ما هي حبوب منع الحمل التي تزيد الوزن

هل تسبب حبوب منع الحمل زيادة في الوزن؟

حبوب منع الحمل أو حبوب تنظيم النسل (Birth control pills)؛ هي الحبوب المستخدمة في حال الرغبة في تنظيم النسل أو تجنّب الحمل، وهي من الطرق الشائعة المستخدمة لهذا الهدف بسبب آمان استخدامها بشكلٍ عام، وسهولة استخدامها، وانخفاض أسعارها، وبحسب الطبيب ديفيد غرايمز (David Grimes) من مركز صحة الأسرة الدوليّ "تشير الخرافة المنتشرة على نطاق واسع إلى أن موانع الحمل الفموية تسبب زيادة الوزن، ولكن أفضل ما يمكننا قوله هو أنها لا تفعل ذلك".

ومن الجدير بالذكر أنّ إحدى المراجعات المنهجية التي تم نشرها عام 2014 م في مجلة (Cochrane) قامت بتحليل نتائج العديد من الدراسات بهدف الإجابة عن السؤال الشائع هل حبوب منع الحمل تسمن الأرداف وتسبب زيادة الوزن؟ وأظهرت النتائج عدم وجود رابط بين استخدام حبوب منع الحمل وزيادة الوزن، مع إشارة القائمين على الدراسة إلى الحاجة إلى إجراء دراسات تعتمد طرق أكثر دقة وأكثر فاعليّة في البحث عن هذه العلاقة، ويُشار إلى أنّ الزيادة البسيطة في الوزن التي قد تلاحظها بعض النساء عند البدء باستخدام حبوب منع الحمل ناجمة عن ارتفاع نسبة السوائل في الجسم وليست ناجمة عن زيادة فعلية في الدهون، إذ يعود الوزن إلى طبيعته في العادة خلال مدة تتراوح من شهرين إلى ثلاثة أشهر من بدء استخدام الحبوب.

حبوب منع الحمل التي تزيد الوزن

قد تتساءل العديد من النساء عن وجود علاقة بين تغير الهرمونات وزيادة الوزن، وفي سياق الحديث نبين أنّه توجد علاقة بين تغير مستوى الهرمونات في الجسم وزيادة الوزن، وهو ما يفسر زيادة الوزن لدى بعض النساء نتيجة احتواء حبوب منع الحمل في بداية إنتاجها على نسبة عالية من هرمون الإستروجين (Estrogen) والبروجستين (Progestin)، ويُشار إلى أنّ المستويات العالية من هرمون الإستروجين قد تؤدي إلى زيادة الوزن نتيجة مساهمتها في فتح الشهيّة وزيادة احتباس السوائل في الجسم، إلاّ أنّ حبوب الحمل التي يتم تصنيعها في الوقت الحالي تحتوي على نسب أقل من الهرمونات مما يجعل مشكلة زيادة الوزن غير شائعة الحدوث عند استخدامها، إذ يُشار إلى أنّ حبوب منع الحمل في السابق كانت تحتوي على ما يقارب 150 ميكروغرام من الإستروجين، بينما يتراوح معدّل هرمون الإستروجين في حبوب منع الحمل في الوقت الحاليّ بين 20-50 ميكروغرام.

ومن الجدير بالذكر أنّه على الرغم من أنّ زيادة الوزن نتيجة استخدام حبوب منع الحمل غير شائع في الوقت الحالي، إلاّ أنّ حبوب منع الحمل قد تتفاوت في قدرتها على زيادة الوزن، وفيما يأتي بيان أنواع حبوب منع الحمل وقدرتها على التأثير في الوزن:

حبوب منع الحمل المركبة

تحتوي حبوب منع الحمل المركّبة (Combination pills) على هرمونيّ الإستروجين والبروجستين، وتكون فرصة زيادة الوزن البسيطة التي تحدثنا عنها سابقًا أعلى عند استخدام هذا النوع من حبوب منع الحمل بسبب احتوائها على الإستروجين، علمًا أنّ حبوب منع الحمل المركبة قد تحتوي على نسب متساوية من هرموني الإستروجين والبروجستين، أو قد تحتوي بعض الأنواع على نسب مختلفة من هرموني الإستروجين والبروجستين، ويمكن القول أنّ تقليل كمية هرمون الإستروجين الموجودة في حبوب منع الحمل يقلل من احتمالية حدوث زيادة في الوزن.

حبوب البروجستين فقط

تُعرف حبوب منع الحمل التي تحتوي على البروجستين فقط بالحبة الصغيرة (بالإنجليزية: The mini pill)؛ نظرًا لعدم احتوائها على هرمون الإستروجين، ونتيجة لذلك فإنه من غير المحتمل أن يسبب هذا النوع من حبوب منع الحمل حدوث زيادة في الوزن، فقد قامت العديد من الدراسات بالبحث حول تأثير حبوب البروجستين فقط في زيادة الوزن، وقد أظهرت إحدى المراجعات التي نُشرت عام 2016 م في مجلة (Cochrane) وجود تأثير بسيط جدًا في زيادة الوزن؛ أي بما يقارب 2 كيلوغرام خلال فترة تتراوح بين 6-12 شهر من استخدام حبوب منع الحمل التي تحتوي على البروجستين فقط.

أما بالنسبة للعلاقة بين حبوب منع الحمل الخاصة بالرضاعة وزيادة الوزن فيُشار إلى أنّ حبوب منع الحمل التي تحتوي على البروجستين فقط يكون استخدامها شائعًا بين النساء المرضعات، لذلك من غير المحتمل حدوث زيادة في الوزن لدى المرضعات نتيجة استخدام هذا النوع من حبوب منع الحمل كما ذكرنا سابقًا، بالإضافة إلى أنّ استخدام هذا النوع يكون شائعًا بين النساء اللواتي يعانين من بعض الاضطرابات الصحية المرتبطة بالإستروجين.

أسباب زيادة الوزن عند تناول حبوب منع الحمل

إنّ تأثير حبوب منع الحمل في زيادة الوزن محدود جدًا كما ذكرنا سابقًا، وقد يكون ناجمًا عن احتباس السوائل أو فتح الشهيّة، مع الإشارة إلى أنّه في العديد من الحالات تبدأ بعض النساء باستخدام حبوب منع الحمل في مراحل من حياتهن قد تحدث فيها زيادة الوزن بشكلٍ طبيعيّ وهو ما يؤدي إلى ربط البعض زيادة الوزن باستخدام حبوب منع الحمل.

نصائح للمحافظة على الوزن أثناء تناول حبوب منع الحمل

توجد بعض النصائح التي يمكن اتباعها بهدف المحافظة على الوزن أثناء استخدام حبوب منع الحمل، وفيما يأتي بيان بعضها:

الانتظار والمراقبة حتى زوال الارتفاع البسيط في الوزن الذي يحدث عند البدء باستخدام الحبوب.
ممارسة التمارين الرياضيّة بانتظام.
اتّباع نظام غذائيّ صحيّ.
اتّباع أسلوب حياة أكثر نشاطًا.
استشارة الطبيب حول طرق منع الحمل الأخرى.

ملخص المقال

تُعدّ حبوب منع الحمل أحد طرق منع الحمل الآمنة التي يُشاع أنّها تسبب زيادة في الوزن وهو ما تمّ نفيه في العديد من الدراسات والتأكيد على اقتصاره على اكتساب بسيط للوزن أو لدى حالات محدودة مع إمكانيّة أن تكون هذه الزيادة في الوزن غير مرتبطة باستخدام حبوب منع الحمل، وفي المقابل يُنصح باتّباع النصائح والإرشادات اللازمة للمحافظة على الوزن الصحيّ خلال استخدام هذه الحبوب.

فيديو عن حبوب منع الحمل

لمزيدِ من المعلومات ننصحكُم بمشاهدة الفيديو الآتي الذي يتحدّث فيه الدكتور رامي الكيلاني استشاريّ نسائيّة وتوليد عن مضاعفات حبوب منع الحمل.

2023-12-1915صحة

مزيد من المشاركات

دراسات حول المرأة

المرأة تُولي العديد من المؤسسات والجمعيّات العاملة حول العالم، اهتماماً كبيراً للمرأة؛ بوصفها شريك الرجل بمختلف المجالات والميادين المُهمّة، والعلاقات البشريّة أيضاً، حيث إنّ المرأة مخلوق حساس يمتلك مكمن العاطفة والأحاسيس الإنسانيّة النبيلة، ومن مظاهر الاهتمام تلك؛ تناول المرأة ضمن دراساتٍ عديدة، سوف نتحدث عن بعضها في هذا المقال. دراسات حول المرأة من أبرز نتائج الدراسات التي أجريت عن المرأة: القدرة على التحليل إنّ المرأة أكثر قدرة من الرجل، على فهم تعبيرات الوجه وتحليلها، وتفسير الانفعالات

كيفية كي الملابس بدون مكواة

كيفية كي الملابس بدون مكواة كي الملابس باستخدام الحرارة هناك العديد من الأدوات المنزلية التي تصدر حرارة بشكل شبيه بالمكواة وبالتالي يمكن استخدامها لكي الملابس عوضاً عنها، وما يلي مجموعة منها وطريقة استعمالها: مملس الشعر: يعتبر مملس الشّعر من أكثر الأدوات الكهربائية شبهاً بالمكواة، ويمكن استغلال سهولة حمله وتشغيله في كيّ أطراف الملابس، مثل ياقات القمصان، ونهايات الأكمام وغيرها، ويجب الانتباه لتنظيف صفيحتي المملس من بقايا مستحضرات الشعر قبل كيّ الملابس به؛ حتى لا يترك بقعاً عليها. السشوار: يمكن

أشهر كتب الأدعية

أشهر كتب الأدعية إن الكتب في باب الأدعية كثيرة جداً؛ بدأ التصنيف فيها من القرن الثاني للهجرة، والشروحات عليها من قبل العلماء أيضاً كثيرة؛ لكن الله -عز وجل- يجعل لبعض الكتب قبولاً لا نظير له من مثيلاته؛ فيزيده شهرةً وانتشاراً بين الناس، فيقطفون من ثماره ما شاء الله، وهذا ملموسٌ في كتب الأدعية، ونذكر فيما يأتي أكثر ما اشتهر منها: كتاب الأذكار يعد كتاب الأذكار من أشهر كتب الإمام النووي -رحمه الله تعالى-، وهو أبو زكريا يحيى بن أبي يحيى شرف النووي، توفي في سنة (676) هجرياً، الموافق (1277) ميلادياً،

أمثلة على إدارة العمليات

أمثلة على إدارة العمليات إدارة العمليات (بالإنجليزية: Operations management)؛ هي مجموعة من العمليات الّتي تَتم داخل الشركة لتَحويل المواد الخام، والعُمالة إلى مُنتجات، وخدمات مع ضمان تَنفيذ العمليات بِكفاءة عالية لتَحقيق الربح، ونُوضح بعض الأمثلة على إدارة العمليات، فيما يأتي: التدبير هو عملية تَنفيذ مواد المُدخلات، والإِشراف على المُوردين للتَأكد من أنّهم يعملون ضمن مَعايير الشركة، والّتي تَشمل: المصداقيّة، و الاستدامة ، وجُودة العمل، ومثال ذلك: تَحصل شركة أزياء على القطن العضويّ من مُوردين

معلومات عن الجمل ذي السنامين

معلومات عن الجمل ذي السنامين فيما يأتي بعض المعلومات عن الجمل ذي السّنامين: تمتلك الجمال ذات السّنامين (الاسم العلمي: Camelus bactrianus) أو الفوالج، والجمال البرّية أو الوحشية (الاسم العلمي: Camelus ferus) سنامين اثنين. يتميّز الجمل البرّي بأنّ حجم سناميه أصغر من حجم الجمل ذي السنامين، وأنّ كمية الشّعر التي تغطي جسمه أقل. تستوطن الجمال ذات السّنامين صحراء جوبي في الصّين، وسهوب منغوليا. يتراوح طول الجمل بين 3.2-3.5 متر، ويتراوح ارتفاعه عند الكتف بين 1.6-1.8 متر. يتراوح وزن الجمل البالغ بين

نظام غذائي لمرضى السكر

نظام غذائي لمرضى السكر يُعدّ النظام الغذائي الصحّي والمتوازن من العوامل الّتي قد تُساهم في زيادة القدرة على التحكُّم بمرض السكّري لدى المُصابين به، ويُقلّل من خطر الإصابة بالمُضاعفات الصحيّة الّتي قد يُسبّبها هذا المَرَض، بالإضافة إلى أنّه قد يُعزّز الشعور بالصحّة والحيويّة لديهم، ونذكر في ما يأتي بعضاً من النقاط الواجب مراعاتها عند كتابة نظام غذائي لمرضى السكّري: التخطيط للنظام الغذائي لمرضى السكر تُوضح النقاط الآتية كيفية التخطيط لنظام غذائي لمريض السكري: حساب الكربوهيدرات: يُعدّ حساب نسبة

ما هي صناديق الاستثمار

صناديق الاستثمار صناديق الاستثمار (بالإنجليزيّة: Investment Funds/ Mutual Funds) هي أداة من الأدوات الاستثماريّة التي تتمُّ إدارتها من قِبَل أشخاص مُتخصّصين في السوق الماليّ ، وتُساهم في زيادة رؤوس الأموال عن طريق بيع الأسهم التي يُطلَق عليها مُسمّى وحدات ضمن مجموعة من الأوراق الماليّة، وتُستَثمر صناديق الاستثمار ورؤوس الأموال في حُزمة مُشتركة يُطلق عليها مُسمّى مُحفظة، والتي تجمع الأوراق الماليّة والمُنتجات وغيرها من الأشياء المُتوافقة مع الصندوق والظاهرة ضمن نشرة الاكتتاب. تُعرف صناديق

مفهوم المقال العلمي

مفهوم المقال العلمي المقال العلمي؛ هو المقال الذي يُقدم مجموعةً من الحقائق العلمية المثبتة، باستخدام المنهج العلمي الذي يقوم على الموضوعية بشكل أساسي، والموضوعية تعني الحياد والبعد عن العواطف والآراء، ويجب أن يحتوي على معلومات صحيحة ومثبتة، وأن يُدعم بالأرقام والإحصائيات، وأن تكون لغته صحيحةً ومثبتةً وفصيحةً خاليةً من الزخرفة الأدبية والمشاعر والزينة. أنواع المقالة العلمية من أنواع المقالة العلمية ما يأتي: المقال العلمي المتأدب وهو أسلوب علمي يستخدم فيه الكاتب الألفاظ الدقيقة والمصلطحات