فيتامين د يُصنف فيتامين د من الفيتامينات الذائبة بالدهون، حيث إنّه يعزز امتصاص الكالسيوم في الأمعاء، ويحافظ على مستوى الكالسيوم والفوسفات في الدم، ومن الجدير بالذكر أنّ عدم استهلاك كميات كافية من فيتامين د يؤدي لترقق العظام وهشاشتها، كما أنّ الحصول عليه بكميات كافية يقي من خطر الإصابة بمرض الكُساح (بالإنجليزية: Rickets) لدى الأطفال، وتليّن العظام (بالإنجليزية: Osteomalacia) لدى البالغين، كما يقي البالغين بالتزامن مع الكالسيوم من خطر الإصابة بهشاشة العظام، بالإضافة الى كونه يملك دوراً مناعيّاً؛

ارتداء الملابس الجميلة أظهرت الأبحاث أنّ بعض الملابس تؤثر بشكل كبير على ثقة الشخص بنفسه، فمثلاً عندما يقوم الشخص بارتداء سترة بيضاء وكان يحبها، فإنّ تركيزه سيزيد، وذلك على عكس الألوان الأخرى، كما أن الملابس الرسمية كالسترة وربطة عنق تعتبر بمثابة رمز للقوة، والتي تزيد الثقة بالنفس. تطوير الذكاء يمكن زيادة الثقة بالنفس عن طريق تطوير الذكاء، ويكون ذلك من خلال: التحدث مع أشخاص من تخصصات مختلفة، فذلك يساعد على جمع المزيد من المعرفة، وإبقاء الدماغ نشطاً. يمكن تطوير الذكاء والثقة بالنفس عن طريق لعب

كم مدة زراعة الطماطم ؟ تمتدّ مُدّة الزراعة من 60 إلى 100 يوماً، ويُعدّ هذا السؤال من أكثر الأسئلة الشائعة عن زراعة الطماطم؛ إذ تعتمد أيام الحصاد على نوع الصنف المزروع، ويُشار إلى أنّ الطماطم تحتاج إلى طقس دافئ للنضج، إذ إنّها لا تتحمّل الصقيع، لذلك لا يُمكن أن تبدأ بالنموّ في وقت مبكر، كما أنّ التربة تكون في معظم المناطق غير دافئة تماماً لزراعة الطماطم وذلك حتّى نهاية الربيع وبداية الصيف. يُفضّل زراعة نباتات الطماطم الصغيرة التي تكون في بداية نموّها بدلاً من البذور، وذلك بسبب المُتطلّبات

الحياة الاجتماعية في العصر العباسي الأول يعتبر العصر العباسي من العصور التي أتت بعد انتهاء العصر الأموي ، فكانت إمبراطورية كبيرة تحظى بمكانة عالية، فقامت في تلك الفترة العديد من الإنشاءات التي جعلتها مميزة، وقد خلفت لنا هذه الدولة المعابد والملابس والرسومات، فهي التي كانت توضح صورة الحياة الاجتماعية فيها، وكانت الحياة الاجتماعية في العصر العباسي بشكل خاص مرفهة وظهرت فيها العديد من أشكال الرفاهية، وذلك تبعا لجوانب منها الآتي: الطبقة الحاكمة فهذه الطبقة كانت في القمة بين مختلف الطبقات التي كانت

الانتحار هو فعلٌ يقتضي إنهاء الشخص لحياته بكلتا يديه وعمداً مهدراً بذلك حقه في الحياة، والتي يعتبر أقدس حقوق الإنسان على الإطلاق، ويعتبر الانتحار جريمةً دافعها الأساسي اليأس والاضطرابات النفسية، وتتركّز هذه الظاهرة في المجتمعات والدول الفقيرة والتي تعاني التخلف والأمراض، وتقدّر الإحصائيات بوفاة ما بين 800 ألف إلى مليون شخصٍ سنوياً نتيجة الانتحار، ويأتي في المرتبة العاشرة لأسباب الوفاة حول العالم، وهنا في هذا المقال سنتحدّث عن الانتحار بالتفصيل. أسباب الانتحار إنّ للشخص المقدم على فعل الانتحار

من هو جوني ديب؟ جوني ديب ممثل أمريكيّ ولدَ عام 1963م في ولاية كنتاكي الأمريكيّة، وهو يتميّز باختياراته المتنوعّة وغير التقليدية، ويعدّ من أكثر ممثلي هوليوود نجاحًا، إلا أنه في بداية حياته كان عاشقاً لأغاني الروك، حيث ترك الثانوية العامة لملاحقة حلمه في تكوين فرقة روك غنائية، وبالفعل ذهب الممثل إلى لوس أنجيلوس وأصبح فرداً من عدة فرق غنائية، إلا أنه في عام 1980 عرّفت لوري زوجها جوني ديب على الممثل الشهير نيكولاس كيج الذي شجّعه على مهنة التمثيل. حياة جوني ديب المهنيّة بدأ جوني ديب حياته الفنيّة

مفهوم عيد الحب عيد الحب هو إحدى المناسبات السنّوية التي يحتفل فيها سكّانُ العالمِ بالحبّ والصداقة في الرابعِ عشرَ من شهرِ شباط من كل عام، حيثُ يعبّر فيهِ الناس عن عواطفهم ومشاعِرهم للآخرين، وتتجلى مظاهر الاحتفال بعيدِ الحب من خلال تبادل الهدايا والورود ورسائل المودة بينَ المحبّين والعشّاق، والأصدقاء، والأزواج وشركائِهم، إذ يَقضي المحتفلون بهذه المناسبةِ أوقاتاً رومانسية لتكريم وتعظيم علاقات الحبّ فيما بينهم والتأكيد على متانتها واستمراريّتها في المستقبل، ويعودُ أصل التسمية إلى قدّيسِ شهير،

الصمون العراقي الكهربائي هو نوع من أنواع الخبز الطري الذي يشبه الخبز الفرنسي إلى حدٍّ كبير، يُستخدم في تحضير السندويشات والوجبات السريعة، ويمكن باستخدامه إعداد وجبات مغذية للأطفال؛ فهو غنيٌّ بالكربوهيدرات والنشويات وغيرها من العناصر المُفيدة للجسم وذلك تبعاً للمواد التي تدخل في تحضيره، ولأنّ كل ربة منزل ترغب في تحضير الخبز منزلياً. الصمون العراقي الكهربائي بالخشخاش المكونات أربعة أكواب من الدقيق الأبيض. صفار بيضة. بيضة. نصف ملعقة صغيرة من السكر. ملعقتان صغيرتان من الملح. ربع كوب من الزبدة.

أدعية للزوج المسافر في ليلة القدر فيما يأتي بعض الأدعية المناسبة في ليلة القدر للزوج المسافر: أسألك يا إلهي في هذه الليلة أن تعفو عن زوجي وتغفر ذنوبه وتستر عيوبه، وأن تحفظه في غربته وتردّه إلينا سالمًا معافى. اللهم إنّ استودعك دين زوجي وأمانته وخواتيم عمله، وأدعوك أن تغفر له في هذه الليلة وترضى عنه وتتقبّل منه صيامه وقيامه وتتجاوز عن تقصيره يا كريم يا رحمن. يا ربّي احفظ لي زوجي المسافر وأبعد عنه كلّ أذى وقرّبه من كلّ خير، وهوّن عليه سفره واطوِ عنه بعده، واكتب له الصحة والسلامة. اللهم إنّ زوجي

حكّة القدمين تتعدد أسباب حكّة القدمين المزعجة وغير المريحة، فغالباً ما تكون نتيجة إصابةٍ بالجلد أو نتيجة عدوى فطريّة أو أسبابٍ أخرى، ويشعر الشخص بحاجتهِ إلى حكّ قدميهِ بين اللحظة والأخرى، وفي أيّ وقتٍ من النهار أو الليل، لكن حكّة القدم يسهل التعامل معها أثناء النهار؛ لأنّ الدماغ نشيط ويقدر على اتخاذ قرار عدم حك القدم، أما في فترة الليل فهي الأكثر صعوبةً بالتعامل مع هذه المشكلة فالدماغ يكون في أدنى مستوياته من الوعي، وفرصة حك القدمين ترتفع وممكن أن يؤدي ذلك إلى ظهور التورمات والاحمرار والبثور،

قطايف عصافيري تمتاز قائمة المأكولات الرمضانيّة بأطباقها الكثيرة المتنوّعة، تحديداً تلك الأطباق التي يقتصر وجودها فقط على هذا الشهر الفضيل، حيث نادراً ما نعدّها في غير الشهر الفضيل، فتشعر بأنّها طبق رمضانيّ بحت، وهنا نشرح طريقة تحضير نوع من الحلويات الرمضانيّة، وهو القطايف، تحديداً قطايف العصافيريّ، كما نقدّم لكِ أيضاً طريقة تحضير عجين القطايف منزليّاً. طريقة عجينة القطايف المكوّنات كوبان ونصف من الماء الدافئ. ثلاثة أكواب من الدقيق. ملعقتان كبيرتان من السكر. ملعقة كبيرة من البايكنغ باودر. نصف

السلاحف الخضراء تعتبر السلاحف الخضراء (بالإنجليزية: Chelonia mydas) أحد أهم أنواع السلاحف الموجودة في البحار والمحيطات، وتتغذى السلاحف الخضراء البالغة على حيوان قنديل البحر والإسفنج، كما تتغذى في معظم الأحيان على النباتات البحرية مثل الطحالب والأعشاب البحرية، وهي تعيش في المياه الساحلية الدافئة التابعة للمحيطات الاستوائية مثل شواطئ هاواي والمكسيك. سلاحف لجأة كمب تعتبر سلاحف لجأة كمب (بالإنجليزية: Lepidochelys kempii) أصغر أنواع السلاحف البحرية، إذ إنّ وزنها فقط حوالي 45 كيلوغراماً، وتقضي

تفسير رؤيا السفر تفسير الأحلام ودلالاته من الأمور الظنّية التي لا يُقطع بها، وتُذكر للإرشاد والاستئناس، وقد تتحقّق دلالات الرؤيا، وقد لا تتحقّق، فيبقى أمر ذلك في علم غيب الله -تعالى-، فعلى المؤمن أن لا يخاف إذا كانت الدلالات محزنة، ويُسنّ أن يستبشر ويتفاءل بالدلالات المبشّرة، أما رؤيا السفر فقد ذكر العلماء فيها عدة دلالات، وفيما يأتي بيانها: تفسير السفر عند عبد الغني النابلسي ذكر عبد الغني النابلسي في كتابه ما يتعلق برؤيا السفر ودلالاته المحتملة، وفيما يأتي بيان ذلك: السفر في المنام قد يدلّ

تعريف قانون بويل يُعرف قانون بويل (بالإنجليزية: Boyle's Law ) بأنّه من القوانين الأساسية الذي يدرس سلوك الغاز المحتجز في وعاء عند درجة حرارة ثابتة، اكتُشف هذا القانون على يد العالم روبرت بويل عام 1662م، واشتُق قانون الغاز المثالي بناءً على قانون بويل. يُمكن تطبيق هذا القانون من خلال نفخ الهواء في بالون، إذ إنّ ضغط الهواء داخل البالون يجعل البالون يتمدد، ومع زيادة كمية الهواء يؤدي ذلك إلى انفجار البالون نتيجة أنّ الضغط داخل البالون أصبح كبيرًا جدًا. صيغة قانون بويل تُكتب صيغة قانون بويل عند

ما سبب نزول سورة الكافرون بيّن أهل التفسير أنّ سبب نزول سورة الكافرون كان لمجيء أربعة من الكفار إلى رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- وهم: الوليد بن المغيرة المخزومي، العاص بن وائل السهمي، أمية بن خلف الجمحي، الأسود بن المطلب، يعرضون عليه أن يعمدوا إلى عبادة الله -تعالى- سنة، على أن يُشاركهم في عبادة آلهتهم سنة. فنزلت سورة الكافرون تُنهي وتقطع جميع المفاوضات التي ليس من شانها أن تُحقق كمال وحدانية الله -تعالى-. مكان نزول سورة الكافرون تعدّ سورة الكافرون إحدى السورة المكية، ويبلغ عدد آياتها ست،

الهجرة إلى يثرب كانت الهِجرة النبويّة من مكّة المُكرّمة إلى يثرب وهي المعروفة بالمدينة المُنوّرة نتيجةً حتميّة وضرورةً مُلحّة، خُصوصاً بعدَ أن ازداد الأذى على النبيّ عليهِ الصلاةُ والسلام وأصحابهِ الكرِام، فقد كذّبَ المُشركونَ من أهل مكّة برسالةِ النبيّ صلى الله عليهِ وسلّم، وبدؤوا بمعاندته ونعتوه بالساحر والمجنون حتّى يصدّوا الناس عن سبيل الله وعن الإيمان برسالة النبيّ الخالدة. مع ذلكَ كانَ رسولُ الله صلّى الله عليهِ وسلّم يسعى في دعوةِ الناس خوفاً عليهِم من عِقاب الله، ورجاءً في دُخولِهِم في

الكركديه الكركديه هو شجرة طولها حوالي متران، قادرة على العيش في العديد من الظروف البيئة، لذا نجدها منتشرة بشكل كبير في العديد من الدول، مثل وسط وغرب السودان، وسوريا وغيرهما الكثير من الدول، ويمتاز الكركديه بسيقانه ذات اللون الأحمر، وأزهاره الحمراء الجذابة، لذا يعّد أحد أشجار الزينة، وتجدر الإشارة إلى أن للكركديه فوائدَ عديدة. حيث يستخدم في علاج عدد كبير من الأمراض، كما يوجد له العديد من الاستخدامات الأخرى، وذلك بفضل احتوائه على حمض الماليك، وحمض الأكتون، وحمض الستريك، وأيضاً حمض الطرطريك، وهذه

الجزر الفريزية الغربية تقع الجزر الفريزيّة الغربيّة ذات الحواجز المنخفضة على حافة بحر الشمال، وهيَ تمثّل سلسلة جزرٍ من بين العديد من الجزر الموجودة في هولندا ، وتعدُّ خمسة من الجزر الفريزية جزراً رئيسيّة في هذه السلسلة، بينما يعدُّ الباقي جزراً ثانويّة غير مأهولة بالسكان وهيَ: سيمونزاند، وروتومبلات، وروتوميرأوخ، وريخل، ونورديرهاكس، وخريند، وريف، وإنجلسمانبلات، ووزاود داونتشيز، أمّا الجزر الرئيسيّة فتنتشر فيها بعض الأراضي الزراعيّة والقرى الصغيرة بشكلٍ عشوائيّ، ويبين الآتي هذه الجزر من الشرق

الحلويّات هناك العديد والكثير من الحلويّات اللذيذة التي يتمّ إعدادها في جميع البلدان العربيّة والأجنبية، وتختلف طريقة صنع الحلويات من بلد لأخرى، وتختلف أيضاً بالتسمية والشّكل وطريقة التحضير، والحلويّات مفيدة جداً لجسم الإنسان؛ وذلك لاحتوائها على السعرات الحراريّة اللازمة للجسم والّتي تمنحه القوّة والنشاط. ويعدّ طبق الحلو من أهمّ الأطباق التي يجب تناولها يوميّاً، منذ القدم إلى يومنا هذا كانت الحلويّات المعروفة قديماً سهلةً وبسيطةً وغير مكلفة، أمّا الآن أصبح عالم الحلويّات واسعاً، وذلك لكميّة

العطاء وجد علماء النفس أنّ من بين أكثر الأشياء التي تجعل الإنسان سعيداً هي أن يكون ودوداً وطيباً مع الآخرين؛ فالناس في كثير من الأحيان لا يحتاجون إلا إلى التعاطف، ومن الأمثلة على ذلك أنّ قيام أحد الأبناء بأخذ أمه إلى الغداء في الخارج مثلاً سيُشعره بسعادة أكبر، وسيدفعه هذا الشعور بالمقابل إلى ممارسة المزيد من الأعمال اللطيفة أو الجيدة. المال إنّ مقدار المال الذي يؤثر في سعادة الشخص هو المال الكافي لسداد كافة الفواتير إلى جانب شراء بعض الإضافات التي يرغب الشخص باقتنائها، ويُشار إلى أنّ الوصول

العالم الكيميائي أحمد زويل أحمد زويل عالمٌ عربي مصري اسمه الكامل أحمد حسن زويل، وقد برع في مجال الكيمياء، ويدين بالدين الإسلامي، وقد عمل في عدة مجالاتٍ مختلفة، إذ عمل في مجال الكيمياء والفيزياء، وعمل عالماً باحثاً، وبروفسوراً، وكان ينتمي لعددٍ من المنظمات كالجمعية الملكية، والأكاديمية الفرنسية للعلوم، والأكاديمية الأمريكية للفنون والعلوم، والأكاديمية البابوية للعلوم، والأكاديمية الوطنية للعلوم، والأكاديمية الروسية للعلوم، والأكاديمية الملكية السويدية للعلوم، والأكاديمية الصينية للعلوم. نبذة عن

شروط الذابح أحل الله سبحانه وتعالى للمسلمين الطيبات، وحرّم علينا الخبائث، والطيّب هو ما كان نافعا للروح والبدن، والخبيث ضدّه، وفيما يأتي بيان شروط الذابح: أن يكون من يُريد الذبح مسلما أو كتابيا. ويراد بالكتابي اليهودي أو النصراني رجلا كان أو امرأة، فلا تصح ذبيحة الوثني والمجوسي والمرتد عن دين الإسلام وهذا إجماع بين أهل العلم رحمهم الله. أن يكون قاصدا من فعله حصول حل الذبيحة، فلا تحل ذبيحة من لا قصد له؛ كالسكران والمجنون. التسمية على الذبيحة المعينة. وتعدّدت آراء أهل العلم في اشتراط التسمية،

الشعر في العصر الإسلامي امتاز الشعر في العصر الإسلامي بوضوح اللغة فهي لغة سهلة ولينة، ونجد في قصائد الشعر في العصر الإسلامي التأثر في القرآن الكريم، والأخلاق، والحث على الجهاد، وهناك العديد من الشعراء الذين اشتهروا في العصر الإسلامي ومن بينهم الفرزدق والجرير. حيوا أمامة واذكروا عهداً مضى تعتبر هذه القصيدة من أجمل قصائد شاعر العصر الإسلامي جرير في مدح هشام بن عبد الملك: حيوا أمامةَ واذكروا عهداً مضى قَبْلَ التّصَدّعِ مِنْ شَماليلِ النّوَى قالتْ بليتَ فما نراك كعهدنا ليت العهود تجددتْ بعد البلى

الدراسة يحتاج أي طالبٍ إلى الدراسة وحفظ المقررات التي يدرسها، فذلك مهم لتحقيق النتائج الجيدة وقت الامتحانات، فمهما كان الطالِب ذكياً أو مبدعاً إلّا أنّ العلامات هي التي تحدد المسار الأكاديمي له في النهاية، لذلك يبحث الطلاب خلال فترة الامتحانات عن الطرق والأساليب السهلة للدراسة والحفظ التي تمكنه من تحصيل تقدير جيد. أسهل طريقة للدراسة والحفظ تعتمد العلامات التي يحصل عليها الطالب على طريقة دراسته من بداية الطريق، لذلك فاتباع أسلوب الدراسة المناسِب يعطي النتائج الإيجابية، ومن النصائح لتسهيل عملية