إنّ الاطلاع على أُسس إدارة المشاريع الصغيرة وتطبيقها من أهم الخطوات التي تساعد على نجاح المشروع بجميع مراحله؛ من بدايته باختيار منتجاته أو خدماته إلى انطلاقه بتسويقه وتطويره، ومن ثم المحافظة على استمراريته بمواجهة الصعاب التي قد يمر بها، ومن الجدير بالذكر أنّ المشاريع الصغيرة تختلف عن المشاريع الكبيرة بإيراداتها وموظفيها وحجم أعمالها، بينما تتشابه معها في مبادئ إدارتها، ومن الممكن أن يتزامن العمل بالمشاريع الصغيرة مع وظيفة أخرى في حال توافر الإدارة الجيدة. إيجاد فكرة المشروع وهي أُولى الخطوات

نقص فيتامين د عند الأطفال قد يتعرض الاطفال إلى بعض الأمراض التي تصيبهم بسبب النظام الغذائي السيئ أو قلة مناعة الجسم، ومنها نقص فيتامين د الذي يعرّف بأنّه انخفاض مستوى فيتامين د في الدم عن معدله الطبيعي، مما يؤدي إلى ترقق العظام وتشوّه شكلها، لهذا لا بد من معرفة مصادر فيتامين د من أجل الحصول عليه بالكمية المطلوبة للطفل، حيث إنّ حاجة الجسم تختلف من شخص إلى آخر تبعاً لعمره، وحالته الصحية، إذ يعتبر الأطفال هم الشريحة الأكثر تأثراً بنقص فيتامين د نتيجة عدة أسباب، وهذا ما سنعرفكم عليه في هذا المقال.

صندوق النقد الدولي تاريخه تم إنشاء صندوق النقد الدولي في شهر تموز من سنة (1994)، خلال مؤتمر " بريتون وودز " التابع للأمم المتحدة في منطقة نيو هامبشاير في الولايات المتحدة، وشاركت في هذا المؤتمر (44) دولة، كما سعت هذه الدول في مشاركتها إلى بناء إطار للتعاون الاقتصادي الدولي، وتجنب التخفيضات التنافسية لقيمة العملات؛ التي ساعدت في انتشار الكساد في الثلاثينيات من القرن الماضي. كما تتمثل المهمة الرئسية لصندوق النقد الدولي في ضمان استقرار نظام النقد في الدول، وهو نظام أسعار الصرف والمدفوعات الدولي؛

استخدامات غاز الهيليوم يُعد غاز الهيليوم من الغازات النبيلة ؛ حيث أنه لا يتفاعل مع أي نوع من العناصر الأخرى، ويعتبر ثاني أكثر العناصر وفرة بالكون، كما أن خصائصه المميزة جعلته يُستخدم بشكل كبير في مختلف المجالات، وفيما يأتي توضيح استخداماته: المجال الطبي يعتبر الهيليوم من العناصر المهمة التي يتم استخدامها في المجال الطبي؛ حيث يُستخدم لعلاج أمراض الجهاز التنفسي؛ مثل الربو وانتفاخ الرئة لكونه يعمل على توفير تغلغل أفضل للغازات الداخلة إلى الحويصلات البعيدة في الرئتين، ويستخدم أيضاً في اختبار وظائف

العنصر المحايد في الجمع العنصر المحايد (بالإنجليزية: Identity Element)، هو العنصر الذي يدخل على العمليات الحسابيّة مع عنصر آخر ولا يؤثر على ناتج هذه العمليات الحسابية بحيث يكون الناتج هو العنصر الآخر كما هو دون تغيير، وينقسم العنصر المحايد إلى نوعين العنصر المحايد الجمعي والعنصر المحايد الضربي؛ إذ لا يُوجد هناك العنصر المحايد في الطرح أو في القسمة. إنّ العنصر المحايد الجمعي هو الصفر، فإذا أضفنا الصفر إلى عدد حقيقي أو أضفنا العدد الحقيقي إلى الصفر فإنّ الناتج هو الرقم الحقيقي نفسه، حيث إنّ دخول

تعريف الحب من طرف واحد يعرّف الحب من طرف واحد بأنّه مشاعر جيّاشة غير متبادلة تصدر من شخص محب يمتلك قدرة كبيرة على توجيه مشاعره لغيره دون توقع استجابة منه، وفي الحقيقة يحتاج هذا النوع من الحب مقداراً كبيراً من التضحية فهو يختلف عن الحب المتبادل بين طرفين ويفتقر إلى الموازنة، والشخص الذي يعيش هذه التجربة هو شخص مفعم بالأمل، ويعيش بسلام داخلي مع نفسه؛ لأنه يخوض في الحب، ولا ينتظر أيّ مقابل. لا يوجد مانع للشخص من التورط بعلاقة حب عفوية تُعبّر عن الكم الكبير من الحب الحقيقيّ والنقيّ في داخله،

شعر وداع الأصدقاء بالفصحى شعر وداع الأصدقاء بالفصحى فيما يأتي: قصيدة: سأظل أذكركم سأظل أذكركم إذا جن الدجى أو أشرقت شمس على الأزمان سأظل أذكر إخوة وأحبة هم في الفؤاد مشاعل الإيمان سأظل أذكركم بحجم محبتي فمحبتي فيض من الوجدان  فلتذكروني بالدعاء فإنني في حبكم أرجو رضى الرحمن قصيدة: أضحى التنائي قال ابن زيدون : بنتم وبنا فما ابتلت جوانحنا شوقًا إليكم ولا جفت مآقينا نكاد حين تناجيكم ضمائرنا يقضي علينا الأسى لولا تأسينا حالت لفقدكم أيامنا فغدت سودًا وكانت بكم بيضا ليالينا إذ جانب العيش طلق من

لوحة التحكم الكهربائية يتم استخدام وتصميم لوحات التحكم الكهربائية للتحكم في المعدات والآلات الميكانيكية، وتتحكم مكونات الألواح الكهربائية في كل قطعة من المعدات المخصصة لآلية صناعة معينة. مكوّنات لوحة التحكم الكهربائية في ما يلي بعض المكونات الأساسية للوحة التحكم الكهربائية التي يجب معرفتُها: الدائرة الكهربائية : وتُستَخدم لتشغيل الحِمل (الجهاز) المُراد التحكم به من اللوحة، ويُؤدي إغلاق الدائرة إلى تشغيل الجهاز المرفق، بينما يُؤدي فتح الدائرة إلى توقف تشغيل الجهاز. دائرة التحكم: هو نوع خاص من

عُسر الهضم والانتفاخ يُعرَّف عُسر الهضم (بالإنجليزية: Indigestion)، أو اضطراب المعدة بأنّه الشعور بعدم الراحة في المنطقة العلوية من البطن، أو الشعور بالألم والامتلاء بعد تناول الطعام مباشرة، ولا يُعتبر عُسر الهضم مرضاً بحد ذاته، بل هو من الأعراض التي يشعر بها الإنسان عند إصابته بحالة صحية ما، كما أنّ وصف عُسر الهضم من قبل المصابين به يختلف من شخص لآخر، وقد يكون هذا الشعور نادر الحدوث أو يمكن حدوثه بشكل يومي. يُعرَّف الانتفاخ (بالإنجليزية: Abdominal Bloating)، بأنّه التضخُّم في منطقة البطن

حلى جوز الهند والسميد مدَة الطهي عشرون دقيقة تكفي لـِ ثمانية أشخاص المكوّنات كوب من القشطة ، السكر وجوز الهند الناعم. ربع كوب من الزبدة الذائبة. كوب ونصف من السميد الناعم. خليط الجبن: ملعقة كبيرة من القهوة سريعة التحضير وبودرة الكاكاو السادة. كوب من الحليب المركز المحلى والجبن الكريمي اللين. طريقة التحضير تثبيت الرف الشبكي في وسط الفرن، وإحضار صينية، وتسخين الفرن على درجة حرارة مئة وثمانون درجة مئوية. وضع كلٍ من: السكر، والسميد، والجوز في مقلاة واسعة، ووضع المقلاة على درجة حرارة متوسطة وتقليب

القرع يعد القرع أو كما يُطلق عليه أيضاً اليقطين من النباتات التابعة للفصيلة القرعية، وهي الفصيلة ذاتها التي يدخُل ضمنها الخيار، والشمام، والكوسا، ومن ناحية اللون فالقرع متعدّد الألوان لكَ أن تجد منه القرع الأحمر، القرع الأصفر والقرع البرتقالي. يمتاز القرع باحتوائه على نسبة مرتفعة من فيتامين د، إضافة للمعادن الأساسية مثل الحديد، والفوسفور والنحاس، إلى جانب عدد من الفيتامينات مثل فيتامين هـ، وفيتامين ج، مع تواجد البيتا كاروتين والأملاح فيه أيضاً. من ناحية طهي القرع فهو يُستخدم كأحد المكوّنات

استعمال البندورة إحدى الطرق الطبيعيةِ التي تُساهم في التخلص من الهالات السوداء تحت العينين هي وصفة البندورة، حيثُ تحتوي البندورة على مكوِّناتٍ طبيعيةٍ تُساهم في تبييض البشرة بشكلٍ طبيعي، والتي قد تُساهم في التخلص من الهالات السوداء، حيثُ يُمكن مزج ملعقةٍ صغيرةٍ من عصير البندورة مع ملعقةٍ صغيرةٍ من عصير الليمون، ثمَّ يوضع المزيج على العينين باستعمال قطنٍ دائري ويُترك لمدَّة عشر دقائق، ثمَّ تُغسل البشرة باستعمال الماء، وتُكرر هذه العملية مرتين في اليوم لبضعة أسابيع للحصول على أفضل نتائج. تناول

أضرار الدهون على الكبد تَدَهّن الكبد أو مرض الكبد الدهنيّ (بالإنجليزية: Fatty liver disease) قد لا يُسبب أي مشكلة أو تلف يُذكر في بعض الحالات، ولكن في حالات أخرى قد يُسبب التهاب الكبد، وإذا كان هذا الالتهاب ناجمًا عن شرب الكحول يُطلق على هذه الحالة التهاب الكبد الدهنيّ الكحوليّ (بالإنجليزية: Alcoholic steatohepatitis)، وإذا كان ناجمًا عن غير ذلك فعندئذ يُعرف بالتهاب الكبد الدهنيّ اللاكحوليّ (بالإنجليزية: Non-alcoholic steatohepatitis) أو مرض الكبد الدهنيّ اللاكحوليّ (بالإنجليزية: Non-alcoholic

طريقة البيض بالبسطرمة البيض من الأصناف الأساسية وشبه الثابتة على المائدة في وجبة الفطور، وذلك بسبب تعدّد الطرق التي يمكن تحضيره بواسطتها، فهناك البيض المسلوق، والبيض المقلي، والبيض مع البسطرمة، وغيرها من الأصناف، عدا عن الفائدة الكبيرة للبيض، حيث يحتوي على العناصر الغذائية الضرورية لجسم الإنسان وصحته، كما أنّه يساعد على تخفيف الوزن، وتقوية الذاكرة، وغير ذلك من الفيتامينات، وفي هذه المقالة سنتعرّف على طريقة عمل البيض بالبسطرمة، وطاجن الفول مع البسطرمة والبيض. المكوّنات ثماني بيضات متوسّطات

كيفية فتح شهية الطفل للأكل من الطرق المهمّة للتأثير في شهية الطفل؛ إدخال عاداتٍ غذائيّةٍ إيجابيّة، ونظامٍ غذائيٍّ صحيٍّ إلى عاداتهم؛ حيث يُساهم ذلك في بقاء شهية الطفل في مستوياتها الطبيعيّة، ويُساعد على تجنّب الإصابة بسمنة الأطفال وغيرها من اضطرابات الأكل، ممّا قد يساعد على إحداث تغيير في المجتمع. وتجدر الإشارة إلى أنّ من غير الطبيعيّ أن يستمرّ الطفل في مرحلة النموّ برفض تناول الطعام لفتراتٍ طويلة، بل إنّ الأطفال في الوضع الطبيعيّ يشعرون بالجوع كل عدّة ساعات حتى وإن أنكروا ذلك وقتها، وغالباً

أطباق رئيسية تتعدّد الأطباق الرئيسية التي يمكن تقديمها على السفرة البيتيّة أو في الولائم الكبيرة، ولكن تسعى ربّة البيت دوماً إلى اختيار الأطباق التي تتميّز بطعمها اللذيذ، وسهولة إعدادها، وتنوّع مكوّناتها؛ لتشتمل على محتوى عالٍ من العناصر الغذائية الهامة لصحة أفراد الأسرة، وفيما يلي بعض وصفات الأطباق الرئيسية لسفرة متميّزة. اللحمة بالفليفلة المكوّنات: 500غ من لحمة الغنم المقطّعة لمكعّبات. ملح وفلفل أسود حسب الرغبة. حبة من البصل مفرومة بشكل ناعم. ملعقة صغيرة من الهيل المطحون. ملعقة صغيرة من

الكبّة تُعدّ الكبّة إحدى أشهى المأكولات الشرقيّة، وتختلف طرق تحضيرها من بلد إلى آخر، وكذلك طعمها، ومن أشهر أنواع الكبّة الكبّة الشاميّة التي تُحضَّر بأشكال وطُرق عديدة؛ فمنها الكبّة النيئة المضاف إليها البصل، والبقدونس، ومعجون الطماطم، والكبّة المقليّة، والكبة الكرزيّة، والكبّة اللبنيّة ، والكبّة السفرجليّة، والكبّة بالصينيّة التي تُشوى في الفرن، أو تُشوى على الفحم. تُحضَّر الكبّة وتُؤكَل في أيّ وقت كان، وقد يعدّها البعض طبقاً رئيساً، بينما يعدّها البعض طبقاً جانبيّاً. يمكن لربّة المنزل أن

قصّة بناء الكعْبة المشرَّفة للأطفال الْكَعْبَةُ هي قِبْلَةُ الْمُسلمين في صلاتِهم، و بيْتُ الله الْحَرام ، الَّذي يحُجُّ له المسلمون من جميع أنْحاء الْعالم، فمن الضروري جداً أن يقوم المعلمون والآباء والأمهات بتعزيز مكانتها في نفوس الأطفال المسلمين؛ وذلك بذكر قصة بنائها وتبسيطها بما يناسب أفهامهم، فما هي قصَّةُ بِناء الْكعْبة؟، ومن الَّذي بناها؟، هذا ما سنعرفه من هذا المقال. أول من بنى الكعبة المشرفة ذَكَر الْقرْآن الْكَريم، أنَّ سيِّدنا إبراهيم -عليه السلام- هو أوَّلُ من بنى الْكعبَة

ارتفاع الإنسولين في الدم يُعرّف فرط إنسولين الدّم أو كما هو معروف ارتفاع الإنسولين في الدّم (بالإنجلبزية: Hyperinsulinemia) بأنّه ارتفاع لمستوى الإنسولين (بالإنجليزية: Insulin) في الدم عن قيمته الطبيعية، وهو ليس مرادفًا لمرض السّكري (بالإنجليزية: Diabetes)، لكنه مرتبط بمرض السكّري النوع الثاني، ويعّرف الإنسولين على أنه هرمون يفرز من خلايا بيتا (بالإنجليزية: Beta cells) الموجودة في البنكرياس (بالإنجليزية: Pancreas) إلى جانب هرمون الغلوكاجون (بالإنجليزية: Glucagon) الذي يُفرز من خلايا ألفا

مولد الجاحظ وُلد الجاحظ في مدينة البصرة عام 776م، وهو أبو عثمان عمرو بن بحر الجاحظ أحد علماء الدين المسلمين، ومفكّر، وأديب إسلاميّ، ولقد ورد عنه أنّه قال: (أنا أسنّ من أبي نواس بسنة، وولدت في أوّل سنة خمسين ومائة)، وهذا يعني أنّه وُلد عام 150هـ، أيّ أنّه وُلد في فترة ازدهار العلوم المختلفة في الحضارة الإسلاميّة، فقد ساعدت هذه ظروف على تكوين شخصية الجاحظ كأديب، ولغويّ، وعالم مُميّز، وقد أُطلق عليه لقب الجاحظ بسبب جحوظ عينيه. محطات من حياة الجاحظ حفلت حياة الجاحظ بمحطّات عديدة، حيث توفّي والده

طرق تعليم حساب مساحة المستطيل للأطفال المستطيل هو أحد الأشكال الهندسية ثنائية الأبعاد، وهو من الأشكال الرباعية التي تمتلك 4 أضلاع، و4 رؤوس و4 زوايا قائمة؛ أي تساوي 90 درجة، وكل ضلعان متقابلان في المستطيل متساويان في الطول ومتوازيان (لا يتقاطعان عند مد أي منهما على مداه). أمّا مساحة المستطيل فهي المنطقة التي يُغطّيها المستطيل على الورق، أو المنطقة التي يشغلها داخل أضلاعه الأربعة أو حدوده الأربعة، وتكمن أهمية إيجاد مساحة المستطيل في التمكّن من إيجاد مقدار اللون اللازم لتلوين المستطيل، ويُمكن من

الدفاع عن النفس بالكلام يُعتبر الدفاع عن النفس باستخدام الكلمات من الاستراتيجيات والمهارات الذكيّة في التواصل مع الآخرين ، والدفاع عن الأفكار والآراء بأسلوب الحوار والكلام الهادف، غذ يلجأ الأشخاص في حالات كثيرة إلى الدفاع عن أنفسهم خاصةً عند وجود أشخاص آخرين عدائيين ومتسلطين في إطار العمل أو الأصدقاء أو غيرهم. أساسيات الدفاع عن النفس بالكلام يُمكن أن يدافع الشخص عن نفسه بطرق متعددة، ولكن يُعتبر الدفاع بالكلام من الطرق القوية في التأثير إذا استُخدمت بالشكل السليم والصحيح بعيدًا عن إيذاء النفس

الطائرة النفاثة لا شك أن الطائرة النفاثة إحدى أهم أنواع الطائرات في الوقت الحاضر، حيث تعتمد الكثير من أنواع الطائرات الأخرى على المحركات النفاثة، ومن الجدير بالذكر أن صوت الطائرة النفاثة عند الإقلاع يعود إلى تفاعلات غازات العادم عالية السرعة مع الأجواء الهائدة التي تمر بها الطائرة، وخاصة عند لحظة إقلاعها. اختراع الطائرة النفاثة منذ اختراع الطائرات في القرن العشرين كانت الطائرات العسكرية تسيطر على حركة الملاحة العالمية، وبعدها جاء الطيران التجاري، ثم تطورت الطائرات النفاثة في السنوات الأخيرة من

اتباع نظام غذائي صحي هناك العديد من الأطعمة الصحية التي تساعد على حرق الدهون في الجسم، نذكر منها ما يلي: الأسماك الدهنية: تحتوي الأسماك الدهنية مثل سمك السلمون، والسردين، والرنجة على أحماض الأوميغا3 التي تساعد تُعزز فقدان الدهون في الجسم، كما يحتوي السمك على البروتين الذي يعزز الشعور بالشبع والامتلاء، ويزيد عملية الأيض خلال عملية الهضم، ولتعزيز عملية حرق الدهون يوصى بتناول 100 غرام من الأسماك الدهنية مرتين أسبوعياً على الأقل. البيض: أثبتت الدراسات أن تناول البيض في وجبة الإفطار يقلل من الجوع