كيفية منع ظهور بقع العرق على الملابس

كيفية منع ظهور بقع العرق على الملابس

ظهور بقع العرق على الملابس

ظهور بقع العرق على الملابس يعدّ مشكلة في فصل الصيف مع ارتفاع درجات الحرارة، ويعاني منها الجميع خاصة أولئك الذين يفضلون ارتداء الملابس البيضاء والملابس ذات الألوان الفاتحة، مما يسبب الإحراج والضيق للبعض، ولكن يمكن التغلب على مشكلة ظهور بقع العرق على الملابس بعدة طرق سأتحدث عنها في هذا المقال، كما سأقدم بعض الطرق لمنع التعرق.

كيفية منع ظهور بقع العرق على الملابس

طرق لمنع التعرق

  • تناول نظام غذائي صحي: حيث يفضل تقليل المواد الغذائية التي تفرز كميات أكبر من العرق مثل: البصل، والثوم، والأطعمة الحارة ، واستبدال ذلك بالخضروات والفواكه واللحوم والأسماك قليلة الدهون.
  • الإكثار من شرب المياه والعصائر الطبيعية، والابتعاد عن المشروبات الساخنة لأنها تزيد كمية إفراز العرق.
  • الإبتعاد عن تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
  • الإكثار من تناول شاي الميرمية.

نصائح لتجنب ظهور العرق على الملابس

  • اختيار ملابس مناسبة: يجب اختيار الملابس المصنوعة من القماش الذي يمتص العرق والابتعاد عن تلك الأقمشة المصنوعة من الحرير والنايلون والبوليستر؛ لأنها تزيد من تعرق الجسم وظهوره، كذلك يفضل اختيار ألوان ملابس لا تظهر العرق مثل: البيضاء والرمادية واستبدالها بألوان مزركشة مثلاً أو ذات اللون الغامق.
  • استعمال مزيلات العرق المناسبة: عند الخروج من المنزل يجب وضع مزيل عرق وعدم ارتداء الملابس إلا بعد جفافه تماماً كي لا يترك أي بقع عليها، ويفضل أن يكون ذا جودة عالية أو مزيل عرق طبيعي، كما يمكن رش منطقة الإبط ببودرة التلك لأنها تساعد على جفافها، وأفضل مزيلات العرق هي تلك المزيلات التي لا تحتوي على مادة الألومنيوم حيث إنّ تفاعل الألومنيوم مع العرق يسبب ظهور بقع العرق على الملابس.
  • الاعتناء بمنطقة الإبط باستمرار: يجب غسل منطقة الإبطين وتنظيفها بالماء والصابون باستمرار حتى لا تترك أي آثار على الملابس عند ارتدائها، كما يجب نزع الشعر الزائد منها لأنه يزيد كميّة التعرق مع ارتفاع درجات الحرارة.
  • وضع قطعة قطن تحت الإبط: يمكن وضع حاجز قطني بين الملابس والإبط كي يمتص العرق ويمنع وصولها للملابس.
  • ارتداء الملابس ذات المقاسات الواسعة: حيث إنّ الملابس الضيقة الملتصقة بالجسم لا تعطي لمساماته فرصة للتنفس مما تتسبب في ظهور بقع العرق على الملابس خاصة إذا لم تكن مصنوعة من مواد قطنية أو ممتصة للعرق، بعكس تلك الملابس ذات المقاسات الواسعة التي تسمح بدخول الهواء وتعطي فرصة للتنفس.
  • استخدام عصير الليمون: حيث يمكن إحضار علبة رشّ فارغة ووضع نصفها عصير ليمون والنصف الآخر ماء، ويرش منها على أماكن ظهور العرق على الملابس مثل: منطقة تحت الإبطين.
مزيد من المشاركات
كيف أصفي بشرتي من الحبوب والبقع

كيف أصفي بشرتي من الحبوب والبقع

طرق طبية لتصفية البشرة من الحبوب والبقع هنالك بعض الأدوية والإجراءات العلاجية التي تُستخدَم لتصفية الوجه من الحبوب والندب، ومنها: العلاجات المنزلية: المنتجات التي تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي. المنتجات التي تحتوي على حمض اللبنيك. المنتجات التي تحتوي على الريتينول. المنتجات التي تحتوي على حمض الساليسيليك. واقي الشمس. إجراءات أخصائي العناية بالبشرة: ديرمابرشين (بالإنجليزية: Dermabrasion) باستخدام فرشاة لتقشير الطبقة العلوية من البشرة. التقشير الكيميائي. الليزر. الحشو. الميكرونيديلينج
مفهوم الجري بالتناوب

مفهوم الجري بالتناوب

ما هي رياضة الجري بالتناوب؟ يُعرَّف الجري بالتناوب أو كما يُعرف أيضاً بسباق التتابع (بالإنجليزية: Relay Race)، بأنه أحد أنواع رياضات الجري التي تتم ممارستها عبر مضمارٍ مخصَّصٍ لهذه الرياضة يسمى مضمار السباق أو ملعب الجري بالتّناوب، من قِبل فريقين أو أكثر بحيث يُشارك كلّ عضوٍ من أعضاء الفريق في مرحلةٍ مُحددة من السباق، ويتم إكمال السباق من قِبل آخر عضوٍ من أعضاء الفريق، . و عادةً ما تمارس بشكلٍ جماعي من خلال فريقٍ يتكوَّن من عِدة لاعبين يتناوبون لحمل عصا ، ويقوم هذا النوع من الرياضات على مبدأ
السفر إلى إيطاليا

السفر إلى إيطاليا

السفر إلى إيطاليا تُعتبر إيطاليا (بالإنجليزية: Italy) وجهة سياحيّة ذات شعبيّة كبيرة على مستوى العالم في أوروبا، ومن الدول التي يرغب عدد كبير من الناس في السفر إليها بهدف السياحة، أو العمل، أو الدراسة، أو حتى للاستقرار بشكل دائم فيها؛ فهي تقدم لزوارها مختلف الخدمات والاحتياجات اللازمة من رعاية صحيّة، وتعليميّة، وسياحيّة وغيرها من القطاعات. دواعي السفر إلى إيطاليا هناك العديد من الأسباب والدوافع التي تجذب بعض الناس للسفر إلى إيطاليا، وفيما يأتي ذكر لأهمها: التعليم: تتمتّع إيطاليا بنظام تعليمي
تعريف المؤسسات المالية الدولية

تعريف المؤسسات المالية الدولية

ما هو تعريف المؤسسات المالية الدولية؟ هي عبارة عن مؤسسات مالية أو ما يعرف ببنوك تنموية جاءت نشأتها الأولى بعد الحرب العالمية الثانية حيث كانت معظم الدول تعاني أزمات اقتصادية خانقة فجاءت الحاجة لمثل هكذا كيان مالي يعمل على تقديم القروض والمنح ذات الأمد الطويل وبفوائد ميسرة ومنخفضة، ويتم تقديم هذه التسهيلات المالية إما إلى مشاريع حكومية أو إلى مشاريع تابعة للقطاع الخاص، وبالعادة تكون الدول النامية والفقيرة أو المتضررة هي صاحبة الحظ الأكبر في الحصول على هذه التمويلات ولا يقتصر دور المؤسسات
أفضل الأماكن السياحية في دبي

أفضل الأماكن السياحية في دبي

مسجد جميرا تمّ تشييد مسجد جميرا لأوّل مرّة في سبعينيّات القرن الماضي، وتمّ افتتاحه رسميّاً عام 1979م، ويتّسع المسجد لما يُقارب من 1,200 مُصلٍّ، وقد تمّ تصميمه على الطراز الفاطميّ، ,يتميّز التصميم الداخلي للمسجد بأعمال فنيّة مُتقنة، وفسيفساء، وسقف مُرتفع مدعوم بأعمدة وأقواس جميلة، وهو مزخرف بخطوط الخط العربي، وجداريات لصورالنباتات، والفسيفساء، كما يتميّز المسجد من الخارج بالقباب والمآذن التقليديّة، وهو أبيض اللون. دبي مول يقع دبي مول بالقرب من برج خليفة، وهو من أكبر مراكز التسوّق في المدينة،
الفرق بين الرسم العثماني والإملائي

الفرق بين الرسم العثماني والإملائي

الفرق بين الرسم العثماني والإملائي يمكن تلخيص الفرق بين الرسم العثماني والإملائي ما يأتي: الرسم الإملائي هو تصوير الكلمة بحروف هجائها على تقدير الابتداء بها والوقف عليها، وهو كتابة ألفاظ المصحف الشريف وفق الضوابط والقواعد الإملائية، ويعبر عنه أيضاً بالرسم القياسي، وذلك لأن كتابته يراعى فيها مقاييس القواعد الإملائية. جدير بالذكر أن الخط ثلاثة أقسام ما يأتي: خط يبتدع به الاقتداء السلفي وهو المصحف. خط جرى على ما أثبته اللفظ وإسقاط ما حذفه وهو الخط العروضيون، فيكتبون التنوين ويحذفون همزة الوصل .
أفضل علاج للجرثومة الحلزونية

أفضل علاج للجرثومة الحلزونية

العلاجات الطبيعية بيّنت الدراسات المُجرات أنّ هناك بعض العلاجات الطبيعية التي تساعد على علاج الجرثومة الحلزونية التي تُعرف بجرثومة المعدة (بالإنجليزية: Helicobacter pylori)، ويمكن بيان أهمّ هذه العلاجات فيما يأتي: العسل: وذلك لامتلاكه خصائص مضادة للبكتيريا، وقد عُرف العسل منذ القدم بتأثيره الفعال في علاج الكثير من العدوى البكتيرية بما فيها جرثومة المعدة. ألوي فيرا: (باللاتينية: Aloe vera)، يُعتقد أنّ هذه النبتة قد تكون فعالة في علاج جرثومة المعدة في حال استخدامها مع المضادات الحيوية. الحليب:
أبناء الرسول وأمهاتهم

أبناء الرسول وأمهاتهم

أبناء الرسول عليه السلام ولد لرسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- ثلاثة أبناء ذكور وهم: القاسم هو الابن الأكبر لرسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- وأمّه هي السيّدة خديجة بنت خويلد -رضي الله عنها-، وقد ولد القاسم قبل البعثة النبوية، ومات صغيرًا قبل أن يبلغ سنًّا يتمكّن فيها من المشي وركوب الدابة. عبد الله هو الابن الثاني لرسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- من زوجته خديجة -رضي الله عنها-، وقد ذكر ابن القيّم أنّ عبد الله ولد بعد ولادة أخواته جميعهن، فيكون الابن الأصغر، وقد اختلفوا هل كان مولده قبل