أنواع الأكل مما لا شكّ فيه أنّ الإنسان بطبيعته يميل لتناول الأطعمة ذات المذاق الرائع والأطعمة سهلة التحضير أيضاً، ولكن المذاق ليس كافياً، فلا بد أن نعرف قيمة الطعام الغذائية وفوائده وأضراره؛ حتى ننعم بصحة جيدة، فالأطعمة ليست بقيمتها وإنما فيما تحتويه من عناصر غذائية؛ لذلك سوف نتناول فيما يلي أنواع الأكل ونميّز بين الأغذية الصحيّة وغير الصحيّة. الأكل الصحي الأغذية الصحيّة هي الغنية بالعناصر الضرورية للجسم حتى يقوم بأنشطته ووظائفه الحيوية، وكلّما كان الحفاظ على تناوله أطول وأفضل كلما تمتع

من قائل (اجعلني على خزائن الأرض)؟ طلب يوسف -عليه السّلام- من الملك أن يجعله على خزائن الأرض ، قال -تعالى-: ( قالَ اجعَلني عَلى خَزائِنِ الأَرضِ إِنّي حَفيظٌ عَليمٌ) . فقيل إنّه إنّما طلب ذلك لأنّه السبيل للوصول إلى أبيه وإخوته، وقيل إنّه طلب ذلك كونه يعلم في نفسه أنّه قادرٌ على القيام بهذه المهمة في السنين الشداد التي ستمرّ على الناس. معنى (اجعلني على خزائن الأرض) كان مجمل ما طلبه يوسف -عليه السلام- من الملك أن يجعله والياً على أموال الدولة، وهو المقصود بقوله اجعلني على خزائن الأرض، وأراد

مرض السكر يصِف مرض السكر (بالإنجليزية: Diabetes) مجموعة من الاضطرابات الأيضيّة، التي يعاني فيها الأفراد من ارتفاع في مستويات السكر في الدم، وتجدر الإشارة إلى أنّ هناك عدّة أنواع لمرض السكر تختلف فيما بينها باختلاف المسبِّب، إذ يصاب الشخص بالسكريّ من النوع الأول نتيجة عدم قدرة الجسم على إنتاج هرمون الإنسولين، وفي الحقيقة نجد أنّ ما يقارب 10% من حالات الإصابة بمرض السكريّ يتمّ تصنيفها ضمن السكريّ من النوع الأول، بينما تُعدّ الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكريّ الأكثر شيوعاً، حيثُ تشكّل ما نسبته

سأخون وطني يُعتبر كتاب سأخون وطني لمحمد الماغوط من أهم الكتب السياسيّة الرائعة والمُمتعة، وهو عبارة عن كتاب سياسيّ ساخر ومَرِح، بحيث يناقش حياة الشعب العربيّ بأسلوب ممتع، وجميل، ومؤلم في آنٍ واحدٍ، فهو يعرض ما يعانيه العربيّ من بلاء من سياسيّيه، ومثقفيه، وأجهزة إعلامه، وفقدانه للحريّة في أرضه، هذا كما يُسلط الضوء على الفترة المظلمة والسيئة من حياة العرب في العصر الحديث، ويُشار إلى أنّ هذا الكتاب تم إصداره عن دار المدى للثقافة والنشر عام 2006م. ساق البامبو تُعتبر رواية ساق البامبو للكاتب

تفسير سورة الصف للأطفال مقاصد سورة الصف احتوت سورة الصف على مواضيع عدّةٍ، آتياً ذكر بعضٍ منها: ضرورة الوفاء بالوعد وعدم إخلافه والالتزام بالدِّين الحنيف. الإشارة إلى فضلَ وعظيم من يَثبت على الدِّين. التحذير من إيذاء النبيّ -صلّى الله عليه وسلّم-. بيان عظيم ثواب المجاهدين والملتزمين بالإيمان بالفوز والجنان. معاني مفردات السورة آتياً بيانُ أهم معاني المفردات التي وردت في السورة: سبَّح لله: تنزيه الله -سبحانه وتعالى- عن كلّ شيءٍ لا يليقُ بجلاله وسُلطانه. كَبُرَ مقتاً: أي أنَّ شأنَ ذلك عظيمٌ.

فضل سورة النجم سورة النجم لها فضل كبير مثل باقي سور القرآن العظيم، وسنذكر فيما يأتي بعض فضائلها: ثبت عن أبي هريرة -رضي الله عنه- أنه قال: (أنَّ النَّبيَّ -صلَّى اللَّهُ عليهِ وسلَّمَ- كُتِبَت عندَهُ سورةُ {وَالنَّجْمِ} فلمَّا بلغَ السَّجدةَ سجدَ وسجدنا معهُ وسجدتِ الدَّواةُ والقَلمُ)، فدل الحديث على بعض مواطن سجود التلاوة في القرآن الكريم، وفضل قراءة سورة النجم للتقرب إلى الله -تعالى- بسجود التلاوة. تُعد سورة النجم من سور المفصل التي خُصّ بها النبي -صلى الله عليه وسلم- بين الأنبياء -عليهم

نقص فيتامين د يُعرّف نقص فيتامين د بأنّه انخفاض نسبة تركيز الفيتامين في الدّم عن المعدل الطّبيعيّ، وهذا الأمر يؤدّي إلى العديد من المضاعفات التي تؤثّر على صحّة الإنسان، مثل: تشوّه العظام وترقّقها، ويحصل هذا النّقص لعدّة أسباب، ولكن السّببين الرئيسين هما: سوء التّغذية وقلّة الحصول على الفيتامين من مصادره الغذائيّة؛ حيثُ أنه يكثر في المصادر الحيوانيّة، مثل: الحليب والأسماك والألبان، أما السّبب الآخر فهو قلّة تعرّض الشّخص إلى أشعّة الشّمس المباشرة، والتي تعد مصدرًا أساسيًا للحصول عليه. أعراض نقص

الاقتصاد الجزئيّ الاقتصاد الجزئيّ (بالإنجليزيّة: Microeconomics) هو فرع تابع لعلم الاقتصاد ويهتمُّ بدراسة السلوكيّات الاقتصاديّة الخاصة بكلّ وحدة من وحدات الاقتصاد، مثل الأفراد أو الشركات أو القطاعات الصناعيّة، كما يتابع العوامل المؤثرة في خيارات الأفراد، وتأثير التغيرات الاقتصاديّة في صناعة القرار في الأسواق. ويُعرَّف الاقتصاد الجزئيّ بأنّه من العلوم الاجتماعيّة، ويَدرس النتائج المترتبة على أعمال الأفراد؛ وخصوصاً المرتبطة بطبيعة التأثير في قرارات استخدام الموارد وتوزيعها. من التعريفات الأخرى

القدس تُعتبر مدينة القدس مدينة عربيّة من أقدم مدن العالم، وهي عاصمة دولة فلسطين المحتلة، وأول من سكنها هم اليبوسيون الكنعانيون وأسموها يبوس أو أورسالم، وقد دخلت القدس عبر التاريخ في حكم عدد من الإمبراطوريات ما أدى إلى تغير اسمها أكثر من مرة تاريخياً، ففي العهد الروماني صار اسمها إيليا وحصلت على اسمها القدس منذ العهد العباسي ، إذ كانت في ذلك الوقت مشمولة بالحكم الإسلامي الذي عم المنطقة، كما وتغيرت حدود القدس أكثر من مرة وصولاً إلى حدودها الحالية، كما شغلت على مر التاريخ مكانة خاصة في نفوس أتباع

أحاديث الرسول صلى الله عليه وسلم الحديث النبوي هو كل ما ورد عن النبيّ -صلى الله عليه وسلم- من قول أو فعل أو تقرير أو صفة، وقد اهتمّ الصحابة الكرام -رضوان الله عليهم- بأحاديث النبي ونقلوها لنا جيلاً بعد جيل، وسيتمّ فيما يأتي ذكر بعض الأحاديث النبوية في مواضيح متفرقة: أحاديث الرسول عن أحب الأعمال إلى الله ثبتت عدة أحاديث نبوية شريفة عن الأعمال التي يحبها الله -عز وجل-، ومنها ما يأتي: عن أبي هريرة -رضي الله عنه- قال: (سُئِلَ رَسولُ اللهِ -صَلَّى اللَّهُ عليه وسلَّمَ- أيُّ الأعْمالِ أفْضَلُ؟ قالَ:

علاج الارتجاع المريئي تغير نمط الحياة من الاسباب المهمة لعلاج الارتداد المريئي ، اكل كميات كبيرة من الاكل في وقت قصير تسبب ارتداد مريئي لذلك يجب ان يكون الشخص وجباته صحية متقطعة بمعدل ٥ او٦ وجبات في اليوم حتى نمنع من الارتداد المريئي. لا يوجد اكل معين يجب ان يتجنبه مريض الارتداد المريئي حيث يعتمد على الشخص، بعض الأشخاص لا يناسبهم اكل صلصة البندورة او الكاتشب او الامور الحارة لذلك من الافضل تجنبها. نصائح للوقاية من حدوث الارتجاع المريئي الابتعاد عن الدخان. الابتعاد عن شُرب المُنبّهات بكميّاتٍ

جمهورية اليمن تُعدُّ الجمهوريّة اليمنيّة دولة عربية واقعة جنوب شرق آسيا، وتحديداً في الجهة الجنوبية من شبه الجزيرة العربية، وتعد مدينة صنعاء عاصمتَها، ويعتبر الريال اليمني العملة الرسمية في البلاد، وقد نالت الجمهورية اليمنية استقلالها في عام 1990م متبنيةً نظام الديمقراطية والتعددية الحزبية. تعدّدت الروايات حول تسمية اليمن بهذا الاسم في كتب التاريخ، فقد ذُكرت في العهد القديم باسم "تيمّنا"، أمّا عند الجغرافيين القدامى فسُمّيت بـ "العربية السعيدة" (Arabia Felix)، إذ يتوافق هذا الاسم مع اسم اليمن

طرق علاجية لإزالة شعر الوجه من الطرق الطبية المهمة لإزالة شعر الوجه . ما يأتي: التحليل الكهربائي: تُعتبر هذه الطريقة حلاً دائماً لإزالة شعر الوجه، حيث يتم بهه الطريقة حرق الشعر من الجذور بواسطة التيار الكهربائي، لكنها تحتاج لوقت طويل، وتعتبر مكلفة. الليزر: تعمل تقنية الليزر على تدمير المسام من خلال اختيار شعاع ضوئي عند طول موجة ونبض معينين. طرق طبيعية لإزالة شعر الوجه من الطرق الطبيعية المستخدمة لإزالة شعر الوجه، ما يأتي: عصير الليمون والعسل يمنح العسل الرطوبة للبشرة، ويمنع تبخر الماء منها،

الاشتياق للأصدقاء إنّ اشتياق الأصدقاء فيما بينُّهم شيء قاتل صامت ، مع مرور الوقت تشعر بفراغ كبير في حياتك، فالصداقة الحقيقية يتخللها الشوق للقاء، وتملؤها لحظات الذكريات، وجمعنا لكم كلمات تغمرها مشاعر الشوق والحنين للأصدقاء. أقوال عن الاشتياق للأصدقاء الاشتياق أنواع شوق الصديق، وشوق الحبيب، وشوق الأهل، فكيف لو اجتمعت بواحد. جميعكم عندكم الصديق الذي يرش ورد على جفاف أيامكم، لكن أنا وحدي عندي صديق زرع لي شجرة، وضللني بضلها وأهداني ثمرها وقطف لي وردها، عندي شوق كبير له. رأيتك في المنام وحنيت لك،

عدد ركعات صلاة الوتر ذكر الفقهاء أقوالًا في عدد ركعات صلاة الوتر، وبيان ذلك فيما يأتي: الحنفيّة  قال الحنفية إن الوتر لا يجوز ركعة واحدة، أما الجائز حسب رأيهم هو ثلاث ركعات مثل تأدية صلاة المغرب. المالكيّة يجوز الوتر بركعة واحدة، لكن هذا الوتر ينبغي أن يتم بعد صلاة الشفع التي تسبق الوتر؛ فصلاة الوتر تُكره عندهم دون صلاة النافلة، وقد بينوا أن هناك استثناء لهذه الكراهة؛ وهو وجود عذرٍ؛ كسفر الشخص أو مرضه مثلا. قول الشافعية والحنابلة قال الشافعِية والحنابلة إن أقل الصلاة تكون ركعة واحدة، وهذا خلاف

الأم بيومك يا أمي، تشرق الدنيا فرحاً، تملأ الكون سعادة، تزدهر الأرض حناناً، تفيض ينابيع التفاؤل من عينيكِ، فوجودك هو الحياة، وبغيابك ظلام كاحل، نذكر هنا أجمل عبارات للأم. كلمات عن يوم الأم إلى المرأة الرائعة التي دائماً ما تساعدني على تحقيق أحلامي، عيد سعيد يا أمي. حبيبة القلب والأيام، بلسم آهاتي والآلام، عسى الله يخليكِ، ويحفظك لي يا خير الأنام. فيِك اجتمعت يا أمي أجمل المعاني، أيا خير الشتاء وأريج الربيع البديع، وبهجة الصيف دمتِ لي نعمة كل السنوات. أمّي يا صوت الدعاء الصافي الذي يتوجه لأجلي

طول نهر النيل نهر النيل هو أطول نهر في العالم ويسمى "أبو الأنهار الإفريقية"، ويبلغ طوله حوالي 4,132 ميلاً أي ما يساوي 6,650 كيلومتراً، بينما يبلغ حجم المياه التي تجري فيه حوالي 1,293,000 ميلاً مربعاً أي ما يساوي 3,349,000 كيلومتر مربع، ويمتد نهر النيل من خط الإستواء في الجنوب نحو شمال شرق إفريقيا ليصب في البحر الأبيض المتوسط، ويمر نهر النيل بأجزاء من تنزانيا، وبوروندي، ورواندا، وجمهورية الكونغو، وكينيا، وأوغندا، ودولة جنوب السودان، وإثيوبيا، ومصر، والسودان، ومن الجدير بالذكر أنّه على بعد اثني

مدينة الشلف الشلف هي ولاية تقعُ في الشمال الغربيّ لدولة الجزائر، على بعد مئتيْ كيلومترٍ غربَ العاصمة، ويحدُّها البحر المتوسّط من الجهة الشماليّة، أمّا من الجهة الجنوبيّة فولاية تيسمسيلت، ومن الجهة الشرقيّة ولايتا تيبازة وعين الدلفى، وأخيراً ولايتا مستغانم من الجهة الغربيّة. تتميّزُ ولاية شلف بأنّها منطقةٌ زراعيّة خصبة تكثرُ فيها الحقولُ وأراضي الفلاحة؛ نظراً لمُناخِها الذي تغلبُ عليه الرطوبة العالية من المنطقة الشماليّة، أمّا المنطقة الجنوبيّة فطقسها ماطرٌ وبارد شتاءً وحارٌّ صيفاً، ممّا يساعدُ

دعاء مستجاب في قيام الليل قد كان النبي صلى الله عليه وسلم يحرص على قيام الليل ، وكان يتخير الأدعية الجامعة الشاملة التي تشمل خيري الدنيا والآخرة، وصح عنه صلى الله عليه وسلم مجموعة من الأدعية التي كان يدعو بها في قيام الليل نذكر منها: الدعاء الأول: عن عبدالله بن عباس، أن رسول لله صلى لله عليه وسلم كان اذا قام الى الصلاة من جوف الليل يقول: (اللهم لك الحمد أنت نور السماوات والارض ولك الحمد أنت قيوم السماوات والارض ولك الحمد أنت رب السماوات والارض ومن فيهن أنت الحق وقولك الحق ووعدك الحق ولقاؤك حق

كلام حب وغزل للحبيب في يوم ميلاده عيد الميلاد من المناسبات الغالية على قلوب الجميع؛ لذا يحتاج الشخص المميز في هذا اليوم إلى تهنئة مميزة: عيد ميلاد سعيد إلى أكثر شخص مميز يجلب الكثير من السعادة لقلبي ، أنا ممتنة لكل لحظة قضيناها وسنعيشها معًا، وأرجو ألّا تنتهي سعادتنا أبدًا. قد يكون هذا اليوم مشرقًا مثل ابتسامتك، وجميلًا مثل طلّتك، فأنت متألق دومًا، لكن في هذا اليوم ستكون متألقًا أكثر من غيرك، عيد ميلاد سعيد. لم أقابل شخصًا لطيفًا مثلك أبدًا، وفي يوم عيد ميلادك سأحتفل بوجودك معي ويوم ميلادك

قواعد البيانات تتوفّر عِدّة برامج على جهاز الحاسوب يُمكن من خلالها تنظيم البيانات ويُطلق عليها قواعد البيانات (بالإنجليزية: Databases)، إذ من خلالها يتم تنظيم البيانات على شكل ملفات يحتوي كل ملف منها على مجموعة من السجلات، وكل سجل منها يحتوي على العديد من الحقول التي تحتوي على المعلومات، ويُمكن تشبيه قواعد البيانات بدفتر الهاتف؛ وهو الملف الذي يحتوي على عِدّة سجلات تتضمّن حقولاً: الاسم، والعنوان، ورقم الهاتف، كما تُنفذ قواعد البيانات عدداً من الإجراءات، منها: البحث عن السجلات وفق معايير معينة

الوليد بن عبد الملك (خليفة أموي) هو الوليد بن عبد الملك الأول بن مروان بن الحكم الأموي القرشي (أبو العباس) وُلد في المدينة المنورة عام 50 هجري، أمه ولادة بنت العباس وكان له 19 ابناً من الذكور وهو من الخلفاء الأمويين ، وتحديدًا الخليفة السادس، وتولى الخلافة من عام 705 م إلى 715 م، وفيما يأتي أبرز المعلومات عن الوليد بن عبد الملك: خلافة الوليد بن عبد الملك تولى الخليفة الوليد بن الحكم الخلافة على الأمويين عام 86 هجري من بعد وفاة والده الخليفة عبد الملك بن مروان الذي ترك لابنه دولة مستقرة مليئة

ماهر العطار ماهر العطار هو ماهر محمد محمد أحمد العطار، أحد المطربين والممثلين الذين عرفتهم الشاشة العربية، مصريّ الجنسيّة، ولد في القاهرة عاصمة جمهورية مصر العربية، وبالتحديد في باب الشعرية، وذلك في شهر كانون الثاني من عام 1939م، وحصل على شهادة الثانوية العامّة من مدرسة العباسية، ثمّ التحق بجامعة عين شمس للدراسة في كلية التجارة. غنى خلال دراسته في برنامج للهواة في الإذاعة المصرية، واسمه ركن الهواة، فسمع صدفة الموسيقار المعروف محمد عبد الوهاب، فاتصل بمنزله، وطلب منه أن يسمعه وجهاً لوجه، وبالفعل

تعريف الصور الفضائية تُعرف الصور الفضائية أو ما يُطلق عليها بصور الأقمار الصناعية (بالإنجليزية: satellite imagery) بأنّها الصور التي تمّ التقاطها بواسطة الأقمار الصناعية للأرض أو للكواكب الأخرى، وتُعدّ هذه الصور إحدى البيانات المُتعلّقة بتقنية الاستشعار عن بعد (بالإنجليزية: remote sensing) والتي تهدف إلى مراقبة ودراسة الأرض وديناميكيّتها من الفضاء. و تُلتقط الصور الفضائية بواسطة الاقمار الصناعية باللونين الأبيض والأسود، لكن من خلال عمليات معالجة الصور الفضائيّة باستخدام الكمبيوتر يُمكن عرض