تجربة أمور جديدة يساعد تجربة نشاطات جديدة مثل السفر لمكان جديد من العالم، أو ببساطة تغيير الطريق المؤدي إلى العمل، أو غيرها من النشاطات التي تحفز الشخص للخروج من منطقة راحته، إلى جعله أكثر قدرة على التغيير، الأمر الذي يؤدي إلى زيادة ثقته بنفسه. القراءة يوميّاً تساعد قراءة الكتب بشكل يومي على تطوير النفس، وذلك لأنّ الكتب تعتبر مصادر غنية بالمعرفة، فكلما زادت الكتب التي يتم قراءتها، كلما زادت كمية المعرفة المُكتسبة، وهناك العديد من الكتب المفيدة التي يمكن قراءتها مثل العادات السبعة (7 Habits)،

غزوة أحد غزوة أحد هي ثاني أكبر المعارك التي خاضها المسلمون بعد غزوة بدر، حيث وقعت في اليوم السابع من شوال في العام الثالث للهجرة بين المسلمين بقيادة سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم وقبيلة قريش بقيادة أبي سفيان بن حرب، وقد سُميت بهذا الاسم نسبة إلى جبل أحد الواقع بالقرب من المدينة المنورة حيث وقعت المعركة في أحد أجزائه الجنوبيّة. ويرجع السبب الرئيسي في غزوة أحد إلى أن قريش لاحظت أن قوة المسلمين قد ازدادت بعد انتصارهم في غزوة بدر، حيث قويت شوكتهم فأصبحوا يسيطرون على الطرق التجاريّة المؤدّية إلى

الحلبة الحلبة نبات من الأعشاب يصل طوله من 20 سم إلى 30 سم، له سيقان جوفيّة، تنمو عليه أفرع صغيرة الحجم، على كل فرع منها ثلاث أوراق رفيعة ومسننة. يشبه شكل بذور الحلبة شكل كلية الإنسان، لونها يعدّ متوسّطاً بين اللونين الأخضر والأصفر. أصل اسم الحلبة هيروغليفي، أمّا بالنسبة للأسماء الأخرى فأصلها متنوّع من حول العالم مثل: الحمايت، والغاريفا، والحياجة، قال العالم الإنجليزي كليبر عن الحلبة مقولته الشهيرة: "لو وضعت جميع الأدوية في كفة ميزان ووضعت الحلبة في الكفّة الأخرى لرجحت كفة الحلبة". طرق استخدام

حول النفط يعد النفط مصدر الوقود الرئيسي في هذا العصر وما سبقه من العقود وما سيتبعه، فهو المحرك الأول لوسائل النقل على الرغم من زيادة الأبحاث التي تهتم وتبحث وتدرس طرق لتطوير وسائل للنقل تعمل على عناصر غير النفط، لكنها محاولات ما زالت لم تطبق، إضافة إلى الاعتماد المباشر عليه في توفير وإنتاج الكهرباء، فالكهرباء هي مصدر الطاقة الرئيسي لكافة مجالات الحياة، فهي تدخل في تشغيل الآلات والمصانع، وتشغيل الأجهزة في الأبنية والمنازل والمستشفيات والتكييف والتبريد والإنارة هذا عدا عن قطاع الاتصالات الذي

السُّلطان عبدالمجيد الثاني يُعدّ السُّلطان عبدالمجيد الثاني آخر الخلفاء العُثمانيّين؛ فقد استلم حُكم الدولة العثمانيّة بعد السُّلطان محمد السادس، حينما كانت الدولة العُثمانيّة مُتهالِكة، ومُضطربة، ومُحاطَة بأعداء كُثُر، ولم يكن عبدالمجيد الثاني قادراً على مواجهة هذه الأخطار التي تكاثَرَت عليه، ممّا أدّى إلى نفيه خارج البلاد، علماً بأنّ فترة حُكمه استمرَّت منذ عام 1922م، وحتى عام 1924م، وبعدها طُوِيت صفحة الخلافة العثمانيّة، وتمّ إعلان الدولة التركيّة بقيادة مُصطفى كمال أتاتورك. سقوط الخلافة

طريقة تربية العصافير يربي الكثير من الناس العصافير على اختلاف أنواعها، وذلك لتمتعهم بصوت تغريدها العذب خاصةً في ساعات الصباح الباكر، إلا أنّ عدداً قليلاً منهم يمتلكون خبرة كافية حول كيفيّة تربية العصافير بشكل صحيح، بينما يجهل عدد كبير منهم ماهيّة الطرق والأمور الواجب مراعاتها وأخذها بعين الاعتبار عند تربية العصافير للمحافظة على صحتها وسلامتها ومنع إلحاق الضرر بها أو التسبب في مرضها أو موتها. وفي هذا المقال نذكر أهم الأمور المتعلقة بتربية العصافير. قفص العصافير يجب أن يكون حجم قفص العصافير

مسجات تهنئة بالمولود من مسجات التهنئة بالمولود: سعيدة جدًا بالنسبة لك اثنين! سيكون هذا طفلًا محظوظًا. أنتما تستحقان كل القليل من السعادة التي سيجلبها لك هذا الطفل. أنتما تستحقان كل القليل من السعادة التي سيجلبها لك هذا الطفل. الحب أصبح حقيقة. لذلك متحمس جدًا من أجلك. مرحبًا بكِ في العالم يا صغيرة! سعيد للغاية لأنك هنا! أنا أتطلع حقًا لأن أكون جزءًا من حياة الطفل أثناء نموها. يا له من طفل محظوظ للغاية. تهانينا! أنا سعيد جدًا من أجلك وسعيد جدًا أيضًا، لأن أطفالنا الصغار قد نفس العمر تقريبًا. آمل

كيفية صلاة الوتر يمكن أن تُؤدى صلاة الوتر بعدة صور منها: ركعة واحدة في نهاية صلاة قيام الليل، كأن يصلي ركعتين وواحدة، أو أربع وواحدة، وهكذا حتى عشراً وواحدة. ركعة واحد بعد صلاة العشاء دون صلاة شيء من الليل، وهي أقل صورة مجزئة لصلاة الوتر ، ويقتصر على ركعة واحدة، بتكبير وركوع وسجود. ثلاث ركعات كصلاة المغرب، وهذه الصورة على طريقة الأحناف، أما باقي المذاهب فيصلونها على الصورة الأولى. صلاة ثلاث ركعات متصلات، أو خمس ركعات، أو سبع ركعات، أو تسع ركعات، أو إحدى عشرة ركعات، بتشهد واحد وهو التشهد

انتشرت في هذه الأيّام عدّة أسماء اختلف وقعها على الأذن؛ حيث أنّنا بتنا نسمع في عالمنا العربيّ أسماءً عربيّةً وأعجميّةً، لم نكن نعرفها من قبل، ولم تعرف من قبل إلى حدّ كبير، وذلك لاعتقاد الأهالي بأنّ ذلك يميّز أبناءهم. وتعتبر الأسماء من المواضيع المهمّة في حياتنا؛ حيث أنّ العرب اشتهروا ببحثهم عن دلالات ومعانٍ للأسماء، ولا يبحثون فقط عن لفظه، فقد كانت القبائل قديماً تُطلق الاسم حسب جنس المولود، فإذا كان ذكراً سمّوه اسماً قويّاً، وإذا كانت أنثى اطلقوا عليها اسماً رقيقاً ناعماً، بعكس الغرب الذين لا

أهمية حسن التصرف والمعاملة في حياة الفرد إنّ لحسن التصرّف والمعاملة في حياة الفرد آثار إيجابية عديدة، إذ يجب على الفرد أن يمتلك العديد من السمات حتى يكون حسنَ تصرف وذا سلوك حميد، ومن هذه الصفات: المروءة، واللطف، واللين، والهدوء، واللباقة، والكرم، والإحسان وغيرها من الأخلاق التي تنعكس على تصرفه وتعامله مع غيره، ولكلّ ما سبق أهمية كبيرة تنعكس بالدرجة الأولى على حياته كفرد، وفيما يأتي توضيح لأهمية حسن التصرف على الفرد: المساهمة في تقوية ثقته بنفسه: عندما يعرف الإنسان السلوك الصحيح لأيّ موقف

بسم الله، والحمد لله، والصلاة والسلام على رسول الله، وعلى آله وصحبه ومن والاه. أما بعد، جاء الظفر باللغة بعدة معانٍ، وسنقوم بهذا المقال بجمع أشهر هذه المعاني مع بيانها وتوضيحها، لعل هذا ينفع القراء، ويزيد في الحصيلة اللغوية لديهم. الظُّفْر بتشديد الظاء وضمها مع تسكين الفاء، والظُّفُر بتشديد الظاء وضمها مع ضم الفاء، هما بمعنى واحد، وهو ظفر الإنسان وغيره من الكائنات الحية، والظفر يأتي أيضًا بكسر الظاء، ولكن هذه القراءة شاذة كما يقول أهل اللغة. يقول ابن منظور صاحب المعجم الشهير (لسان العرب):

كيفية نوم الحامل في الشهر التاسع تُنصح الحامل خلال الفترة الأخيرة من الحمل بالنوم على أحد الجانبين بدلاً من النوم على الظهر، مع استخدام الوسائد لدعم البطن والفصل بين الركبتين، حيث يُساعد ذلك على تخفيف الضغط الواقع على عضلات الوركين والحوض، أمّا النوم على الظهر فيتسبّب بزيادة الضغط الواقع على أحد الأوردة الرئيسيّة، الأمر الذي يُمكن أن يُؤثّر على تدفّق الدم للجنين، ويُسبّب آلام الرأس، ويُفضّل الخبراء نوم الحامل على جانبها الأيسر؛ حيث تسمح هذه الوضعيّة بتحسين عمل الدورة الدمويّة، كما يُسهّل

الفلسطينيون في فلسطين التاريخية في عام 2013م وحسب جهاز الإحصاء الفلسطيني فقد بلغ عدد الفلسطينيين الساكنين في المناطق بين نهر الأردن والبحر الأبيض المتوسط حوالي 6,22 مليون نسمة، منهم تقريباً 1.47 مليون فلسطيني في المناطق المحتلة، ومع ارتفاع معدلات المواليد لدى الأُسر الفلسطينية فإنه من المتوقع أن تزداد هذه الأعداد في عام 2020م لتصل إلى 7,2 مليون نسمة من الفلسطينيين. حسب الدراسات الديموغرافية فإن الفلسطينيين الموجودين في فلسطين غالبيتهم من العرب، تقريباً 3,7 مليون نسمة، بينما يتوزع البقية على

نصائح لتقوية مناعة الطفل إنّ تقوية مناعة الأطفال أمر يهدف إليه الآباء بغض النظر عن الحالة الصحية لأبنائهم، وإنّ بعض الأهالي يُولون هذا الموضوع أهمية أكبر نظرًا لمعاناة أبنائهم من نقص المناعة الأوليّ (Primary Immune Disorder)، وبالرغم من أنّ هذا المرض جينيًا ولا يمكن الوقاية منه، إلا أنه يمكن اتخاذ الخطوات والتدابير للوقاية من العدوى التي قد يتعرض لها، وفيما يأتي بيان هذه التدابير التي تقوي المناعة للأطفال عامة وهذه الفئة منهم خاصة: تدريب الطفل على غسل اليدين والمحافظة على النظافة لا بدّ من

عدد الأحاديث القدسيّة الصحيحة تُعدّ الأحاديث القُدسيّة قليلة بالنسبة لعدد الأحاديث النبويّة؛ حيثُ تبلغ حوالي مئتي حديث، وجاء عن المُحقّق أحمد بن حجر الهيثميّ عند شرحه للأربعين النوويّة بأنّ عدد الأحاديث القُدسيّة أكثر من مئة حديث، وبعض أهل العلم أوصلها إلى أكثر من ذلك، وجمع المُحدّث المناويّ في كتابه الإتحافات السنيّة بالأحاديث القدسيّة مئتين واثنين وسبعين حديثاً، وذكرها من غير إسناد، وقد قامت عددٌ من الِلّجان باستخراج الأحاديث القُدسيّة الموجودةُ في الكُتب السّتة والموطّأ، وبلغ عددُها مع

الأكلات الليبية يُعتبر المطبخ الليبي من ألذ الأطباق في الشرق الأوسط، ويتشابه المطبخ الليبيّ الشمالي بشكل كبير من المطبخ الإيطالي في الباستا، والعبمبر، ومعظم المأكولات البحريّة ، أما الجزء الجنوبيّ من ليبيا فيفضّل إدخال الفواكه في أطباقه، مثل المشمش، والبرقوق، والتين، والبرتقال، وتتميّز تلك الأطباق بطعمها الحلو، وهناك من يفضل الأكل الحار في المطبخ الليبي ، وسنقدم في هذا المقال عدة طرق لتحضير الأطباق الليبية الحارة. كمونيّة المكوّنات كيلوغرام من الكبدة . ملعقة صغيرة من اليانسون المطحون. بصلتان

أضرار زراعة الكبد على المتبرع تُعتبر عملية التبرع بالكبد من العمليات الآمنة على المتبرع، حيث إنّ المضاعفات التي قد تحدث تكون بسيطة وتتحسن من تلقاء نفسها، ويُعزى ذلك لقدرة الكبد على النمو سريعًا والرجوع إلى حجمه الطبيعي خلال فترة تتراوح بين 2-3 أشهر بعد إزالة جزء منه، ويعود المتبرع إلى حياته الطبيعية في غضون شهر من العملية دون ظهور مضاعفات طويلة الأمد، كذلك لا يحتاج إلى أخذ الأدوية إلا في أول أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع بعد العملية، وعلى الرغم من انخفاض خطورة عملية التبرع بجزء من كبد شخص حي إلا

الغزل هو التودّد إلى شخص معين وإبداء الإعجاب به، وقد كتب الأدباء والشعراء الكثير من المقولات والأبيات الشعرية عن الغزل، إليكم أجمل عبارات و كلمات الغزل التي كتبت للعشاق: إليك يا من يرتعش كياني من شدّة حبي .. حبيبي الشوق إلى رؤياك فقط عند ذكر اسمك. القدر هدية مغلّفة، لا نعرف ماذا بداخله، ومعرفتك أجمل هدية، أهداها القدر إلليّ. من كثر ما راحت الأيام .. من كثر ما جابت سنيني .. يأتي عام ويرحل عام .. وأشوفك تِكبر بعيني. يا أول قلب حبيته .. وآخر قلب أنا أهواه .. يا أطهر وجه في الدنيا .. وأطيب ما رأت

هل من الآمن اتباع رجيم سريع بعد الولادة القيصرية بشكلٍ عام؛ يُنصح بفقدان الوزن بشكل بطيء وبمعدلٍ يترواح بين 0.5-2 كيلوغرام شهرياً إذا كانت المرأة تفكر بخسارة الوزن أثناء فترة الرضاعة،وبشكلٍ عام؛ لا يوصى باتّباع الحميات الغذائية التي تُسبب فقداناً سريعاً في الوزن، وذلك لعدّة أسباب، منها: تزداد احتمالية استعادة الوزن المفقود بشكلٍ أكبر بعد ترك البرنامج الغذائي القائم على الحرمان. قد يؤدي استهلاك سعراتٍ حراريّةٍ منخفضةٍ إلى خفض كمية الحليب التي ينتجها الجسم، فيبقى الطفل جائعاً. يسبب الشعور بالجوع

أهمية التعاون الدولي التعاون الدولي هو تفاعل أشخاص أو مجموعات يعملون على تمثيل عدد من الدول المختلفة، والسعي نحو تحقيق هدف أو مصلحة مشتركة، وللتعاون الدولي أهميات عديدة ومن هذه الأهميات هي كالآتي ذكره: محاربة الجرائم الداخلية والدولية التي تؤثر على العديد من الدول والحد منها. الحد من تجارة المخدرات ومحاربتها والحد من إنتاجها. مكافحة الفساد وتبادل أفضل الممارسات ومناقشة الحلول المناسبة والعمل على تنفيذها الأمر الذي يمكن أن يفيد العالم بأسره. المساعدة التقنية والتمويلية للدول النامية. السعي نحو

معنى اسم إيلاف اسم علم مؤنث أصله عربي كما يُمكن تسمية الذكور بهِ، ورد ذكره في القرآن الكريم في قوله تعالى: {لِإِيلافِ قُرَيْشٍ*إِيلافِهِمْ رِحْلَةَ الشِّتَاءِ وَالصَّيْفِ}، وأصله من الفعل آلفَهُ الشيءَ: أي ألزمه، أؤلفه إيلافاً: لزمتُه وألفته، وأيضًا الإيلاف هي مَن يُؤْلفون، أي يهيئِّون ويُجَهزون والمعنى: لتؤلف قريش الرحلتين فتتصلان ولا تنقطعان، كما يعني الإيلاف الإيمان والوعد. السمات الشخصية لحامل اسم إيلاف كل اسم يتميز بالعديد من السمات التي تدل عليه ومن السمات التي تُميّز اسم إيلاف ما يأتي:

تعريف هيموجلوبين الدم يعرّف الهيموجلوبين (بالإنجليزية:Hemoglobin) بأنّه جزيئات البروتين الموجودة في خلايا الدم الحمراء، حيث تكمن أهميّتها في حمل الأكسجين من الرئتين إلى أنسجة الجسم، ثمّ حمل ثاني أكسيد الكربون من الأنسجة إلى الرئتين، كما يحتوي الهيموجلوبين على أربعة جزيئات من البروتين المرتبطة مع بعضها البعض التي يُطلق عليها سلاسل الجلوبيولين، حيث إنّ جزيء الهيموجلوبين الخاص بالكبار يحتوي على سلسلتين من ألفا جلوبولين (بالإنجليزية: alpha-globulin)، وسلسلتين من بيتا جلوبين (بالإنجليزية:

زيادة الوزن لمرضى السكري قد يحتاج بعض مرضى السكري إلى زيادة وزنهم؛ وذلك لتجنُّب المشاكل الصحيّة التي قد تحدث لهم، وبشكلٍ عام فإنّ زيادة الوزن تحتاج إلى تناول كمياتٍ أكبر من الطعام الغنيّ بالسعرات الحرارية بدلاً من اتّباع نظام غذائي مُحدَّد بالسعرات الحرارية، أمّا بالنسبة لمرضى السكري بالتحديد فإنّه يجب عليهم الانتباه إلى ما يتناولونه جيداً؛ وذلك لأنّه يمكن لبعض الأطعمة أن تُسبّب ارتفاعاً في مستويات السكر لديهم، ممّا يؤدي إلى حدوث بعض المضاعفات الصحية، كما يُنصحون باستشارة الطبيب قبل إجراء

وصفات طبيعية لتبييض الوجه لا شك أن معظم الفتيات يرغبن في الحصول على إشراقة جميلة ونضرة لوجوههن، كما يرغبن في الحصول على وجه أبيض وخالٍ من أية عيوب أو بقع داكنة، وذلك لأنّ البشرة البيضاء النضرة تعتبر من أهمّ مقومات للجمال في وقتنا الحاضر، ولكن للأسف هناك العديد من الفتيات والنساء اللواتي يجهلن الأسباب الرئيسة التي تعمل على اسمرار البشرة، والتي من أهمّها: التعرض بشكل مستمرّ لأشعة الشمس ودون استخدام واقي شمسي، وعدم العناية بشكل صحيح بالبشرة وإهمالها، والضغط والتوتر النفسي المستمر، والمبالغة أو