كيفية منع ظهور بقع العرق على الملابس

كيفية منع ظهور بقع العرق على الملابس

ظهور بقع العرق على الملابس

ظهور بقع العرق على الملابس يعدّ مشكلة في فصل الصيف مع ارتفاع درجات الحرارة، ويعاني منها الجميع خاصة أولئك الذين يفضلون ارتداء الملابس البيضاء والملابس ذات الألوان الفاتحة، مما يسبب الإحراج والضيق للبعض، ولكن يمكن التغلب على مشكلة ظهور بقع العرق على الملابس بعدة طرق سأتحدث عنها في هذا المقال، كما سأقدم بعض الطرق لمنع التعرق.

كيفية منع ظهور بقع العرق على الملابس

طرق لمنع التعرق

  • تناول نظام غذائي صحي: حيث يفضل تقليل المواد الغذائية التي تفرز كميات أكبر من العرق مثل: البصل، والثوم، والأطعمة الحارة ، واستبدال ذلك بالخضروات والفواكه واللحوم والأسماك قليلة الدهون.
  • الإكثار من شرب المياه والعصائر الطبيعية، والابتعاد عن المشروبات الساخنة لأنها تزيد كمية إفراز العرق.
  • الإبتعاد عن تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
  • الإكثار من تناول شاي الميرمية.

نصائح لتجنب ظهور العرق على الملابس

  • اختيار ملابس مناسبة: يجب اختيار الملابس المصنوعة من القماش الذي يمتص العرق والابتعاد عن تلك الأقمشة المصنوعة من الحرير والنايلون والبوليستر؛ لأنها تزيد من تعرق الجسم وظهوره، كذلك يفضل اختيار ألوان ملابس لا تظهر العرق مثل: البيضاء والرمادية واستبدالها بألوان مزركشة مثلاً أو ذات اللون الغامق.
  • استعمال مزيلات العرق المناسبة: عند الخروج من المنزل يجب وضع مزيل عرق وعدم ارتداء الملابس إلا بعد جفافه تماماً كي لا يترك أي بقع عليها، ويفضل أن يكون ذا جودة عالية أو مزيل عرق طبيعي، كما يمكن رش منطقة الإبط ببودرة التلك لأنها تساعد على جفافها، وأفضل مزيلات العرق هي تلك المزيلات التي لا تحتوي على مادة الألومنيوم حيث إنّ تفاعل الألومنيوم مع العرق يسبب ظهور بقع العرق على الملابس.
  • الاعتناء بمنطقة الإبط باستمرار: يجب غسل منطقة الإبطين وتنظيفها بالماء والصابون باستمرار حتى لا تترك أي آثار على الملابس عند ارتدائها، كما يجب نزع الشعر الزائد منها لأنه يزيد كميّة التعرق مع ارتفاع درجات الحرارة.
  • وضع قطعة قطن تحت الإبط: يمكن وضع حاجز قطني بين الملابس والإبط كي يمتص العرق ويمنع وصولها للملابس.
  • ارتداء الملابس ذات المقاسات الواسعة: حيث إنّ الملابس الضيقة الملتصقة بالجسم لا تعطي لمساماته فرصة للتنفس مما تتسبب في ظهور بقع العرق على الملابس خاصة إذا لم تكن مصنوعة من مواد قطنية أو ممتصة للعرق، بعكس تلك الملابس ذات المقاسات الواسعة التي تسمح بدخول الهواء وتعطي فرصة للتنفس.
  • استخدام عصير الليمون: حيث يمكن إحضار علبة رشّ فارغة ووضع نصفها عصير ليمون والنصف الآخر ماء، ويرش منها على أماكن ظهور العرق على الملابس مثل: منطقة تحت الإبطين.
مزيد من المشاركات
خديجة شنديل (ممثلة تركية)

خديجة شنديل (ممثلة تركية)

خديجة شنديل خديجة شنديل (Hatice Şendil)، هي ممثلة وعارضة أزياء تركية شهيرة، وهي من مواليد مدينة أنطاليا في تركيا، بتاريخ 2 أغسطس من عام 1983، وتتبع الفنانة خديجة شنديل الديانة الإسلامية. نشأتها ودراستها ولدت خديجة شنديل ونشأت في مدينة أنطاليا في تركيا لأب يوناني الأصل وأم تركية، ولديها شقيقتان، وكانت قد حصلت على شهادة البكالوريوس في تخصص إدارة الأعمال من إحدى جامعات تركيا، ثم اتجهت بعد ذلك لعالم الأزياء والتمثيل. حياتها الشخصية زوج الفنانة خديجة شنديل هو الممثل والمنتج التركي الشهير بوراك
فوائد الدوم للتخسيس

فوائد الدوم للتخسيس

هل الدوم مفيد للتخسيس لا تتوفر أدلّة علمية أو دراسات تثبت فوائد نبات الدوم (بالإنجليزية: Doum) للتخسيس، وبشكلٍ عام تجدر الإشارة إلى أنَّه لا يوجد دليل علميّ يشير إلى أنّ نوعاً واحداً من الأطعمة يمكنه وحده أن يؤدي إلى خسارة الوزن، إذ إنّ أفضل طريقة لإنقاص الوزن هي الخسارة التدريجية، والتي يمكن الحفاظ على نتائجها على المدى الطويل. ويُنصح دائماً أن يكون هدف الخسارة منطقياً، ولذلك ينُصح بخسارة 0.5-1 كيلوغرام في الأسبوع، وتجنُّب الحميات الغذائية القاسية أو المنتجات الغذائية التي تقدّم وعوداً غير
أين تحدث الزلازل

أين تحدث الزلازل

مواطن حدوث الزلازل تحدث الزلازل طوال الوقت في جميع أنحاء العالم، في المناطق الواقعة على طول حدود الصفائح، والمناطق التي تقع على طول الصدوع،إذ تحتوي الصخور المُكوِّنة للقشرة الأرضية على العديد من التشققات، والكسور أو ما يُطلق عليها اسم الصدوع (بالإنجليزية: Faults)، وتتكون بعض الصدوع نتيجة انزلاق الصخور فوق بعضها البعض، لكن هذه العملية لا تحدث بسهولة؛ لأنّ صخور الأرض صلبة وخشنة، كما أنّها تتعرّض لضغط كبير من جميع الاتجاهات، فيؤدي ذلك إلى أن تدفع الصخور بعضها البعض على جانبي الصدع لفترات طويلة من
سبب نزول سورة الكوثر

سبب نزول سورة الكوثر

أسباب نزول سورة الكوثر هناك العديد من الروايات التي وردت في سبب نزول سورة الكوثر، سنبينها فيما يأتي وسنذكر المعنى الجامع في هذه الروايات: الرواية الأولى في سبب نزول سورة الكوثر جاء عن ابن عبّاس -رضي الله عنه- أنه قال في سبب نزول سورة الكوثر: إنّ كعب بن الأشرف قدِم مكّة المكرمة، وكان سيّد القوم وشريفهم، فقالت له قريش مشيرة للنبي -عليه السلام-: "انظر ولاحظ من ابتتر وافترق عن قومه، يزعم أنه خيرٌ منّا، ونحن مَن نحن؛ نحن أهل الحجيج وأهل سقاية وأهل سدانة وهذه من مكارم الأفعال التي اشتهرت عن أهل مكة،
إذاعة مدرسية عن حب الرسول

إذاعة مدرسية عن حب الرسول

حب الرسول نورٌ في القلب رسول الله -عليه الصلاة والسلام- نور القلب والفؤاد، وحبّه ثابتٌ في الروح ويسري في العروق ليستقرّ في كلّ خليّة من خلايا الجسم، فالرسول -عليه الصلاة السلام- هو النبيّ، والشفيع، و الصادق الأمين . وهو الذي أخرج الناس من ظُلمات الجهل والشرك إلى نورالإسلام، وبالصلاة عليه تنفرج الهموم وتنحلّ العُقد ويُصبح كلّ شيء أجمل وأكثر روحانية لأنّ حب الرسول حياة للقلب. في حب الرسول العظيم تتزيّن الكلمات والعبارات، لأنّ حبّه مفتاح الدخول إلى الجنة ، ومفتاح نَيْل رضا ربّ العباد، والتعطُّر
أبو عبد الله محمد بن علي (المازري)

أبو عبد الله محمد بن علي (المازري)

من هو أبو عبد الله محمد بن علي (المازري)؟ هو محمد بن علي بن عمر بن محمد، أبو عبد الله التميمي المازري، عرف بالإمام الفقيه المالكي، ولد في عام 453هـ في مدينة المهدية في تونس، برع هذا الفقيه في العديد من العلوم منها؛ الأدب والطب والرياضيات، وبات يعرف بأحد أشهر فقهاء عصره في حفظ الأحاديث وشرحها، كما عرف بعلمه الغزير وورعه وتواضعه. نشأة الإمام أبو عبد الله محمد بن علي المازري وتعليمه اشتهر الإمام أبو عبد الله محمد بلقب المازري وهو نسبة إلى مدينة مازرة الواقعة على الساحل الجنوبي من جزيرة صقلية
هل يبقى الحب بعد الزواج

هل يبقى الحب بعد الزواج

عوامل استمرار الحب بعد الزواج هناك العديد من العوامل الرئيسية التي تُعزّز استمرار الحب بعد الزواج ومنها: كسر الملل في العلاقة الزوجيّة: حيث يتسلل الملل إلى الحياة الزوجية بسبب الروتين الدائم، ويحتاج كسر الروتين إلى مزيدٍ من الطاقة، وعدم الاستسلام له، ولذا من الضروري التدخل في الوقت الصحيح والحصول على تغيير مفاجئ في كلّ من: الأماكن، والنشاطات، والهوايات، واكتساب صداقات جديدة، والدخول في حوارات تفتح أبواباً أخرى للنقاش. تقديم الدعم والمشاركة: يُعدّ دعم شريك الحياة أمراً مهماً؛ لاستمرار الحب في
معنى القصاص

معنى القصاص

تعريف القصاص قال تعالى: ﴿وَلَكُمْ فِي الْقِصَاصِ حَيَاةٌ يَا أُولِي الْأَلْبَابِ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ﴾، شرع الدين الإسلامي أحكاماً صالحةً لكل زمان ومكان، ومن يلتزم بها يجد في نفسه ومجتمعه مكانًا صالحًا للعيش، أما بغير ذلك فلن تستطاب الحياة، ومما شرعه الله سبحانه وتعالى عقاباً للظالمين والفاسدين القصاص. وفيما يأتي تعريف القصاص لغةً وشرعاً: القصاص لغةً هو تتبع الأثر، واستعمل في العقوبة؛ لأن المرض يتبع أثر جناية الجاني، فيجرحه مثله. القصاص شرعاً "هو تلقّي المجرم عقابه بمثل ما فعل، فالقاتل يُقتل