إسطنبول مدينة تقع في قارتين تعد اسطنبول إحدى المدن الواقعة ما بين القارتين الآسيوية والأوروبية، وهي عاصمة تركيا وأكبر مدنها على مستوى المساحة وتعداد السكان، المدن عبر التاريخ، فقد حظيت المدينة بعدة ألقاب، منها: مدينة التلال السبع، ومدينة روما الجديدة، ومدينة المآذن، وكما عرفت بعد أسماء على مر التاريخ منها، القسطنطينية، وبيزنطة، والأستانة، وإسلامبول، وقد كانت مدينة إسطنبول عاصمة لكثير من الإمبراطوريات والدول الحاكمة على مر التاريخ. حيثُ كانت عاصمة للإمبراطورية الرومانية من عام 330م حتى عام

جزيرة كوس اليونانيّة هي جزيرة يونانيّة تتبع لمنطقة جنوب إيجة، وهي أقرب لشواطئ تركيا ، حيث تبعد حوالي ثمانية كيلو مترات عن شبه جزيرة هاليكارناسوس التابعة لتركيا، ويطلق الاسم على المدينة الواقعة على شواطئها الشماليّة الشرقيّة وهي أكبر مدنها، والاسم يعود للحضارة الإغريقيّة حيث ورد في الأساطير بأنّ أحد الآلهة الإغريقيّة احتمى في هذه الجزيرة هرباً من الآلهة الأولومبيّة الذي انتصر عليه بعد صراع طويل. تاريخ الجزيرة يلف الغموض تاريخ هذه الجزيرة في العصور القديمة قبل الميلاد، ولكن هناك العديد من

التعليم عن بعد في السعودية لطالما كان التعليم عن بعد خياراً مطروحاً كخطة مستقبلية في السعودية، إلا أنه أصبح حاجة ملحة في جميع أنحاء العالم بسبب جائحة كورونا التي أثرت على مختلف القطاعات العامة منها التعليم، وعلى الرغم من أن وطأة الجائحة قد خفت في عام 1443 هـ، إلا أن التعليم عن بعد لا يزال خياراً مطروحاً ومعمولاً به في السعودية، حيث أن طلاب المرحلة الابتدائية ورياض الأطفال يكون تعليمهم عن بعد، أما طلاب المرحلة المتوسطة والثانوية المتلقين للمطعوم فإن تعليمهم وجاهياً بالمدارس. ضوابط الدراسة

الأطعمة التي تحتوي على البروتين يعتبر البروتين من الأطعمة الضرورية لبناء العضلات، ويمكن العثور عليه في الأسماك، والدجاج، والبيض، والحليب، ومنتجات الألبان، وبعض المكسرات والخضراوات، ويوصي معظم الخبراء بتناول ما لا يقل عن 1 غرام من البروتين لكلّ نصف كيلو من وزن الجسم للحصول على أفضل النتائج، كما أنّ تناول الأطعمة التي تحتوي على بروتين في الصباح يساعد على بناء العضلات من خلال رياضة كمال الأجسام. الدهون الصحية تعتبر الدهون الصحية من العوامل الضرورية لنمو العضلات، حيث تلعب دوراً أساسياً في إنتاج

الاستقامة تُعرَف الاستِقامة في مَعاجم اللّغة العربيّة بأنّها مَصدر سباعي مشتق من الفعل السداسي استقام أي اعتدل واستوى، ومضارعه يستقيم وفاعله مستقيم، وأمّا اصطلاحاً فالاستقامة تعني هي سلوك الصراط المستقيم ، واتّباع تعاليم الدّين الحنيف دون ميل، وهذا يشمل المواظبة على الطاعة ما ظهر منها وما بطن، واجتناب المُحرّمات ما صُرّح عنه وما اشتبه به، وهي حالةٌ وسطيّةٌ بين التشدّد والإفلات. أهمية الاستقامة تحقيق الهدف المنشود من خلق الإنسان وهو العبادة الخالِصة لله سبحانه وتعالى لا شريك له بقصد الفوز

قوارب الجبن مدّة تجهيز المكوّنات 15 دقيقة تكفي ل 8 أشخاص المكوّنات مكوِّنات العجينة: ثلاث ملاعق كبيرة من الحليب المجفف. ثلاثة أكواب من الدقيق . ثلاث ملاعق كبيرة من السكر. ملعقة كبيرة من الخميرة الناعمة الفورية. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة صغيرة بيكنج باودر. ربع كوب من زيت الذرة. كوب من الماء الدافىء. مكوِّنات الحشو: بيضتان كبيرتان. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ثلاثمئة غرامٍ من جبن العكاوي. كوب من البقدونس المفروم. طريقة التحضير تحضير العجينة: وضع مقدار كوبين ونصف من الدقيق في وعاء الخلاط

العنب يعتبر العنب من الفواكه الصيفية التي يفضلها أغلب الناس، فهو يخفف العطش ويحمي الجسم من التعرض للأمراض المختلفة من خلال تعزيز وتقوية جهاز المناعة، بالإضافة إلى فوائده الأخرى التي تتمثل في الوقاية من السرطانات، وتنظيم معدلات ضغط الدم، والحصول على بشرة نضرة وصحية، إلى جانب الوقاية من فقر الدم، والمحافظة على الشعر وعلاج معظم المشاكل التي يتعرض لها. نظراً لفوائد العنب المتعددة تم استخلاص الزيت الخاص به وهو زيت العنب الذي يتمتع بقية غذائية عالية تساوي القيمة الغذائية للعنب فالاستعمال المتكرر له

أهداف منظمة كوميسا منظمة كوميسا تعد السوق المشتركة لشرق وجنوب إفريقيا، وهي أكبر منظمة اقتصادية في القارة الأفريقية، وتغطي مهامها وأهدافها ما يقارب الـ540 مليون نسمة مجموع عدد السكان في الدول الأعضاء فيها وعددهم 21 عضوًا، من بينها: مصر، السودان، إثيوبيا، إريتريا، زامبيا، أوغندا، الكونغو، جزر القمر، جيبوتي، كينيا، مدغشقر وغيرها. جاءت منظمة الكوميسا كسوقٍ اقتصادي بديل عن منظمة منطقة التجارة التفضيلية (PTA) ببرنامج أولويات وأهداف تسعى لتحقيقها، ومنها ما يأتي: التعاون مع الدول الأعضاء لتطوير كل من

كيفية تعليم الأطفال الأعداد حتى مليون قراءة الأعداد حتى مليون من المهم تعليم الأطفال الأعداد الفردية والزوجية إضافة للعمليات الأساسية ، ويُمكن استخدام طريقتين ليسهل عليه قراءة الأعداد وخاصةً الأعداد الكبيرة المكونة من 6 خانات أو أكثر وهما: فاصلة الأعداد ولوحة المنازل. فاصلة الأعداد يُقسّم العدد باستخدام فاصلة الأعداد إلى فئات، وفيما يلي خطوات توضح كيفية قراءة الأعداد حتى مليون باستخدام طريقة فاصلة الأعداد: مثال: 2194351 نُقسم الرقم لفئات باستخدام الفاصلة، بحيث تتكوّن كل فئة من 3 أرقام، ونبدأ

دوران الأرض حول محورها تدور الأرض حول نفسها دورةً كاملةً يومياً؛ حيث تستغرق كلّ دورة مدّة 24 ساعة، مسببةً تعاقب شروق الشمس وغروبها في كافة أنحاء الكرة الأرضية، وتزداد سرعة دوران الأرض بالاتجاه نحو خط الاستواء؛ حيث يصل معدل سرعة الأرض إلى 1609.34 كم في الساعة الواحدة عند المناطق الواقعة على خطوط العرض الوسطى، مثل: الولايات المتحدة، وأوروبا، واليابان؛ بينما تقل سرعة دوران الأرض بالاتجاه نحو قُطبيّ الأرض. دوران الأرض حول الشمس تحتاج الأرض لتُكمل دورةً كاملةً حول الشمس إلى 365 يوماً و 6 ساعات و 9

مظاهر قدرة الله في الكون إنَّ المُتأملَ في مظاهرِ هذا الكونِ العظيمِ يدركُ مدى قدرةِ الله -عزَّ وجلَّ- التي لا يُضاهيها قدرة، ويُدركُ عظمة صانعِ هذا الكون التي لا يُعادلها عظمة، ولا يُمكن للإنسانِ أن يحيطَ بجميعِ مظاهر هذا الكونِ العظيمِ إلَّا بما قدَّره الله للإنسانِ من مظاهرَ محسوسةٍ أو مرئيةٍ. وفيما يأتي الحديث عن بعض مظاهر قدرة الله في الكون. خلق السماوات والأرض من مظاهر قدرة الله الواضحة والظاهرة في هذا الكونِ هو خلق السماوات السبع من غيرِ خللٍ ولا نقصٍ؛ فرفعهنَّ من غيرِ عمدٍ، وأمسكهنَّ

أعراض التهابات الرحم التهابات الرحم أو التهاب بطانة الرحم (بالإنجليزية: Endometritis) هي إحدى المشاكل الصحية التي تصيب بطانة الرحم وتؤدي إلى التهابها، ويكون الالتهاب في هذه الحالة ناجمًا عن العدوى، ويُشار أنّ التهاب بطانة الرحم يختلف عن الانتباذ البطانيّ الرحميّ أو ما يعرف ببطانة الرحم المهاجرة (بالإنجليزية: Endometriosis)؛ فعلى الرغم من كونهما اضطرابين يؤثران في بطانة الرحم إلّا أنّ الانتباذ البطانيّ الرحميّ لا يكون ناجمًا عن الإصابة بالعدوى؛ وإنما عن نمو بطانة الرحم خارج الرحم، والذي ينجم

أعلى جبل في العالم يعتبر جبل إفرست (بالإنجليزية: Mount Everest) أعلى جبل في العالم، حيث يبلغ ارتفاعه حوالي 8,848 متراً فوق سطح البحر، ويقع في قسم ماهالانجور في سلسلة جبال الهيمالايا الممتددة على طول الحدود الفاصلة بين نيبال والصين، ويقع الجبل في الوسط بين منطقة التبت ونيبال، فعلى الجانب التبتي يقع في منطقة شيغاتسي في مقاطعة تينجي، وعلى الجانب النيبالي يقع في منطقة سولوكمبو في منتزه ساجارماثا الوطني. جيولوجيا جبل إيفرست يتكون جبل إيفرست من عدة طبقات من الصخور المغتربة وهي الصخور التي تنطوي على

ما هو تحليل الدهون الثلاثية؟ تحليل الدهون الثلاثية (Triglycerides Test) هو فحص بسيط يتم من خلاله قياس نسبة الدهون الثلاثية الموجودة في الدم، حيثُ يُعد هذا الفحص مقياسًا مهمًا لصحة القلب، قد يطلب الطبيب إجراء اختبار الدهون الثلاثية كجزء من الفحوصات الروتينية أو إذا كان الشخص معرضًا لخطر الإصابة بأمراض القلب. متى يكون هناك حاجة لإجراء فحص الدهون الثلاثية؟ يجب إجراء فحص الدهون الثلاثية لدى البالغون كجزء من فحص الدهنيات الشامل والذي يقيس مستوى هذه الدهون بالإضافة إلى الكولسترول الكلي (Total

التهاب الكبد يحدث التهاب الكبد (بالإنجليزية: Hepatitis) نتيجةً لتعرض الكبد لعدوى ناجمة عن فيروسات التهاب الكبد بأنواعها الخمسة؛ مثل: فيروس A أو B أو C أو D أو E، وتُسبّب الفيروسات من نوع B وC التهاب الكبد الوبائي المزمن في العادة، الذي يُعالج اعتماداً على شدة الحالة ونشاط المرض، ويتم العلاج بمضادات الفيروسات مثل الإنترفيرون أو إنتيكافير (بالإنجليزية: Entecavir) وليديباسفير (بالإنجليزية: Ledipasvir)، وغير ذلك. التنكس الدهني يُعرَف التنكس الدهني (بالإنجليزية: Steatosis) أيضاً بالكبد الدهني

العمل في رمضان فضل العمل في رمضان يحرص العباد على الإكثار من أعمال الخير في شهر رمضان المبارك؛ كمجالسة الصَّالحين، وتدبُّر القرآن ودراسته، والقيام، والصِّيام، وغيرها من الأعمال الصَّالحة، وذلك تأسِّياً واقتداءً بالرَّسول -صلى الله عليه وسلم-، فقد كان أجود ما يكون خلال شهر رمضان بدليل ما أخرجه الإمام مسلم -رحمه الله- عن عبد الله بن عباس -رضي الله عنه- قال: (كانَ رَسولُ اللهِ صَلَّى اللَّهُ عليه وَسَلَّمَ أَجْوَدَ النَّاسِ بالخَيْرِ، وَكانَ أَجْوَدَ ما يَكونُ في شَهْرِ رَمَضَانَ إنَّ جِبْرِيلَ

نبذة عن دولة الجزائر تقع الجزائر أو ما تُدعى رسمياً بالجمهورية الجزائرية الديمقراطية الشعبية في الشمال الغربي من القارة الأفريقية، كما أنّ العديد من المعالم الأثرية فيها أُدرجت ضمن قائمة اليونسكو. تاريخ دولة الجزائر عُرفت الجزائر قديماً باسم نوميديا، حيث عُرِف شعبها النوميدي بجيوشه الخيّالة، وعُرفوا فيما بعد باسم الشعوب الأمازيغية، ويُشار إلى أنّه وعلى مدار العصور التاريخية كانت الجزائر تُمثّل جزءاً من إمبراطوريات و حضارات البحر الأبيض المتوسط العظيمة، ومن ذلك إمبراطورية قرطاجية والإمبراطورية

سبب نزول آية (وقل اعملوا فسيرى الله عملكم) يعرف سبب النزول بأنّه السؤال أو الحدث الذي استدعى نزول الآية، ولا شك أنّ لهذا العلم العديد من الفوائد ومنها ما ذكره القشيري كما في البرهان؛ حيث قال: "بيان سبب النزول طريق قوي من فهم معاني الكتاب العزيز، وهو أمر تحصل للصحابة بقرائن تحتف بالقضايا". وسبب النزول لا يكون لجميع الآيات، حيث يوجد الكثير من الآيات في كتاب الله -تعالى- التي لم يرد بها سبب من أسباب النزول، ومنها قول الله -تعالى-: (وَقُلِ اعْمَلُوا فَسَيَرَى اللَّهُ عَمَلَكُمْ وَرَسُولُهُ

الحلبة تعدّ الحلبة نوعاً من النباتات العشبية التي لها العديد من الفوائد المختلفة، وقد لعبت دوراً رئيسياً في الطب البديل منذ آلاف السنين، وغالباً ما تستعمل في الوقت الحالي كمكمّل غذائي، ويترواح طولها من 60-90سم، ولها أزهار بيضاء صغيرة الحجم، وأوراقها خضراء، كما أنّ لها قرون تحتوي على بذور الحلبة الصغيرة لونها بني ذهبي، وللحلبة رائحة نفاذة وطعم مرّ نوعاً ما، وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائد الحلبة للجسم والشعر. فوائد الحلبة للشعر تسريع نموّ الشعر تعزّز نموّ الشعر ، وتقوّيه وترطّبه ذلك لاحتوائها

طريقة صنع سماد بوتاسيوم طبيعي يعد البوتاسيوم أحد أهم العناصر الطبيعية المعززة لنمو النباتات، وهنالك بعض أنواع التربة التي تحتوي على نسبة مناسبة من البوتاسيوم، بينما هنالك بعض الأنواع التي تحتاج لكميات من البوتاسيوم حتى تصبح تربة مناسبة للزراعة، وفيما يأتي كيفية صنع سماد بوتاسيوم طبيعي: باستخدام الفاكهة يمكن تصنيع سماد البوتاسيوم عن طريق تقطيع قشور فاكهة الموز الغنية بعنصر البوتاسيوم إلى قطع صغيرة، ثم وضعها داخل زجاجة رذاذ مملوءة بالماء الدافئ وتركها لمدة أسبوعين حتى تتخمر، وبعد انتهاء المدة

تضخم الكبد يعد الكبد العضو الأكبر داخل الجسم، وله العديد من الوظائف المهمة؛ كهضم الطعام، وتخزين السكريات، والسيطرة على تخثر الدم، وإفراز البروتينات والهرمونات، والتخلص من سموم الجسم، ويعرف زيادة الكبد عن حجمه الطبيعي بتضخم الكبد (بالإنجليزية: hepatomegaly)، والذي يعد دليلاً على الإصابة بحالات طبية متعددة؛ كفشل الكبد، والسرطان، وفشل القلب الاحتقاني (بالإنجليزية: Congestive heart failure). أسباب تضخم الكبد تتعدد الأسباب المؤدية للإصابة بتضخم الكبد، ومنها: الإصابة بأمراضٍ في الكبد؛ ومنها: تشمع

البشرة يُعدّ الحصول على بشرةٍ جميلة ونقيّة رغبةً ملحّة عند الكثير من الناس، خاصة عند الفتيات، وهناك العديد من مستحضرات التجميل التي تَعدُ بنتائج فعّالة، ولكنها تحتاج إلى مبالغ كبيرة من المال، ولهذا سنقوم في هذا المقال بالحديث عن الطرق الطبيعيّة التي يمكن أن تُعطي نفس النتائج بشكلٍ آمن، ومن أهمّ هذه الطرق استخدام النشا وماء الورد. فوائد النشا للبشرة يُعتبر النشا من المواد الطبيعيّة التي تُستخرج من بعض أنواع الخضار من أشهرها البطاطا، وهو مُنتج طبيعي وآمن، يحتوي على العديد من الفيتامينات

ما هو طيف الانبعاث؟ يُعرّف طيف الانبعاث (بالإنجليزية: Emission Spectrum) على أنّه الشدة النسبيّة للأطوال الموجيّة للطيف الكهرومغناطيسي المنبعث عن جسم ما، أو أي جسم نشط (يصدر إشعاع)، والتي تتكون نتيجة تعريض الذرة أو الجزيء لمصدر حراري أو لتيار كهربائي، فعندما تتعرض الأجسام لهذه المصادر تكتسب طاقة عالية، مما يسبب بعض التصادمات للإلكترونات المكونة لمادة الجسم مع بعضها البعض وبالتالي تنتقل إلى مدارات أعلى، ثُم تبرد مرة أخرى وتعود هذه الإلكترونات إلى مستوى الطاقة الأول، أي تنخفض طاقة الإلكترون،

كربونات الأمونيوم مركب كيميائي صلب على شكل كريستالات شفافة، أو أملاح بلورية بيضاء أو حتى بودرة بيضاء، يشبه ملح الطعام في شكله ومثله أيضا، فهو يذوب في الماء، له أسماء مختلفة منها ملح هارتشورن وأمونيا الخبيز، بسبب استخراجه من قرون الأيل واستخدامه كعامل تخمر للمخبوزات في أوروبا وخاصة الدول الإسكندنافية في القرون الماضية. يمتاز برائحته النفاذة القوية بسبب وجود الأمونيا لذا يستخدم في أملاح الشم، كما يعمل كمنظم للحموضة، ويحضر أيضا في المختبرات بتمرير ثاني أكسيد الكربون على بخار الماء والأمونيا،