ما هي حبوب منع الحمل التي تزيد الوزن

هل تسبب حبوب منع الحمل زيادة في الوزن؟

حبوب منع الحمل أو حبوب تنظيم النسل (Birth control pills)؛ هي الحبوب المستخدمة في حال الرغبة في تنظيم النسل أو تجنّب الحمل، وهي من الطرق الشائعة المستخدمة لهذا الهدف بسبب آمان استخدامها بشكلٍ عام، وسهولة استخدامها، وانخفاض أسعارها، وبحسب الطبيب ديفيد غرايمز (David Grimes) من مركز صحة الأسرة الدوليّ "تشير الخرافة المنتشرة على نطاق واسع إلى أن موانع الحمل الفموية تسبب زيادة الوزن، ولكن أفضل ما يمكننا قوله هو أنها لا تفعل ذلك".

ومن الجدير بالذكر أنّ إحدى المراجعات المنهجية التي تم نشرها عام 2014 م في مجلة (Cochrane) قامت بتحليل نتائج العديد من الدراسات بهدف الإجابة عن السؤال الشائع هل حبوب منع الحمل تسمن الأرداف وتسبب زيادة الوزن؟ وأظهرت النتائج عدم وجود رابط بين استخدام حبوب منع الحمل وزيادة الوزن، مع إشارة القائمين على الدراسة إلى الحاجة إلى إجراء دراسات تعتمد طرق أكثر دقة وأكثر فاعليّة في البحث عن هذه العلاقة، ويُشار إلى أنّ الزيادة البسيطة في الوزن التي قد تلاحظها بعض النساء عند البدء باستخدام حبوب منع الحمل ناجمة عن ارتفاع نسبة السوائل في الجسم وليست ناجمة عن زيادة فعلية في الدهون، إذ يعود الوزن إلى طبيعته في العادة خلال مدة تتراوح من شهرين إلى ثلاثة أشهر من بدء استخدام الحبوب.

حبوب منع الحمل التي تزيد الوزن

قد تتساءل العديد من النساء عن وجود علاقة بين تغير الهرمونات وزيادة الوزن، وفي سياق الحديث نبين أنّه توجد علاقة بين تغير مستوى الهرمونات في الجسم وزيادة الوزن، وهو ما يفسر زيادة الوزن لدى بعض النساء نتيجة احتواء حبوب منع الحمل في بداية إنتاجها على نسبة عالية من هرمون الإستروجين (Estrogen) والبروجستين (Progestin)، ويُشار إلى أنّ المستويات العالية من هرمون الإستروجين قد تؤدي إلى زيادة الوزن نتيجة مساهمتها في فتح الشهيّة وزيادة احتباس السوائل في الجسم، إلاّ أنّ حبوب الحمل التي يتم تصنيعها في الوقت الحالي تحتوي على نسب أقل من الهرمونات مما يجعل مشكلة زيادة الوزن غير شائعة الحدوث عند استخدامها، إذ يُشار إلى أنّ حبوب منع الحمل في السابق كانت تحتوي على ما يقارب 150 ميكروغرام من الإستروجين، بينما يتراوح معدّل هرمون الإستروجين في حبوب منع الحمل في الوقت الحاليّ بين 20-50 ميكروغرام.

ومن الجدير بالذكر أنّه على الرغم من أنّ زيادة الوزن نتيجة استخدام حبوب منع الحمل غير شائع في الوقت الحالي، إلاّ أنّ حبوب منع الحمل قد تتفاوت في قدرتها على زيادة الوزن، وفيما يأتي بيان أنواع حبوب منع الحمل وقدرتها على التأثير في الوزن:

حبوب منع الحمل المركبة

تحتوي حبوب منع الحمل المركّبة (Combination pills) على هرمونيّ الإستروجين والبروجستين، وتكون فرصة زيادة الوزن البسيطة التي تحدثنا عنها سابقًا أعلى عند استخدام هذا النوع من حبوب منع الحمل بسبب احتوائها على الإستروجين، علمًا أنّ حبوب منع الحمل المركبة قد تحتوي على نسب متساوية من هرموني الإستروجين والبروجستين، أو قد تحتوي بعض الأنواع على نسب مختلفة من هرموني الإستروجين والبروجستين، ويمكن القول أنّ تقليل كمية هرمون الإستروجين الموجودة في حبوب منع الحمل يقلل من احتمالية حدوث زيادة في الوزن.

حبوب البروجستين فقط

تُعرف حبوب منع الحمل التي تحتوي على البروجستين فقط بالحبة الصغيرة (بالإنجليزية: The mini pill)؛ نظرًا لعدم احتوائها على هرمون الإستروجين، ونتيجة لذلك فإنه من غير المحتمل أن يسبب هذا النوع من حبوب منع الحمل حدوث زيادة في الوزن، فقد قامت العديد من الدراسات بالبحث حول تأثير حبوب البروجستين فقط في زيادة الوزن، وقد أظهرت إحدى المراجعات التي نُشرت عام 2016 م في مجلة (Cochrane) وجود تأثير بسيط جدًا في زيادة الوزن؛ أي بما يقارب 2 كيلوغرام خلال فترة تتراوح بين 6-12 شهر من استخدام حبوب منع الحمل التي تحتوي على البروجستين فقط.

أما بالنسبة للعلاقة بين حبوب منع الحمل الخاصة بالرضاعة وزيادة الوزن فيُشار إلى أنّ حبوب منع الحمل التي تحتوي على البروجستين فقط يكون استخدامها شائعًا بين النساء المرضعات، لذلك من غير المحتمل حدوث زيادة في الوزن لدى المرضعات نتيجة استخدام هذا النوع من حبوب منع الحمل كما ذكرنا سابقًا، بالإضافة إلى أنّ استخدام هذا النوع يكون شائعًا بين النساء اللواتي يعانين من بعض الاضطرابات الصحية المرتبطة بالإستروجين.

أسباب زيادة الوزن عند تناول حبوب منع الحمل

إنّ تأثير حبوب منع الحمل في زيادة الوزن محدود جدًا كما ذكرنا سابقًا، وقد يكون ناجمًا عن احتباس السوائل أو فتح الشهيّة، مع الإشارة إلى أنّه في العديد من الحالات تبدأ بعض النساء باستخدام حبوب منع الحمل في مراحل من حياتهن قد تحدث فيها زيادة الوزن بشكلٍ طبيعيّ وهو ما يؤدي إلى ربط البعض زيادة الوزن باستخدام حبوب منع الحمل.

نصائح للمحافظة على الوزن أثناء تناول حبوب منع الحمل

توجد بعض النصائح التي يمكن اتباعها بهدف المحافظة على الوزن أثناء استخدام حبوب منع الحمل، وفيما يأتي بيان بعضها:

الانتظار والمراقبة حتى زوال الارتفاع البسيط في الوزن الذي يحدث عند البدء باستخدام الحبوب.
ممارسة التمارين الرياضيّة بانتظام.
اتّباع نظام غذائيّ صحيّ.
اتّباع أسلوب حياة أكثر نشاطًا.
استشارة الطبيب حول طرق منع الحمل الأخرى.

ملخص المقال

تُعدّ حبوب منع الحمل أحد طرق منع الحمل الآمنة التي يُشاع أنّها تسبب زيادة في الوزن وهو ما تمّ نفيه في العديد من الدراسات والتأكيد على اقتصاره على اكتساب بسيط للوزن أو لدى حالات محدودة مع إمكانيّة أن تكون هذه الزيادة في الوزن غير مرتبطة باستخدام حبوب منع الحمل، وفي المقابل يُنصح باتّباع النصائح والإرشادات اللازمة للمحافظة على الوزن الصحيّ خلال استخدام هذه الحبوب.

فيديو عن حبوب منع الحمل

لمزيدِ من المعلومات ننصحكُم بمشاهدة الفيديو الآتي الذي يتحدّث فيه الدكتور رامي الكيلاني استشاريّ نسائيّة وتوليد عن مضاعفات حبوب منع الحمل.

2023-12-194صحة

مزيد من المشاركات

ما هي وسائل التبريد قديماً

التبريد قبل اختراع المكيفات كان هناك عدة طرق استخدمها الناس لتبريد الجو قبل اختراع المكيف . لم تكن هذه الطرق تعتمد على الكهرباء فكانت بذلك متوفرة للعديد من الناس، ومنها ما يلي: النوافير: وفرت النوافير ،ولم تزل، بعض الراحة والبرودة للناس اثناء الإجواء الحارة، وكانت النوافير في المدن الكبرى ممتدة على مساحة كبيرة حتى يستفيد منها عدد إكبر من الناس. قوالب الثلج: كانت حيلة تخزين ثلج الشتاء لاستخدامه في الصيف فكرة ذكية. ففي بعض المناطق التي تتمتع بشتاء بارد وبحيرات متجمدة، عمد الناس إلى تقطيع ثلج

حب العمل وإتقانه

حب العمل يعتبر حب العمل وإتقانه من المتطلبات الأساسية التي تضمن النجاح في أيّ ميدان مهنيّ، حيث إنّ وجود شغف ورغبة لدى العاملين في وظيفة معينة يمنحهم دافعاً قوياً للإبداع فيه وإتقانه، ممّا يجعلنا نعتبر أنّ حب العمل بمثابة طريق حتمي للوصول إلى الغايات وتحقيق الأهداف المهنية التي من شأنها أنّ ترفع من قيمة الشخص وتحقّق له مكانة اجتماعية ومهنيّة مميّزة، ويكتسب من خلالها احترام الآخرين له، وتتيح له أنّ يكون عنصراً فعالاً في المجتع، وأنّ يكون مؤثراً في المحيط الذي يعيش فيه، ومعيلاً له لا عالة عليه.

فوائد مشروب الزنجبيل والقرفة

فوائد مشروب الزنجبيل والقرفة يُعدّ مشروب الزنجبيل (بالإنجليزية: Ginger) والقرفة (بالإنجليزية: Cinnamon) مشروباً صحيّاً، وقليل السعرات الحراريّة، كما أنّه يتميّز بامتلاكه خصائص قويّةً مضادّة للالتهابات، وقد يوفر العديد من الفوائد الصحيّة للجسم، إلّا أنّ الدراسات التي أُجريت على هذا المشروب قليلة وغير مؤكدة، وسنذكر في هذا المقال بعضاً من هذه الدراسات. فوائد الزنجبيل والقرفة للتخسيس أشارت دراسةٌ نُشرت في مجلة Journal of Intercultural Ethnopharmacology عام 2014، إلى أنّ تناول الفئران المصابة

أشعار عيد الحب

قصيدة ليس عيد الحب قصد المصلى يقول الشاعر أبو الحسين النوري في قصيدته ليس عيد الحب قصد المصلى: ليس عيد الحب قصد المصلى وانتظار الجيوش والأعوان إنما العيد أن تكون لدى الح ب كريما مقربا في الأمان قصيدة أشهد أن حبك عيد تقول الشاعرة غادة السمان في قصيدتها أشهد أن حبك عيد: في أي غرف بيتك تقع صور حبيباتك لأعلق لهن الأزهار و زينات العيد؟ اعذرني ..حبي لك غير متحضر يجهل الغيرة و شهية التملك .. انه عفوي ..بدائي ..ساذج ..بسيط كالمطر ينخرط في قبيلة عشقك دونما طقوس و مراسيم أو اوسمة او فواتير او دموع

أكبر 10 بحار في العالم

أكبر 10 بحار في العالم تُغطي المياه ما يقارب من 70% من مساحة سطح الأرض، وتضم هذه المياه المحيطات الخمس الضخمة ، والمسطحات المائية المختلفة مثل البحار والبحيرات، ويُعرف البحر بأنه المسطح المائل الكبير والذي يحتوي على مياه مالحة، وقد يرتبط البحر بالمحيط وقد يكون منفصلًا، وفي ما يأتي أكبر 10 بحار موجودة على سطح الأرض: البحر الأبيض المتوسط (بالإنجليزية: The Mediterranean Sea) بمساحة تبلغ 2.9 مليون كم مربع، وعمق 1429 مترًا بالمتوسط، ويتغ ذى البحر الأبيض المتوسط من المحيط ال أطلسي باستمرار، إلا أنه

كيفية استخدام الزنجبيل

يعرف الزنجبيل بفوائده العديدة لصحة الجسم ، و يتميز بطعمه الفريد الذي يهدئ الأعصاب و الجسم ، و يستخدم لعلاج العديد من الأمراض التي تصيب جسم الإنسان ، في علاج إضطرابات التي تحدث في المعدة ، حالات الدوران و الغثيان ، في علاج الحمى ، و نزلات البرد ، يستخدم الزنجبيل في نطاق واسع ، في الطعام و الحلويات و في البهارات . فوائد الزنجبيل يحافظ على الدورة الدموية بشكل طبيعي في الجسم . تحسين إمتصاص الطعام . علاج الألم و الإلتهاب . الحد من سرطان القولون . مفيد جداً للجهاز التنفسي . علاج سرطان المبيض . يقوي

ما هو الذكاء الذاتي؟

مفهوم الذكاء الذاتي توجد العديد من أنواع الذكاء ، ويُعدّ الذكاء الذاتيّ (بالإنجليزية: Intrapersonal Intelligence) أحد هذه الأنواع، وهو يتمثّل في قدرة الشخص على فهم حالته العاطفية، ومشاعره، ودوافعه، حيث يستمتع الأشخاص الّذين يمتازون بالذكاء الذاتي بالتفكير بالنفس وبأحلامها وخططها، والتحليل، وتقييم نقاط القوة، إلى جانب استكشاف علاقاتهم مع الآخرين. أهمية الذكاء الذاتي تكمن أهمية الذكاء الذاتي بدوره في تنظيم عواطف الشخص وأفكاره، مما يساعد على تطوّر الشخص من الناحية الشخصية والمِهنية، فهو يساعد على

مدينة لوسيل

مدينة لوسيل تقع مدينة لوسيل في دولة قطر، وهي تعتبر واحدةً من أضخم المشاريع العقارية التي تُنفذها شركة لوسيل للتطوير العقاري نيابةً عن شركة ديار القطرية، ويُشار بأنّها عبارة مجمعٍ ضخم، تبلغ مساحته 38 كيلومترٍ مربع، ويضمّ أربع جزرٍ و19 منطقة تجارية بالإضافة إلى 22 فندقاً مبنياً وفق أحدث الطرز المعمارية وبتصنيفات عالمية مختلفة، هذا عدا عن العديد من المنشآت السكنية، والترفيهية، والتجارية، والمكاتب ذات المساحات المختلفة وغيرها، وتوصف لوسيل بأنّها مدينة المستقبل بسبب احتوائها على نظام مواصلاتٍ مائي،