زيت الزعتر يعتبرُ زيت الزعتر من الزيوت العطريّة التي يستخدمُها الناس بشكلٍ كبير؛ لاحتوائهِ على العديدِ من العناصر والخصائص الطبيّة المعالجة، ويُستخرج من البخار المقطّر المستوحى من نبات الزعتر، وهو منتشرٌ بكثرة في منطقة البحر الأبيض المتوسّط ودول أوروبا وآسيا، وهو ذو رائحةٍ حادّة وقويّة، ويحتوي على مركبيْن رئيسييْن هما الكارفاكرول والثيمول، وهي مركّبات تساعد على القضاء على الكائنات الدقيقة الضارّة التي تساعد على علاجِ العديد من الأمراض. فوائد زيت الزعتر للبشرة وجدت العديد من الدراسات الأمريكيّة

أسماء مناطق شرق القاهرة تضمّ المنطقة الشرقية لمدينة القاهرة في دولة مصر عدد من الأحياء والمناطق، ونُدرج في ما يأتي توضيح تفصيلي لأسماء هذه المناطق: منطقة مصر الجديدة تبلغ مساحة المنطقة 134.32 كم ² ، وعدد سكانها يُقدّر بِ 139,856 نسمة، وتُقدّر المساحة المأهولة بالسكان في المنطقة بِ 2.65 كم ² . منطقة النزهة يبلغ عدد سكان منطقة النزهة 241,137 نسمة، وتُقدّر المساحة الإجمالية للمنطقة بِ 720.38 كم ² ، ونسبة المساحة المأهولة بالسكان تُقدّر بِ 14.24 كم ² . منطقة شرق مدينة نصر يبلغ عدد سكان منطقة شرق

علامات حرق الدهون في الجسم تتلخص علامات حرق الدهون وفقدان الوزن في السم بما يأتي: تغيّر قياسات الجسم. عدم ملائمة الملابس للجسم. تخفيف آلام الجسم المُزمنة؛ إذ إنّ خسارة الوزن تساهم في التخفيف من الآلام، وخاصّةً في المناطق التى تحمل الوزن الزائد؛ كأسفل الساقين والظهر. وتجدر الإشارة إلى أنّه يُمكن لاتّباع عاداتٍ غذائيةٍ صحيةٍ أن يساعد على الشعور بنشاطٍ أكبر، وتحسّنٍ في المزاج، بالإضافة إلى تحسين حركة الأمعاء، ونوعية النوم . ونشير إلى أنّه ليست هناك طريقةٌ مُحددة، أو تمارينٌ رياضيةٌ مُعيّنة، أو

خبز الصاج يعد خبز الصاج أو خبز شراك، من أكثر أنواع الخبز المُستخدمة في مجال تحضير الساندويشات المختلفة؛ كالشاورما، والفاهيتا، والمسخن، وغيرها؛ حيث تعود أصول هذا الخبز إلى المطبخ العثماني، الذي نقله إلى العرب في فترة حكم الأتراك عليهم، وكان ذلك في عام ألف وثمانمئة وستة عشر. سُمّي خبز الصاج بهذا الاسم ليدلّ على الأداة التي يُخبز بها، وهو يختلف في مكوّناته من بلد إلى آخر وذلك حسب العادات الموروثة لصناعة هذا الخبز لكل بلد. إعداد خبز الصاج المكونات ثلاثة أكواب من الطحين. ملعقة صغيرة ملح. ملعقة

طريقة استعمال غسول الوجه يُستعمل غسول الوجه كالآتي: تُرطب البشرة أولاً بالماء الدافئ، مع مراعاة تجنب استعمال الماء الساخن؛ لأنه يؤدي إلى جفاف البشرة الحساسة. توضع كمية قليلة من غسول الوجه على الوجه، وتُدلك البشرة بلطفٍ وبحركاتٍ دائريةٍ باستعمال أصابع اليد لمدة نصف دقيقة تقريباً، مع الحرص على تجنب ملامسة منطقة العين والفم، ثم تُغسل البشرة بالماء الدافئ. يُجفف الوجه باستعمال منشفة ناعمة ونظيفة، مع مراعاة عدم فرك البشرة؛ لأنّ ذلك يؤذي البشرة الحساسة والرقيقة، وتجنب استعمال منشفة غير نظيفة؛ لسهولة

فوائد عشبة الإسبغول فوائد عشبة الإسبغول حسب قوة الدليل العلمي فوائد تمتلك دلائل علمية قوية تنظيم حركة الأمعاء: فقد تُساعد عشبة الإسبغول على عودة حركة الأمعاء إلى طبيعتها عند من يُعانون من مشاكل فيها، وذلك لقدرتها على التحكم في مستويات الماء في الفضلات، ممّا يخفف من حالتي الإمساك والإسهال على حدٍّ سواء، ويجدر الذكر أنّ تأثير الإسبغول في هاتين الحالتين يعود لمحتواها من نوعين من الألياف، وهي الألياف القابلة للذوبان؛ والتي تمتصّ الماء، ممّا يؤدي إلى جعل قوام الفضلات هلاميّاً، وتبطئ مرورها خلال

يعيش الإنسان في هذه الحياة الدّنيا وهو يأمل أن يشمله الله سبحانه وتعالى برعايته وحفظه، ويدفع عنه شرور الدّنيا وأذى الخلق ووساوس الشّيطان، ولا شكّ بأنّ هذا الحفظ الرّباني للعباد لا يكون إلاّ بأخذ العبد بالأسباب التي تؤدّي إلى ذلك، فما هي أسباب حفظ الله للعبد؟ أسباب حفظ الله للعبد أن يحفظ العبد ربّه في قوله وعمله وسائر تصرّفاته في الحياة ومعاملاته مع النّاس، فالنّبي عليه الصّلاة والسّلام علّم عبد الله بن عبّاس رضي الله عنه كلماتٍ في غاية الرّوعة تتعلّق بكيفيّة حفظ الله تعالى للإنسان حينما قال له

التعريف الاصطلاحي لمفهوم الفراسة التعريف الاصطلاحي للفراسة، فهو يمثل مجموعة الدلائل الحسية والشكلية التي يمكن من خلالها وصف مشاعر وانطباعات الشخص الآخر، بالاعتماد على عدد من النظريات والقواعد التي صنفت مجموعة من تعابير الوجه والأحاسيس التي تترجم صفات الشخص ومشاعره في تلك اللحظة، وطباعه العامة، وبصورة عامة، نجد أن الفراسة كعلم، قدّم طرحاً مغايراً لفهم طبيعة البشر وطبائعهم، كما كوّن رابطاً بين الظاهر من مشاعر وأشكال، مع ماهو متصل بها من صفات ذاتية وطبائع وقناعات ذاتية. نبذة عن نشأة الفراسة اجتهد

نادي كرة القدم الإنجليزي إيفرتون وبالإنجليزية Everton Football Club، وهو نادي كرة قدم مُحترف كان قد تأسس في عام 1878م تحت مسمى نادي سانت دومنغو "St. Domingo FC"، في مدينة ليفربول، في إقليم الميرسيسايد بإنجلترا، ومن ثم تم تغيير اسم النادي إلى نادي إيفرتون في تشرين الثاني 1879م، ويَشتَهر الفريق بألوان قمصانه الزرقاء وسراويله البيضاء، ولهذا يُكنى بلقب "البلوز"، وكان قد فاز إيفرتون بأول بطولة له في الدوري الإنجليزي في موسم 1890-1891م. تاريخ إنجازات نادي إيفرتون يلعب نادي إيفرتون على ملعب "غوديسون

مهارات مُهاجم كرة القدم مهارة التسديد تعدُّ مهارة التسديد من أهم المهارات التي يجب أن يمتلكها المُهاجم في لعبة كرة القدم؛ حيث تُمكنه هذه المهارة من تأدية دوره الرئيسي في المباراة والمُتمثل في تسجيل الأهداف بالشكل الصحيح، ولا بد أن تكون مهارة تسديد الكرة في لعبة كرة القدم مصحوبةً بالقوة والدقة في التسديد، وتجدر الإشارة إلى أنه يوجد نوعان من أنواع التسديدات التي يجب أن يُجيدها المُهاجم وهي: التسديدات الأرضية والتسديدات الهوائية، ويبين الآتي أهم المعلومات المتعلقة بتنفيذ كل تسديدة منهما:

التثاؤب التثاؤب هو فتح الفم بطريقة غير إرادية مع أخذ نفس طويل من الهواء، وفي الغالب يرتبط حدوث التثاؤب بالنعاس، ومن الجدير بالذكر أنّ التثاؤب هو استجابة طبيعية من الجسم للنعاس أو التعب ، كما أنّ التثاؤب قد يحدث عند رؤية الشخص لشخص آخر يتثاءب، وعند البدء في التثاؤب يزيدد التمدد القوي للفك من تدفق الدم إلى الرقبة ، والوجه، والرأس، كما أنّ أخذ النفس العميق أثناء التثاؤب يعمل على تدفق السائل الشوكي والدم من الدماغ ، ويعمل الهواء البارد الداخل إلى الفم على تبريد هذه السوائل، وبالتالي فإنّ عملية

إنشاء مجموعة في السناب فيما يأتي خطوات إنشاء مجموعة لمُحادثة جديدة عبر تطبيق السناب شات: فتح تطبيق السناب شات عبر هاتف المُستخدِم، مع ضرورة التحقُق من استخدام آخر تحديث لتطبيق السناب شات للتمتُع بكافة الميزات التي يوفرها هذا التطبيق. النقر على خيار الدردشات (Chat)، الذي يظهر على شكل فُقاعة من الكلام أسفل شاشة التطبيق. النقر على زر دردشة جديدة (New Chat). إضافة الأصدقاء المُراد ضمهم إلى مجموعة السناب شات الجديدة، ويُمكن ذلك من خلال النقر على اسم الصديق المُراد إضافته. النقر على خيار دردشة

حذف جهة اتصال معينة عبر التطبيق فيما يأتي خطوات حذف أحد جهات الاتصال الموجودة عبر هاتف الآيفون الخاص بالمُستخدِم: فتح تطبيق جهات الاتصال (Contacts). الذهاب إلى جهة الاتصال المُراد حذفها من الآيفون، ثم النقر عليها. النقر على خيار التعديل (Edit). التمرير إلى الأسفل، ثم النقر على خيار حذف جهة الاتصال (Delete Contact). تأكيد رغبة المُستخدِم بحذف جهة الاتصال المُحددة، من خلال النقر مُجدداً على خيار حذف جهة الاتصال (Delete Contact). حذف جهة اتصال معينة عبر الآيكلاود يستطيع المُستخدِم الذي قام بحفظ

من هو الصّديق؟ الصّديق هو الشّخص الّذي يبقى معك، ولا يتركك عند احتياجك له، تكون صداقتكما نابعة من محبّة وليست من مصلحة، فإنّ الأصدقاء يجب أن يكونوا أوفياء، ويجب أن تكون المحبّة والمودّة أساس علاقتهم، وبالتّالي تكون حروف الصّداقة دالّةً على المعنى الحقيقيّ للصداقة. كلمات قصيرة عن الأصدقاء فيما يأتي كلمات قصيرة عن الأصدقاء: هكذا الأصدقاء كثيرون، ثم قليلون؛ فقليلون؛ حتى لا يتبقى معك إلا من كان الأصدق بينهم. تكون علاقة الصداقة دائماً عبارة عن مسؤولية جميلة متبادَلة، ولن تكون أبداً عبارة عن تبادل

كلام حزين عن الحياة عندما نشعر بالحزن فإنّنا نعيد النظر لما في داخلنا، وسوف نرى حقيقة الأشياء التي نبكي من أجلها، لأنها كانت مصدر للسعادة يوماً من الأيام. في المدرسة يعَّلِمونك الدَرس ثم يختَبِرونك، أمَا الحياة فتختَبرك ثم تُعَلِمك الدرس قيد تَقصُر الحياة وقد تطول، فَكُل شيء مَرهون بالطريقةِ التي نحياها بها. من السهل أن تضحّي من أجل إنسان ولكن من الصعب أن تجد من يستحق التضحية. لو كان الأمر بيدي لأخفيت انهيار دموعي عن الجميع، ولكن سحقاً لتلك الأعين التي تفضح ما تخفي القلوب. عندما نفشل وتنزل

أضخم حيوانات البحر نعرض فيما يأتي أضخم حيوانات البحر على كوكب الأرض: الحوت الأزرق لا يعدّ الحوت الأزرق (بالإنجليزية: Blue whale) أضخم حيوانات البحر وحسب، بل يعدّ أضخم حيوانات الكوكب على الإطلاق؛ إذ يصل طوله إلى 30 م، ويصل وزنه إلى 181,437 كغ، أي ما يعادل وزن 33 فيلًا، كما فإنّ قلبه بحجم سيارة صغيرة، فيستهلك ما يصل إلى 3,600 كغ من الكريل يوميًّا خلال موسم التغذية الرئيسي الخاص به. حوت الزعنفة يعدّ حوت الزعنفة (بالإنجليزية: Fin whale) ثاني أكبر حيوان على الأرض؛ إذ يصل طوله إلى 26 م، ويزن 80,000

ما أهمية الانتماء الوظيفي؟ تكمن أهمية الانتماء الوظيفي بكونه يعد مؤشراً مهماً على ولاء الموظف للمؤسسة التي يعمل بها، كما تبرز أهمية الانتماء الوظيفي بما يأتي: تحقيق الإنتاجية العالية للمؤسسة، ووعي الموظف بأهمية تقديم العمل بجودة عالية. تقليل فرصة مغادرة الموظفين والاعتذار منهم وتوظيف عاملين جدد. رغبة الموظف في بذل الجهد لإنجاح المؤسسة. إيمان الموظف بأهداف وقيم المؤسسة أو الشركة. الرغبة بالحفاظ على المكانة التي يحتلها الشخص في المؤسسة. حفاظ المؤسسة على الميزة التنافسية التي وصلت إليها، حيث

تعريف التيار في اللغة يمكن تعريف التيار على أنه حركة سطحية تحدث في ماء المحيط، وتتأثر باتجاه حركة الرياح، وتنقل المياه الدافئة إلى المناطق الباردة، أو تنقل المياه الباردة إلى المناطق الدافئة، كما يُعرف التيار بأنه شدة جريان الماء، ويُقال: فرس تيار أي يموج في عدوه، كما يشير معنى التيار إلى التائه والمتكبر. تعريف التيار اصطلاحاً يمكن تعريف التيار في الاصطلاح بإحدى التعريفات الآتية: التدفق أو الحركة المستمرة والسلسة إلى الأعلى؛ مثل تيار الهواء من المروحة. الحركة المستمرة التي تنتج بفعل تحرك جزء

البشرة الدهنية تُدعى البشرة الدّهنيّة بهذا الاسم نسبةً إلى زيادة إفراز الدّهون، أو ما يُدعى بالزهم في البشرة ، حيْث إنّ الغُدد الدّهنيّة أكثر نشاطًا في هذا النّوع من البشرة، مما يؤدي إلى ظهور بشرة الوجه بالمظهر اللّامع، والدّهنيّ، وتواجه البشرة الدّهنيّة العديد من مشاكل البشرة، مثْل حبّ الشّباب، والرّؤوس السّوداء ، والرّؤوس البيضاء ، والمسامات الكبيرة، أو المسدودة، وبالرّغم من هذه المشاكل فإنّ البشرة الدّهنيّة تتميّز باحتفاظها بشبابها، حيْث إنّها أقلّ عرضةً لعلامات تقدم البشرة في السّنّ؛ لأنّ

أول من حج البيت الحرام جاء في كتاب شعب الإيمان للبيهقي أنّ أوّل مَن حجّ البيت الحرام مطلقاً هم الملائكة، وأما أول من حج البيت الحرام من البشر أو من الأنبياء فهو آدم عليه السلام، فقد ورد عن الصحابي أنس بن مالك قوله:(كان موضعُ البيتِ في زمنِ آدمَ شِبْرًا أو أكثرَ عِلْمًا، فكانتِ الملائكةُ تحُجُّهُ قبلَ آدمَ فاستقبلتْهُ الملائكةُ فقالوا: يا آدمُ من أين جئتَ؟ قال: حَجَجْتُ البيتَ فقالوا: قد حجَّتْهُ الملائكةُ قبلكَ) كما وقد جاء في الأثر أنّ جميع الأنبياء حجّوا إلى البيت الحرام، ما عدا هود وصالح

أقوال جميلة في الحياة اعلم أن إحسانك للحر يحثه على التقدير، وإحسانك إلى الخسيس يحثه إلى معاودة المسألة . لا تستعن أبداً بظالم على ظالم حتى لا تكون ضحية للاثنين . لو تحدث الناس فيما يعرفونه ويخصهم فقط، لعمّ الهدوء مناطق كثيرة جداً. أصدقاء السوء كالنيران يحرق بعضهم بعضاً. فى بعض الأحيان يقول الأطفال كلمات لا تعجبنا تعلموها منا. الذين ولدوا فى العواصف لا يخافون هبوب الرياح أبداً. الصدق راحة وعز حتى ولو كان فيما تكره، والكذب ذل وهم حتى ولو كان فيما تحب. من الأفضل أن تعود أدراجك ما دمت قد مشيت فى

المنهج الاستقرائي هو عبارةٌ عن عمليةٍ دقيقةٍ تهدفُ إلى جمع البيانات، وملاحظة الظواهر المرتبطة بها من أجل الربط بينها بمجموعةٍ من العلاقات الكلية العامة، وأيضاً يُعرفُ المنهج الاستقرائي بأنّه الأسلوب البحثيّ الذي يستخدمهُ الباحث في تعميم دراسته الخاصة على الدراسة العامة المرتبطة بالموضوع الذي يبحثُ فيه، أي يربطُ بين الدّراسةِ التي عمل على تنفيذها بصفتها جُزءاً من كُل، مثل: الربط بين فرعٍ من فروع الطبية مع علم الطب العام. يعتمدُ المنهج الاستقرائي على استخدامِ مجموعةٍ من الاستنتاجات القائمة على

الغراب الأمريكي (American Crow) يتميز الغراب الأمريكي (الاسم العلمي: Corvus brachyrhynchos) بصوت نعيقه المميز والمتكرر، والذي من خلاله يُمكن التعرف على هذا الطائر بسهولة، ويعيش بالطبع هذا الطائر في معظم أنحاء الولايات المتحدة وكندا، ومن الحقائق الأخرى للغراب الأمريكي ما يأتي: يعيش الغراب في البيئات المفتوحة؛ مثل الحقول، والأراضي الحرجية، والمستنقعات، والمدن. يُعد من الحيوانات الاجتماعية جدًا وغالبًا ما يتواجد حول البشر، ويتحرك في أسراب مكونة من المئات أو الآلاف. يتميز بأنّه عدواني، وقد يُهاجم

سيشل أصغر دولة في أفريقيا تعد جمهورية سيشل أصغر دولة أفريقية من حيث المساحة وعدد السكان، إذ تبلغ مساحتها حوالي 460 كم²، بينما يبلغ عدد سكانها حوالي 107,660 نسمة وفقًا لإحصائيات عام 2023م، وتصنف في المرتبة 197 عالميًا من حيث المساحة، وفيما يأتي أبرز المعلومات المتعلقة بتلك الدولة: الموقع تعد جمهورية سيشل دولة جزرية واقعة في المحيط الهندي ، وبالتحديد شمال شرق مدغشقر في قارة أفريقيا، وتقع على خط طول '44 55ْ شرقًا، ودائرة عرض'35 4ْ شمالًا، وعاصمتها هي مدينة فكتوريا التي يتركز فيها معظم السكان.