الهرموني، ويبحث العديد من الشباب عن الطرق، والوسائل التي تساعد على إزالة الحبوب الدهنية من الوجه قبل أن تترك أثراً فيها. طرق إزالة الحبوب الدهنية من الوجه عصير البندورة نخلط عصير البندورة مع ملعقة كبيرة من الجلسرين، وكمية قليلة من الملح. نطبق الخليط على البشرة، مدّة

تقدير الذات والثقة بالنفس الثقة بالنفس وتقدير الذات هي من أهمّ السمات الشخصية الانفعالية البنَّاءة التي يتحلّى بها الفرد، والتي تُعتبر حجر الأساس في الكينونة الذاتية السليمة له، وممّا لا شكّ فيه أنّ كل نجاح يحققه الإنسان يكون سببه الأوّل والأساسي بعد التوكّل على الله عزّ وجل هو ثقة الإنسان بنفسه وتقديره لذاته، وقُدرته على تجاوز المشكلات والتحدّيات بقوة وثبات، إذاً فهما مُصطلحان يُعبِّران عن التوافق النفسي السوي، وسلامة الاتجاهات نحو الذات، والقُدرة الإيجابية على تَوليد المَشاعر السويّة في جميع

الجزر الجزرُ نوعٌ نباتيٌّ جذريٌّ يتبعُ الفصيلةَ الخيميّة، وهو ثنائيُّ الحوْل، وله عدّة ألوان، وفيهِ عناصرُ غذائيّة قيّمة، من أهمِّها: الماءُ، والأملاح المعدنيّة، والدهون المفيدة، والسكّر، والكاروتين، والزيوت الطيّارة، بالإضافة إلى احتوائه على نسبةٍ كبيرة من الفيتامينات أيضاً، والتي من أشهرها فيتامين أ، ويمكنُ القول إنّ جميعَ هذه العناصر جعلتْ من الجزر عنصراً مهمّاً ومفيداً لصحّةِ الإنسان. وسنتحدّثُ في هذا المقال عن أهمِّ فوائد الجزر للبشرة والوجه. فوائد الجزر للوجه أمّا فيما يتعلّقُ بفوائدِ

تحويل لغة العرض في الكمبيوتر تحويل لغة عرض الكمبيوتر بنظام ويندوز 10 يُمكن تغيير لغة العرض التي تظهر للمُستخدِم أثناء تعامله مع جهاز الكمبيوتر الذي يعمل بنظام تشغيل ويندوز 10 عبر اتباع الخطوات الآتية: إغلاق أيّ تطبيقات قيد التشغيل عبر جهاز الكمبيوتر. النقر على زر الويندوز الظاهر عبر لوحة مفاتيح الجهاز. كتابة أمر البحث (Settings)، ثمّ فتح قائمة الإعدادات (Settings) عبر الجهاز. النقر على خيار الوقت واللغة (Time & Language). النقر على خيار اللغة (Language). التوجه إلى قسم اللغات المفضلة

رؤيا الصراصير في المنام إن كل ما يتم ذكره في كتب تفسير الرؤى والأحلام يندرج تحت العلم الظني، وأمر تحققه في علم الغيب، ولم يتم تخصيص الصرصور بدلالات خاصة في كتب المعبرين؛ لذلك سنشير إلى دلالته استناداً لبعض الدلالات التي ذكرها العلماء في رؤيا الحشرات كالعقرب؛ فقد يشير إلى العدو، أو الهموم، أو المال؛ وسنذكرها بشيءٍ من التفصيل فيما يأتي: تفسير ابن سيرين في المنسوب إليه لم يذكر ابن سيرين في الكتاب المنسوب إليه دلالات صريحة لرؤيا الصراصير، وإنما ذكر قاعدة أساسية لتأويل الحشرات في المنام؛ وهي: "جميع

تعديل بيئة النّوم تتأثّر القدرة على النوم بالبيئة التي يتواجد بها الفرد عند الخلود إلى النوم، حيث إن هناك بعض العناصر التي تحفّز القدرة على النوم بصورة أفضل من غيرها، ومنها التحكّم في درجة إضاءة الغرفة، بالإضافة إلى ضبط درجة حرارة الغرفة المناسبة، وتقليل مصادر الإزعاج والضوضاء، كما أن وجود حيوان أليف في الغرفة قد يتسبب بإزعاج الفرد أثناء نومه، لذا يُنصح بنقله إلى غرفة أخرى. مكافحة القلق والتوتّر يُمكن الاستعانة ببعض الوسائل التي من شأنها المُساهمة في تقليل مستويات القلق والتوتر المسببة لعدم

طريقة تكثيف اللحية بزيت الخروع يستخدم زيت الخروع لتكثيف شعر اللحية ، وتحفيز بصيلات الشعر على النمو، بالإضافة لتميز زيت الخروع بخاصية الالتصاق حيث يلتصق بشعر اللحية ويزيد من كثافته. ويمكننا استخدامه من خلال أخذ كمية صغيرة من زيت الخروع، ثمّ تسخينه قليلاً، وبعد ذلك نطبقه على شعر الوجه. فوائد زيت الخروع للشعر من أهم الفوائد التي يضيفها زيت الخروع للشعر. ما يأتي: يعتبر زيت الخروع آمن الاستخدام على فروة الرأس، ويمنح الشعر المظهر الناعم الجميل. يحفز نمو الشعر بشكل سريع خصوصاً عند الأشخاص الذين

الثوم والبصل يعتبرُ الثوم والبصل من أهمّ الخضروات التي كان يستخدمُها الإنسان منذ القدم في العديد من المجالات، مثل الطهي، حيث يضيفان نكهة طيبة وطعماً لذيذاً إلى الأطباق، بالإضافة إلى استخدامها في علاج العديد من المشاكل الصحيّة التي تتعلّقُ بالجهاز التنفسيّ، والجروح والالتهابات، وألم الأسنان وغيرها، عدا عن المجالات التجميليّة كالعناية بالبشرة، ولكن في هذا المقال سنركّزُ على أهميّة هذيْن المكونيْن في مجال العناية بالشعر. فوائد ماء البصل والثوم للشعر فيما يأتي أهم فوائد ماء البصل للشعر ، بالإضافة

غزوة مُؤتة تُعَدّ غزوة مؤتة من أهم وأعظم الغزوات التي وقعت بين المسلمين، والصليبيين النصارى ، حيث كانت مقدِّمة لفتح الشام، وتحريرها من الروم فيما بعد، علماً بأنّ غزوة مؤتة وقعت في السنة الثامنة للهجرة، وكان تعداد المسلمين فيها ثلاثة آلاف مقاتل بمعدّاتهم، وأسلحتهم، ومن الجدير بالذكر أنّ النبيّ -صلّى الله عليه وسلّم- لم يحضر الغزوة بنفسه، بل استخلف على الجيش ثلاثة أمراء، سمّاهم على الترتيب، وهم: زيد بن حارثة، فإن قُتل، فجعفر بن أبي طالب ابن عم النبيّ -عليه السلام-، فإن قُتل، فعبد الله بن رواحة.

أسباب قلة التبول يُعزى انخفاض إنتاج البول أو ما يُعرف طبياً بقلّة البول (بالإنجليزية: Oliguria) إلى العديد من العوامل والأسباب، وفيما يأتي بيانٌ لأبرزها: الجفاف؛ والذي يُعتبر السبب الأكثر شيوعاً لقلّة البول، وتحدث هذه الحالة نتيجة عدّة عوامل؛ من بينها الإسهال والتقيؤ؛ بحيث يُصبح الجسم غير قادرٍ على تعويض السوائل التي يفقدها، ونتيجةً لذلك تحتفظ الكلى بالسوائل قدر الإمكان. انسداد المسالك البولية؛ ممّا يحول دون خروج البول من الجسم، وقد يؤثر الانسداد في إحدى الكليتين أو كليهما؛ ممّا يقلّل من إنتاج

جفاف الفم يُعتبر جفاف الفم واحد من أكثر المشاكل انتشاراً بحيث يعاني منها نسبة كبيرة من الناس، وتحدث بشكل رئيسي نتيجة عدم قدرة الغدد اللعابية في الجسم على إنتاج وإفراز الكمية الكافية والمناسبة من اللعاب، ولا يعتبر جفاف الفم مرضاً صحيّاً بل يعتبر أحد الأعراض أو العلامات التي تصاحب الإصبة بمرض آخر، وتختلف أعراض هذه الحالة من شخص إلى آخر فقد تكون بسيطة وقد تكون أكثر خطورة، ويرجع هذا إلى مدى فاعلية الغدد اللعابية في الجسم؛ لذلك سوف نتناول هنا أبرز الأسباب التي تؤدّي إلى الإصابة بجفاف الفم، بحيث

الطعمية تعتبر الطعميّة من أشهر الأكلات الشعبيّة المصريّة، وتعدّ من الأطعمة التي تحضّر في الشارع على عربات متنقلة، كما أنّها تُصنع في محالّ خاصّة بالأكلات الشعبية، وتشبه الطعميّة أكلة الفلافل المعروفة في بلاد الشام، إلا أنّها تُحضّر من الفول بدل الحمّص. وسنقدّم لكم في هذا المقال الطريقة الإسكندرانيّة في إعداد الطعميّة. الطعمية الاسكندراني المكونات نصف كيلو من الفول المقشّر. ربع كوب من البقدونس المفروم. بصلة صغيرة مفرومة فرماً ناعماً. ملعقة كبيرة من السمسم. رشّة فلفل أسود مطحون. ملعقتان كبيرتان

الزّواج والأسرة تترابط الأُسَر المُسلمة فيما بينها بروابط تقوم على مبادئ، وأعراف، وتقاليد، وقوانين، تختلف وتتفاوتُ آثارها بين أُمّةٍ وأخرى؛ وذلك تِبعاً لتفاوُتِ الأُمَم في درجات العلم، والمعرفة، والثّقافة، وكلّما كان الأساسُ الذي تُبنى عليه الأسرة قويّاً، كانت اللَّبِنة الأولى في المجتمع وهي الأسرة قويّةً، وسيكون هذا أدعى لتماسُك البناء وقوّته وصلاحيته للبقاء والاستمرار؛ وذلك بأن تكون الأسرة قائمةً على الأسُس الصّحيحة، فإذا توفّرت الأرضيّة الخصبة لذلك كان المجتمع قويّاً، وأدعى لتحصين الأسرة،

الفرق بين الاقتباس والتضمين بعض الباحثين جعل الاقتباس هو ذكر المقتبس والتنبيه عليه، والتضمين عدم التنبيه عليه، وهذا أبعد الأقوال، وبعض الباحثين جعل الاقتباس والتضمين بمعنىً واحدٍ وبعضهم جعل الاقتباس أعم من التضمين حيث جعل الاقتباس تضمين القرآن والحديث والشعر والتضمين خاصٌ بالشعر، والصحيح أنّ الاقتباس خاصٌ بالقرآن والحديث والتضمين خاصٌ بالشعر. الاقتباس فيما يأتي تعريف الاقتباس وأمثلة عليه: التعريف اللغوي والاصطلاحي للاقتباس القبس في اللغة الشعلة من النار وقد جاء في القرآن الكريم: {إِذۡ قَالَ

عبارات توديع الحبيب تخوننا الكلمات في معظم الأحيان، وتبقى قليلة لتعبر عن الحزن الكبير الذي في داخلنا عندما تدق لحظة الوداع لحبيب، وفي هذا قد القيل العديد من العبارات، وفيما يأتي توضيحها: في دروب الحياة التقينا، و مضى الزمان ومضينا، لنجد أنفسنا فجأة على مفترق طريق الرحيل، عندها تتصافح الأيدي وتغرق العيون بالدمع لتبقى تذكارًا بين الأحبّة. عندما حان الوداع تركت قلمي هنا مودعًا، ومهللًا لعهد جديد مِن عهود أفاقنا، تحياتي ممزوجة بالعبير والورد، وداعًا. كلّ من أعجبه هذا القلم الصغير، وكلّ من أراد أن

الجزر الجزر هو من الخضراوات الجذريّة، وعادةً ما يكون برتقاليّ اللون، وقد يأتي بأصناف أخرى أرجوانيّة وحمراء وبيضاء، وأحياناً صفراء اللون، ويُعتقد في كثير من الأحيان بأنّ الجزر هو من الخضراوات المفيدة جدّاً لصحّة الجسد، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائيّة المهمّة، لذلك ينصح بإدخاله ضمن النظام الغذائيّ الخاص بالشخص، أو جعله من المكوّنات الرئيسيّة لمعظم الأكلات اليوميّة، وفيما يلي سنذكر بعض الفوائد الخاصّة بالجزر. فوائد الجزر للجسم هناك أدلة على أنّ زيادة تناول الفواكه والخضراوات الغنيّة

القهوة لا شك أنّ القهوة تُعدّ إحدى المُصنفرات الطبيعية المُستخدمة للتخلّص من خلايا الجلد الميتة، كما تُؤدي إلى بشرةٍ نضرة وحيوية، ويُمكن استخدامها كالآتي: المكونات: ملعقة كبيرة من القهوة. ملعقة كبيرة من الماء. طريقة التحضير: تُخلط القهوة مع الماء جيداً. يُوضع المزيج على الوجه مع التدليك بحركاتٍ دائرية. يُغسل الوجه بالماء، ويُجفّف. السكر البني يتميّز السكر البني بأنّه أخف بكثير من السكر الأبيض، لذلك فهو يُقشّر البشرة بلطف دون ترك أي آثار جانبية أو ضرر بها، كما يحتوي على مستوياتٍ عالية من حمض

أضرار حبوب التبييض لا توجد أبحاث كافية حول الآثار الجانبيّة المحتملة لحبوب التبييض، وتحتوي هذه الحبوب بشكلٍ أساسيّ على مادّة الجلوتاثيون (بالإنجليزية: Glutathione) واختصارًا GSH، والتي تُنتج بشكلٍ طبيعيّ من الكبد وأعصاب الجهاز العصبيّ المركزيّ (بالإنجليزية: Central nervous system)، ومن الآثار الجانبيّة التي قد تصاحب استخدام هذه المكمّلات ما يأتي: ردّات الفعل التحسسيّة (بالإنجليزية: Allergic reactions) مثل الطفح الجلديّ (بالإنجليزية: Rash). صعوبة التنفّس نتيجة انقباض الشعب الهوائيّة. تقلصات

الكعك بالسمسم الكعك بالسمسم هو من المخبوزات الشهيرة التي يُقبل عليها الجميع، وتُقدم في وجبة الإفطار أو العشاء مع كوب من الشاي الساخن، ويُحضر الكعك بالسمسم بطرق وأشكال عديدة، فقد يكون على هيئة أصابع، أو دوائر، أو على شكلٍ حلزوني، كما يحتوي على قيم غذائية عالية، حيث يُعد مصدراً غنياً بالبروتينات، والأحماض الدهنية، ومضادات الأكسدة، وسنتطرق في هذا المقال إلى الحديث عن طريقة عمل عدة وصفات من الكعك بالسمسم الشهي. كعك بالسمسم المكوّنات: كوب من السكر. كوب من الزيت. كوب من الماء. أربعة أكواب من الطحين.

تعريف خثرة الدّم تُعرف خثرة الدّم بأنّها كتلة شبه صلبة أو هلاميّة من الدّم، تتكوّن لمنع فقدان الكثير من الدّم عند التعرّض للجروح أو الإصابات. فور حدوث جرح أو إصابة في الوعاء الدّمويّ تقوم الصّفائح الدمويّة بالالتصاق بحافتَيّ الجرح وجذب المزيد من الصّفائح الدمويّة لإيقاف النّزيف، بعد ذلك تقوم عوامل التخثّر، وهي جُزيئات صغيرة، بإنتاج خيوط من الفايبرين للالتصاق معاً وسدّ الجرح من الدّاخل، وهذا يُؤدّي إلى شفاء الوعاء الدمويّ وذوبان الخثرة بعد أيّام قليلة. على الرّغم من أنّ الخثرة عادةً لا تكون

الرؤوس السوداء تعرف الرؤوس السوداء بأنها نتوءات صغيرة صفراء أو سوداء اللون تتشكل بسبب انسداد فتحات بصيلات الشعر، نتيجة الزيت الزائد، والأوساخ المتراكمة، وخلايا الجلد الميّتة. ويواجه هذه المشكلة العديد من الأشخاص في أي عمر، ولكنها غالباً ما تظهر خلال سنوات المراهقة، وتظهر هذه النتوءات داكنّة اللون على الوجه والأنف نتيجة الأكسدة الناتجة عن تعرّض المسامات المسدودة للهواء، وليس بسبب الأوساخ، وهنالك العديد من العوامل التي تساهم في ظهور الرؤوس السوداء مثل: التغيرات الهرمونية في الجسم، والإفراط في

تخصص علم النفس يُعتبر علم النفس (بالإنجليزية: Psychology) تخصص يدرس العقل والسلوك، وذلك لفهم وشرح كيفيّة تفكير، وتصرّفات، وشعور الآخرين، حيث يسعى علماء النفس إلى معرفة العوامل التي تؤثّر على فكر وسلوك الشخص بدءً من التأثيرات البيولوجية وحتّى الضغوط الاجتماعية، وهناك أنواع مختلفة من علم النفس، مثل: علم النفس المعرفي، والطب الشرعي، والاجتماعي، والتنموي. مهام اختصاصي علم النفس يُمكن لعلماء النفس أو الأطباء النفسيين مساعدة الأشخاص الذين يُعانون من حالات صحية نفسية، وذلك باستخدام العلاج النفسي الذي