سواد الإبط إنّ سواد الإبطين مشكلةٌ محرجةٌ تؤثر سلباً في الثقة بالنفس، وحرية اختيار الملابس ، فالنساء اللواتي يعانين من مشكلة سواد الإبطين يخترن الملابس ذات الأكمام، وبالرغم من ذلك، لا تعتبر مشكلة سواد الإبطين حالة مَرَضيّة، ويمكن معالجتها باستخدام بعض العلاجات الطبيعية البسيطة بشكل كامل وفعّال. وغالبًا ما يكون سبب تغيّر لون الإبطين هو استخدام مزيل رائحة العرق ، بالإضافة إلى بعض العوامل الأخرى، مثل تصبّغ الجلد، أو الوراثة، أو الاحتكاك، أو حلق الإبط، أو بعض الحالات الطبية. وسيذكر المقال عدداً من

النوم يحتاج جسم الإنسان إلى بعض الضروريّات اللازمة لبقائه بنشاطٍ تام وصحّةٍ جيّدة كالغذاء المتوازن والمتنوّع، والماء، والأكسجين، والنوم. فالنوم حالة طبيعيّة من الاسترخاء تحتاجها الكائنات الحيّة. الإنسان يحتاج إلى النوم لمدة ثماني ساعات في اليوم الواحد على الأقل؛ ليشعر في اليوم التالي بالنشاط والحيويّة ويقوم بممارسة أعماله اليوميّة على أكمل وجه. وهنا في هذا المقال سنتحدث عن مراحل النوم الخمسة في علم النفس. مراحل النوم الخمسة المرحلة الأولى يبدأ فيها الإنسان بالتفكير في الكثير من الأمور والأشياء

صابون زيت الزيتون تعود صناعة الصابون إلى أكثر من ألفي سنةٍ خلت، وقد استمرّ استِخدامها منذ ذلك الوقت إلى يومنا هذا للعَديد من الأغراض، منها تنظيف الجسم والشعر، إضافةً إلى تنظيف المنازل والملابس وغيرها. تُعتبر صابونة زيت الزيتون من أهمّ أنواع الصوابين، والتي سنُعرّفكم على طريقة إعدادها منزلياً في هذا المقال. صناعة صابون زيت الزيتون المكونات أربعمائة غرامٍ من زيت الزيتون. مائة غرام من أحد الزيوت التالي: زيت جوز الهند. زيت نوى النخيل. 72.6 غراماً من مادّة هيدروكسيد الصوديوم. مئتان وعشرون غراماً من

ملخص كتاب "وأخيرا اكتشفت السعادة" لعائض القرني هو كتاب يتكون من ستمئة وواحدٍ وثمانين صفحةٍ، كتبه الكاتب عائض القرني بعد خمسين عامًا من التجربة والمطالعة، والسفر ولقاء العلماء والأدباء والحكماء والشعراء وأهل الرأي والمشورة، فهذا الكتاب هو ملخص لأبرز القصص والحوادث التي عاشرها أو سمعها الكاتب واستخلص منها الدروس والعبر ليصل بالقارئ إلى سر السعادة والاستقرار والأمن والطمأنينة والراحة والسلام والقناعة. والجدير بالذكر أن الكاتب ركز من خلال كتابه على العلاقات الاجتماعية وكيفية إصلاحها وتصوبيها

الأب والأم هم أعظم نعمة أنعم الله عزوجل بها على الإنسان، وهم أجمل هدية، فالأم هي من تتحمل تعب التسعة شهور في حملها لطفلها وتنتظر اليوم تلو الآخر لتكحل عينيها برؤيته وتضمه إليها، فكما قال جل وعلا في كتابه الكريم : " حملته أمه وهناً على وهن "، والوهن في هذه الآية الكريمة يعني التعب، فبالإضافة إلى الآلام التي تتكبدها في حمل إبنها وولادتها فهي من تسهر على راحته ويظل قلبها وفؤادها دائماً مشغولان بطفلها، كما تهتم دائماً بأدق التفاصيل التي تخصه فهي من يهتم بإطعامه أفضل الطعام وبمظهره ونظافته، وهي من

سبب تسمية سورة الشعراء سميت سورة الشعراء بهذا الاسم؛ لاشتمالها على كلمة الشعراء؛ وذلك في قول الله -تعالى-: (وَالشُّعَراءُ يَتَّبِعُهُمُ الْغاوُونَ)، وهي السورة الوحيدة التي اشتملت على كلمة الشعراء، وقد ذُكرت تسميتها بالسنة النبوية، فقد خُتمت السورة بآيات تتضمن المقارنة بين الشعراء الضّالين والشعراء الصالحين المؤمنين. وتُسمّى سورة الشعراء بسورة طسم؛ وذلك لأنّ مطلع سورة الشعراء يبدأ بهذه الحروف المقطّعة، ويُطلق على سورة الشعراء أيضاً اسم السورة الجامعة؛ وذهب بعض العلماء إلى القول بأنّها سميت

في طبيعة جمال يدهش الألباب تتجلى قدرة الله -سبحانه وتعالى- في خلقه، وتنعكس لكل عينٍ ترى ولكل عقلٍ يتفكر ولكل أذنٍ تسمع، فهو الذي صوَّر وأبدع، ومَلأ الكون من حولنا بأروع المخلوقات وأكثرها إدهاشاً من أكبرها حتى ذلك الذي لا يُرى بالعين المجرّدة. هذا هو ما يجول في بال الناظر إلى الجبال بعلُوّها الشاهق وتدرجات ألوانها المثيرة للعجب، والشلالات المتدفقة من أعاليها بقوة لتستقر في البحيرات الرائقة التي تضم أجمل أنواع الأسماك والمخلوقات، والمتدبّر في زرقة السماء وما يُزينها من غيوم قطنية تناثرت فيها

الاتصال يعرف بأنه عملية يتم فيها تناقل المعلومات بين طرفين أو أكثر ليصبح الاتصال فعالًا، ويلزم تفاهم الأطراف أثناء تبادل المعلومات في عملية الاتصال، ولكن إذا فشلت عملية تبادل المعلومات أو لم يتوصل أحد الأطراف إلى فهم الآخر، فسيؤدي ذلك إلى إنهاء عملية الاتصال وفشلها. تعريف النموذج في الاتصال يعرف النموذج في الاتصال بأنه ذاك النموذج الذي يقوم بتبسيط التفاعلات داخل عملية الاتصال عن طريق تمثيل مرئي ولفظي لكافة أجزاء الاتصال، كما يعمل على تحديد عناصر الاتصال وتوضيحها، ويعتبر نوعًا من الخرائط

تمارين شد البطن تمارين شد البطن هي حركات رياضية، يمارسها الأشخاص الذين يعانون من تدلي الكرش في منطقة البطن في المنزل أو في النادي، وذلك نتيجة تراكم الدهون غير المرغوب فيها بسبب قلة الحركة، أو سوء التغذية أو عوامل وراثية، والدهون المتراكمة في البطن، ممّا قد يؤثر سلباً في الحركة، والمظهر الخارجي للجسم. فوائد تمارين شد البطن توضح النقاط الآتية بعضًا من فوائد تمارين شد البطن: زيادة احتمالية خسارة الوزن. زيادة معدلات الأيض في الجسم. تعزيز قوة العضلات في منطقة البطن. تقليل احتمالية الإصابة بالعديد

المصعد والمهبط في الخلية الكهروكيميائية إنّ القطب هو عبارة عن مادة يتم استخدامها لتوصيل التيار الكهربائي في وسط غير معدني في الدارة مثل الخلية الكهروكيميائية حيث يستخدم فيها أقطاب كهربائية والتي تكون عبارة عن جزئين هما المصعد ( بالإنجليزية :anode ) والمهبط ( بالإنجليزية : cathode ) اللذان يصفان اتجاه تدفق التيار الكهربائي ، ولذلك لا يطلق اسم المصعد والمهبط عليهما بناءً على قطبية الجهد للأقطاب الكهربائية وإنما بسبب اتجاه التيار . إن سبب تسمية المصعد والمهبط بهذين المصطلحين يرجع إلى ويليام ويويل

تفسير رؤية الكواكب عند النابلسي هنالك العديد من التأويلات حول رؤية الكواكب عند النابلسي، وهي على النحو الآتي: الكوكب في المنام قد يكون من أشراف الناس؛ فالكواكب عامة قد تكون من السلاطين وأشرافهم أقواهم، وقد تكون من العلماء أعلمهم، وقد تكون من عامة الناس أغناهم. ومن رأى كواكب منيرة اجتمعت عنده في بيته، فمن المحتمل أن يجتمع مع الرؤساء. وإن رأى كواكب في منزله ولا نور لها، قد يجتمع عنده الأشراف في حدث سيئ -لا قدر الله-. من رأى بيده كوكباً، ربما رزق ولدًا شريفًا. ومن رأى في منزله الكواكب كثيرة، قد

الحامض للشعر الحامض هو الليمون الذي يقدم الكثير من الفوائد للشعر، مثل: محاربة القشرة ، وتساقط الشعر، لاحتوائه على حمض الفوليك وفيتامين C، وبعض المعادن مثل: الكالسيوم ، والمغنيسيوم، والفسفور، التي تجعل منه حلاً مثالياً لشعرٍ صحي. وهنالك الكثير من الفوائد الأخرى، والوصفات من الليمون للشعر التي سنوضحها في هذه المقالة. فوائد الحامض (الليمون) للشعر هذه أهم فوائد عصير الليمون للشعر: يطوّل الشعر ويقوّيه؛ إذ يعد مصدراً غنياً بفيتامين C . يقوي بصيلات الشعر، مما يقلل من تساقطه. يضيف الحيوية على الشعر

== المظهر البسيط == تسعى العديد من السيدات إلى الحفاظ على المظهر الأنيق البسيط، دون أي تصنعٍ أو تكلف، خاصّةً عند الذهاب إلى العمل أو إلى الجامعة، أو للاستمتاع على البحر في فصل الصيف، الأمر الذي سيجعلها تشعر بالراحة، وتبدو أصغر في السنّ، ولتحقيق ذلك فإنّ هناك مجموعةً من النصائح، والخطوات الواجب اتباعها، والتي سنعرفكم عليها في هذا المقال. 8 خطوات بسيطة لتبدين الأروع بطريقة طبيعية بسيطة العناية بالبشرة يجب أن تكون البشرة رطبة ومشرقة وخالية من البثور أو حبّ الشباب، لذلك ينصح بوضع القليل من معجون

أقوال عن البحر ندرج فيما يلي أجمل ما قيل عن البحر: يضم البحر متحفًا تحته ما زال ينتظر زواره المتشوقين لاكتشافه. البحر معجزة يحمل على سطحه السفن الضخمة التي تحركها حركة أمواجه المستمرة، وفيه تعيش الأسماك وعالمها العريق. لا يعلم سر البحر سوى المغامرون الذين يجرؤون على مواجهة مخاطره. لا أحد يشعر بالوحدة عند مقابلته للبحر، البحر بمثابة إنسان يشعر بقربه المرء بمعرفته القديمة له. كل سائل مالح علاج وشفاء؛ فالعرق شفاء، والدمع شفاء، وماء البحر شفاء وعلاج. صوت البحر ورائحته كفيلان بتطهير روح المرء. كل

مفهوم البصمة الوراثيّة تُسمّى أيضاً بالطبعة الوراثيّة، أو بصمة الحمض النووي، وهي إحدى أهم الوسائل المُستخدمة في التعرف على الأشخاص، وذلك من خلال مقارنة مقاطع للحمض النووري، تحديداً الريبوزي منقوص الأكسجين، وحاليّاً تُصنف البصمة الوراثيّة كأحد أبرز التقدمات البشرية التي شهدها مجال البحث الجنائي؛ بهدف محاربة الجرائم والتقليل منها، حيث يتمّ ذلك بإيجاد عنصر أو دليل بشري في المكان الذي وقعت فيه الجريمة، مثل: الشعر، أو اللعاب، أو قطرات من العرق، إضافةً للسائل المنوي. اكتشاف البصمة الوراثيّة عُرفت

قصيدة اذكريني لنزار قباني يا سيدتي: كنت أهم امرأةٍ في تاريخي قبل رحيل العام أنت الآن أهم امرأةٍ بعد ولادة هذا العام أنت امرأةٌ لا أحسبها بالساعات وبالأيام. أنت امرأةٌ صنعت من فاكهة الشعر ومن ذهب الأحلام أنت امرأةٌ كانت تسكن جسدي قبل ملايين الأعوام يا سيدتي: يالمغزولة من قطنٍ وغمام يا أمطارًا من ياقوتٍ يا أنهارًا من نهوندٍ يا غابات رخام يا من تسبح كالأسماك بماء القلب وتسكن في العينين كسرب حمام. لن يتغير شيءٌ في عاطفتي في إحساسي في وجداني في إيماني فأنا سوف أظل على دين الإسلام يا سيدتي: لا تهتمي

معنى اسم طه اسم علم مذكر عربي، اختلف في أصلها؛ فقيل بأنَّه حبشي ويعني: يا محمد، أو سرياني ويعني: يا رجل، أو نبطي ويعني: يا إنسان، ويعد هذا الاسم من أسماء الرسول -صلى الله عليه وسلم-، ويكتب باللغة الإنجليزية على النحو الآتي (Taha). الصفات الشخصية لحامل اسم طه عادةً ما تكون هناك بعض الصفات المشتركة بين حاملي الاسم، وتوضح النقاط الآتية بعض الصفات الشخصية المحتملة لحاملي اسم طه: ودود، واجتماعي، مُحب لبناء العلاقات الجديدة مع الآخرين. حيوي ومليء بالطاقة والإيجابية. متسامح، ولا يحمل الضغينة في قلبه.

خطوات الرسم بالرصاص اختيار القلم المناسب يُساعد اختيار القلم المُناسب أثناء عمليّة الرسم في الحصول على أفضل نتيجة مُمكنة، وهناك أنواع عديدة لأقلام الرصاص المُستخدمة في الرسم، والمُصنّفة حسب الصلابة ودرجة اللون، فيوجد أقلام (9H) الحادّة وذات اللون الفاتح، والتي تتناسب درجاتها مع طبيعة الرسم الفني، وأقلام (9B) الناعمة وذات اللون القاتم، ويُنصح باستخدام أقلام بدرجة (2B) أو (3B) عند اتباع خطوات تعلّم الرسم لأوّل مرّة. بري القلم وتجهيزه ينبغي الحفاظ على القلم مبريّاً دائماً وحادّاً عند الرسم، مع

الروح هي ذلك الشئ الذي وضعه الله تعالى في الإنسان ابتداءً من آدم – عليه السلام – والذي يستطيع بها الإنسان المعرفة الحقائق وسؤال الأسئلة الانطيولوجية والميتافيزيقة التي أرقته عبر العصور والأزمان، الموت والحياة ؟ لماذا خلق الإنسان ؟ ماذا بعد الموت؟ وماذا قبل الحياة؟ من هو الله؟ كيف أتعرف عليه؟ وكيف أتقرب منه؟ فلولا الروح لم تسأل هذه الأسئلة، ولولا الروح لم تكن العلوم بأنواعها الفيزياء والكيمياء والرياضيات والحياتية والفلكية ولم توجد العلوم الإنسانية كالتاريخ وعلم الاجتماع وعلم النفس، ولولاها

حكم الأضحية عن طريق الجمعيات الخيرية يفضّل بعض المسلمين توكيل الجمعيات الخيرية في عيد الأضحى لتقوم بذبح الأضحية وتوزيعها على الفقراء والمساكين، ويكون عليهم فقط إعطاء الجمعيّة مبلغاً من المال يساوي ثمن الأضحية، وهذا جائز شرعاً؛ بحيث يجوز للمسلم أن يوكّل جمعية خيرية يأتمن عليها؛ وأن تقوم بذبح الأضحية عنه وتوزيعها. وعلى الرغم من جواز توكيل الجمعيات الخيرية في ذبح الأضحية؛ تبقى الأفضلية لأن يتولى المسلم أمر أضحيته بنفسه، إلّا إذا كان بالتوكيل مصلحة راجحة، كما يجب على المسلم الذي نذر أن يذبح أضحيته

قصيدة وجه أمي يقول الشاعر رياض بن يوسف: أماه معذرة قد لزَّني الضجر وقد تبطنني.. الصبّار.. والصبِر أماه معذرة.. قد خانني حلمي وقد تكدر في أغصانه.. الثمر أماه معذرة.. فالدرب آلمني ومزّق الخطوَ مني الشوك.. والحفر أماه معذرة.. إن المدى ظُلَمٌ فقد توسده.. هذا الورى.. البقر ماذا أغني.. وقد ضيعتُ حنجرتي وقد تقطعت الآهات.. والوتر ماذا أحوك سوى أسمال قافية لجَّ الدجى في رؤاها.. غامت الصور لانور يسعفني.. إلاكِ يا ألقا من مقلتيه همي.. في خلوتي الشجر لانور غيرك.. في أضواء زيفهمُ تبْكي على كتفيه.. الشمس

عندما نودع الحبيب المسافر فإنه يأخذ القلب معه لأن القلب يدق فقط لوجوده فعندما يسافر أن قلبك سافر معه وما بقي مجرد دقات قلب للعيش فقط، وهنا لكم في هذا المقال عبارات عن سفر الحبيب. عبارات عن سفر الحبيب سافرت عنك وخافقي معك يا سيدي عندك أمانة ما طاع يا الغالي يودعك يرحل معي ويترك مكانه خله معك يسهر ويسمعك خله يسامرك بحنانه. سافر وترجع يا حبيبي على خير.. وأشوفكم بعد السفر بالسلامة. لا تسافر وأنا في رجا الله ثم رجاك لا تسافر وترجع وتلقاني بقايا حطام. أسافر عنك وتسافر معايا ترافقني في حلي وأرتحالي

الشخصية النرجسية الشخصية النرجسية هي أحد الاضطرابات الشخصية التي تدفع صاحبها إلى حب النفس، والشعور المفرط بأهمية الذات، والتعالي على الآخرين، بالإضافة إلى حاجته الدائمة للإطراء والاهتمام وذلك تعويضاً عن إحساسه بالفراغ، والنقص، وعدم الأمان وقد لا يُدرك البعض خطورة هذه الحالة حيث يعاني الشخص النرجسي من صعوبة في التعامل مع الآخرين، لذلك لا بدّ من العلاج والاستشارة الطبية لإيجاد الأساليب الصحية التي سوف تساعده في كيفية التواصل مع الآخرين. علاج الشخصية النرجسية توجد مجموعة واسعة من العلاجات التي

ما هي قوانين رياضة الإسكواش؟ لا بد من وجود قوانين وقواعد وضوابط لرياضة و لعبة الإسكواش ، وهي كالآتي: الإحماء قبل المباراة قبل أن تبدأ المباراة، يجب التأكد من إحماء الكرة، حيث يقف اللاعبون على جانبي الملعب ويقومون بضرب ورمي وتبادل الكرات مع بعضهم البعض، يُمكن جمع بعض الكرات المتساقطة على جانبك من الملعب، دون الاحتفاظ بالكرة لأكثر من 2 أو 3 تسديدات، بعد دقيقتين، يمكن تبديل الجانب مع الخصم للإحماء على الحائط الآخر. تنص قواعد الإسكواش الرسمية على مدة تصل إلى 5 دقائق للإحماء (دقيقتان ونصف على كل