تاريخ ظهور علم البرتغال اعتمد علم البرتغال (بالإنجليزيّة: Flag of Portugal) رسميًّا في 30 حزيران في عام 1911م، ولكن الألوان والرموز ومعانيهم أقدم بكثير من ذلك، كا أنّ الرجال الثلاثة المكلفين بتصميم العلم كانوا رسام وصحفي وكاتب، وكانت أسماؤهم كولومبانو بوردالو بينهيرو، جواو شاغاس، وهابيل بوتيلهو. يتكون علم البرتغال من مستطيل مقسّم إلى خطين عموديين، أخضر على الجانب الأيسر وأحمر على الجانب الأيمن، ويقع على الخط الفاصل بين اللونين كرة مدرعة، كما يوجد درعًا وطنيًّا للبرتغال لونه أحمر، وداخل الحافة

أولياء الله يطلق وصف الوليّ الصالح على الرجل الصالح من المسلمين صاحب السيرة المستقيمة والعبادة والسلوك، أمّا في الدين المسيحيّ؛ فالولي يسمّى قدّيساً، أمّا أولياء الله تعالى فهم على صنفين؛ فإمّا أن يكونوا من أصحاب اليمين المقتصدين، وإمّا أن يكونوا من السابقين بالخيرات، ووليّ الله تعالى؛ هو من وافقه في الأمور المحبّبة لديه والمرغوبة التي توصل إلى رضاه، فيتقرّب إليه بالقيام بالطاعات التي أمر بها، حيث قال الرسول -صلّى الله عليه وسلّم- فيما رواه عنه البخاري في صحيحه: (من عادَى لي وليًّا فقد آذنتُه

الأرق الشديد يُعرّف الأرق على أنه استعصاء النوم، أو تقطّعه، أو انخفاضه، مما يؤثر سلباً في صحة المريض النفسيّة والجسديّة، أو هو الشكوى من عدم الحصول على النوم المريح ليلاً وهو ما يُؤثر في أداء الأنشطة المختلفة خلال فترة النهار، وتكمن الأسباب وراء الإصابة به إلى العوامل النفسيّة، والعضوية، والبيئة والظروف المحيطة، حيثُ تختلف أسبابه وعلاجاته من حالة إلى أخرى. وسنتعرف في هذا المقال على بعض الوصفات الفعّالة في التخفيف من حدة الأرق الشديد، وتقديم بعض النصائح والإرشادات المتعلقة بذلك. وصفات لعلاج

فوائد العسل للكلى أشارت الدراسات إلى أنّ العسل قد يوفر بعض الفوائد للكلى، حيث أشارت دراسةٌ أُجريَت على الحيوانات، نشرتها مجلة Clinical and Experimental Pharmacology and Physiology عام 2015، إلى أنّ العسل قللل خطر إصابة الكلى بالتسمم الكلويّ الناتج عن السيسبلاتين (بالإنجليزيّة: Cisplatin nephrotoxicity)، وذلك عن طريق التقليل من الالتهاب، ولكن تجدر الإشارة إلى أنّ هذه الدراسة أُجريت على الحيوانات، ولا يُعرف فيما إذا كان هذا التأثير ينطبق على البشر. وأشارت دراسةٌ أخرى أُجريت على الفئران، ونشرتها

قال الشاعر: أتاك الربيع الطلق يختال ضاحكاً من الحسن حتى كاد أن يتكلّما أزهارٌ متفتحة، وأشجارٌ مزدانة بخضرتها وثمارها، وشمسٌ مشرقة، ورائحة فوّاحة يعبق بها المكان فتملأ الروح بهجة وسعادة، وتردّ للوجه رونقه وتورّده، إنّه الربيع فصل التجدد والانطلاق من جديد بعد شتاء مفعم بالنماء والمطر والخيرات. في الربيع تجتمع كلُّ فصول السنة؛ فرائحة الأرض التي تفوح بماء المطر لتخرج الزرع، وأغصان الأشجار التي تولد أوراقها من جديد بعد سقوطها، وأشعة الشمس الذهبية التي ترسل الدفئ إلى الأرض، وطبيعتها الخلابة التي

صلصة الشوكولاتة تُستخدم صلصة الشوكولاتة لتزيين الحلويّات المُختلفة الساخنة منها والباردة؛ كالكيك، والآيس كريم، والبسكويت وغيرها، ويُمكن حتّى تناولها لوحدها، وهناك عدَّة طُرق يُمكن تحضير بها هذه الصلصة، وهُناك عدَّة نكهات لها أيضاً، وإليكم مجموعة من الوصفات المُبتكرة لتحضير هذه الصلصة بخطوات واضحة وسهلة لا تتطلب وقتاً، وبمكوّناتٍ بسيطة. إعداد صلصة الشوكولاتة المكوّنات ثلثا الكوب من مسحوق الكاكاو غير المُحلّى. كوب ونصف من السُكَّر الأبيض. كوب وربع من الماء. ملعقة صغيرة من خُلاصة الفانيلا. طريقة

دولة الإكوادور دولة الإكوادور أو كما تُعرف رسميًا بجمهورية الإكوادور (بالإنجليزية: Ecuador) هي إحدى دول قارّة أمريكا الجنوبية ، عاصمتها مدينة كيتو (بالإنجليزية: Quito)، وفيما يأتي معلومات أكثر عنها: الموقع والمساحة يُعتبر موقع الإكوادور إستراتيجيًا، حيث تقع شمال غرب قارّة أمريكا الجنوبية، على خط الاستواء، ويحدها من الجهة الشمالية دولة كولومبيا، ومن الجهة الشرقية الجنوبية دولة البيرو، ومن الجهة الغربية المحيط الهادئ،بما في ذلك أرخبيل جزر غالاباغوس، وتُقدر مساحتها الإجمالية بـ 283,561 كم²، منها

كيف تصنع راديو بسيطاً يمكن صنع راديو بسيط باتباع الخطوات التالية: الخطوة الأولى - إعداد وتجهيز القطع اللازمة وهي كالآتي: مُضخم إشارة صوت من فئة الـ LM386 (العدد 1). مقاومات كهربائية قياس 10 كيلو أوم و 4.7 كيلو أوم (العدد 1 من كل نوع). مُكثف كهربائي مُتغير القيمة يتراوح بين 1-30 فاراد (العدد 1). ترانزيستور من فئة الـ BF199 (العدد 2). مقياس الجُهد Potentiometer بحجم 25 كيلو أوم (العدد 1). مُكثف كهربائي بحجم 100 نانو فاراد (العدد 2). مُكثف كهربائي بحجم 10 مايكرو فاراد (العدد 1) وبحجم 470 مايكرو

مفهوم علم النفس التحليلي يُعرف علم النفس من المنظور العام بأنه العلم الذي يدرس السلوك الإنساني على أنّه استجابة لمُثيرٍ ما، وتختلف استجابات الإنسان باختلاف المثيرات، بالإضافة إلى أنه يدرس أثر الوراثة، والبيئة الداخلية والخارجية للفرد على اتجاهاته وتفاعلاته مع ذاته ومع مجتمعه، إذ يدرس هذا العلم التفاعلات السلوكية للفرد بأنواعها اللفظية والحركية والعقلية، والعاطفية أو الوجدانية، والعلاقات المتلازمة فيما بينها لغرض فهم هذا السلوك وإيجاد الطرق المناسبة لتحليله وفهمه. كما يُعنى علم النفس بالتنبؤ

مدينة جازان تعتبر مدينة جازان المركز الإداري منطقة جازان، وتشغل المدينة حيزاً يمتد إلى 40 ألف كم في الجزء الجنوبي الغربي من المملكة العربية السعودية، وتوصف المدينة بأنّها عبارة عن رأس يربط منطقة جازان الأم بالبحر الأحمر على شكل نصف دائرة، ويحدها البحر من الجهتين الشمالية والغربية. تشترك مدينة جازان بحدود إدارية مع كل من محافظة صبيا من الجهة الشمالية، ومع محافظة أبو عريش من الشرق، أما من الجهة الشمالية الشرقية فتشترك مع محافظة ضمد، كما تحدها محافظتي أحد المسارحة وصامطة من الجهة الجنوبية، والبحر

أروع الأبيات التي قيلت في المرأة قال عنترة: ولولاها فتاة في الخيام مقيمة لما اخترت قرب الدار يوماً على البعد ِ مهفهفه والسحر في لحظاتها إذا كلـــمت ميتـــاً يقـــوم من اللحـــــد ِ أشارت إليها الشمس عند غروبها تقول إذا اسودَّ الدجى فاطلعي بعد ِ وقال لها البدر المنير ألا اسفري فإنك مثلي في الكمال وفي السعد ِ فولَّت حياء ثم أرخت لثامها وقد نـــــثرت من خدهــا رطــــب الـــورد ِ وقال أيضاً: ولقد ذكرتك والرماح نواهل وبيض الهند تقطر من دمي فوددت تقبيل السيوف لأنها لمعت كبارق ثغرك المتبسم وقال

ايا من يدعي الفهم قصيدة أيا من يدعي الفهم من المقامات المعروفة بمقامات الحريري لمؤلفها محمد الحريري البصري ، وهي تتكون من خمسون مقامة على غرار مقامات بديع الزمان الهمذاني الذي ابتكر هذا الفن ، وهو نوع من القص الأدبي يلتزم مؤلفه بالصنعة فيعتمد على السجع والبديع ، وهذه القصيدة من المقامة السامية . وقد انتشرت تلك القصيدة بعد أن أنشدها الشيخ مشاري العفاسي ، وكلماتها تقول : أيا مَن يدّعي الفَـهْـمْ ... إلى كمْ يا أخا الوَهْـمْ تُعبّي الـذّنْـبَ والـذمّ ... وتُخْطي الخَطأ الجَـمّ أمَا بانَ لـكَ

مدينة الدمام في المملكة العربية السعودية مدينة الدمّام هي عِبارة عن مدينة سعوديّة واقعة على ساحل الخليج العربي، وهي عاصمة للمَنطقة الشرقيّة، وواحدة من أهمّ مدنها؛ حيث إنّها تُشكّل الميناء الرئيسي في المنطقة؛ والسبب في ذلك يعود إلى وقوعها على ثلاث جهاتٍ من الخليج العربي من الناحية الشماليّة والشرقية وكذلك الجنوبية، كما أنّ هذه المدينة تعتبر مَركزاً سكنياً وتجارياً مهماً، وتحتوي على مجموعةٍ من الهيئات الإداريّة الخاصة بالمنطقة، وكذلك الدوائر الحكومية. النشاط الاقتصادي في مدينة الدمام تتنوّع

مدينة هون مدينة هون هي إحدى المدن الليبيّة التابعة إداريّاً إلى محافظة الجفرة، وتقعُ جغرافيّاً في وسط دولة ليبيا، وترتفعُ عن مستوى سطحِ البحر ثمانمئة وخمسين قدماً، أي مئتيْن وتسعة وخمسين متراً، ويبلغ عدد سكانها 30,715 ألف نسمة وذلك حسب إحصائيّات عام 2010م. سنتحدّثُ في هذا المقال عن تاريخ مدينة هون، وأبرز معالمها، وذكر معلومات عامّة عنها. التاريخ في منتصفِ القرن التاسع عشر الميلادي بنيت مدينة هون بتوزيعِ مدينة هون الحويلة نفسه، وأحيط بها سورٌ حصين يتواجد فيه أربعة أبواب رئيسيّة، وهذه الأبواب

تنحيف الأفخاد والأرداف يعاني البعض من مشكلة تراكم كميات كبيرة من الدهون في مناطق معيّنة في الجسم مثل: الأفخاد، والكتاف، والأرداف، والمؤخرة، والبطن، وذلك لعدة أسباب مثل: عوامل وراثية، وتناول كميات كبيرة من الحلويات وخاصّةً قبل الخلود إلى النوم، والإكثار من تناول الوجبات الجاهزة وغيرها، حيث تسبّب هذه السمنة الكثير من الأمراض للجسم، وتظهره بشكل غير لائق ومتناسق، ولذلك سنتعرّف على مجموعة من الطرق التي تنحّف الأفخاد والأرداف، مع ذكر بعض التمارين الرياضيّة. طرق لتنحيف الأفخاد والأرداف حمام الملح يتم

اتّخاذ القرار تعترض الإنسانَ الكثير من الأمور التي تحتاج منه اتّخاذ قرارٍ وإصدار حُكم نهائيّ فيها، ومن هذه القرارات ما يكون قويّاً وصائباً، فتُغيّر مجرى حياة صاحبها وتكون سبباً لنجاحاتٍ مُتواليةٍ، ومنها ما يكون ضعيفاً، لا تُحدِث أيّ تغييرٍ ملحوظٍ يتمنّاهُ مُتَّخذ القرار. وقد بيّن إبراهيم الفقي أنّ القرارات الضّعيفة هي القرارات التي يتّخذها الإنسان ولا يستطيع تنفيذَها، فما هو القرار، وكيف يُتَّخَذ؟ هذا ما سيتمّ التعرُّف عليه في هذه المقالة. تعريف القرار واتّخاذ القرار القرار هو (الاختيار القائم

أفكار اختراعات بسيطة للمدرسة يُوجد العديد من الأفكار لصنع اختراعات بسيطة ومسلية للمدرسة ومنها ما يأتي: سماعة طبيب يُمكنك إجراء هذه الفكرة البسيطة والمُسلية باتباع الخطوات الآتية وذلك بعد توفير الأدوات اللازمة: الأدوات اللازمة أنبوب طويل من الورق المقوى، أو أنبوب بلاستيكي، أو الجزء الداخلي لمنشفة ورقية المهم أن يتلاءم مع طرف القمع المستخدم. بالون. قُمعان. شريط لاصق. خطوات الصنع أدخل الطرف الأصغر الخاص بأحد الأقماع داخل أنبوب الورق المقوى وقم بتثبيته بشريطٍ لاصق. أدخل الطرف الأصغر من القمع

مدينة غرينتش تعدّ مدينة غرينتش من أجمل المناطق الطّبيعيّ’ في لندن، وقد أولاها علماء الجيولوجيا مدينة غرينيتش الّلندنيّة اهتماماً خاصّاً وذلك نظراً لموقعها الجغرافيّ على خطوط طول ودوائر عرض بإحداثيّات (0.0) ولُقّبت بـصفر الزّمان، كما سمّيت أشهر خطوط الطّول بخطّ غرينتش نسبةً لاسم هذه المدينة، وهو الخطّ الذي يمتدّ من القطب الشّماليّ إلى القطب الجنوبيّ طوليّاً، ويصل عدد خطوط الطّول إلى 360 خطّ. موقع مدينة غرينتش تتّخذ مدينة غرينتش الواقعة جنوب شرق لندن في المملكة المتّحدة بريطانيا موقعاً جغرافيّاً

حكم من فاتته صلاة الجمعة بسبب النوم أفتى علماء الأمة بأنّ من نام عن صلاة الجمعة بسبب غلبة النّوم فلا إثمَ عليه، لأنّه لم يتقصد ذلك، فقد رُفِعَ الحرجُ في الشريعة الإسلامية عن النائم حتى يستيقظَ، وقد قرن الرسول النائمَ بالمريض حتى يشفى، وبالصبي حتى يصبحَ كبيراً دلالةً على عذره، وقد استدل أصحاب هذا الرأي بقوله عليه الصلاة والسلام: (إنَّهُ ليسَ في النَّومِ تفريطٌ ، إنَّما التَّفريطُ في اليقَظةِ ، فإذا نسيَ أحدُكم صلاةً ، أو نامَ عنْها ، فليُصلِّها إذا ذَكرَها). وقد فرّق العلامة الشيخ ابن باز بين

تعريف الخلية تتكون الكائنات الحية جميعها في أساس تركيبها من مجموعة لانهائية من الخلايا المتجددة، تعرف الخلية بكونها الوحدة التركيبية الأساسية للإنسان والحيوان والنبات، كما تصنف الخلية بكونها هي المسؤولة عن التنوع العملي والوظيفي لمختلف أنواع الأحياء، بحيث تتنوع أشكالها وأحجامها وطريقة تراكيبها مع بعضها البعض، لتشكل عضواً أو نسيجاً مسؤولاً عن تحقيق هدف معين للجسم، تتعرض الخلايا للضعف والتلف، إلا أنها تعود للنمو وتكوين خلايا جديدة لتعويض التالف منها في معظم الأحيان، إلا أنها قد تعجز عن تحقيق ذلك

ممارسة روتين ما قبل النوم إنّ قيام الأم بممارسة روتين ما قبل النوم بشكل قصير وبسيط يساعد الطفل على النوم، حيث يبدأ الروتين بعمل حمام للطفل، وتغيير الحفاظ والملابس، كما يمكن للأم القيام بتدليك الطفل مع قراءة قصة قصيرة أو الغناء له، كما يجب أن تقوم بهذه المهام في غرفة الطفل مع الحرص على أن تكون غرفته جميلة وممتعة، وأن لا يتجاوز هذا الروتين أكثر من 45 دقيقة، ويكون الوقت المناسب لنوم الطفل ما بين الساعة 8:30 إلى الساعة 9 مساءً. عدم التوتر قبل النوم يعمل التوتر على زيادة إفراز هرمون الكورتيزول

متجر أرجان باكيج هو متجر إلكتروني لبيع زيت الأرجان والعديد من المنتجات التجميلية المغربية الطبيعية والأصلية 100% حاصل على تصريح من هيئة الدواء والغذاء ويعتبر من أهم العلامات التجارية الرائجة في المملكة العربية السعودية، وأُسس على يد رجل الأعمال ماجد أيوب الذي يعتبر من أوائل رواد الأعمال في مجال تصنيع زيت الأرجان حيث يعتبر مالك ومؤسس أحد أهم المصانع في المملكة المغربية. المنتجات المتاحة في متجر أرجان باكيج يعرض الموقع العديد من المنتجات المغربية والطبيعية ضمن مجموعات تسهل الوصول إليها من قبل

موقع مدينة مدريد تعد مدريد إحدى المدن الأوروبيّة الموجودة في إسبانيا الواقعة في الجزء الجنوبيّ الغربي من القارة، وسط شبه الجزيرة الأيبيرية، وهي عاصمة لدولة إسبانيا ، وتعدّ أكبر مدنها، إذ تصل مساحتها إلى حوالي 604.3 كم²، وقد وصل تعدادها السكّاني إلى أكثر من 6 ملايين نسمة في عام 2023م، ويحدّ مدينة مدريد من الشمال والغرب منطقة قشتالة وليون المتمتعة بالحكم الذاتي، أما من الشرق والجنوب فيحدها منطقة قشتالة والمنشا. وتعدّ مدينة مدريد ثالث أكبر مدينة في الاتحاد الأوروبيّ بعد لندن وبرلين، وتوجد هذه

تفسير رؤيا اسم سعيد في المنام علم الرؤى والأحلام علم قائم على اجتهادات العلماء الظنية؛ وأمر تحقق هذه الرؤى في علم الغيب الذي لا يعلمه إلا الله -تعالى-، و قد تكون الرؤيا صادقة من الله ، وقد تكون من حديث النفس، وقد تكون من الشيطان ليحزن قلب المؤمن، قال الرسول -صلى الله عليه وسلم-: (إنَّه لَمْ يَبْقَ مِن مُبَشِّرَاتِ النُّبُوَّةِ إلَّا الرُّؤْيَا يَرَاهَا العَبْدُ الصَّالِحُ، أوْ تُرَى له). وإن تفسير اسم سعيد يعتمد على ما يحمله الاسم من دلالات سعيد في اللغة ، وذلك استناداً للقاعدة التي تقول: إذا