مفهوم حرية الرأي حرية الرأي هي قدرة الشخص على التعبير عن أفكاره وآرائه، وتختلف طرق التعبير، فقد تكون عن طريق الرسم أو الكتابة أوعمل فني، والأصل أن يكون ذلك دون وجود قيود رقابية أو حكومية عليه، بشرط ألا يتعدى هذا الشخص في مضمون أفكاره على أعراف وقوانين الدوله التي يعيش فيها، والتي أعطته حرية التعبير، وهناك العديد من أنواع حريات التعبير، مثل: الحرية في الصحافة، والحرية في تنظيم تظاهرات سلمية، بالإضافة إلى حرية العبادة. بدايات ظهور حرية الرأي بدأ ظهور مفهوم حرية الرأي كمفهوم في القرون الوسطى في
مفهوم الحوار مع النفس تعد الأفكار الذاتية هي المشاعر والمزاج الخاص بالشخص المفكر، حيث إن المحادثات التي يجريها الشخص مع نفسه يمكن أن تكون مفيدة أو مدمرة لكونها تؤثر على شعوره تجاه نفسه وكيف يمكن أن يستجيب للأحداث في حياته، وغالبًا ما يكون الحديث مع النفس أو الحديث الذاتي في ساعات الصباح عند الاستيقاظ، والآن أصبح الناس أكثر وعيًا بأن الحديث الإيجابي مع النفس يعد أداة قوية تعمل على زيادة الثقة بالنفس وتُجنب المشاعر السلبية. يتميز الأشخاص القادرين على إتقان الحديث الإيجابي مع أنفسهم بكونهم أشخاص
ممارسة الرياضة والمشي تعتبر الرياضة مفيدة لصحة القلب، فهي تخفّض الكوليسترول الضار، وترفع الكوليسترول الجيّد، وتحافظ على الوزن المثالي لجسم الإنسان؛ مما يفيد صحة القلب، ويقي من مخاطر أمراضه، ويقلل ضغط الدم، ومن ناحية أخرى فإنّ المشي يعد أيضاً مفيداً لصحة القلب؛ فهو يقللّ الوزن، ويحمي من الإصابة بالسكتة الدماغية، وأمراض القلب، ويقوي العظام في الجسم. تناول نظام غذائي صحّي تعتبر الفواكه من الأطعمة المفيدة لصحة القلب؛ لأنها تحتوي على الألياف، وتخلو من السعرات الحرارية، كما أنها مفيدة لضغط الدم ،
طحينة الفلافل تعتبر طحينة الفلافل من الوجبات الجانبية التي تقدّم إلى جانب الأطباق الرئيسية، مثل الدجاج المحمّر، أو صينية البطاطس، أو غيرها، وما يميّزها بالإضافة إلى طعمها اللذيذ هو طريقة تحضيرها، فهي سهلة لا تحتاج إلى مجهود أو وقت، كما أنّ مكوّناتها متوفّرة بشكل دائم في كلّ بيت أو في الأسواق القريبة، وسنعرض لكم في هذا المقال طريقة عمل طحينة الفلافل، كطبق جانبيّ لصينية الشاورما، وسلطة الخضار. طريقة عمل طحينة الفلافل المكوّنات كوب طحينة. ثلاثة أرباع الكوب ماء دافئ. ثلاثة سنون ثوم. ربع كوب عصير
القرآن الكريم القرآن الكريم هو كلام الله تعالى الذي أنزل على النبيّ محمد صلى الله عليه وسلم خلال ثلاثة وعشرين عاماً عن طريق الوحي جبريل، والمنقول عنه بالتواتر، كما أنّه محفوظ من كلّ تحريف أو مس، ومحفوظ في الصدور والسطور، وأيضاً هو كتاب خالد، ويعتبر آخر الكتب السماوية المنزلة بعد الإنجيل. عدد الآيات في القرآن الكريم يبلغ عدد آيات في القرآن الكريم ستة آلاف ومئتين وست وثلاثين آية دون البسملات، وإن حسبنا البسملات مع الآيات يصبح عدد آياته ستة آلاف وثلاثمئة وثمان وأربعين آية، وأكثر السور القرآنية
جميل بن معمر جميل بنُ عبدِالله بن معمر شاعرٌ من الدرجةِ الأولى في الحبِّ، اشتُهِرَ بحبّهِ لبثينةَ، فأصبحَ يُعرَفُ بجميلِ بثينةَ. وُلِدَ في منطقةٍ قريبةٍ من المدينةِ في الحجازِ (وادي القُرى)، وهو من قبيلةِ قضاعةَ التي نزلَت أرضَ الحجازِ، وكانوا يُسمّون ببني عذرةَ الذين يُنسَبُ إليهم الحبُّ العذريُّ المعروفُ بالنقاءِ، والطهارةِ، وقد نشأَ جميلٌ بنُ معمر في هذه البيئةِ الحجازيّةِ، وكان من أسرةٍ ذاتِ مَقامٍ رفيعٍ، واتّصفَ بحُسنِ مظهرهِ، وجمالِ ثيابِه، وطولِ قامتِه، بالإضافةِ إلى عَرضِ مَنكبَيه.
كم تبلغ نسبة البروتينات في حبة القمح يعدّ القمح من أنواع النباتات البعلية التي تعتمد في نموّها على مياه الأمطار، وهو ينتمي للفصيلة النجيلية، وينمو في المزارع على شكل سنابل، ومن المعروف بأنّ القمح هو الغذاء الأساسي للعديد من دول العالم، حيث يُستخدم بشكل رئيسي في صنع الدقيق، والذي بواسطته يتم عمل أرغفة الخبز، والمعجنّات المختلفة، والكعك. سنعرض في هذا المقال المعلومات الغذائية للقمح، والتي من بينها البروتينات، ثمّ فوائده، وبعض الوصفات التي يدخل القمح في صنعها. نسبة البروتينات في حبة القمح تحتوي
من منّا لا يحلم بأن يصبح مليونير، من منّا لا يحلم بأن يصبح أحد أثرياء العالم، كالأمير السعودي الوليد بن طلال الذي تُقدر ثروته ب 28.1 مليار دولار، أو كعائلة العليان السعودية الذي بلغت ثروتها 12 مليار دولار، إنه في الحقيقة حلم يحلم به كل إنسان على هذه الأرض، لأنّ المال زينة الحياة الدنيا كما وصفه الله -عز وجل- حين قال :"المال والبنون زينه الحياة الدنيا " ، لذلك الجميع يعمل في سبيل الحصول على المال لكي يستطيع أن يواجه أعباء الحياة ويسد احتياجاته الخاصة، في سبيل ذلك هناك من يختار طرق غير مشروعة
