موقع مدينة بروكسيل تقع العاصمة بروكسيل في الجزء الشمالي من بلجيكا، ويحيط بها كل من الإقليم الفلامندي، وإقليم والونيا، وتبعد عن بحر الشمال الواقع على وادي النهر السين ما مقداره 60 كم، وتبلغ مساحتها حوالي 161,38 كيلومتر مربع،وتقع على ارتفاع 28 متر فوق مستوى سطح البحر، وعلى خط طول 4,35، وخط عرض 50,85. مناخ بروكسيل تتمتع بروكسيل بمناخ بحري معتدل بسبب قربها النسبي من بحر الشمال، وتتراوح درجات الحرارة فيها أثناء النهار من 20 إلى 25 درجة مئوية في فصل الصيف، وأما درجات الحرارة في فصل الشتاء فنادراً ما

عدد سكان كوريا الشمالية للعام 2023 تقع كوريا الشمالية (بالإنجليزية: North Korea) في شرق آسيا، وتحديدًا في شبه الجزيرة الكورية، القريبة من بحر اليابان والخليج الكوري (خليج كوريا)، بين الصين وكوريا الجنوبية، وعاصمتها مدينة بيونغ يانغ ، وتشير تقديرات الأمم المتحدة إلى أنّ عدد سكان كوريا الشمالية قد وصل في منتصف العام 2023 إلى 26,160,821 مليون نسمة، ويشكل هذا الرقم زيادة في أعداد سكان البلاد بنسبة 0.35% مقارنة بالعام 2022، الذي بلغ عدد السكان خلاله 26,069,416 مليون نسمة. بيانات وإحصاءات عدد سكان

التهاب العصب البصري يُعرف التهاب العصب البصري (بالإنجليزيّة: Optic neuritis)، واختصارًا ON، بأنّه حالة صحيّة يكون فيها العصب البصري متهيّجًا نتيجة التهاب وانتفاخ غشاء المَيَالين (بالإنجليزية: Myelin) الذي يُغطّي العصب، ويمكن أن يحدث التهاب العصب البصري عند التعرض لمُحفّز معين أو دون سبب محدد، وقد يؤثّر في البالغين والأطفال، ولفهم هذه المشكلة يجدر توضيح أنّ العصب البصري هو مجموعة من الألياف العصبية التي ترسل الإشارات البصرية من العين إلى الدماغ ليتم تحليلها وتفسيرها إلى صور مرئية، لذلك فإنّ

مفهوم الغيوم السمحاقيّة اشتُقّ اسم الغيوم السمحاقيّة (بالإنجليزية: Cirrus (Ci)) من الكلمة اللاتينية (cirrus) والتي تعني خصلات الشعر، أو خيوط الشعر الرفيعة، وتُعدّ أعلى أنواع السحب الرئيسيّة، حيثُ تتشكّل على ارتفاعات تصل إلى 5-13 كم، ويُمكنها التشكّل أيضًا في طبقة التروبوسفير العليا، وتُعرف الغيوم السمحاقيّة باسم ذيل الحصان أيضًا. يُمكن وصف الغيوم السمحاقيّة بأنّها غيوم تُشبه شكل الريش، أو البقع البيضاء الخيطيّة، أو الأشرطة الرفيعة، أو البقع الحريريّة، وتأتي مستقيمة، أو منحنية، أو متشابكة، كما

تعريف انحراف النظر خلق الله عين الإنسان بشكل دائري، والتي يدخل إليها الضوء وينحني بشكل متساوٍ مما يمنح رؤية واضحة للأشياء، ويحدث في بعض الحالات انحناء للشكل الطبيعي للعين بحيث يصبح شكلها بيضاوياً بعض الشيء، مما يؤدي إلى انعكاس الضوء في جهة أكثر من الأخرى والذي يؤدي بدوره إلى غباش في الرؤية القريبة أو البعيدة، وتعدّ هذه الحالة والتي يطلق عليها اسم انحراف النظر حالة صحية منتشرة بكثرة وقابلة للعلاج. أسباب انحراف النظر معظم حالات انحراف النظر تكون ببساطة بسبب عدم توازن شكل قرنية العين حيث تكون

الفشل إنّ الشعور بالفشل من أصعب ما قد يشعر به الإنسان في حياته؛ وذلك لأنّه ينتج عن عجز الإنسان من تحقيق هدفٍ رسمه في حياته، لكنّ الفشل في تحقيق غاية معيّنة لا يعني نهاية الحياة، بل يجب أن يكون هذا الفشل تجربةً يستخلص منها الإنسان دروساً لتكون بدايةً لطريق النّجاح في حياته، وإضافةً إلى ما يكسبه من تجارب فإنّه يحصل كذلك على شرف المحاولة مرّةً ومرّتين وثلاثاً حتّى يُحقّق النجاح المنشود، فالإنسان الذي لا يحاول ويخوض التجارب ولا يفعل شيئاً هو الذي ليس له نصيب من الفشل. التسرّع في الحُكم على المواقف

خطوات تقشير القدمين في المنزل يمكن تقشير القدمين في المنزل باتباع الخطوات الآتية: تُنقع القدمين في حوض مائي دافئ لمدّة 5-15 دقيقة، بهدف جعل القدمين أكثر نعومة. تُجفّف القدمان بمنشفة ناعمة، للتخلص من الماء الفائض العالق بهما. تُفحص القدمان وتحديد مكان وجود المناطق السميكة فيها، أو المناطق التي تتراكم فيها خلايا الجلد الميتة، لتحديد المناطق المراد تقشيرها. يُستخدم مقشر القدمين أو مبرد القدم لكشط الجلد الميت المتراكم على سطح القدم، مع ضرورة تجنب كشط المناطق اللينة جداً. يُستخدم كريم مرطب، أو

طاجين الجبن إنّ الطّاجين نوعٌ من أنواع الفخّار الذي يُستعمل لطبخ أنواع مختلفة من الأطعمة في بلاد المغرب العربي، يوجد تنوّعٌ كبير جدّاً في أنواع الطّّواجن، فهنالك طاجين الخضار، وطاجين السّمك، ويوجد أيضاً طاجين الجبن الذي يُعدُّ من أطباق المقبّلات المشهورة في تونس وليبيا والمغرب العربي. إنّ أساس هذا الطّبق يتكوّن من البيض والجبن، ولكن يمكن إضافة مكوّنات أخرى عديدة لتناسب ذوق عائلتك؛ كاللّحم المفروم أو الخضار مثل البازيلّاء أو الجزر، ويمكن أيضاً الاستفادة من الدّجاج المتبقّي من طبخةٍ سابقة

جورجيا تعتبر جورجيا من الدول المعروفة بطبيعتها الخلّابة، وغناها بالموارد الطبيعيّة، من عيون، وآبار، وأنهار، ممّا جعلها منطقة جذب للسياّح لتصل إلى أعلى نسبة وعدد سيّاح في العالم، بالإضافة لاحتوائها على معالم وآثار تاريخيّة قديمة جداً، تعود لحضارات عريقة سكنت فيها منذ آلاف السنين، وعلى الرغم من صغر مساحتها وعدد سكانها، إلّا أنّها من أكثر الدول التي تتمتع بلمسات ثقافيّة تراثيّة، وتاريخٍ عريق. تتميّز جورجيا بالعديد من المعالم السياحية، والتي يقصدها السياح بشكلٍ خاص أثناء رحلتهم الشيقة إليها،

جغرافية السويد السويد، المعروفة رسميًا بمملكة السويد (بالإنجليزية: Kingdom of Sweden) هي إحدى الدول الأوروبية، وعاصمتها مدينة ستوكهولم، وفيما يلي استعراضٌ لأهم المعلومات الجغرافية عنها: الموقع الجغرافي: تقع السويد في شبه الجزيرة الإسكندنافية في شمال أوروبا . الموقع الفلكي: تقع السويد على خط العرض ("54.01 '11 °62) درجة شمالاً، وخط الطول ("1.91 '34 °17) درجة شرقًا. المساحة: 447425 كيلومترًٍا مربعًا. الارتفاع فوق سطح البحر: تعتبر السويد من المناطق المنخفضة نسبيًا؛ حيث يبلغ متوسط ارتفاعها 320

ماسك الخيار والألوفيرا يساعد هذا الماسك في ترطيب الوجه بشكلٍ فعال خاصة البشرة الجافة، ويُمكن تحضيره باتباع الطريقة الآتية: المكونات: حبة من الخيار. ملعقتان كبيرتان من جل الألوفيرا. طريقة التحضير: يُقشر الخيار، ويُمزج مع جل الألوفيرا جيداً؛ لتكوين مزيج ناعم. يُوزع الماسك على البشرة، ويُترك لمدة 30 دقيقة. تُغسل البشرة بالماء البارد، وتُجفف باستخدام منشطفة ناعمة ونظيفة. زيت جوز الهند أثبتت إحدى الدراسات التي أُجريت عام 2014 م أن زيت جوز الهند يعد فعالاً في ترطيب البشرة، وعلاج البشرة الجافة تماماً

هل الثوم يرفع الضغط لا توجد معلوماتٌ تُفيد بأنّ الثوم يرفعُ من ضغط الدم، بل على العكس تماماً؛ فقد لوحظ أنّه أحد أكثر الأعشاب المُستخدمة للتقليل من حدوث ارتفاعٍ في ضغط الدم؛ إذ إنّه يمتلك خصائص قد تُقلّل من ضغط الدم؛ وذلك عن طريق زيادة مستويات أُحادي أكسيد النيتروجين (بالإنجليزيّة: Nitric oxide)‏ في الجسم، والذي يساعد على ارتخاء الأوعية الدموية وتمددها، ممّا يسمح للدم بالتدفُّق بسهولة، وبالتالي خفض ضغط الدم. وقد أُجريت دراسةٌ نُشرت في مجلّة Pakistan Journal of Pharmaceutical Sciences عام 2013

طريقة تربية النّحل للمبتدئين يمكن تعلّم كيفية تربية النّحل عن طريق الانضمام لجمعيات مربّي النّحل للحصول على الإرشاد والتوجيه اللّازم، أو من خلال قراءة الكتب المتخصّصة في هذا المجال، ومن أهم النّصائح التي يمكن تقديمها للمبتدئين الاكتفاء بعدد محدّد من خلايا النحل في البداية بحيث يترواح بين خليتين إلى خمس خلايا، ثمّ التّوسع في ذلك بعد اكتساب الخبرة، ويُعدُّ نوع النّحل الإيطالي الخيار الأفضل للمبتدئين، وذلك لأنّه سهل الانقياد، ويمكن اقتناء النّحل المُراد تربيته بثلاث طرق، هي: شراء خلية نحل جاهزة

متى توفي سعد زغلول؟ توفي سعد زغلول في 23 آب عام 1927م، حيث اعتقل ونفي إلى جزيرة مالطا بالبحر المتوسط مع مجموعة من رفاقه خلال ثورة عام 1919م، وبعد اندلاع الثورة اضطرت إنجلترا إلى الإفراج عن سعد ورفاقه وإعادتهم من المنفى، وسمحت للوفد المصري برئاسة سعد زغلول بالسفر إلى مؤتمر الصلح في باريس ليعرض قضية استقلال مصر. ولكن لم يستجب أعضاء المؤتمر لمطالب هذا الوفد، واشتعلت الثورة في مصر من جديد، وألقى الإنجليز القبض على سعد زغلول مجدداً ونفوه مرة أُخرى إلى جزيرة سيشل ، إلى أن توفى ثم نقل رفاته لاحقاً

الصداقة الصداقة علاقة ثنائيّة بين شخصين، حيث تتميّز هذه العلاقة بِعِدّة صفات، منها: الودّ، والاحترام، والثقة المُتبادَلة، وهي واحدة من أهمّ العلاقات في حياة الإنسان، حيث تتمّ دون وجود أيّة روابط رسميّة، أو قانونيّة، وتتميَّز بالمساواة بين أفرادها من حيث السُّلطات، أو الواجبات، ويكون دافع هذه العلاقة هو التشارُك في الأنشطة المختلفة، وقد تنشأ الصداقات في جميع المراحل العُمريّة في حياة الإنسان، فيكون لها دورٌ كبيرٌ في التنمية البشريّة ، أو في التكيُّف الصحّي لحياة الإنسان، إلّا أنّ الصداقة تختلف

عبارات حلوة للزوج فيما يأتي أجمل العبارات التي تقال للزوج: لو كان كل الناس مثلك، لكان الوفاء تاجاً على رأس كل مخلوق. لو كنت أملك أن أهديك قلبي، لنزعته من صدري وقدمته إليك، ولو كنت أملك أن أهديك عمري لسجلت أيامي باسمك، لكني لا أملك سوى الكلمات الكثيرة من التعبيرات الصادقة، فلتكن هي هديتي إليك. زوجي أنت جزء من قلبي لا منتهى منك ولا خلاص. بقربك أنسى كل عثرات الحياة فأنت وحدك دنيا أخرى لي، أحبك زوجي. أراك حبيبي عند الحب ، وصديقي عند المزاح، وكل البشر عندما أشعر أني وحيد، لذا أحبك كثيرًا. زوجي أنت

الرياضة للدورة الشهرية تعتبر الرياضة من الأنشطة المهمة جداً لصحة لجسم، لكن لا يدرك الجميع الفوائد الأساسية لممارستها بشكل منتظم، والمتمثلة بتنظيم ضغط الدم والمحافظة على صحة القلب وصحة العضلات ومرونة المفاصل والسيطرة على الوزن المثالي ومكافحة العديد من الأمراض المزمنة والوقاية منها، وينصح الخبراء بشكل خاص بممارسة التمارين الرياضية باعتدال خلال فترة الدورة الشهرية بمعدل ربع ساعة يومياً لتخفيف حدة الأعراض المرافقة لها، لذا سنذكر فوائدها لهذا الأمر بالتفصيل في مقالنها هذا. فوائد الرياضة للدورة

تعريف الحشرات النافعة الحشرات النافعة (بالإنجليزية: Beneficial insect) هي فصيلة من الحشرات المهمة والضرورية لعدد من العمليات سواء على المستوى البيئي، أو النباتي، أو البشري؛ ومن الأمثلة على هذه الحشرات النمل الذي يتراوح حجمه بين 2 إلى 25 ملم فقط، والذي يتواجد بألوان عديدة كالأصفر، والبني، والأحمر، والأسود، وبالرغم من صغر حجمه إلى أنّ له العديد من الفوائد. أمثلة على حشرات نافعة وفوائد تقدمها على الرغم من أنّ مفهوم الحشرات مرتبط في الأذهان بالآفات التي يُمكن أن تقتحم المنزل وتُسبب الإزعاج، إلا

حال الكافرين يوم القيامة يصف الله تعالى في كتابه الكريم نهاية المعرضين عن دينهم في حياتهم الدنيا، ويؤكّد ذلك النبيّ -صلّى الله عليه وسلّم- في الأحاديث الشريفة الواردة عنه، ذلك أنّه ما من مستكبرٍ عن طاعة الله وعبادته إلّا سيلج النار التي أعدّها الله عقوبةً للمجرمين، تناسب كلّ واحدٍ منهم بحسب إجرامه وظلمه وقبح فعاله في الدنيا، ولقد أعطى الله تعالى ذلك التقريع والتنبيه أهميّةً كبيرةً حتّى لا تكاد سورةٌ في القرآن الكريم إلّا وتذكّر بالعقاب الذي سيصلاه الكافرون يوم القيامة، ولم يكتف القرآن الكريم

آثار الأردن يتميَّز الأردن بتاريخه العريق؛ فهو يُعتبر مهداً للعديد من الحضارات القديمة ، والثقافات الشرقية المهمّة، إلى جانب أنه يُعدُّ موطناً للعديد من المستعمرات البشرية؛ التي لا يزال من الممكن رؤية آثار العديد منها حتى هذا الوقت؛ حيث يوجد في الأردن أكثر من 100,000 موقعٍ أثري، لا زال بعضها محافظاً على حالته الأصلية، وذلك وفقاً لتقارير وزارة السياحة الأردنية. ويبين الآتي أهم المواقع الأثرية الموجودة في الأردن: البتراء تقع مدينة البتراء في بلدة وادي موسى الأردنية في محافظة معان، ويعود تاريخ

فوائد البيض العناصر الغذائية في البيض البروتين: يُعدُّ البيض مصدراً جيداً للبروتين عالي الجودة، بسبب احتوائه على الأحماض الدهنية الأساسية التي تُغطّي حاجة جسم الإنسان، وخاصةً وجود كمية كبيرة من اللايسين، والأحماض الأمينية المحتوية الكبريت. الأحماض الدهنية: تتكوّن الأحماض الدهنيّة في البيض بشكلٍ أساسيٍّ من سلاسل متوسطة إلى طويلة، وتشمل الأحماض الدهنية المشبعة والتي تُشكّل 30%، والأحماض الدهنية غير المشبعة والتي تُشكّل 70% من مجموع الأحماض الدهنية الموجودة في البيض، وتتكوّن الأحماض الدهنية

نبذة عن الممثلة شجون الهاجري شجون الهاجري هي ممثلة كويتية من مواليد 8 فبراير عام 1988، بدأت التمثيل في نهاية التسعينات في مسلسلات (خطوات على الجليد، الحب يأتي متأخراً، الاختيار)، ولكن بدايتها الفنية الفعلية كانت سنة 2002 في مسلسل (ثمن عمري) للكاتبة فجر السعيد، ودرست في مدرسة الخليج الأجنبية، ثمّ انتقلت بعدها إلى الجامعة الأسترالية في الكويت . بداية مسيرة شجون الهاجري الفنية بدأت العمل الفني بعمر صغير، حيث كان عمرها لا يتجاوز ست سنوات، وذلك من خلال برنامج مسابقات رمضان "الصواية أم عوينة"، ومع

هل عصير الأناناس مفيد للتخسيس في الحقيقة ليس هناك نوعٌ من الأطعمة يساعد وحده على خسارة الوزن، فخسارة الوزن تحتاج إلى اتباع نظامٍ غذائيٍّ صحي، مع زيادة النشاط البدني، ولكن قد يساعد تناول بعض الأطعمة الصحية مع إجراء التغييرات في نمط الحياة على خسارة الوزن، ويجدر الذكر أنّه لا توجد العديد من الدراسات التي تبيّن فوائد الأناناس في خسارة الوزن ، ولكن أشارت دراسةٌ واحدة أجريت على الفئران، نُشرت في مجلة Food science and biotechnology سنة 2018، إلى أنّ الأليياف الموجودة في الأناناس قد تساعد على تقليل

الرياضة تعدّ ممارسة الرياضة عادةً صحيّة تعود على الجسم بالكثير من الفوائد، تزيد من فعالية أداء القلب، وتُحسّن الدورة الدموية، وتساعد الجسم في الحفاظ على وزنه ولياقته، وتناسق شكله، كما أنّ ممارسة الرياضة تساعد في تحسين قدرة الرئتين على التنفس والاستفادة من الأكسجين. كما أننا نعلم بأنّ الرياضة تساعد في تجنب الإصابة بالكثير من االأمراض، كأمراض القلب والعظام. قبل البدء بممارسة الرياضة عليك استشارة الطبيب إن كنت تعاني من مشاكل صحيّة، مثل أمراض القلب، ليخبرك بنوع الرياضة التي تناسب حالتك الصحية،