القرع القرع، هو من النباتات التي تتميز بشكله الكروي، ولونه الجذاب، الذي يتدرج من الأصفر الفاتح إلى البرتقالي الغامق، وبالإضافة لطعمه اللذيذ، حيث يحتوي على العديد من المواد الغذائية المهمة. كما يحتوي القرع على الألياف الغذائية، والسعرات الحرارية، والبروتينات، والفولات، العديد من العناصر المعدنية، مثل الحديد، والكالسيوم، والبوتاسيوم، والصوديوم، والنحاس، والفسفور، والمنغنيز، والمغنيسيوم، والعديد من الفيتامينات، مثل فيتامين د، وفيتامين ك، وفيتامين ج، وفيتامين أ، والبتا كاروتينات، وفيتامين هـ،

تفسير سورة الأعراف تعتبر سورة الأعراف من السور المكية اتفاقاً، وهي معدودة التاسعة والثلاثين في ترتيب نزول السور، نزلت بعد سورة ص وقبل سورة الجن، وتقسَّم السورة إلى ثلاثة أقسام: الأول الحث على اتباع الوحي ، والثاني مواقف السابقين من الوحي، والثالث الحديث عن الهدى والضلال. تفسير الآيات المتعلقة بالحث على اتباع الوحي سنذكر تفسير الآيات المتعلقة بالحثِّ على اتباع الوحي كما يأتي: قال -تعالى-: (كِتابٌ أُنزِلَ إِلَيكَ فَلا يَكُن في صَدرِكَ حَرَجٌ مِنهُ لِتُنذِرَ بِهِ وَذِكرى لِلمُؤمِنينَ) يبين

أبرز خصائص الرسائل الأدبية في العهد الأندلسي لم يغفل العرب عن الرسائل والمراسلات ولم تهمل أبدا حتى انتشرت الفتوحات الإسلامية ووصلت الدولة الإسلامية إلى الأندلس ومن هناك تميزوا بها ونالت الاهتمام العظيم، وحظيت القدر الأكبر من الوجود بينهم، ويعود ذلك لمكانتها، والأسلوب الذي أتيح فيها للتعبير عن مقتضيات الحياة عامة، وتميزت في الخصائص التالية: البناء الفني تتلخص خصائص البناء الفني فيما يأتي: البدء في العرض والخاتمة؛ بالدعاء أو بالدخول إلى الموضوع مباشرة. الجمل الدعائية والمعترضة؛ مثل: "أطال أيها

أهمية غار حراء الغار لغةً هو ما حُفِرَ من الجبل فشكَّل بيتاً صغيراً، وإذا اتَّسع تحوّل من غارٍ إلى كهف، أمَّا اصطلاحاً: فهو البيت أو الغار الذي كان النبيُّ -عليه الصلاةُ والسلام- يخلو فيه بنفسه، ويتعبَّد فيه اللّيالي ذوات العدد من شهر رمضان، فكان أحياناً يبقى فيه عشرةَ أيامٍ، وأحياناً شهراً، وأحياناً أكثر من ذلك. وهذا قبل بعثته -عليه الصلاة والسلام-، حيثُ كانت العرب في الجاهليَّة يذهبون في رمضان إلى الكُهوف والغيران؛ لتعظيم الله -تعالى- بعيداً عن النَّاس، وشواغل الحياة، وكان ذلك قبل نُزول

الشيب يُعدّ ظهور الشعر الأبيض أو الرماديّ في شعر الرأس سبباً مقلقاً، خاصّةً إذا كان ظهوره عند صغار السن، معتبرين ظهوره علامة على الكبر والشيخوخة، ولكن في الحقيقة هناك عدّة أسبابٍ تؤدي إلى نقص صبغة الميلانين التي تعطي الشعرة لونَها، وتسبب ظهورها باللون الأبيض والرماديّ مثل: الوراثة والقلق والتوتر وسوء التغذية، والتدخين والإجهاد والتغييرات الهرمونيّة، كما أن بعض نزلات البرد المزمنة واضطرابات الغدة الدرقيّة تسبّب ذلك أيضاً، ويمكن القضاء على ظهور الشيب بعدّة طرق، منها استخدام الحنّاء، وعنب الثعلب

تشخيص عرق النسا يتمّ تشخيص الإصابة بعرق النسا بعد إجراء مجموعة من الفحوصات التي يمكن بيانها فيما يأتي: الفحص السريري يتم تشخيص عرق النسا (بالإنجليزية: Sciatica) من خلال إجراء بعض الفحوصات الجسدية؛ حيث يتحقق الطبيب من قوة عضلات المُصاب وردود أفعاله، وذلك بأن يطلب من المُصاب مثلاً أن يمشي على أصابع قدميه أو كعبيه، أو أن يقف من وضعية القرفصاء، أو أن يرفع قدميه كلّ واحدة على حدة بينما يكون مُستلقياً على ظهره، فالقيام بمثل هذه الحركات يؤدي إلى الشعور بالألم في حال الإصابة بعرق النسا. الفحوصات

اللهم بلغنا رمضان فيما يأتي مجموعة من الأدعية لبلوغ شهر رمضان: (اللهمَّ بارِكْ لنا في رجبٍ و شعبانَ، و بلِّغْنا رمضانَ). اللهمَّ بلِّغنا رمضان، وأعِنّا فيه على الصّيام، والقيام، وقراءة القرآن، اللهمّ اكتبنا فيه من القانتين، والصّابرين، والمستغفرين، وأعتِق فيه رقابنا من النّار. اللهمّ بلِّغنا رمضان، وآتِنا فيه من كلّ خير، اللهمّ ارفع به درجاتنا، وكفّر عنّا به سيّئاتنا، اللهمّ اكتبنا فيه من الصّائمين الذين يدخلون من باب الريّان يوم القيامة. اللهمّ بلّغنا رمضان، وآباءنا، وأمّهاتنا، وأبناءنا،

مربى اللارنج يُصنع مربى اللارنج من السكر مع قشور فاكهة اللارنج، أو ما تعرف بالخشخاش، وتتميز هذه الفاكهة بمذاقها المر، وفوائدها الصحيّة المتعددة؛ إذ تطرد الغازات المتراكمة في منطقة البطن، وتقوي المفاصل، وتعالج مشاكل الجهاز الهضمي، ونزلات البرد وغير ذلك من العديد من الأمراض، وفي هذا المقال سنذكر طريقة عمل مربى اللارنج، بالإضافة إلى بعض الأنواع الأخرى. عمل مربى اللارنج المكوّنات: كيلوغرام من قشور اللارنج. كوب من عصير اللارنج. كيلوغرام ونصف من السكر الناعم. ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون. طريقة

طرق طبية لإزالة تشققات القدمين يلجأ بعض الأفراد لعلاج تشققات القدمين الشديدة طبيًا، وذلك من خلال استخدام مرهم لعلاج تشقق القدمين أو كريم مرطب، ويتم ذلك بشكلٍ منتظم للحصول على النّتائج المطلوبة، أي بمعدل مرتين إلى ثلاثة مرات في اليوم، إذ يقوم الكريم بجعل البشرة ناعمة محتفظة برطوبتها بشكلٍ أطول، وبالعادة تحتوي هذه الكريمات على مواد تساعد على رفع كفاءتها مثل: أحماض ألفا هيدروكسي (بالإنجليزية: Alpha-Hydroxy Acids). السكرايدايزوميرات (بالإنجليزية: Saccharide Isomerate). حمض الصفصاف (بالإنجليزية:

أمثلة على الحال المفردة يعرف الحال المفرد على أنه الاسم النّكرة المنصوب الذي يتكون من كلمة مفردة سواء أكانت هذه الكلمة مفردة أم مثنى أم جمع، ويكون صاحب الحال معرّف دائمًا، يبين الحال حالة صاحبه، ويشار إلى موضع الحال في الأمثلة من خلال الكلمات المخطوط تحتها وباللون الغامق. قال تعالى: { انفِروا خِفافًا وَثِقالًا وَجاهِدوا بِأَموالِكُم وَأَنفُسِكُم في سَبيلِ اللَّهِ ذلِكُم خَيرٌ لَكُم إِن كُنتُم تَعلَم ونَ } قال تعالى: { أَفَغَيرَ اللَّهِ أَبتَغي حَكَمًا وَهُوَ الَّذي أَنزَلَ إِلَيكُمُ الكِتابَ

تحليل قصة النمور في اليوم العاشر كتب هذه القصة القاص السوري زكريا تامر ضمن مجموعته القصصية التي تحمل اسم القصة نفسها، وقد صدرت عام 1978م عن دار الآداب في بيروت. سيميائية العنوان في القصة قصة النمور في اليوم العاشر من القصص الرمزية التي إن استطاع القارئ فهم العنوان فإنّ ذلك يقوده نحو استشراف مضمون القصة وجوهرها، فقد اختار الكاتب زكريا تامر شخصية النمر في قصته ليدلّ على الثوريّة أو الشخص الثائر من الشعب، وجمع النمر هو "النمور" كناية عن الشعب الثائر. مدار القصة حول كيفية ترويض الشعب من أجهزة

مدينة مرمريس تعتبر مدينة مارميس واحدة من أهمّ المدن السياحيّة الواقعة في الجانب الجنوبيّ الغربيّ من تركيا ، ويعود سبب ذلك إلى إطلالها على شواطئ البحر الأبيض المتوسّط وتمتّعها بالمناخ المعتدل الذي تمتاز فيه مناطق حوض البحر الأبيض، كما ساعد موقعها المجاور لبحر إيجة في تدعيم القطاع السياحي فيها وتطوير مختلف مجالاته حتّى أصبحت المدينة تعتمد على السياحة كمصدر دخل رئيسي لها، كما تحتوي المدينة على ميناء ضخم ويعتبر واحداً من أهمّ الموانئ التجاريّة في تركيا، ويقصد العديد من السياح المحليين والأجانب

شهد العالم عام 1902 ولادة واحد من أعظم الأندية الرياضية في العالم لكرة القدم. أدى الإقبال على لعبة كرة القدم التي ظهرت في إنجلترا أواخر القرن التاسع عشر إلى انتشارها في إسبانيا، وبسبب هذا الإقبال على هذه اللعبة في إسبانيا تأسس نادي مدريد فوتبول كلوب الذي يعد نواة نادي ريال مدريد الحالي. تأسيس النادي أنشىء النادي في أيار 1902 وكان يترأس مجلس الإدارة خوان بادروس. ويذكر أنه كان لخوليان بالاثيوس دوراً كبيراً في انشاء النادي حيث كان من الداعين لإنشاء النادي. ولكن خوان بادروس كان من أنشأه بشكل رسمي

ضيق التنفس يشعر العديد من الناس بعدم القدرة على التنفس بالشكل الطبيعي بعد بذل أي مجهود بدني حتى لو كان بسيطاً، بالرغم من أن ضيق التنفس قد يأتي بعد بذل مجهود بدني زائد، وهذا يعد أمراً طبيعياً وغير مقلق، ولكن الشعور بضيق التنفس بعد بذل مجهود بسيط أو خلال أوقات الراحة، أو أثناء النوم يتطلب الذهاب إلى الطبيب لاستشارته، حيث يمكن أن يكون الأمر خطيراً ولا يجوز إهماله، وينصح عادةً بوضع العديد من الوسائد تحت الرأس للنوم بشكل طبيعي أكثر. أسباب ضيق التنفس عند بذل مجهود بسيط هناك عدة أسباب تسبب ضيق في

المهارات الصلبة والناعمة يشير مصطلح المهارات الصعبة عادةً إلى المعرفة والمهارات التي تساعد الموظفين في أداء واجباتهم الوظيفية بفعالية، ويتم الاستعانة بهذه المهارات في تحديد المرشحين للوظيفة على الورق، أما المهارات الناعمة فهي الصفات الشخصية التي تساعد الموظفين على التقدم في مكان العمل، وتشير هذه المهارات إلى أي من المرشحين الذين يتمتعون بشخصية مناسبة للوظيفة، ويعتبر وجود هاتين المهارتين معاً ضروري لجميع الموظفين حتى يتمكنوا من النجاح بدورهم في العمل. مفهوم المهارات الصعبة والناعمة المهارات

طريقة تنظيف السجاد بدون غسيل قد يتسخ السجاد بأنواع مختلفة من البقع سواء كانت من الأحذية ، أو بقع الوحل، أو القهوة، أو الشراب، ويمكن التخلص من تلك البقع دون غسل السجاد، وذلك عن طريق اتّباع إحدى الطرق الآتية: تنظيف السجاد بسائل غسيل الأطباق يمكن التخلص من البقع التي تُصيب السجاد باستخدام الماء وسائل غسيل الأطباق، وذلك من خلال اتّباع الخطوات الآتية: يتمّ استخدام عبوتي رذاذ فارغتين، ومَلْء الأولى بكوب من الماء الدافئ مع ربع ملعقة صغيرة من سائل غسيل الأطباق، وملء الثانية بالماء البارد فقط. يُرشّ

فيتامينات ب المركبة فيتامينات ب المركبة من الفيتامينات المفيدة للشعر؛ إذ يُعتقد أنّ نقصها في الدم كنقص فيتامين ب 12 وفيتامين ب 7 يُسبب تساقط للشعر، ويمكنك الاستفادة منها من خلال تناول المكملات الغذائية المتوفرة في الصيدلية أو تناول الأطعمة الغنية بفتيامينات ب ، مثل: الحبوب الكاملة. الخضروات الورقية الخضراء. اللحوم مثل الدواجن ولحم البقر. الأسماك. البيض. البذور والبقوليات. المكسرات. الأفوكادو. الألبان ومنتجات الحليب. فيتامين أ فيتامين أ من الفيتامينات المهمة لتجديد الشعر وتسريع عملية نموه،

هل تكاد تخلو إمرأه من الحنان؟ وهل تستطيع المرأة التحكم بحنانها؟ وهل هو فعلاً مفتاح شخصية كل أنثى؟! وإن كان كذلك فما الذي يميّز كل إمرأة عن الأخرى إن كان الحنان مفتاح جميع النساء؟!وكيف يجب التعامل مع حنان الأنثى؟ خلق الله الأنثى وخلق الذكر ويختلف كل منهما بصفاته فجعل الله العقل والحكمة هما من يتحكمان بقرارات الرجل ويسيطران على مشاعره وجعل مشاعر الأنثى وحنانها هما من يتحكمان بقرارات الأنثى لتكون الحياة متوازنة ومتكاملة فيحتاج الرّجل لحنان وعطف الأنثى وتحتاج الأنثى لحكمة الرجل،فيجد كل منهما في

شهر رمضان يعتبر شهر رمضان من أهم الأشهر في الإسلام، ويعتبر شهر الرحمة وشهر المغفرة وشهر للصيام والقيام، وشهر ليلة البدر وليلة القدر، ويعتبر صيام هذا الشهر إلزامي لكل مسلم. أروع ما قيل عن شهر رمضان بنسيم الرحمة، وعبير المغفرة، يهل علينا شهر رمضان حاملاً المودة. اللّهم بلّغنا رمضان، وأعنّا على الصّيام والقيام وقراءة القرآن . رفع الله قدرك، وفرّج همّك، وبلّغك شهر رمضان الذي أحبّه ربّك، ودمت لمن أَحَبَّك. كل ورود الرّبيع، وثلوج الشّتاء، وعصافيرالدنيا تُغرّد فرحاً بقرب رمضان. اللهم بلغنا رمضان،

الكتابة الصّوتية الكتابة الصوتية هي مجموعة من الرّموز الكتابية التي تدعى (الأبجدية الصّوتية)، أو (ألف باء صوتية)، وتشكل هذه الرّموز نظاماً لتسجيل أصوات لغة من اللّغات بشكل دقيق، وتكون هذه الطّريقة من تحويل الأصوات المنطوقة إلى رموز هي الكتابة الصّوتية، وهي تسجل الصّوت المسموع، وليس الحرف بحد ذاته، فصوت الحرف الواحد قد يتغير من كلمة إلى أخرى، ومن الجدير بالذكر أنه لا توجد أبجدية كتابية في كل العالم استطاعت تسجيل الأصوات بدقة، ولذلك أوجد العلماء الكتابة الصّوتية. تعتمد الكتابة اللّغوية على أحرف

مواصفات حديقة روضة الأطفال من أهم المواصفات الّتي يُنصح بتواجدها في حدائق رياض الأطفال: مواصفات مساحات الحديقة من المهم أن تكون مساحات الحديقة بمواصفاتٍ عاليةٍ وآمنة، ومن هذه المواصفات: مساحة ملائمة: حيث يُنصح بأن تكون مساحة حديقة الروضة كافية لوضع الألعاب فيها، ولتكون مُهيئةً لإقامة مختلفِ الأنشطة فيها، وتحديدًا الأنشطة الرياضية، فتكون آمنة للجري أثناء الأنشطة والمسابقات، ويُمكن أيضًا إعطاء الطلبة الحصص التعليمية في الهواء الطلق. أن تكون مفتوحة: حتّى يستطيع الأطفال استنشاق الهواء الطلق في

وصفة طبيعية لتسمين الوجه أكثر النساء يعانون من نحافة الوجه ويحاولون جاهداً على الحصول على الخدود البارزة والوجه الممتلئ ولكن بطريقة الإبر، ولذلك سوف أخبركم اليوم بوصفات طبيعية تساعد على تسمين الوجه . خلطة الشوفان امزجي في وعاء ربع كوب من الحليب مع ملعقة صغيرة من الخميرة العربية وملعقتين من عصير الليمون. أضيفي بعدها ملعقتين كبيرتين من الشوفان وملعقة كبيرة من النشاء. ادهني الخليط على وجنتيكِ بطريقة دائريّة واتركيه لمدّة 30 دقيقة ثمّ اغسليه بالماء الدافىء، وكرّري هذه العمليّة يوميّاً لفترة شهر

كيفية تعليم الإعراب للأطفال إنّ الإعراب هو واحد من المهارات التي لا بدّ من الوقوف معها وتعليمها للأطفال فهي مفتاح تعليم اللغة العربية، وذكر بعض من الطرائق التي تعين على تعليم الإعراب للأطفال فيما يأتي: فهم معنى الجملة إنّ معرفة المعنى هو السبيل الأوحد الذي يعين على الوصول إلى الإعراب السليم الصحيح، وما لم يفهم الطالب المعنى فإنّه لن يتمكّن من الوصول إلى الهدف المنشود، ولو استعصى عليه فهم بعض الكلمات بحدّ ذاتها فإنّها يُمكن أن يفهم الفحوى العام للكلام والبدء من تلك النقطة بالتفكير في الإعراب،

أقوال عن الحظ في العمل الحظ هو أمر يحدث مع الشخص، ويكون خارجًا عن سيطرته أو نيّته أو الأمر الذي كان يعمل عليه، ومنه ما يرافق الإنسان في عمله، وفيه قد قيلت العبارات، وفيما يأتي ذكرها: العقل الجيد في العمل هو الذي يستنبط الشيء الحسن من الشيء السيئ، وهو ما يجلب السعادة أو التعاسة. الحظ لا يعطي أبدًا في العمل، بل يعير فقط. الشيء الوحيد القادر على قهر الحظ العاثر هو العمل الجاد. الأمر الوحيد الأكيد بخصوص الحظ في العمل أنه متغير، فعليك الاجتهاد دائمًا. جميع من نجحوا في أيّ شيء، ولا يذكرون الحظ