حمض الفوليك الفوليك أسيد أحد الفيتامينات المعقدة من المجموعة (ب)، كما يطلق عليه أيضاً اسم (ب9)، وهو عبارة عن حمض دهنيّ غير مشبع، يحصل الجسم عليه عن طريق بعض المواد الغذائيّة، ويحتاج الجسم للفوليك أسيد لإنتاج خلايا الدم الحمراء، وتوزيع الحديد بشكل صحيح داخل الجسم، وإنتاج المادة الوراثيّة DNA وRNA، كما يشكل جزءاً رئيسيّاً في تركيب السائل المحيط بالنخاع الشوكيّ، لذلك فهو ضروري لصحة وسلامة الجسم، ولكونه من الفيتامينات الذائبة في الماء، فإن الفائض منه يخرج من الجسم عن طريق البول، لذلك فهو فيتامين

مفهوم مصادر المعلومات يشمل مفهوم مصادر المعلومات أي كيان مادّي أو وثائق أو مواد تحتوي معلومات يُمكن الاستفادة منها في العمليات البحثية لأي غرض يحتاجه الباحث، ومن الأمثلة عليها: الكتب، والمعاجم، والرسومات، وملفات البيانات التي تُقرأ بشكل آلي وغيرها من المصادر، وتُساعد مصادر المعلومات القارئ أو الباحث على أداء مهامهم وتطوير معارفهم في كافّة المجالات؛ إذ تمدّهم بالمعارف التي يحتاجون لها. وتتطلب النظم التكنولوجية التعامل مع المصادر لإنجاز مهامها، وهذه المصادر يتم حسابها وتخزينها واسترجاعها

أنواع الطهارة للطهارة ثلاثة أنواعٍ، وهي: الطهارة من المعاصي والذنوب. الطهارة من النجاسة الحسية؛ أي من الخبث، مثل:الدم، والغائط، والبول، وهذا النوع لا يطهّر إلّا بالماء الطهور عند الجمهور، ويكون من خلال غسله حتى يزول بالكامل. الطهارة من الحدثين الأكبر والأصغر، فالحدث الأكبر مثل: خروج المني، والنفاس، والحيض ، وتغييب الحشفة في الفرج سواء كان دبراً أو قبلاً حتى لو لم ينزل المني، ويكون في هذه الحالات الغسل واجب، وكذلك الطهارة من الحدث الأصغر، وهو ما يتوجّب على الشخص الوضوء بسببه، مثل: خروج شيءٍ من

طريقة سريعة للتخلص من القمل والصيبان يمكن اللجوء لتغيير نمط الحياة والعلاجات المنزلية جنبًا إلى جنب مع العلاج الطبي للمساعدة على التخلص من القمل والصيبان بشكلٍ أسرع، فقد لا تكون العلاجات المنزلية وحدها فعالة، إذ لا يوجد دليل علمي على فعاليتها، كما ينبغي استشارة الطبيب قبل استخدام أيًّا من هذه الوصفات. العلاجات الطبية للقمل تتوفر العديد من المنتجات بوصفة أو بدون وصفة طبية، التي قد تُساهم في القضاء على القمل والصيبان، وتأتي على شكل شامبو أو مستحضر أو غسول كريمي، ومن الأمثلة عليها ما يأتي:

ماسك الفازلين والقرفة لشفاه ممتلئة يمنح ماسك الفازلين ، والقرفة على الشفاه المنظر الممتلئ، ويمكن تحضيره باتباع الطريقة الآتية: المكونات: كمية قليلة من الفازلين. رشة قرفة. طريقة التحضير والاستخدام: تُوضع طبقة رقيقة من الفازلين على الشفاه. تُرش القرفة فوق طبقة الفازلين. تُفرك الشفاه برقة لعدة ثوان. يُترك الفازلين والقرفة على الشفاه لمدة دقيقة. تُغسل الشفاه. ملاحظة:لا توضع القرفة الجافة فوراً على البشرة، لانها تسبب تهيج، ومن الممكن وضع طبقة فازلين أخرى؛ لتعطي الشفاه منظر أكثر شفافية. ماسك زيت

الخضر هو أحد أبناء النبي آدم عليه السلام . نشأة الخضر قيل بأنه أحد أبناء النبي آدم عليه السلام، كما قيل بأنه بلياء بن ملكان بن فالغ بن عابر بن شالخ بن قينان بن أرفخشذ بن سام بن نوح عليه السلام، وبهذا فإنه وُلِد قبل ميلاد ا لنبي إبراهيم عليه السلام ، وقيل بأنّه ا بن عم جده، كانت كنيته أبي العباس، وأُطلِق عليه الخضر وفقًا لما ذكره الإمام البخاري في صحيحه أنه سُمِّي بذلك لأنه جلس على أرضٍ بيضاء لا يوجد فيها نباتات، واهتزّت الأرض أسفل منه وتحوَّلت إلى بقعةٍ خضراء، ويعتبره أهل العل م نبي من أنبياء

زيت الخردل يتم استخراج زيت الخردل من حبوب الخردل، ويشتهر زيت الخردل بمذاقه القوي ورائحته اللاذعة، وتصاعد الكثير من الأدخنة منه، ولزيت الخردل استخدامات عديدة نظرًا لفوائده الهامة. طريقة عمل زيت الخردل في المنزل بدون استخدام الحرارة إليك طريقة عمل زيت الخردل على الطريقة الباردة في المنزل: المواد والأدوات المطلوبة نصف كوب من بذور الخردل الصفراء. نصف كوب من بذور الخردل البني. ملعقة كبيرة من مسحوق الخردل. كوب زيت زيتون. خلاط. وعاء زجاجي محكم الإغلاق. طريقة العمل اخلط المكونات الجافة كافةً معًا، ومن

العمل الخيري هو العمل الذي لا يعتمد على تحقيقِ أي مردودٍ مادي أو أرباح؛ بل يعتمد على تقديم مجموعةٍ من الخدمات الإنسانية للأفراد المُحتاجين لها، ويُعرف أيضاً بأنّه قيامٌ مجموعةٍ من الأفراد، والجمعيات، والمؤسسات بتقديم الدّعم والمساعدة للأشخاص ذوي الحاجات المختلفة، من طعام، ودواء، ومأوى، وغيرها. إنَّ هدف هذا العمل هو تحقيق الخير، ونشر التكافل والتّضامن الاجتماعي بين الأشخاص، ممّا يُؤدي إلى المحافظةِ على تَعزيز دور القيم الدينية والأخلاق الحميدة في النهوض بالمجتمعات. خصائص العمل الخيري توجد

براعة الاستهلال في القرآن إن مفهوم الاستهلال في اللغة العربية يشير إلى بيان الغرض وموضوع الكلام منذ البداية، ويُعد الاستهلال من مظاهر الإعجاز البلاغي والأسلوبي في القرآن الكريم؛ فالبداية هي أول ما يطرق أذن المتلقي، وقد امتاز القرآن الكريم بالاستهلال البارع الذي يأسر المتلقي ويجذبه، وهذا باستخدام أساليب الأدب المختلفة ذات التأثير الكبيرة، وقد اختلفت طريقة الاستهلال في سور القرآن الكريم المختلفة. من براعة الاستهلال أن بداية السورة ومفتاحها هو مستهلها، ويبين موضوع السورة الرئيس، ومن الأمثلة على

مدرسة العلاقات الإنسانية ظهرت مدرسة العلاقات الإنسانية في عام 1930م، وهي مجموعة من علماء الإدارة الذين يعتقدون أن الإدارة العلمية والسليمة هي إدارة تهتم ببناء علاقات شخصية جيدة ومستوى عالٍ من رضا الموظفين، والسبب في ذلك هو أن الرضا يؤدي إلى زيادة الإنتاجية، فهم يعرفون ما تفعله الإدارة كمدير، والاهتمام والتركيز على المشرفين والإدارة الدنيا، والتون مايو هو مؤسس هذه المدرسة. كتب حول مدرسة العلاقات الإنسانية فيما يلي بعض الكتب التي سلطت الضوء على مدرسة العلاقات الإنسانية: المهارات الأساسية في

ما هي أبرز أنواع الطاقة؟ هناك العديد من أشكال الطاقة (Energy) التي تعود في الأساس إلى نوعين، هما: طاقة الحركة (طاقة الأجسام المتحركة) وطاقة الوضع (طاقة الأجسام الساكن)، بما في ذلك الطاقة الحرارية، والطاقة الكيميائية، والطاقة النووية، والطاقة الكهربية، والطاقة الميكانيكية وطاقة الجاذبية. الطاقة الميكانيكية تُعرَف بـِ (mechanical energy)، وهي الطاقة التي يمتلكها الجسم بسبب حركته أو موقعه؛ لذا فإنّ الطاقة الميكانيكية قد تكون طاقة حركية أو كامنة (وضع)، وتُعرّف أيضًا على أنّها الطاقة التي تكتسبها

مفهوم نظرية التصادم هي تلك النظرية التي قام بابتكارها كل من ماكس تراوتز ووليام لويس، لتفسير حدوث بعض التفاعلات الكيميائية ، وأيضا جاءت لتفسير الاختلاف في سرعة التفاعل مع بعضها. تقوم هذه النظرية بتفسير حدوث التفاعل كنتيجة لاصطدام الجسيمات المتفاعلة بعضها مع بعض، ولكن هذا لا يعني أن ينتج بالضرورة عن كل اصطدام تفاعل كيميائي، وإنما عدد محدد من هذه التصادمات يملك الطاقة اللازمة التي تكفي لحدوث تلامس فعال. يؤدي إلى تحول المتفاعلات إلى نواتج، يعود هذا الأمر إلى عدد محدد من الجزيئات تملك الطاقة

الفرق بين النَّبي والرَّسول هناك ثمّة فوارق بين النّبي والرّسول من عدّة وجوه، وهي كما يأتي: الفرق في المفهوم كلمة النبيِّ في اللّغة مشتقةٌ من الإنباء؛ أي الإخبار أو الارتفاع، وتعني الخبر الذي يحمل فائدةً عظيمةً، وكلمة النبيّ تدلّ على الارتفاع، أي رفعة منزلة النَّبيِّ، أما اصطلاحاً فالنَّبيُّ: هو المُخبِر عن الله -عز وجل-، ومنزلته بين النَّاس مرتفعةٌ وله شأنٌ عظيم، فالنَّبيُّ أخبره الله -تعالى- وأوحى إليه بما وجب عليه إخباره والدعوة إليه، وهو يأمر من تَبِعَهُ من المؤمنين بأوامر الله -تعالى-،

ستيفن ويليام هوكينج ولد العالم البريطاني ستيفن هوكينج في الثامن من شهر يناير عام 1942م في مدينة أوكسفورد، أوكسفوردشاير في بريطانيا وتوفي في الرابع عشر من شهر مارس عام 2018م في مدينة كامبردج، كامبردجشاير البريطانية، وقد كان له دور بارز في تاريخ الفيزياء النظرية وقدم العديد من النظريات. دراسة وإنجازات ستيفين هوكينج درس هوكينج الفيزياء في كلية جامعة أوكسفورد ونال درجة البكالوريوس عام 1962م ليكمل تعليمه وينال على درجة الدكتوراه في ترينيتي هول، كامبردج عام 1966م، وتم اختياره ليصبح زميل أبحاث في

أسباب نزع البركة من البيت هنالك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ذهاب البركة من البيت المسلم، وهي على النحو الآتي: التفرق على الطعام: فإن ذلك من أسباب نزع البركة لأن التفرق يستلزم أن كل فرد من أفراد الأسرة يجعل له إناء خاص يضع فيه طعامه، فيتفرق الطعام وتنزع بركته، لكن إذا كان الطعام كله في إناء واحد، واجتمعوا عليه جميع أفراد الأسرة، صارت فيه بركة. وهذا إن دل فيدل على أنه ينبغي للجماعة أن يكون طعامهم في إناء واحد مهما كان عددهم، كما أن ترك الأسرة المسلمة للتسمية عند تناول الطعام وعدم تعويد

توجد أعصاب الأسنان في لبّ الأسنان الّذي يوجد في الجزء الداخلي من القنوات الجذريّة، حيث توجد في لاأسنان الأماميّة قناة جذريّة واحدة، أمّا الأسنان الخلفية فإنها تحتوي على أربع قنوات، وقد تتعرّض أعصاب الأسنان وجذورها للإصابة بالالتهابات عند الإصابة بتسوّس الأسنان، وعدم الاهتمام بعلاج هذا التسوّس، فإنّه يتخطّى الأسنان ويصل إلى جذور الأسنان بسبب الإصابة بأنواع معيّنة من البكتيريا والجراثيم. وعند حدوث التهابات العصب يشعر الشّخص المصاب بألمٍ ووجع شديد في الأسنان والأضراس، وخاصّةً بعد تناول المشروبات

خواطر خليجية مؤثرة نقدم لكم مجموعة من الخواطر الخليجية المؤثرة فيما يأتي: الخاطرة الأولى ودعتها والشوق بينـي وبينها بحور، ودعتها رغم خوفي والـوله مجبور الحزن في أيدها، بياس يشدني كـل درب عنها بعيد يصـدني، ومدري المحبة ضيعتنـي ولا أنا ضيعتها، ما حكت و الحزن بينـي وبينها. في صمتها تضيـع أدور وينها، فجأة اختفى كـل الكلام، تاهت حروفي فالظـلام إلي سكن في عينـها، كل الأماني وقتهـا ردت لقلبي اشتقتلهـا اشتقتلها، ومدري المحبة ضيعتنـي ولا أنا ضيعتها، ضعف مدري جهل مدري خوف مدري ذنب مدري هي رزايا غلطتي

القانون الأول من قوانين الحركة صيغة القانون ينص القانون الأول من قوانين الحركة في خط مستقيم على تعريف التسارع، وهو معدل تغير السرعة خلال الزمن، ويُمثل رياضيًا من خلال المعادلة الآتية. ع2 = ع1 ت× ز إذ إن: ت: تسارع الجسم المتحرك. ع2: السرعة النهائية للجسم. ع1: السرعة الابتدائية للجسم. ز: الزمن الذي يقطعه الجسم أثناء حركته. اشتقاق القانون الأول من قوانين الحركة يمكن اشتقاق هذا القانون من خلال الطريقة الجبرية باتباع الخطوات المدرجة أدناه: 1. إنَّ تسارع الجسم يُمثل رياضيًا من خلال المعادلة الآتية:

العجائن تستخدم العجائن لتحضير مختلف أنواع الخبز والفطائر، ويتمّ تحضير العجينة باستخدام الطحين مع إضافة السوائل والمواد الرافعة، كما تحتاج معظم أنواع العجائن للتخمير؛ حيث يزيد حجم العجين وذلك بسبب إنتاج ثاني أكسيد الكربون، وهذا ما يعطيها الهشاشة. للحصول على عجينةٍ هشّة ناجحة يجب الالتزام بوقت التخمير؛ حيث تنتج عن زيادة مدّة التخمير عن الحد اللازم زيادة في لزوجة العجينة فتصبح رائحتها حامضية غير مستحبّة، أما إذا لم تُخمّر العجينة في الوقت الكافي فلن يتضاعف حجمها، وعند خَبزها تكون قاسية غير هشّة.

كلمات عن الحزن  الأمل يخفف الدمعة التي يسقطها الحزن. الصبر أفضل علاج للحزن. الحياة رواية جميلة عليك قراءتها حتى النهاية، لا تتوقف أبداً عند سطر حزين فقد تكون النهاية جميلة. إنك لا تستطيع أن تمنع طيور الحزن من أن تحلّق فوق رأسك، ولكنك تستطيع أن تمنعها من أن تعشش في شعرك. إنّ الدموع هي مطافئ الحزن الكبير. غالباً ما تأتي الدموع من العين بدلاً من القلب. القلب المملوء حزناً كالكأس الطافئة يصعب حمله. كثيراً ما تكون حقائق الحياة مزيجاً من الدموع والابتسامات. أشد الناس كآبة من لا يعرف سبب كآبته. إذا

موقع جزر الكناري تقعُ جزرُ الكناري (بالإنجليزية: Canary Islands) فلكياً بين خط عرض ′24 °15 غرباً، وخطّ طول ′6 °28 شمالاً،وتوجدُ في المحيطِ الأطلسيّ، قُبالة السواحل الشمالية الغربية لأفريقيا، حيثُ إنّ أقربَ نقطةٍ من السّواحل الأفريقية تبعدُ قرابة 108 كيلومتراً عن جزر الكناري، وتتبعُ هذه الجزرُ دولة إسبانيا. تتكون جزرُ الكناري من قسمين رئيسيين من الجُزر، أوّلها هي الجزرُ الشّرقية؛ حيثُ تضمّ جزرَ فويرتيفنتورا، ولانزاروت، إضافةً إلى ستِّ جزرٍ أخرى تحوّط هضبةَ كناري ريدج، إذ تبدأ هذه الهضبة من تحت

عبارات شكر وتقدير لبحث التخرج عبارات شكر وتقدير ل بحث التخرج فيما يأتي: أثمِّن جهودكم الكبيرة في جميع أوقات الدراسة التي مرت علينا هنا، فما فعلتموه معي يفوق أكبر من كل شكر، كل الشكر والتقدير. تتسابق عبارات الحب ويتزاحم الكلام الرقيق ليقول لك شكرًا على موقفك الكريم في كل لحظة. شكر حار جدا على كل ما قدمته لي وساعدتني عليه أستاذي الفاضل، شكر يفوق حدود الخيال على مساعدتك لي في تحقيق الآمال. إن شكرتك فكل شكري لن يوفيك حقك، وإن منحتك العالم فهديتي لن تكفيك وتبقى قليلة في حقك، وسأظل طيلة الحياة من

أنظمة التعليم قد تكون هناك ظروفٌ تمنعُ الشخص من الدراسة في الجامعة كبقيّة، والذهاب إليها كبقيّةِ زملائه بشكلٍ يوميّ، ولهذا فقد تمّ ابتكار نظامين للتعلم عن بعد، أحدهما يُسمّى التعليم عن بعد والآخر الانتساب، ويخلط الكثيرُ من الاشخاص ما بين المفهوميْن، ولكن سنوضّح هنا ماهيّة كلّ منهما، وكذلك الفروق بين كلّ من هذين النظامين. بدأ نظام الانتساب في الجامعات قبلّ أكثر من ثلاثين عاماً، وذلك في العديد من الدول أبرزها المملكة العربية السعوديّة، إذ كان الهدف تشجيع الطلاب على حصولهم على الشهادة الجامعيّة

التجارة يزدحم سوق العمل بالعديد من الشباب من أصحاب الخبرات والمهارات الراغبين في الحصول على فرص جديدة وحقيقية للترقي وإثبات الذات، ومع قلة توفر فرص العمل ذات العائد المادي المجزي في العديد من الدول حول العالم ومنها الدول العربية، يتجه الكثير من الشباب إلى التجارة كنوع من المغامرة لإيجاد الذات، وتحقيق النجاح والربح السريع. الغالبية العظمى من المشروعات التي يقودها رواد الأعمال من الشباب تتعرض للفشل في المراحل الأولى بسبب عدم وجود الخبرة اللازمة والمعرفة الواضحة بطريقة تسيير الأعمال في ظل