سلاسل الجبال الأوروبيّة يُمكن تعريف السلاسل الجبليّة أو حزام الجبال (بالإنجليزيّة: Mountain Range) بأنها مجموعة من الجبال المُتقاربة، يفصل بينها الأودية والأنهار، حيث تتواجد بعض أكبر السلاسل الجبليّة في العالم في واحدة من أصغر القارات وهي قارة أوروبا، إذ تشتمل هذه القارة على الرغم من مساحتها الصغيرة نسبياً على عددٍ كبيرٍ من قمم الجبال التي ترتبط فيما بينها لتشكل سلاسل جبليّة ضخمة، والتي تحتل ما نسبته 20% من إجماليّ مساحة اليابسة في القارة الأوربيّة ، ونحو 24% من إجمالي المساحات الجبليّة

ما هو الصوت الحاد الصوت هو مُصطلحٌ يُعبر عن عدد ما من الموجات التي تنتقل تتابُعياً عبر وسطٍ ما من المواد ، فالصوت باستطاعته التنقل عبر المواد الصلبة والسائلة كذلك، ولايقتصر على الهواء فقط للتنقل عبره، حيث ينتقل على شكل موجات مضغوطة بشكل سريع ومتكرر. يتم قياس الصوت بوحدة الهيرتز التي تُعبر عن عدد تلك الموجات في الثانية الواحدة، بحيث كلما ارتفع عدد الموجات في الثانية الواحدة ازدادت حِدة الصوت، فالصوت الحاد إذاً عباره عن صوتٍ طبيعي لكن بعدد موجات كبير. خطورة الصوت الحاد على الإنسان عند وصول موجات

الصدأ يُعرّف الصّدأ بأنّه مزيج من أكاسيد الحديد والهيدروكسيدات التي تتكوّن على سطح الحديد أو الصُّلب عندما يتآكل بوجود الأكسجين والماء، وتظهر طبقة الصّدأ بألوان عدّة، منها: اللّون الأحمر، أو البني، أو الأصفر، أو البرتقالي، أو الأخضر، ويدل وجود ألوان مختلفة للصدأ على أنّ الصّدأ يمكن أن يكون له أكثر من تركيب كيميائي، ويُستخدَم مصطلح الصّدأ (بالإنجليزيّة: Rust) فقط لوصف أكسدة أو تآكل الحديد، في المقابل تُسمّى أكاسيد أو تآكل الفضة (بالإنجليزيّة: tarnish)، أما تآكل النّحاس فيُسمّى (بالإنجليزيّة:

الاستغفار أمر الله -تعالى- عباده بالاستغفار والتوبة من الذنوب والإنابة الصادقة إليه، ومن كرم الله -عزّ وجلّ- أن سمّى نفسه الغفور؛ فالله -تعالى- راغبٌ في التوبة والمغفرة لهم إن هم أقبلوا عليه يستغفرونه، وأورد الله -سبحانه- الكثير من الآيات القرآنية التي تحثّ العباد على الاستغفار، وتذكّرهم بفضله عليهم، قال الله تعالى: (وَمَنْ يَعْمَلْ سُوءًا أَوْ يَظْلِمْ نَفْسَهُ ثُمَّ يَسْتَغْفِرِ اللَّهَ يَجِدِ اللَّهَ غَفُورًا رَحِيمًا)، وأوّل فضلٍ للاستغفار على صاحبه أنّه سببٌ لتكفير الذنوب والسيئات، وسببٌ

الثوم الثوم؛ نوع من النباتات الحولية، ينتمي للفصيلة الثومية، يتميز بأوراقه ذات الشكل الشريطي الغليظ، ورائحته القوية والنفاذة، ويعتمد بطريقة زراعته على التكاثر الخضري، ويؤكل طازجاً، أو مطبوخاً مع أطباق الطعام، أو مطحوناً، ويتواجد على شكل كبسولات جلاتينية. تتعدد أنواعه، ومن أهمها؛ الثوم البلدي، والبيرودي، والصيني، والفرنسي، وينتشر تواجده بالعديد من الدول، مثل؛ الصين، والهند، وكوريا، ومصر، وروسيا، وبورما، وإثيوبيا، وهناك الثوم ذو الفصوص الصغيرة والفصوص الكبيرة والذي يفضل عن النوع الأول؛ لسهولة

الزعفران الزعفران هو أحد التوابل الشعبية، وله كم كبيرة من الاستعمالات، كما أنه يستخرج من مياسم وبعض أجزاء قلم زهرة الزعفران ذات اللون البنفسجي الفاتح، واسمه العلمي الزعفران السوسني، والزعفران من التوابل باهظة الثمن وذلك بسبب شحه حيث إن أربعة آلاف زهرة تنتج ما يقارب ثمانية وعشرين غراماً من الزعفران، بالإضافة للصعوبة التي تواجه المزارعين أثناء تجميعه، وموطن الزعفران الأصلي جنوب أوروبا وتحديداً في اليونان، ولكن في الوقت الحالي هناك العديد من الدول حول العالم تقوم بزراعته. أنواع الزعفران الزعفران

القلب يعمل القلب بدوره كجزء من الجهاز الدوراني بالعمل كمضخة عالية الكفاءة للدم؛ إذ ينبض القلب بشكل مستمر، بمعدل يقارب 100 ألف مرة على مدار اليوم، لينقل الدم المحمل بالأكسجين لمختلف أجزاء الجسم، ونقل الدم الفقير بالأكسجين إلى الرئتين لتحميله بالأكسجين الذي تحتاجه أنسجة الجسم للقيام بوظائفها. ويتكون القلب من أربع حجرات؛ ويمكن بيان وظيفة كل منها على النحو الآتي: الأذين الأيمن (Right atrium) يتلقى الأذين الأيمن الدم من الأوعية الدموية وينقله للبطين الأيمن. البطين الأيمن (Right ventricle) بعد وصول

جهاز التبخيرة جهاز التبخيرة أو ما يعرف بإسم جهاز البخاخات (بالإنجليزية: Nebulizer) هو جهاز يقوم بتسخين السائل ليحوله إلى رذاذ خفيف يسهل استنشاقه، ويمكن أن يستخدم في البيت لعلاج بعض أمراض الجهاز التنفسي التي قد تصيب الأطفال، وغالباً ما يفضل الأطباء استخدامه للأطفال، لأنه يسمح بتناول الأدوية أثناء عملية التنفس، إذ يتعمق الهواء المحمل بالدواء داخل الرئتين، مما يؤدي إلى جعل عملية التنفس أسهل، كما أن مدة جلسة العلاج عادة ما تكون بين 10 إلى 15 دقيقة. طريقة إعداد تبخيرة الرضيع يتم إعداد تبخيرة الرضيع

السّموم في جسم الإنسان تترسّب في جسم الإنسان موادّ كيميائيّة كثيرة؛ بفِعل العوامل الخارجيّة من عوادم السيّارات، ودخان المصانع والسّجائر، والماء المُلوَّث الذي قد يشربه الإنسان، و الغذاء المُعالَج الذي ازداد تناولُه في الآونة الأخيرة؛ حيث تضرّ هذه الملوّثات الإنسان، ومع الوقت تزداد نسبتها في جسمه، وقد أدّت جميعها إلى عيش الإنسان نظام حياة غير مُستقِرّ صحيًا. ومعَ زيادة نسبة السّموم في جسم الإنسان وجبت إزالتها بكلّ الطُّرق المُتاحة؛ لأنّها أثّرت على أعضاء جسم الإنسان وخلاياه، فقلت نسبة الأكسجين،

أهميّة خطبة الجمعة تظهر أهمية خطبة الجمعة فيما يأتي من الأمور: وجوبها على المسلم؛ فهو مأمورٌ بالسعي إلها، وترك الانشغال عنها ببيعٍ أو نحوه عند سماع النداء. القيمة المعنويّة الكبيرة لها عند المسلمين؛ حيث إنّهم يتأثرون بها. شهود المسلمين جميعهم لها، فهم يحضرونها من كُلّ الطبقات والفئات والمستويات التعليميّة، ممّا يُتيح للخطيب فرصة مخاطبة الجميع. تمثّل دورةً متكاملةً؛ فهي تُكرّر مرّةً في كُلّ أسبوعٍ، ممّا يعني أنّها تتكرّر في السنة الواحدة اثنتين وخمسين مرّةً، ممّا يتيح للخطيب أن يُقدّم للمستمع

بث النت من أجهزة الأندرويد يُمكن للمُستخدمين بث النت من أجهزة الأندرويد الخاصّة بهم عن طريق اتّباع الخطوات الآتية: الضغط على زر القائمة الرئيسيّة، ثمّ الضغط على تطبيق الإعدادات (Settings). الضغط على خيار الشبكات والشبكات اللاسلكيّة (Wireless & networks)، ثمّ االضغط على قائمة التوصيلات (Connections). الضغط على خيار نقطة اتصال الهاتف اللاسلكيّة والربط (Mobile Hotspot and Tethering). وضع إشارة بجانب خيار نقطة اتصال الهاتف اللاسلكيّة (Mobile Hotspot)، ليبدأ الهاتف ببث الإنترنت، كما يُمكن ضبط

أساليب للإقناع الإقناع هوَ التأثير على مواقف الشخص، أو سلوكه دون الإكراه عن طريق التواصل معهُ، ولا تكون كُل مُحاولات التواصل لغرض الإقناع فقط، بل قد تشمُل غاياتً أُخرى كالترفيه أو الإعلام، ومن أساليب الإقناع نذكر ما يأتي: استخدام الكلمات القوية يجب أن تكون الكلمات قوية لتحظى باستجابة فعالة، ويُمكن تحقيق ذلك بسهولة عن طريق صياغة الكلام حول العبارات الرئيسية، فعلى سبيل المثال إذا كانَ الشخص يُحاول حث وإقناع الآخرين على شراء بوليصة تأمين للسيارة، عليهِ أن يختار كلماته بدقة؛ فبدلاً من أن يقول بأن

تعديل نمط الحياة يُنصح باتباع مجموعة من الإرشادات بهدف تخفيف حموضة المعدة، وفيما يأتي بيان أبرزها: تجنّب تناول وجباتٍ كبيرة الحجم. تقليل الوزن. اتباع نّظام غذائي منخفض الكربوهيدرات. الامتناع عن شرب الكحول . تجنّب شرب كميات كبيرة من القهوة وعصير الليمون. مضغ اللِبان. تجنّب تناول البصل النيء. تقليل تناول المشروبات الغازية والشوكولاتة. تجنّب استخدام النعناع بأنواعه المُختلفة. رفع رأس السرير أثناء النوم ليلاً. عدم تناول الطعام خلال الساعات الثلاثة الأخيرة التي تسبق النّوم. اتخاذ وضعية مريحة أثناء

إنّ تلوث الهواء في المنزل يُعد أخطر بكثير من تلوث الهواء خارجه حيث يتم التعرض للغبار، والأوساخ، والغازات العالقة داخل المنزل مما يتسبب بمشاكل صحية لأفراد المنزل مثل؛ الربو، والتهاب القصبات الهوائية، والتهابات الجهاز التنفسي عند الأطفال، كما يمكن أن يؤدي تلوث الهواء في الأماكن المغلقة إلى سرطان الرئة. حلول مشكلة تلوث الهواء في المنزل هناك العديد من العادات البسيطة التي يمكن تطبيقها بسهولة داخل منزلك أو أي مكان مغلق قد تتواجد فيه مما يساعد على التقليل من مخاطر تلوث الهواء بشكل كبير، وفيما يلي

مدينة جميلة الأثرية مدينة جميلة الأثرية، هي عبارة عن مدرج روماني، موقعها في الجهة الشمالية الشرقية من دولة الجزائر، تأسّست في نهاية القرن الأول للميلاد، وتتبع إدارياً إلى ولاية سطيف في الوقت الحالي، حيث تبعد عنها مسافة 50كم، وترتفع عن مستوى سطح البحر 900م، ووضعتها منظمة اليونسكو في قائمة مواقع التراث العالميّة في العام 1982م، وتطلق عليها عدّة أسماء منها مدينة كويكول، ومدينة جميلية. الموقع والطبيعة الجغرافية تمتاز المدينة بوقوعها على موقع استراتيجيّ هامّ يربط بين مناطق الشمال والجنوب، وبين

الآلات الحاسبة هي أفضل صديق للمحاسبين والطلاب من الذكور والإناث، فهي بسيطة وسهلة الاستخدام، إضافة لسهولة حملها ونقلها إلى أي مكان، خاصة إذا كانت المعادلات المستخدمة من النوع المعقد، فهي تختصر الوقت للوصول لنتيجة مرضية وصحيحة، إليكم لمحة سريعة عن عالم الآلآت الحاسبة ضمن مقالنا الآتي: بدأ انتشار أول آلة حاسبة إلكترونية بين العام 1964 والعام 1967 لتحلّ محلّ الآلات الميكانيكية والكهربائية، التي يمكن أن تساعد في تنفيذ العديد من المهام التي تتعلّق بالرياضيات، والتي أصبحت أداة عالمية منتشرة بين

في عالم الرعاية الصحية الذي يتطور بشكل سريع، يكون للابتكار وريادة الأعمال دورًا حيويًا في دفع التغيير الإيجابي، وكمثال رائع على هذا هي الصيدلانية شهد جبر، التي أسست تطبيقًا يعرف باسم أومت اليوم، وهي شركة أردنية ناشئة غيرت سوق الرعاية الصحية وتعمل على تطبيق يربط بين مستودعات الأدوية والصيدليات لتسهيل الطلبيات. اليوم تقدم أومت مجموعة من الحلول التي تدعم قطاع الرعاية الصحية بما في ذلك السوق الإلكتروني نفسه، ونظام اومت لإدارة الصيدليات إضافة للبيانات والذكاء الاصطناعي. رحلة شهد جبر في تأسيس

عبارات جميلة لصديقتي منذ أيام الطفولة والمدرسة الصديقة الوفيّة الصادقة هي التي تستحق كلّ الحب والتقدير والاحترام، وفيما يأتي أجمل العبارات التي قيلت في صديقتي في المدرسة: إنّ الصداقة هي عقل واحد في جسدين ، وأفضلها صداقتي من أيام المدرسة التي جمعنا سويًّا. صديقتي لا تحرميني من ابتسامتكِ العذبة، ووجهك البريء. صديقتي الغالية أنتِ سبب ضحكتي، وسبب ابتسامتي في الحياة وأشعر بقربك بالأمان. الصداقة في المدرسة زهرة لا بدّ أن نرويها بماء الوفاء، ونحيطها بتراب الإخلاص حتى تظل دائمًا. متى أصبحت صديقتك

ألم الورك يُعَدُّ ألم الورك من الآلام الشائعة، والتي قد تنتج عن مجموعة من الأسباب، ويُساعد تحديد المكان الدقيق للألم على تحديد مُسبِّب هذا الألم، فإذا كان الألم في الجزء الخارجيّ من الورك، أو في المنطقة العُلويّة للفخذ، أو المنطقة الخارجيّة للأرداف، فعادةً ما يكون السبب وجود مشاكل في العضلات، والأربطة، والأنسجة الرخوة المُحيطة بمفصل الورك، وإذا كان الألم في الجزء الداخليّ من الورك أو في منطقة الفخذ، فغالباً ما يكون السبب وجود مشاكل في مفصل الورك. أسباب ألم الورك هناك العديد من الأسباب التي

أجمل الرسائل الصباحية والمسائية المصريّة صباح المنجا والأناناس، صباح مخصوص لأعزّ الناس، صباح مكتوب بماء الألماس. صباح الخير والبلابيل، صباح الهنا والدرابيل، والشاي بالحليب متروس سعابيل. صباح بيض عيون عليه هيل وكمّون ومعاه زيتون فوقه شوية ليمون صباح الخبصة. مساء الفل يا رايق يا راحة كلّ مدايق، مساء يطربه همسك، وهو بشخصكم لايق. مساء الرقّة والإحساس، مساء مكتوب بماء الألماس، مساء مخصوص لأعزّ الناس. أحلى رسالة في أسعد وقت، لأحلى موبايل في أرق يد، وأرق بوسة لخد يغار منه الورد، وكلّ النّاس سلامي

الإيضاح والتأكيد يمكن أن يكون الشخص متحدثاً بارعاً من خلال تحديد الهدف من كلامه ، وتوضيحه، فقد يؤدي عدم وضوح الحديث إلى شعور الشخص بالارتباك، بالإضافة إلى أنّه يمكن أن يغيّر من محتوى الحديث، كما أنّ تحديد أسئلةٍ معيّنة عند بدء الحديث، مثل: كيف، وأين، ولماذا، وماذا، ومتى، ومن، سيساعد الشخص الآخر على ترتيب أفكاره، كما يمكن أن يقوم الشخص بتلخيص النقاط الرئيسية بلغةٍ بسيطة، وفصل النقاط التي تتعلق بالمشكلة عن تلك التي تتعلق بالحل. الثناء على المستمعين يجب شكر الأشخاص على التصرفات الجيّدة التي

طريقة تنظيف الستانلس بملح الليمون يمكن تنظيف الستانلس ستيل ب ملح الليمون وذلك حسب الخطوات الآتية: ارتدِ القفازات في البداية كوقاية، وارتدِ نظارات لحماية العينين واعمل في منطقة مهواة. قم بإذابة ثُلث كوب من ملح الليمون داخل 3.7 لتر من الماء الدافئ، وهذه المعادلة مناسبة ومثالية التركيز لتنظيف الأسطح المصنوعة من الستانلس ستيل. اسكب المزيج السابق في عبوّة بخاخ أو في جالون، وابدأ ببخ القليل منه على الأسطح المصنوعة من الستانلس ستيل أو على الحنفيات والمصارف وغيرها، لتنظيفها، إذّ يُعتبر المزيج السابق

الخوف يصبح شعور قاتل إن تملكنا بكل شيء، فلا بد من الخوف لتجنب الوقوع بالمخاطر والمشاكل ولكن عدم جعل هذا الخوف يتملكنا بكل وقت لأنه الخوف الزائد عن حده يجعل الناس أكثر سلبية وعبودية والحرية، ويجب على الشخص تحدي هذا الخوف قبل أي يسيطر عليه ويتملكه، وهنا في هذا المقال سوف تجد أقوال عن الخوف. أقوال عن الخوف تذهب الأمم إلى الحرب لواحد من ثلاثة أسباب: الشرف، الخوف، المصلحة. الخوف.. هو أسوأ مستشار للإنسان. قوله تعالى (ما غرك بربك الكريم) يحمل الإنسان على أن يستحي من الله، وليس الوازع الأقوى هو الخوف

هرمون الحليب هرمون الحليب أو البرولاكتين هو هرمون بيبتيدي مكوّن من مجموعة سلاسل أحماض أمينيّة، ويفرز من الفص الأمامي من الغدة النخاميّة، ويلعب هذا الهرمون دوراً بارزاً في عمليّة الرضاعة عند النساء، حيث إنه يحفز إدرار الحليب من الغدد الثدية، وترتفع نسبة هذا الهرمون عند النساء في فترة الحمل، وقد تصل إلى عشرة أضعافها، وتستمر على هذا النحو أثناء عمليّة الرضاعة، وتعود إلى مستواها الطبيعي بعد أشهر من التوقف عن الرضاعة، ولكن في بعض الأحيان قد يتعرّض الجسم إلى ارتفاع في هرمون الحليب دون وجود الحمل أو