وصفات سهلة تتميّز المقبّلات بأنها خفيفة على المعدة، صحيّة، وسهلة التحضير، كما أنّها تعتمد على الخضار والبقوليّات الطازجة المتوفّرة في المنزل. وتتشابه المقبّلات والحلويات بسهولة التحضير، وأهمّيتها على كل سفرة من سفر الولائم. في هذا المقال نقدّم بعضاً من وصفات الحلو والمقبّلات سريعة التحضير. ضفيرة البيتزا المكوّنات مغلف عجينة بف بايستري الجاهزة. نصف كوب من صلصة البيتزا الجاهزة. نصف كوب من الفطر المقطّع. نصف كوب من الذرة. مئة غرام من البيبيروني. مئة غرام من جبن الموزاريلا المبشورة. مئة غرام من

أهمية علم الأحياء علم الأحياء (بالإنجليزية: Biology) هو العلم الذي يدرس الوظائف الحيوية المتعددة للكائنات الحية مثل الإنسان، ويقدم مختلف الإجابات التي يبحث عنها العقل العلمي، وهو العلم الذي تقوم عليه دراسة الطب، فلا طب بلا علم الأحياء. وفيما يأتي أهمية علم الأحياء بالتفصيل: تفسير التغيرات في جسم الإنسان يوضّح علم الأحياء سبب حدوث العديد من التغيرات المفاجئة وغير المتوقعة في جسم الإنسان، ويفسرها تفسيرًا علميًّا، مثل زيادة الطول سريعة الوتيرة عند الأطفال، أو عندما يعاني الطفل من تغيرات في المظهر

السجل التجاري هو السجل الذي تدوَّن فيه جميع البيانات المتعلقة بأسماء التجار وعناوينهم والشهادات الصادرة لهم، وجميع التغييرات التي تحدث على القيد من إجراءات، مثل تثبيت أي رهن، أو التنازل، أو أي تصرفات قانونية أخرى يريد التاجر تثبيتها بالسجل، ومن الجدير بالذكر أننّا نستعمل البيانات والوثائق التي تنظم السجل والمصادق عليها من قبل مراقب السجل كحجّة على الجميع، ويهدف السجل التجاري حسب التعريف أعلاه إلى التمكّن من تقييم الحالة الاقتصادية للدولة، ومعرفة طبيعة النشاط التجاري للتاجر من قبل العملاء أو

فضل الدعاء يوم الجمعة رغّب الله -تعالى- عباده أن يتوجّهوا له بالدعاء والمسألة على كُلّ حالٍ، وجعل للدعاء فضائل عظيمةً ينالها العبد في حياته وآخرته، وعند ذكر فضائل الدعاء بعمومها يُذكر أنّ النبيّ -صلّى الله عليه وسلّم- قد نبّّه المسلمين إلى دعاء يوم الجمعة على وجه الخصوص، وذكر أنّ فيه ساعةٌ يستجاب فيها الدعاء، فقد قال: (يومُ الجمُعةِ ثِنتا عشرةَ ساعةً، فيها ساعةٌ لا يوجَدُ عَبدٌ مسلِمٌ يسألُ اللَّهَ فيها شيئًا إلا آتاهُ إيَّاه)، وقد تفاوتت آراء العلماء في الساعة التي يُرجى فيها الإجابة أكثر من

السلمون السلمون عبارة عن قطعة سمك مسحوبة العظام والجلد يتمّ الحصول عليها من عدّة أنواع من الأسماك؛ مثل: سلمون المحيط الهادئ، والسلمون المرقّط، وسمك المياه العذبة الأبيض، حيث يوجد في الأسواق إمّا معلّباً أو مملّحاً، ويتوفّر طازجاً في الدول المصدّرة له، كما أنّه يجب تناول هذا النوع من السمك مرّة في الأسبوع على الأقلّ، لأنّه من أكثر الأسماك غنىً بالأوميجا3 المهمّ للحفاظ على صحّة القلب والشرايين والأوعية الدمويّة، كما أنّه يساعد في تقليل نسبة الإصابة بمرض الزهايم، ويمكن الحصول على أطباق متنوّعة من

جزر البحرين البحرين ؛ عبارة عن دولة صغيرة تقع في الخليج على الساحل الجنوبيّ الغربيّ للخليج العربيّ، وهي عبارة عن أرخبيل مكوّن من جزيرة البحرين، وحوالي 30 جزيرة أصغر، ولكن بسبب مشاريع إعادة الملكيّة السائدة ارتفع عدد هذه الأرخبيلات والجزر إلى حوالي 84 جزيرة، وتعدّ جزيرة البحرين أكبرها من حيث الحجم، وعدد السكان، وتعرف هذه الجزيرة أيضاً باسم الأوال، وتقع فيها العاصمة البحرينية المنامة وتحديداً في الجزء الشمالي الشرقيّ من الجزيرة، كما يقع فيها الميناء الرئيسيّ، ومينا سلمان، والمرافق الرئيسيّة

ابن رشد هو أبو الوليد محمد بن أحمد بن محمد بن رشد ، وهو فيلسوف إسلاميّ، ولد في قرطبة (إسبانيا) عام 1126م، وتوفي في مراكش عام 1198م. قام بدمج التقاليد الإسلاميّة مع الفكر اليونانيّ القديم، وبناءً على طلب من الخليفة الموحدي أبو يعقوب يوسف قام بإنتاج سلسلة من الملخّصات والتعليقات على معظم أعمال أرسطو من عام 1169-1195م، وأفلاطون التي أثرت على العالم الإسلاميّ والأوروبيّ. التعليم عند ابن رشد اتبع ابن رشد طريقاً تقليدياً في التعليم، حيث بدأ بدراسة الحديث، واللغويات، والفقه، وعلم اللاهوت (علم

خلايا الدّم يحتوي الدّم على ثلاثة أنواع من الخلايا، وهي خلايا الدّم الحمراء، وكريات الدّم البيضاء، والصّفائح الدّمويّة؛ حيثُ تحتوي خلايا الدّم الحمراء على مركّب الهيموغلوبين والذي ينقل الأكسجين من الرّئتين إلى أنحاء الجسم كافّةً، بالإضافة إلى نقل ثاني أكسيد الكربون من الأنسجة إلى الرّئتين للتخلّص منه. تتنوّع خلايا الدّم البيضاء في شكلها، ولكنّها تشترك جميعها في مهمّة الدّفاع عن الجسم ضدّ المؤثّرات التي تأتيه من الخارج، مثل: الجراثيم، والبكيتيريا، والفيروسات والطفيليّات، أمّا الصّفائح الدّموية

فوائد التفاح للقلب يرتبط تناول التفاح بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب؛ ويعود السبب في ذلك لاحتوائِه على الألياف القابلة للذوبان، والتي تساعد على خفض مستويات البروتين الدهنيّ مُنخفض الكثافة، أو ما يُعرف بالكوليسترول الضار في الدم، كما أنّه يحتوي على مُركبات البوليفينول (بالإنجليزيّة: Polyphenols) المُضادة للأكسدة مثل الفلافونويد Epicatechin، الذي قد يُساهم في خفض ضغط الدم ، وتجدر الإشارة إلى أنّ مُعظم مُركبات البوليفينول تتركز في قشرة التفاح، وبالإضافة إلى ذلك يحتوي التفاح أيضاً على عنصر

هل يساعد الرطب على إنقاص الوزن؟ قد يكون الرطب من الخيارات الجيدة الّتي يمكن إضافتها إلى النظام الغذائي للأشخاص الّذين يرغبون بإنقاص الوزن، لكن لا توجد دراسات كافية تُثبت دوره في إنقاص الوزن بالفعل، فقد يكون مفيدًا لأنّه يعدّ من الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض ، أي أنّه لا يؤثر على مستويات السكر في الدم بشكلٍ كبير، مما قد يجعله خيارًا جيدًا للاستعاضة عن الأطعمة الغنية بالسكريات. لكن من المهم التنويه إلى أهمية تناول الرطب بكميات معتدلة، فقد يسبب تناوله بكميات كبيرة زيادةً في الوزن، حيث إنّ

فوائد تنظيف الأسنان هنالك العديد من الفوائد التي تعود بالمنفعة على الأسنان عند تنظيفها، حيثُ يؤثر تنظيف الأسنان إيجاباً على صحة الأسنان وحمايتها من الآلام المختلفة خاصة عندما يتقدم العمر بالإنسان، لذلك يجب العناية بالأسنان والإهتمام بها وتنظيفها بشكل يومي للحصول على أسنان جميلة وصحية، وسنذكر في المقال التالي طُرق العناية بالأسنان. تفريش الأسنان يُنصح بتفريش الأسنان مرتين في اليوم أحدهما في الصباح والأخرى في المساء، لمدّة دقيقتين على الأقل في كل مرة للتحقق من نظافتهما، كما يُنصح باستعمال فرشاة

ما أجمل دعاء للوالدين في لحظات ضعفهما؟ للوالدان فضل عظيم على الأبناء، ومهما فعل الأبناء لن يوفوا آباءهم معشار ما بذلوه لهم من حب، ورعاية، واهتمام، وعناية، وفي لحظات معينة تزداد حاجة الوالدان لدعاء أبنائهم؛ مثل لحظات الوهن، والمرض، والحزن، والقلق، وفيما يأتي العديد من الأدعية التي يُستحب للمسلم الدعاء بها لوالديه في هذه الظروف الحالكة: (رَبَّنَا اغْفِرْ لِي وَلِوَالِدَيَّ وَلِلْمُؤْمِنِينَ يَوْمَ يَقُومُ الْحِسَابُ). (رَبِّ أَوْزِعْنِي أَنْ أَشْكُرَ نِعْمَتَكَ الَّتِي أَنْعَمْتَ عَلَيَّ وَعَلَى

السعرات الحرارية في فاكهة الكاكا تُعرَف الكاكا أيضاً بالتين الكاكي أو الكاكا أو القاقا أو الخرما أو بيريسيمين (بالإنجليزية: Persimmon)، وتُمثل الحبة المتوسطة من فاكهة الكاكا والتي تَزِن 135 غراماً؛ حُصّة واحدة من الفاكهة، وهي تُزوّد الجسم بـ118 سُعرةً حراريّة، وتمثل هذه الكميّة من الكاكا ما يعادل نصف الكمية الموصى بتناولها يوميّاً بالنسبة لشخصٍ يستهلك 2000 سُعرةٍِ حرارية في اليوم؛ حيث إنّ الكميّة الموصى بها لشخصٍ يحتاج 2000 سعرة حرارية تعادل كوبين من الفاكهة. بينما تحتوي ثمرةٌ واحدةٌ من فاكهة

هرمون التستوستيرون يُعتبر هرمون التستوستيرون من أهم الهرمونات الذكورية المهمة لصحة جنسية وإنجابية أفضل كما ورد عن "المعاهد الوطنية للصحة"، والتي تنتمي إلى فئة الهرمونات الذكورية الأندروجين والتي يطلق عليها المنشطات، كما أنّه يوجد لدى النساء بنسبةٍ أقل من الذكور، وينتج الجسم هرمون التستوستيرون لدى الرجال في الخصيتين وتُفرز كميةً قليلةً منه في الغدة الكظرية، ويُسيطر الدماغ والخدة النخامية على إنتاج كمية التستوستيرون عن طريق إرسال إشارات من الغدة النخامية للخصيتين عبر الهرمونات والمواد الكيميائية

الصيام يعرف الصّوم لغةً بأنّه الإمساك، ويعرف اصطلاحاً بأنّه الامتناع أو الكفّ عن المفطرات من طلوع الفجر إلى غروب الشمس، وهو أحد أركان الإسلام المفروضة على المسلمين منذ السنة الثانية للهجرة بإجماع أهل العلم، ولا بدّ من الإشارة إلى أنّ حكم الصيام إمّا مفروضاً، أو واجباً كصوم النذر والقضاء والكفارة، أو تطوّعاً كالسنن المؤكّدة أو المستحبّة، وكالنوافل، علماً أنّ للصوم فضائل، وفوائد، وأهمية، حيث سنعرفكم في هذا المقال على أهميته. أهمية الصيام الأهمية دينية تقوية الإرادة، والعزيمة، والنفس، علماً أنّ

فتة الكوارع تعد الكوارع من أشهر الأكلات المصرية للطبقة البسيطه من الناس، وتشتهر بها المطاعم الشعبية في مصر، وهي عبارة عن أقدام البقر، وتختلف طرق تحضيرها، وفي هذا المقال سنوضح طريقة عمل فتة الكوارع. إعداد فتة الكوارع المكونات 2 كوب من رب البندورة. 2 فص من الثوم. 2 كيلو غرام من الكوارع. 4 أرغفة من الخبز البلدي (وزن الرغيف 66 غ). 1 ملعقة صغيرة من الملح. 2 بصلة كبيرة الحجم (وزن الحبة 150 غ). 4 ملاعق كبيرة من السمنة. 2 ملعقة كبيرة من الخل الأبيض. 4 أوراق من الغار. 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. 2

ممارسة الرياضة يجب على المرأة مُمارسة الرياضة بعد الولادة، مع التنبيه إلى ضرورة استشارة الطبيب قبل البدء، وخاصةً إذا كانت الولادة بعمليّة قيصريّة، ويجدر الذكر أنّ ممارسة الرياضة لا تقتصر فقط على الصِّحة والتَّخلص من الوزن؛ بل إنّها تُساعد على التَقليل من خَطر الإصابة بالاكتئاب بعد الولادة، ويجدر التنبيه إلى أنّه في حَال واجهت الأم نزيفاً حاداً، أو صداعاً، أو ألماً شديداً، أو غيره فيجب عليها التّوقف فوراً واستشارة الطبيب، ومِن الأمثلة على بعض التمارين التي يُمكن على الأم القيام بها: المشي، وهو

أول دولة إسلامية منحت المرأة حق الانتخاب تُعدّ جمهورية أذربيجان أول بلدٍ مسلمٍ في العالم يُعطي المرأة حقَّ الانتخاب، ويمنحها حقّ الاقتراع أيضاً، مع ما يتماشى مع تعاليم الدين الإسلامي؛ الذي دافع عن هذا الحقِّ مُنذ القدم، فلم تكن المرأة تُشارك في الحياة السياسية فحسب؛ بل كان لها حريّة الترشّح للمناصب الإداريّة السياسيّة، والمناقشة في أمور الدولة حتّى مع النبي محمد عليه الصلاة والسلام. تُعتبر مدينة باكو (بالإنجليزية: Baku) العاصمة الرسمية لجمهورية أذربيجان، وهي تشتمل على ميناء باكو الذي يُعتبر

أفضل علاج لجفاف الحلق يعتمد علاج جفاف الحلق على المسبب الرئيسي الذي أدى إلى حدوث هذه الحالة، وفيما يأتي تفصيل كل مسبب وعلاجاته. الجفاف يمكن علاج جفاف الحلق الذي يحدث نتيجة الإصابة بجفاف الجسم من خلال تناول كميات كبيرة من السوائل، مع الحرص على التقليل من المشروبات التي تحتوي على الكافيين (بالإنجليزية: Caffeine)، إضافة إلى تجنب الكحول. الحساسية يمكن علاج جفاف الحلق الذي يحدث نتيجة الإصابة ببعض أنواع الحساسية مثل: حمى القش (بالإنجليزية: Hay fever) من خلال بعض الأدوية مثل: مضادات الهستامين

بوركينا فاسو بوركينا فاسو، أو بالإنجليزية Burkina Faso هي دولة إفريقيّة، وتقع بالنسبة إلى قارة أفريقيا في الجهة الغربية. وبوركينا محاطة تمامًا باليابسة، حيث لا يحدّها أي مسطح مائي. تحيط ببوركينا فاسو مجموعة من الدول، ويصل عددها إلى ست دول، وهذه الدول هي: النيجر، وبنين، وتوغو، وغانا، وساحل العاج، ومالي، أمّا النيجر فتحدها من الجهة الشرقية. وأما بنين فتحدّها من أقصى الجهة الجنوبية الشرقية. وأما من الجهة الجنوبيّة فتحدها كل من توغو، وغانا. وأما دولة ساحل العاج فتحدّها من الجهة الجنوبية الغربية.

الحب الحب هو أجمل ما في الوجود، فالإنسان قبل الحب شيء وبالحب كل شيء، نقدّم لكم في هذا المقال أجمل ما قيل في الحب وفي وصف الحبيب، اقتباسات أضعها بين أيديكم، علّها تنال إعجابكم. أجمل كلام الحب لا تذهب إلى حيث يأخدك الحب، بل خُذ الحب إلى حيث أنت ذاهب. دائماً تذكّر أنك وُلِدت لتُحبّ، ولست تُحب لأنك ولدت. ولم (أقع) في الحب، لقد مشيت إليه بخطىً ثابتة، مفتوحة العينين حتى أقصى مداهُمَا، إني (واقفة) في الحب لا (واقعة) في الحب، أريدك بكامل وعيي. وإذا الحب أومأ إليكم فاتّبعوه حتى وإن كانت مسالكه وعرة

الشاورما الشاورما نوعٌ من أنواعِ المأكولات الشرقيّة ؛ إذ تعود أصولها إلى عصر الدولة العثمانيّة حتى أصبحت الآن من أشهر المأكولات التي تتميّز بها المطاعم العربيّة والعالمية، وهي عبارة عن لحم مشويّ بطريقة خاصّة بواسطة الحرارة، سواء كانت مستمدةً من الكهرباء، أو الغاز، أو الفحم. لحم الشاورما متنوّع، هناك شاورما معدّة من اللحم البقريّ أو الدجاج، أو الجمل، أو الضأن، حيث يتمّ وضع اللحم مرصوصاً على سيخ معدنيّ، ويكون اللحمُ المعدّ للشوي بأقطار مختلفة، حيثُ يوقف سيخ اللحم عموديّاً بجانب النار، ويدور

الكابتشينو يعتبر الكابتشينو واحداً من أشهر المشروبات وأكثرها شيوعاً بين الناس ويقبل على شربه الكبار والصغار بسبب لذة طعمه والمرارة المستحبة فيه، كما أنه يمد الجسم بالطاقة والحرارة والدفء، وهو عبارةٌ عن نوعٍ من أنواع القهوة المخلوطة بالحليب وهو إيطالي الأصل، ومن هناك انتقل إلى مختلف بلدان العالم، حيث يتشكّل من ثلث قهوة اسبريسو، وثلثٍ من الحليب، وثلثٍ من الكريمة التي تمّ خفقها، ويشتهر الكابتشينو بالفناجين والكؤوس المميزة التي يوضع فيها، كما يتم تزيينه بالرغوة والكريمة، ويتميّز الكابتشينو أيضاً

تفسير رؤية الرأس في المنام عند ابن سيرين تدل رؤية الرأس كما ذكر ابن سيرين في الكتاب المنسوب إليه إلى عدة تفسيرات، نبينها على النحو الآتي: يشار إلى أن من رأى في منامه أن رأسه أصبح كبيرًا على غير حجمه في الواقع؛ فقد يدل ذلك على عظمة شأنه وزيادة يحصلها في شرفه. رؤية الرأس في المنام بحجم أصغر مما هو في الواقع قد يدل على نقصان في شرف الرائي والله أعلم. من رأى أن له رأسين أو أكثر من ذلك وكان له أعداء؛ فقد يدل ذلك على أنه سيظفر على أعدائه وينال منهم، ومن رآها وهو فقير فقد يغنى، إما إذا كان غنيًا فقد