تعريف الدول تعرف الدولة على أنها تنظيم وكيان سياسي، وهي إحدى الروابط الإنسانية بين المجتمعات المختلفة، وتهدف إلى إحلال النظام والأمن وتطبيق القوانين ضمن رقعة جغرافية على الأرض، وتشير أيضاً إلى مجموعة كيانات قد ترتبط بكيان أكبر على شكل اتحاد. تعريف الفيدرالية والكونفدرالية الاتحاد الفيدرالي هو عبارة أسلوب التنظيم السياسي الذي يتكون من عدة دول أو كيانات داخل نظام وكيان أكثر شمولية وبشكل يسمح لكل كيان منفرد بالحفاظ على سلامته السياسية، وتتبنى الأنظمة الفيدرالية وضع سياسات أساسية وتطبيقها، ومن
خلطات للشعر هناك الكثير من المشاكل التي تصيب الشعر وفروة الرأس، ومن تلك المشاكل؛ القشرة وتقصف الشعر وجفافه وغيرها، وفيما يأتي ذكر لوصفات متعددة يمكن تحضيرها بالمنزل للحصول على شعر صحي وجميل: التخلص من قشرة الرأس فيما يأتي خطوات بسيطة تساعد على التحكم في القشرة التي تُصيب فروة الرأس، وذلك باستخدام خلطات منزلية طبيعية: خلط نصف موزة وحبة أفوكادو مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون. مزج الخليط جيدًا حتى يصبح ناعمًا. دلك الخليط على فروة رأسك وتوزعيه بالتساوي. تغطية الشعر بقبعة الاستحمام. وضع منشفة
النشا وماء الورد للتبييض كثير هي مستحضرات التجميل التي تُعني بالبشرة، وكثير هي الأموال التي تنفق على تلك المستحضرات، ولكن ما يعيب تلك المواد أن معظمها يُصنع من مواد كيميائية، تكون مضرة للبشرة مع كثرة الأستعمال، ومن هنا بدأ الكثير بالبحث عن مواد من الطبيعة لا تضر البشرة وتفيدها وتكون تكلفتها في متناول اليد، ونذكر من تلك المواد الطبيعية ماء الورد والنشاء. فوائد ماء الورد للبشرة يدخل ماء الورد في مُستحضرات التجميل للعناية في البشرة. يُخفّف من الانتفاخات التي تتكون على الوجه نتيجة الإجهاد والتعب.
فوائد لبس الذهب إنَّ الذهب هوَ أكثر من مُجرد حلي يرتديها الشخص، فقد تمَّ استخدامه مُنذ ومنٍ طويل من قبل الأطباء لعلاج التهاب المفاصل الروماتزمي والربو وعدد كبير من الاضطرابات الأُخرى، وأُستخدم الذهب من قبل العديد من الحضارات لفوائده العديدة فالرومان استخدموه لعلاج الآفات الجلدية والقروح، واعتقدَ المصريون أنَّ لهُ قُدرات شفائية لكل أنواع الأمراض الجسدية والعقلية والروحية، ويُعتقد بأنَّ كليوباترا ارتدت الذهب الخالص للحصول على بشرة مشرقة، وكان الذهب بالطب الصيني القديم يُعتبر سر لشباب البشرة.
القيمة الغذائية للثوم القيمة الغذائيّة 100 غرامٍ من للثوم الماء 58.58 غرام الطاقة 149 سعرة حراريّة البروتين 6.36 غرام الدهون 0.50 غرام الكربوهيدرات 33.06 غرام الألياف 2.1 غرام الكالسيوم 181 ملليغرام الحديد 1.70 ملليغرام المغنيسيوم 25 ملليغرام الفسفور 153 ملليغرام البوتاسيوم 401 ملليغرام الصوديوم 17 ملليغرام الزنك 1.16 ملليغرام فيتامين C 31.2 ملليغرام فيتامين B6 1.235 ملليغرام فيتامين B12 0 ميكروغرام فيتامين A 0 ميكروغرام فيتامين E 0.08 ملليغرام فيتامين D 0 ملليغرام فيتامين K 1.7 ميكروغرام صوص
فوائد الهليون محتوى الهليون من العناصر الغذائية الألياف الغذائية: إذ إنّ تناوُل نصفِ كوبٍ من نبات الهليون يغطي احتياجات الجسم اليومية من الألياف الغذائية بنسبة تصل إلى 7%، كما أنَّه يُعزز من صحّة الجهاز الهضميّ، وقد اقترحت العديد من الدراسات أنّ النظام الغذائي الغنيّ بالخضار والفواكه عالية الألياف يمكن أن يُقلّل من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم مثل ما ذُكر في تحليل إحصائي من جامعة Qingdao University لـ 25 دراسة أجريت على 334,468 شخصاً ونشرت عام 2016، كما أشار تحليل إحصائي من جامعة فاخينينجن أنّ
مقدمة يعد اللوز من الأشجار المغذية واللذيذة، ويعد موطنها الأصلي منطقة الشرق الأوسط وجنوب آسيا، ومقارنة بأشجار الخوخ والمشمش فان شجر اللوز يعد من النباتات صعبة النمو بدون توفر مناخ مناسب أو وجود تقنيات الرعاية المناسبة، وأشجار اللوز قد تواجه صعوبات في البقاء على قيد الحياة، ناهيك عن نجاح إثمارها. زراعة شجرة اللوز تأكد من أن منطقتك تتوفر بها الظروف المناسبة لنمو شجر اللوز؛ لأن أشجار اللوز أصلاً تنمو في المناخ الحار والجاف في الشرق الأوسط وجنوب آسيا، وتنمو أفضل مع صيف حار وشتاء معتدل، ولا تتكيف
علاج عدم نزول الدورة الأولي ينقسم انقطاع الدورة الشهرية (بالإنجليزية: Amenorrhea) إلى انقطاع أولي وثانوي، ويعرف انقطاع الدورة الأوليّ؛ بعدم نزول دم الدورة الشهرية أثناء فترة البلوغ، وتستوجب مراجعة الطبيب في حال استمرار المشكلة حتّى سنّ 16 من عُمُر الفتاة، ويعتمد العلاج في هذه الحالة على مراقبة الطبيب للحالة، وعلى عُمُر الفتاة، ونتائح تحليل وظائف المبايض، ووجود تاريخ عائليّ لتأخر الدورة الشهريّة، إلا أنّ بعض الحالات التي ترتبط بمشاكل في الجهاز التناسلي أو مشاكل وراثية قد تستدعي الإجراء
