تعريف المعلم الخبير ومهامه يتم تصنيف رتب المعلمين في المملكة ضمن كفاءة كل معلم مما يمنح كل نوع من المعلمين وضعاً محدداً بناءً على الخبرة وقدرته الشخصية، وينقسم التصنيف إلى أربع فئات: المعلم الخريج المتدرب، المدرّس الممارس، المدرّس المتقدم، وأخيرًا المدرس الخبير؛ والذي يمكن معرفته من العنوان في مدى خبرته وفعاليته وقدرة هذا المعلم على تولي هذا الدور القيادي حتى يكون له دور بارز ومميز في العملية التعليمية. من هو المعلم الخبير؟ المعلم الخبير هو الذي تم اختياره كمدرس قيادي، لما يلعبه من دور إداري

أعراض الاضطراب الوجداني ثنائي القطب فيما يلي بيان لأعراض الاضطراب الوجداني ثنائي القطب (بالإنجليزية: Bipolar disorders) أو كما يُسمى اختصارًا باضطراب ثنائي القطب، أو اضطراب المزاج بشيءٍ من التفصيل. الهوس والهوس الخفيف يُعرّف الهوس بأنه حالة مزاجية متهيجة وعالية المزاج تحدث لمدة أسبوع واحد على الأقل، أمّا الهوس الخفيف والذي يُعرف بالهيومانيا فهو مماثل في طبيعته للهوس إلى حدٍّ ما ولكنّه يستمر لمدة أربع أيام متتالية على الأقل، وبشكلٍ عامّ تشمل نوبات الهوس والهوس الخفيف ثلاثة أو أكثر من مجموعة

الجزر يُعدّ الجزر مصدرًا غنيًّا بفيتامين أ، وفيتامين ك، وفيتامين ج، والبوتاسيوم ، كما يحتوي على البيتا كاروتين، وهو أحد مضادات الأكسدة التي قد تُساعد على الوقايةِ من السرطان، حيثُ أظهرت دراسة أنّ تناول الجزر أسبوعيًّا يُقلّل من خطر الإصابة بسرطانِ البروستاتا بنسبةِ 5٪، وأظهرت دراسة أخرى أنّ تناول الجزر قد يُقلّل من خطرِ الإصابةِ بسرطان الرئة لدى المدخنين. البازيلاء الخضراء تُعدّ البازيلاء من الخضراوات النشويّة، إذ تحتوي على كمياتٍ كبيرةٍ من الكربوهيدرات والسعرات الحراريّة، حيثُ يحتوي كلّ

موريتانيا في فجر التاريخ تُشير الأدلّة الأثريّة، والتاريخيّة التي عُثِر عليها في الأرض التي تتربّع عليها موريتانيا اليوم، وفي مناطق شمال القارّة الأفريقيّة إلى أنّ المنطقة كانت مأهولة بالسكّان منذ العصر الحجريّ القديم، والحديث، كما سكن المنطقةَ قديماً شعوبٌ قادمة من جنوب الصحراء الكُبرى، وقبائل الأمازيغ، حيث سكنت هذه القبائل شمال القارّة خلال القرنَين: الثالث، والرابع؛ هَرَباً من جفاف الصحراء، وقسوتها في الجنوب، وتمكّنت الجماعات الأمازيغيّة مع مرور الوقت من السيطرة على تجارة القوافل القادمة من

حكم وصل الشعر بالخيط أجاز علماء الأمة ومنهم الإمام النووي وابن قدامة للمرأة أن تقوم بوصل شعرها بالخيط سواء كان من الحرير أو غيره، وقد بين أصحاب هذا القول علة إباحة مثل هذا النوع من الوصل وهي اختلافه عن الوصل المحرم والمنهي عنه، ففي الوصل المنهي عنه تقوم المرأة بوصل شعرها بشعر آدمي غيره ويقصد من ذلك التدليس والغش، وهذا ما لا يتحقق في وصل الشعر بالخيط، ويستحب للمرأة أن تجتنب وصل شعرها بالخيوط التي لا تشبه شعر الإنسان، وأن تجتنب اللون الأسود ما أمكن. حكم وصل الشعر بشعر الواصلة نفسها قد أتفق فقهاء

تفتيح البشرة ترغب الكثير من الفتيات بالحصول على بشرة بيضاء وجميلة وخالية من العيوب، إلا أن هنالك الكثير من العوامل التي تسبب تغييراً في لون البشرة: كالتلوث، وأشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة، والتوتر، والضغط، وكذلك الغذاء غير الصحيّ. بالإضافة إلى هذا كلّه، توجد الكثير من منتجات العناية بالبشرة التي تُباع في الأسواق التجارية، والتي تُعدّ هي أيضاً أحد العوامل التي تعمل على تغيير لون البشرة؛ وذلك لاحتوائها على مواد كيميائية ضارة جداً، تعمل على إلحاق الضرر بالبشرة ، بدلاً من أن تصلحها، وتعطيها

يمتاز المطبخ الصيني بتمازج النّكهات التي يقدّمها في الطعام؛ حيث انتشرت أكلاته إلى العالم وخاصّةً في الآونة الأخيرة، بسبب طعمه اللذيذ وسهولة تحضيره، كما أنّه صحيّ وغنيّ بالفوائد، وسنقدّم لك سيّدتي في ذها المقال طريقة تحضير سبرنج رول مع الخضار، والدجاج مع الخضار على الطريقة الصينيّة. سبرنج رول مع الخضار المكوّنات علبتان من رقائق العجين (تجدينها في المحلّات التّجاريّة). أربع حبّات من البصل الأخضر. بصلتان متوسّطتا الحجم. حبّة من الفلفل الرّوميّ الأحمر. نصف كوب من الذّرة. كوب من الملفوف. جزرتان.

فوائد فاكهة التنين محتوى فاكهة التنين من العناصر الغذائية مصدرٌ غنيٌ بمضاداتِ الأكسدة: تَحتوي فاكهة التنين على عددٍ من مضادات الأكسدة المُهمة التي تساهم في حماية خلايا الجسم من الجزيئات غير المُستقرة التي تُعرف بالجذور الحرة (المرتبطة بالعديد من الأمراض المُزمنة الالتهابيّة وغير المُعدية، ومنها السكري، وأمراض الشيخوخة، والسرطان)، ومن أهمّ هذه المضادات الموجودة داخل لُب فاكهة التنين الحمراء نذكر ما يأتي: البيتالين (بالإنجليزية: Betalain)؛ وهو صبغة حمراء اللون، موجودةٌ في لُبّ فاكهة التنين

الثوم وزيت الزيتون ينتمي الثوم إلى الفصيلة الثومية (بالإنجليزية: Allium)؛ والتي تضم كلاً من البصل، والكرّاث الأندلسي، والثوم المُعمّر، وهو بصليّ الشكل، ويضم قِطعاً منفردة يتراوح عددها ما بين 10 إلى 20 قطعة تُعرف بالفصوص، وهي مغطّاة بقشرة مشابهة للورق غير قابلة للأكل، وهي تفصل الفصوص عن بعضها، ويُعتبر الثوم مُكوناً شائعاً في المطبخ لإضفاء النكهة للأطباق، كما أنَّه استُخدم لخصائصه الطبية في الحضارات الرومانية، والمصرية، والصينية، واليونانية. وأمّا زيت الزيتون فهو الزيت الوحيد الذي يُستخرج من

قصيدة قبلة الورد يقول الشاعر مصطفى بن عبد الرحمن الشليح في قصيدته قبلة الورد: لأغنيةٍ سقاها الوردُ أغنيةً مواويلا .. مواويلا وقطرّ شهدَه منْ ألفِ ليلتها وحينَ روى الحكايا، وارتوى شمعا وورَّى سهده المائيَّ قنديلا .. فقنديلا وحين غوى وضمتْ شهرزاد سؤالَها الليليَّ في خفرٍ إلى خفرٍ غوى، والليلُ الأسيلُ مانحٌ خدّه تأوه صاعدًا درجَ الليالي شارداً في متاهته أخاديدا .. أخاديدا تأبطها كمروحة الأمالي وآهتها قصيدة وردةٍ كانتْ مواعيدا .. مواعيدا فمنْ أينَ المضيّ إليك يا عطرًا غوى من ألفِ ليلتها وهذا الورد

العمرة العمرة هي قيام الشخص المسلم بزيارة بيت الله الحرام، وتأدية المناسك المفروضة كالسعي والطواف حول الكعبة، وتختلف العمرة عن الحج بأنّها غير محددة بتوقيت معين بل يمكن تأديتها بأي وقت يشاء المسلم، أما الحج فهو محدد بوقت معين، وفي هذا المقال سنقدم لكم كلمات جميلة عن العمرة. كلمات عن العمرة أتقدم بأجمل التهاني والتبريكات المملوءة بعطر المحبة ونسمات التقوى والإيمان بمناسبة الوصول إلى الديار بعد أدائه رحلة العمرة فحمداً لله الذي أعاده سالماً إلى الديار. اشتاقت عيني لرؤية الكعبة فلبى قلبي النداء،

الطلق الصناعي تحدث الانقباضات الشديدة للرحم وقت خروج الجنين إلى العالم، وتحدث هذه الانقباضات كجزء من عملية المخاض الطبيعي، وقد تتطلّب الولادة الطبيعيّة القليل من التدخلات الطبيّة التي تساعد الحامل على إتمامها بنجاح ووضع المولود، فيقوم الطبيب بإعطاء الحامل بعض العوامل التي تساعد على تحفيز الولادة الطبيعيّة وإنجاحها، والطلق الصناعي هو عبارة عن عملية تعجيل الولادة من خلال التدخّل الخارجي عن طريق الأدويّة، ويتمّ من خلالها تسريع الولادة المهبليّة وتجنّب الوادة القيصريّة. أسباب اللجوء للطلق الصناعي

العدل العدل في اللغة يُعبر عن الحكم بالحق، وهو أيضاً الصلاح والاستقامة، أمّا اصطلاحاً فهو يعبر عن الشيء المتوسط الذي يوازن بين الإفراط والتفريط، ويعبر عن إعطاء كل ذي حق حقّه دون أي زيادة أو نقصان في ذلك، وخصوصاً الفقراء والمساكين، وكذلك المساواة في الحقوق والواجبات، أمّا في الشريعة فيعبر العدل عن الاستقامة، وعدم الحياد عن طريق الحق، بالإضافة إلى اجتناب المحظور، ولتحقيق العدل في المجتمع فيمكن اتباع العديد من الطرق التي سنذكرها في هذا المقال. طرق ووسائل لتحقيق العدل في المجتمع تعرّف على أهم

الليموناضة يُعتبر الماء أصل الحياة، فبدونه لا يستطيع الإنسان الاستمرار على قيد الحياة لأكثر من أيام، كما أنّه أساسي للحفاظ على توازن الجسم واستقراره وأداء وظائفه، ويُمكن شرب الماء الممزوج بالليمون (الليموناضة) لإضافة بعض الفوائد الصحية والعلاجية، والذي يُحضر بإضافة عصير حبة إلى حبة ونصف من الليمون الطازج إلى كوب من الماء، ويُشرب يومياً في الصباح الباكر، كما بالإمكان تقطيع الليمون الحامض مع السكر في طبق عميق، ودعكه جيداً بيدينا من جميع الجهات حتّى يخرج عصيرها، ثمّ تصفيتها من القشور والبذور،

طريقة خَتم القرآن في أسبوع كان الصحابة -رضوان الله عليهم- يُدوامون على خَتم القرآن الكريم في كلّ أسبوع مرّة، وطريقتهم في ذلك هي تحزيب القرآن الكريم؛ إذ يقرؤون السُّور الثلاث الأولى منه، وهي: البقرة، وآل عمران، والنساء، وذلك في اليوم الأوّل، أمّا في اليوم الثاني، فيقرؤون السُّوَر الخمس التي تليها، والتي تبدأ بسورة المائدة وتنتهي بسورة براءة، وفي الثالث السُّوَر السَّبع التي تليها، والتي تبدأ بسورة يونس وتنتهي بسورة النحل، وفي الرابع السُّور التِّسع التي تليها، والتي تبدأ بسورة الإسراء وتنتهي

أثر التربية السليمة على الأبناء تُعدّ التربية السليمة من الحقوق الواجب على الوالدين تقديمها للأبناء؛ ويرتكز ذلك أولًا على حسن اختيار شريكة الحياة، والزوجة الصالحة التي تلعب دورًا أساسيًا في التنشئة الصالحة السليمة، حيث إنّ أساسيات الرعاية لا تقتصر فقط على توفير الاحتياجات من مأكل، ومشرب، ومسكن وغيرها، بل يجب الأخذ بعين الاعتبار مدى ضرورة تطبيق واجب التربية السليمة، إلا أنّه لا يمكن وضع كامل الجهد على عاتق الأم، بل تُعدّ هذه المهمة مسؤولية الطرفين. يولد الأبناء على الفطرة، ثم تحصل التأثيرات

عبارات عن الذوق في الاختيار أجمل العبارات عن الذوق في الاختيار فيما يأتي: الذوق هو احترامك للآخرين أيا كانوا. قيل للحسين بن علي رضي الله عنهما: إن أبا ذر رضي الله عنه يقول: (الفقر أحب إلي من الغنى، والسقم أحب إلي من الصحة، فقال: رحم الله أبا ذر، أما أنا، فأقول: من اتكل على حسن اختيار الله له لم يتمن غير ما اختار الله له). من رقي الأخلاق أن تكون شخص يغلب الاحترام في تعامله مع الآخرين، وأن تكون قدوة لهم في أسلوبك الرزين، وذوقك في التعبير وكلامك الأنيق. كلام عن الذوق في اختيار الهدايا فيما يأتي

أعراض الجيوب الأنفيّة المزمنة يُعرف التهاب الجيوب الأنفيّة المزمن بأنّه؛ أحد المشاكل الصحيّة المُتمثّلة بالتهاب وانتفاخ الجيوب الأنفيّة، لفترة لا تقلّ عن ثلاثة شهور بالرغم من المُحاولات العلاجيّة للمُشكلة، حيث تظهر على المصاب بالتهاب الجيوب الأنفيّة المزمن مجموعه من الأعراض، نذكر منها الآتي: الشعور بالألم وانتفاخ المنطقة حول العينين، أو الجبهة، أو الأنف، أو الوجنتين. خروج إفرازات سميكة ملوّنه من الأنف، أو نزولها وتجمّعها في مؤخّرة الحلق. ضعف حاستيّ الشمّ والتذوّق عند الكبار. الإصابة باحتقان

معنى اسم رونق اسم مؤنث يعني حُسْن وبهاء وإشراق، أصل اسم رَوْنَق: عربي، اسم رونق من أسماء الأطفال حَديثة الظهور في ساحة الأسماء، ولكنّ اللفظة عينَها معروفة في اللغة العربية وهذا ما يجعله مميّزًا وجميلًا؛ لأنّه سهلُ النّطق وشائعٌ في اللغة العربيّة. الرونق في الأصل يعني حُسن الإطلالة والإشراق والبهاء، فاللفظ موجود في اللغة ومُستخدم، إلّا أنّ إطلاق اسم رونق على الفتيات اليوم من الأشياء الجديد، فالعرب القدماء لم يكونوا يطلقون هذا الاسم على مواليدهم الجدد. الرونق هو مصدر يعنى البهاء والإشراق كما

قصيدة وأحسن منك لم تر قط عيني يقول حسان بن ثابت في مدح الرسول: وَأَحسَنُ مِنكَ لَم تَرَ قَطُّ عَيني وَأَجمَلُ مِنكَ لَم تَلِدِ النِساءُ خُلِقتَ مُبَرَّءً مِن كُلِّ عَيبٍ كَأَنَّكَ قَد خُلِقتَ كَما تَشاءُ قصيدة أُحبُّكَ يا رسولَ الله يقول الشاعر عبد العزيز جويدة: أنا واللهِ من قلبي أُحبُّكَ يا رسولَ اللهْ وليسَ الحبُّ مفروضًا بأمرٍ جاءْ وما حبي أكاذيبًا، ولا أهواءْ أنا قد جئتُ للدنيا غريبًا كلُّنا غرباءْ تتوقُ نُفوسُنا الظمأى لنبعِ الماءْ وكانَ الكونُ مُعتلاً ولا أملٌ بأيِّ شِفاءْ وكانَ الكونُ

مفهوم المغناطيس يُمكن تعريف المغناطيس بأنه كل ما يُحاط بمجال مغناطيسي ثابت، ويظهر تأثير المجال المغناطيسي الذي يُنتجه المغناطيس عند اقترابه من مادة أُخرى ذات مجال مغناطيسي مختلف، لكنه لا يُرى بالعين المجردة، ويتحرك هذا المجال من القطب الشمالي للمغناطيس إلى القطب الجنوبي من المغناطيس ذاته، أي من الشحنات الموجبة إلى الشحنات السالبة، لتُشكل حلقات محكمة الإغلاق، ويُمكن القول أن المجال المغناطيسي مشابه للكهرباء بطريقة أو أُخرى، حيث يوجد شحنة موجبة وشحنة سالبة في الكهرباء والتي تتشابه مع المجال

طريقة لفّ المطبق يعتبر المطبق من الأطعمة الشعبية التي يتمّ إعدادها في العالم العربي، وتمتاز بسهولة وسرعة تحضيرها، ويمكن لفّ عجينة المطبق بطرق عديدة، وعلى أشكال متنوّعة، وهناك العديد من الحشوات التي نحشو عجينة المطبق بها، مثل الجبنة، والخضروات، والبصل، وغيرها الكثير، وسنتعرف في هذا المقال على كيفيّة لف المطبق على الطريقة الفلسطينية. المطبق الفلسطيني المكونات كوب ونصف من الطحين الأبيض. مئة ملليتر من الماء الفاتر. نصف ملعقة صغيرة من خل التفاح. ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. رشة من الملح. ثلاث

كيف يعيش الإنسان في الجنة الفرق بين العيش في الدنيا والعيش في الجنة يعيش المؤمن في الدّنيا بحالٍ مختلف عن عيشه في الجنّة، وبيان هذه الفروقات فيما يأتي: يعيش الإنسانُ في الجنّةِ حياةً خالدةً بلا موت؛ إنَّ الموتَ هو البلاءُ الأعظم الذي ابتُليَ بهِ بني آدمَ في الدنيا، وإنّ أبزر البشائر التي بُشّرِ بها المؤمنون الصالحون أنّ الجنّة دارُ استقرارٍ وخلودٍ لا يموت من دخلها أبداً، إذ قال الله -عزّ وجل- في كتابه الكريمِ واصِفاً حالَ المتقينَ في الجنّة: (لَا يَذُوقُونَ فِيهَا الْمَوْتَ إِلَّا الْمَوْتَةَ

البنجر البنجر هو نوعٌ من النباتات الجذرية الدَّرنية، ويُعتبر نوعاً من أنواعِ الفواكه، ويَنتَمي للفصيلة القطيفية من القبيلة السرمقاوية أو الرمراميّة، وتُطلق عليه العَديدُ من المُسميات، ومنها: الشوندر، أو الشمندر، أو البارية، وللبنجر نوعان: الأول بنجر السكر، والثاني يستعمل في المُخللات وكمسلوق، ويستعمل في صنع السلطاتِ كسلطةِ الشمندر، والشمندر باللبن، ومتبل الشمندر، والخبز بالشمندر. يتكون البنجر من الماء، والألياف، والرماد، والسكريات، مثل: الغلوكوز، والفركتوز، والسكروز، وموادٌ معدنية، ومنها: