الأسماك الأسماك هي حيوانات تعيش في مياه البحار، والمحيطات، والمياه العذبة، أي في البيئات المختلفة التي تتراوح درجة حرارتها بين -2 درجة مئوية إلى 40 درجة مئوية، وتتراوح أطوال الأسماك من 8 ملم كسمك سيبرينيد إلى 12 متراً كسمكة قرش الحوت، وتعد معظم الأسماك من الفقاريّات ، والتي تتنفس في المقام الأول من الخياشيم ، كما أنّها تملك دماغاً، ورأساً، وعيوناً، وأعضاءً حسيّة أخرى. تصنيفات الأسماك تتبع جميع الأسماك في العالم إلى ثلاثة تصنيفات رئيسية، وهي كالآتي: اللافكيّات: (بالإنجليزية: agnatha)، ومن

الحلبة لزيادة الوزن تُعدّ الحلبة من الأعشاب التي تمتلك العديد من الفوائد الصحيّة، كما أنّها يمكن أن تساعد على زيادة الوزن، وذلك عن طريق عدة أمور، نذكر منها: زيادة الشهية لتناول الطعام: فقد أوصى المركز الطبي في جامعة ماريلاند بتناول 250-500 مليغرامٍ من الحلبة للأشخاص الذين يعانون من فقدان الشهية العصابي (بالإنجليزية: Anorexia nervosa). زيادة الشهية لتناول الأطعمة الغنيّة بالكربوهيدرات: فوفقاً لجمعية القلب الأمريكيّة؛ تساعد الحلبة على زيادة مستويات الإنسولين ، كما أنّها تساعد على خفض نسبة السكر

الكرز وهو من الفاكهة الصّيفية الذي يتميز بثماره الصّغيرة الحمراء ذات القشرة اللامعة و المذاق الرّائع . تتميز أشجار الكرز بالإنتاج الوفير من الثّمار لذلك فهي مجدية إقتصادياً و تعتبر من أكثر الأشجار التي يزرعها المزارعين و نزرعها نحن في المنزل بسبب إنتاجها الوفير . يخشى البعض من زراعة شجرة الكرز و يعتبرها أمراً معقداً كما يعتقد الكثير ، ولكن طريقة زراعة الكرز بغاية البساطة خصوصاً في زراعة الصّنف الحلو على عكس الصنف الحامض ، و الآن سنقوم بشرح طريقة زراعة الكرز . مرحلة تحضير التّربة تنجح زراعة

تراكم الدهون في الفخذين تعتبر منطقة الفخذين من أكثر المناطق التي تسبب القلق لدى أصحاب الوزن الزائد، وذلك لأنّها من أكثر المناطق التي تبدو غير متناسقة، فنجد هؤلاء الأشخاص يقومون ببذل مجهود كبير للتخلص من الدهون المتراكمة في هذه المنطقة، سواء عن طريق اتباع نظام غذائي صحي أو ممارسة التمارين الرياضية الخاصة بتنحيف الفخذين. أسباب تراكم الدهون في الفخذين الجلوس لفترات طويلة وعدم الحركة، يعمل على تراكم الدهون في الفخذين بشكل واضح وملحوظ، وذلك لأنّ نشاط عضلات الفخذين ترتبط بنشاط الإنسان وحركته. تناول

تفضّل المرأة في العادة ارتداء الكعب العالي نظراً لأنّه يعدّ عاملاً من عوامل الأناقة الّتي تضفي رونقاً خاصّةً في المناسبات والزّيارات الرسميّة، لكن هل ارتداء الكعب العالي عادة صحيّة سليمة؟ وهل يسبّب أضراراً على صحّة المرأة وسلامتها؟ أم أنّه مفيدٌ لها؟ هذا ما سنتطرّق إليه في مقالنا مضار الكعب العالي تشكّل أمراض الأوعية الدمويّة؛ حيث يحدث ذلك نتيجة ارتدائه لساعاتٍ طويلة. تخفيض وعي الدماغ؛ حيث تبيّن أنّ نشاط الدّماغ يضعف نتيجةً لارتداء الحذاء ذي الكعب العالي لفتراتٍ طويلة، فهو يحدّ من تزويد

أنواع الكواكب تتكوّن المجموعة الشّمسيّة من الشّمس وما يدور حولها من أجرام مختلفة في الحجم، والتّركيب، ودرجة الحرارة، بما فيها الكواكب، والكويكبات، والأقمار، والمذنّبات، والنّيازك، وتنقسم الكواكب بشكلٍ عام إلى مجموعتين، هما: الكواكب الأرضيّة (بالإنجليزيّة: Terrestrial planets)، والكواكب العملاقة (بالإنجليزيّة: Giant planets). الكواكب الأرضيّة تضمّ الكواكب الأرضيّة، أو ما يُعرف بالكواكب الدّاخليّة (بالإنجليزيّة: Inner Planets)، أو الصخريّة (بالإنجليزية: rocky planets) الكواكب الأربعة الأكثر

كيف نقلل من الغازات الدفيئة؟ يجب التقليل من انبعاثات الغازات الدفيئة للحد من تغير المناخ، وللقيام بهذه المهمة يجب على الجميع اتباع الحلول المقترحة لوقف انبعاثات الغازات الدفيئة، وفيما يأتي كيفية تقليل انبعاثات الغازات الدفيئة: الحد من استهلاك الكهرباء تعتمد عملية إنتاج الطاقة الكهربائية على حرق الفحم أو الغاز، وبالتالي انبعاث كميات كبيرة من غازات الدفيئة، إذ إن عملية إنتاج الكهرباء مسؤولة عن حوالي ربع إجمالي الانبعاثات في مختلف أنحاء العالم، ويمكن الحد من استهلاك الكهرباء عن طريق: استبدال

العسل والزنجبيل يُعدّ العسل من الأغذية الطبيعيّة حلوة المذاق، ويصنعه النحل من رحيق الأزهار، وقد استخدم هذا الغذاء منذ آلاف السنين في العديد من الأغراض الطبيّة؛ وذلك لأنَّه يمتاز بخصائص معقّمة، ومضادّة للأكسدة، بالإضافة إلى أنَّ خصائصه الإسموزيّة جعلت منه منتجاً طبيعياً مضادّاً للبكتيريا، أمّا الزنجبيل فيُعدّ من النباتات الزهريّة التي تنمو في المناطق الاستوائيّة، ويعود أصلها إلى جنوب شرق آسيا، كما ينتمي هذا النبات إلى العائلة الزنجبيلية (بالإنجليزيّة: Zingiberaceae)؛ التي تضمّ أيضاً الكركم ،

كم عدد أذرع الأخطبوط؟ يمتلك الأخطبوط ثمانية مخالب تنقسم إلى 6 أذرع وساقين، حيث تكون الجوانب السفلية للأذرع مبطنة بمئات الماصات كالفم اللاصق، كما أنّ كل ذراع يتحرك بحركة مستقلة عن الآخر بفضل الخلايا العصبية، وتساعد الخلايا العصبية على لمس الأشياء، وشمها، والتلاعب بها. كما تشكّل الأذرع متساوية الطول حلقة تحيط بالرأس، وتكون العينان مركبتان وحساستان، كما أنّ للأخطبوط فكاً شبيهاً بالمنقار يستخدمه لاصطياد فريسته. أهمية أذرع الأخطبوط يستخدم الأخطبوط أذرعه للقيام بالعديد من المهام، وفيما يأتي توضيح

النسكافيه يعتبر النسكافيه أحد أشهر أصناف البن الجاهز على مستوى العالم، والّذي تمّ صنعه من قِبل شركة نستله؛ لذا شكّل النسكافيه مشروباً صباحيّاً يحرص الكثير من الناس على تناوله. بعيداً عن تحضير النسكافيه الشائع باعتباره صنفاً من أصناف المشروبات الساخنة يمكننا تحضير أشهى أطباق الحلويّات اللذيذة منه، وتالياً نقدّم لكِ سيّدتي كيفية إعداد بعض أنواع الحلويّات الّتي يدخل النسكافيه في تحضيرها. كيك النسكافيه المكونات ثلاث بيضات. كوب من الدقيق. ثلاثة أرباع الكوب من السكّر. نصف كوب من الزيت. ملعقتان

لماذا لا ينمو شعر الذقن والوجه لدي؟ إنّ عدم ظهور شعر على منطقة الذقن والوجه قد يكون مصدر قلق لدى العديد من الشباب، فهذه المشكلة قد تسبّب لهم الإحراج الكبير من أقرانهم وأصدقائهم، وقد تكون الأسباب بسبب عوامل بسيطة أو ربما صحية تتطلب علاجًا أو جينية لا يمكن التدخل فيها، وفيما يأتي بيان ذلك: العوامل الجينية تلعب العوامل الجينية دورًا مهمًّا في تحديد كثافة شعر الوجه، ففي حال كان والدك وجدك لديهم شعر وجه خفيف جدًا فعلى الأغلب ستكون مثلهم، والعكس صحيح، وذلك لأنّ الجينات تلعب دورًا واضحًا في سير هرمون

فوائد زيت الخروع للشعر يمدّ زيت الخروع الشّعر بعدّة فوائدٍ، وفيما يأتي ذكرٌ لبعضٍ منها: يُحارب التهابات فروة الرأس: وذلك لتميّزه بخصائصٍ مُضادةٍ للبكتيريا وللفطريات، ممّا يُساعد في الحفاظ على نظافة وصحّة فروة الرأس. يُحافظ على توازن درجة حموضة فروة الرأس: لِكونه يُعدّ غنيّاً بمُضادات الأكسدة، ممّا يدعم كيراتين الشّعر، ويجعله أكثر نعومةً وقوة. يُقلّل من تساقط الشّعر: لأنّه يزيد من تدفّق الدّورة الدّموية لفروة الرأس، ممّا يُحسّن من صحّة فروة الرأس وبُصيلات الشّعر، وبالتالي يُقلّل من تساقطه .

أحاديث عن بر الأم في حياتها الأمّ لها فضل عظيم في حياة أبنائها، ومهما فعلوا فلن يوفّوها قدرها وما فعلته تجاههم، لذلك وصّى الإسلام بالأمهات خيرا كثيراً، وأمر ببرهنّ، ومن الأحاديث النبوية الشريفة التي تبيّن ذلك ما يأتي: سأل رجل رسول الله -صلى الله عليه وسلم- فقال: (يا رَسولَ اللَّهِ، مَن أحَقُّ النَّاسِ بحُسْنِ صَحَابَتِي؟ قالَ: أُمُّكَ قالَ: ثُمَّ مَنْ؟ قالَ: ثُمَّ أُمُّكَ قالَ: ثُمَّ مَنْ؟ قالَ: ثُمَّ أُمُّكَ قالَ: ثُمَّ مَنْ؟ قالَ: ثُمَّ أبُوكَ). عن معاوية السلمي -رضي الله عنه- قال: (يا رسولَ

يأتي الحب في هذه الحياة على عدّة أشكال ودرجات مختلفه، فمنه ما يكون تعوداً ومنه ما يكون شغفاً ومنه ما يكون حباً متوهجاً ليتطور إلى العشق والغرام، لتتلوها مراحل أخرى يفقد فيها صاحب الحب عقله، فلا يرى سوى من يحبه في الحياة وطناً. خواطر حب وعشق وغرام من الممكن أن تسامح شخصاً سبّب لك الألم ولكن من الصعب أن تنسى الألم الذي سببه. من الصعب على الإنسان أن يعيش حياته بدون أحلام.. بدون أمنيات.. ومن الصعب أن يحتمل فقدان أحداها.. وعندما يفقد أحداها فأنه يلجاء إلى بلسم الجراح " الذكرى " حينما يتذكر أشياء

تسهيل عملية الهضم تساهم البطاطا في تسهيل عملية الهضم لاحتوائها على نسبةٍ مرتفعةٍ من الكربوهيدرات والألياف، لذلك فهي تحفز حركة المعدة، وتُعزز إفراز عصارة المعدة، كما تتميز البطاطا بسهولة هضمها؛ لذلك فهي تعد طعاماً جيداً للأطفال الرضع الذين لا يستطيعون هضم الطعام الصلب، بالإضافة إلى أنّها تقي من الإصابة ببعض المشاكل الصحية مثل: الإمساك، وسرطان القولون والمستقيم، كما أنّها تدعم صحة القلب من خلال التخلص من الكولسترول الموجود داخل الشرايين والأوعية الدموية. تعزيز وظيفة الدماغ تحتوي البطاطا على

دولة الكويت هي دولةٌ واقعةٌ في قارة آسيا في الجهة الجنوبيّة الغربيّة منها، وتحديداً في منطقة الشرق الأوسط، وتقع فلكياً بين خطيّ طول 46.30 درجةً و48.30 درجةً شرق خطّ جرينتش، وبين دائرتيّ عرض 28.45 درجةً و30.05 درجةً شمال خطّ الاستواء، وعاصمتها هي مدينة الكويت، وبلغ عدد سكانها حسب إحصائيات الهيئة العامة للمعلومات المدنية لعام 2014م 4,052,000 نسمةٍ، ونظام الحكم فيها إماريّ وراثيّ دستوريّ، ولغتها الرسمية هي اللغة العربية، وعملتها الرسمية الدينار الكويتيّ. مساحة دولة الكويت تبلغ مساحتها 17.818 كم²،

الإمبراطوريّات القديمة ظهرت عبر العصور الكثير من الإمبراطويّات التي خُلِّدت ذكراها في تاريخ الإنسانيّة، لما تركته من حضارات وثقافات وأنظمة ومدن تمثّل أقوى موروثٍ بشريّ. وتُعرّف الإمبراطوريّة بأنّها الوحدة الرئيسة للسياسة والسيادة في مدينة ما؛ إذ تفرض هذه السلطة هيمنتها على عدد من الأراضي والشعوب وذلك بالسيطرة على الجوانب الاقتصادية والعسكريّة والثقافيّة، وعادةً ما تكون سيطرتها سلميّةً مثل الحضارة الرومانيّة ، التي استخدمت اللغة والقانون لتأسيس حضارتها، والإمبراطوريّة الصينيّة التي طبّقت نظاماً

ماء الورد الطائفي يعتبر ماء الورد الطائفي، أو كما يعرف أيضاً باسم ماء ورد العروس من المنتجات الطبيعيّة المستخدمة بشكلٍ كبيرٍ في دول الخليج العربيّ، وخاصّةً في السعودية، وتحديداً في حفلات الزفاف والمناسبات العائليّة، حيث إنّه يتميّز برائحته القوية والمركزة، وبالتالي فإنّه يستخدم في صناعة العطور، والكريمات المختلفة، إلّا أنّ أهميّته لا تقتصر على هذا المجال فحسب، إذ إنّ له العديد من الفوائد التي تعود على الجسم، ومن أهمّها فوائده للبشرة، والتي سنعرفكم عليها في هذا المقال. فوائد ماء الورد الطائفي

يوري جاجارين يوري غاغارين هو رائدُ الفضاءِ الروسيُّ يوري أليكسييفيتش جاجارين (بالإنجليزيّة: Yuri Alekseyevich Gagarin)، وُلِد في قريةِ كلوشينو الواقعةِ في مدينةِ سمولينسك الروسيّةِ، وذلك في التاسعِ من شهرِ آذار/مارس من عامِ ألفٍ وتسعمئةٍ وأربعةٍ وثلاثين، وقد أظهرَ اهتماماً شديداً بالفضاء؛ فكانَ أوّلَ إنسانٍ يصعدُ إلى الفضاءِ ، ويتمكّن من الدورانِ حولَ الكُرةِ الأرضيّةِ، وهو بذلك نالَ شُهرةً عالَميّةً، واقترنَ اسمُه بالفضاءِ، ورُوّادِه، ومن الجدير بالذكر أنّه شهِدَ لتفرُّدِه هذا رائدُ الفضاءِ

الجسم المتناسق الجسم المتناسق هو الجسم الذي يتناسب فيه مقدار كتلة ووزن الجسم مع قياس طوله، دون أن يشكل أياً منهما زيادة ولا نقصاناً، ويعطي صاحبه ثقة أكبر بنفسه، لا سيما وأنه يمتلك مظهراً جيداً يتقبله هو ومن حوله من الناس، كما يسعى كل فرد منا للحصول على جسم متناسق ويبحث عن أفضل الطرق لاتباعها، ونحن في هذا المقال بصدد الحديث عن كيف أجعل جسمي متناسقاً. كيف أجعل جسمي متناسقاً ممارسة الرياضة بشكل منتظم تعد ممارسة الرياضة من أهم الطرق للحفاظ على لياقة الجسم وليونته، خاصة وأنها تشد الجسم المترهل

العصر الجاهلي الجاهلية اسم أطلقه القرآن الكريم على العصر الذي سبق الإسلام، واستمرّ قرابة قرن ونصف من الزمان، وهي فترة شهدت تكامل العربية ونضج فيها الشعر واستوى على سوقه، وحدّدها الجاحظ بقوله: "فإذا استظهرنا الشعر وجدنا له، إلى أن جاء بالإسلام خمسين ومائة عام"، وسُميَّ بالعصر الجاهلي لما شاع فيه من الجهل، بمعنى السَّفه والغضب، في مقابل كلمة الإسلام التي تدلّ على الخضوع لله وحده، وهي إذاً ليست مشتقة من الجهل الذي هو ضد العلم، ذلك أن العرب عرفوا بعض العلوم كالفلك والطب واقتفاء الأثر. الشعر

الغزل كثيراً ما يراود في عقل البشر كلمات تفوق الوصف فيستخدم الإنسان عبارات غزلية تقرب القلوب بذكر محاسن المحبوبة وجمالها والتغزل باللطافة المنسوجة بحسنها الخُلقي وكثيراً ما يستخدم الغزل في التعبير عن شدّة الشوق للقاء الأحباب، حيث يبعث الغزل الثقة بالنفس في قلب المحبوبة ويجعلها قريبة من المُحب وكثيراً ما يشدد الوصال بين الأحبة، ويعتبر الشاعر نزار قباني من أشهر شعراء الغزل، وسنذكر في هذا المقال بعض من قصائده الغزلية. أحبك أحبك وهذا توقعي نشر الشاعر نزار قباني خلال فترة السبعينيات مجموعة من

القدمين تُقسَم القدم إلى أجزاء عِدَّة، فهي تضمُّ كعب القدم وأصابع القدم، حيث تعمل هذه الأجزاء بانسجام ليتمكَّن الفرد من الحركة، والانتقال من مكان إلى آخر بسهولة، فالقدم يُمكنها حمل مئات الأطنان من القُوى يوميّاً، والناجمة عن الوزن أثناء الحركة، إلى جانب ذلك فإنَّ قدم الإنسان تتكوَّن من 33 مفصلاً، و42 عضلة، و26 عظمة، وما لا يقلُّ عن 50 من الأوتار والأربطة المُكوَّنة من أنسجة ليفيّة قويّة، والمسؤولة عن ارتباط الأجزاء المُتحرِّكة ببعضها البعض، ولكن يُمكن الإشارة هنا إلى أنَّ الضغط الذي تتعرَّض له

العمرة العمرة هي الذهاب لزيارة بيت الله الحرام لتأدية مناسك العمرة كالطواف، والسعي، والحلق، وهي واجبة على كل مسلم مرة واحدة في العمر، ويصح تأديتها طوال أيام السنة، وفي هذا المقال سنقدم لكم كلمات جميلة عن العمرة. كلمات عن العمرة وأتموا الحج والعمرة لله. العمرة إلى العمرة كفارة لما بينهما. عمرة في رمضان كحجة مع النبي تقبل الله عمرتنا. إلى بيت الله مسيرنا فما أعظم المسير وإلى جوار الرسول محلنا فما أعظم الجوار، وإلى الأجر طالبون فما أعظم الطلب، بعون الله وسلامته سنذهب لتأدية العمرة بنية خالصة لوجه