السيناريو والحوار السيناريو والحوار يمكن اعتبارهما وجهان لعملة واحدة، والغاية الأساسية من السيناريو هي كتابة المسار الذي سيجري عليه الفيلم أو المادة المصورة، والحوار هو ما يدور من أحداث كلاميّة مختلفة بين شخصيات المادة المصورة، وعملية كتابة السيناريو والحوار هي عمليّة تحتاج إلى تركيز كبير، وعصف ذهنيّ لإخراجه بأفضل صورة ممكنة، ليكون بعد ذلك جاهزاً لتحويله إلى صوت وصورة. كيفيّة كتابة السيناريو والحوار قبل البدء بعملية الكتابة للسيناريو والحوار هنالك العديد من النقاط المهمّة التي يعتمدها العديد

تقطير الزيوت الأساسية :- الزيوت الأساسية هي مواد عطرية من أصل نباتي، والتي تستخدم في صناعة العطور والمواد المنكهة ، وكم أنها تمثل "الرائحة الأساسية" التي يتم الحصول عليها، وتنتج غالبية الزيوت الأساسية بواسطة عملية التقطير بالبخار. المواد الخام / المعالجة :- تصنع الزيوت الأساسية في العديد من أجزاء مختلفة من النباتات، مثل جذور (نجيل الهند)، واللحاء (القرفة)، خشب القلب الصلب (خشب الصندل)، أوراق (الخليج)، عشب (النعناع)، والبذور (جوزة الطيب)، الزهور (cananga والياسمين). طريقة التقطير :- إعداد

الرقص بين الحُرمة والإباحة يعتبر الرّقص من الفنون العريقة التي لها تاريخ طويل، ويرتبط الرَّقص بالعديد من الثقافات والعادات والتقاليد التي ينفرد بها كلُّ بلدٍ عن الآخر، كما أنّ الرقص يصنّف على أنّه نشاط مفيد جسديّاً ونفسياً، وبما أن من خصائص الشريعة الإسلامية الشمول أي أنها تغطي كل جوانب حياة الإنسان وأفعاله والرقص من ضمنها ففيها بيان للحالات التي يحرم فيها الرقص والتي يُباح فيها، فحكم رقص المرأة يختلف عن حكم رقص الرجل كما يختلف باختلاف الأشخاص الحاضرين له، فرقص المرأة بحضور أشخاص أجانب عنها

أسباب الصلع عند الرجال الصلع (بالإنجليزية: Baldness) عند الرجال، أو فقدان الشعر (بالإنجليزية: Hair loss)، يُعد أمرًا طبيعيًا مع التقدم في العمر، حيث يحدث نتيجة تغير مستوى الهرمونات خلال مراحل حياة الرجل، خاصة في المراحل المتقدمة من العمر، مع الإشارة إلى أنّ تساقط الشعر المفاجئ أو غير المتوقع قد يشير أحيانًا إلى حالة مرضية تحتاج عناية طبية، ومن الجدير بالذكر أنّ معدل تساقط الشعر الطبيعي يتراوح بين 50-100 شعرة يوميًا، وعادة لا يمكن ملاحظة هذا التساقط كونه يتزامن مع نمو شعر جديد يحل محل الشعر

علم النفس الفسيولوجيّ يُعرف باللغة الإنجليزية بمصطلح (Physiological psychology)، وهو من أقسامِ علم النفس، يدرس العلاقة بين سلوك الإنسان وتأثير الأعضاء الداخليّة عليه، ويُعرف أيضاً بأنّه علم النفسِ الذي يَعْتمِدُ على دراسةِ مجالين دراسيين؛ فالمجال الأول هو المُرتبط بالنفس، والمجالُ الثاني المرتبطٌ بالفسيولوجيا. يهتمُ علمُ النفسِ الفسيولوجيّ بمُتابعةِ التأثيرات النفسيّة المُرتبطة بالشخصيّة، وربطِها مع الظواهر الحيويّة، والفسيولوجيّة الخاصةِ بالجهازِ العصبيّ، خصوصاً الدِمَاغ، ومِنْ أهمّ أنواع

حساب الحاجة اليومية من الكربوهيدرات يُوصى بجعل 45-65% من مجموع السعرات الحرارية اليوميّة للشخص من الكربوهيدرات، ويمكن حساب ذلك من خلال حساب الطاقة الأيضيّة المُستهلكة يومياً مع الأخذ بعين الاعتبار النشاط البدني ؛ والذي يُصنّف على أنّه إمّا قليل، وإمّا متوسط، وإمّا كثير الحركة، وذلك حسب كلّ شخص، ويمكن حساب مجموع الطاقة المُستهلكة يومياً حسب معادلة هاريس بينديكت (بالإنجليزية: Harris–Benedict equation)؛ وذلك من خلال ما يأتي: مجموع الطاقة المُستهلكة = معدل الأيض الأساسي (معدل الأيض الأساسي x عامل

ما هو استاد القاهرة الدولي؟ استاد القاهرة الدولي هو الاستاد الأول من نوعه بمواصفات أولمبية في منطقة الشرق الأوسط وأفريقيا صمم من قبل المهندس الألماني فيرنر مارخ الذي صمم الاستاد الأولمبي في برلين عام 1936 م، وتم بناء استاد القاهرة الدولي بين عامي 1955 م و 1960 م. جاء افتتاح الملعب في 23 من شهر تموز لعام 1960 م على يد الرئيس المصري جمال عبد الناصر في الذكرى الثامنة للثورة المصرية عام 1952 م. يعتبر استاد القاهرة الدولي والذي كان يعرف سابقًا باستاد ناصر أحد ملاعب المنتخب المصري، والذي يجري فيه

كيف يتنفس الأخطبوط جميع الكائنات الحية تتطلب الأكسجين للتنفس، ويوجد الأكسجين في الغلاف الجوي وفي الماء، ويتنفس الأخطبوط مثل جميع الأسماك، وذلك من خلال الخياشيم، وتوجد خياشيم الأخطبوط بداخل تجويف الوشاح، وتخرج إلى خارج الجسم، وتعد متطلبات الأكسجين للأخطبوط أكبر من تلك التي تتطلبها الرخويات والأسماك الأخرى، وفيما يأتي تفصيل عملية تنفس الأخطبوط والأجزاء التي تعتمد عليها عملية التنفس: فم الأخطبوط يتم إدخال الماء إلى فم الأخطبوط ثم يتم تمريره عبر الخياشيم إلى جسم الماء وعندما يتم دفع الماء فوق سطح

التفكير الإيجابي تنبع قوة الثقة بالنفس من التفكير الإيجابي، وتذكير النفس بأنها مميزة، وفريدة، وقيمة وتستحق النجاح والثقة في هذه الحياة حتى في الأوقات الصعبة، والمشاكل التي يمر بها الإنسان، فإحساس الإنسان بنفسه يعد أعجوبة من عجائب الكون، وتعتمد حياته بأكملها على طريقة تفكيره، فإذا كانت سلبية وتقلل الثقة بالنفس، يجب تحديدها والتخلص منها فوراً. تطوير الذكاء تعتمد قوة الثقة بالنفس على الأعمال التي يستمر الإنسان بتطويرها في الحياة، ويقيم نفسه من خلالها، مثل:قراءة الكتب والمجلات والأخبار، ولعب ألعاب

أفضل الكتب التي تحدثت عن العصر الأموي تجدر الإشارة إلى أنّ الدولة الأموية أو الخلافة الأموية أو دولة بني أمية التي استمر حكمها من عام (41 حتى 132هـ) تُعد بمثابة ثاني أكبر دولة وخلافة في التاريخ الإسلامي، وواحدة من أكبر وأوسع الدول الحاكمة على مر التاريخ، إذ امتدت حدودها من أطراف الصين شرقًا حتى جنوب فرنسا غربًا، وكانت عاصمتها في مدينة دمشق . أمّا مؤسسها فهو معاوية بن أبي سفيان حيث كان واليًا على بلاد الشام في عهد الخليفة عمر بن الخطاب، واستمرت هذه الدولة في الحكم حتى سقوطها على يد بني العباس،

كيفية دفن الميت في الإسلام ذهب الفقهاء في مسألة كيفيّة دفن الميت في الإسلام إلى ثلاثة آراء، فرأي الحنفيّة أنّه يُستحب أن يُدخل الميّت من جهة القِبلة ، فيوضع من جهتها، وذلك لشرف القبلة، فالنبيّ -صلّى الله عليه وسلّم- وُضع كذلك، بشريطة أن لا يُخشى أن ينهار القبر، فإن خيف ذلك فلا يفعلوها، والّذي يُنزله يكون مستقبلاً للقبلة، فيُحْمَل ويوارى التراب على الميّت، وقال المالكيّة أنّه الأولى وضعه في ناحية القِبلة، ولا بأس أن يوضع بأيّ شكل كان ومن أي ناحية، وذهب الحنابلة والشافعيّة أنّه يُستحبٌ أن يُدخل

زبدة الشيا تُعرف زبدة الشيا على أنّها الدهون المُستخرجة من زيت شجرة الشيا، حيث تنمو شجرة الشيا في أفريقيا الاستوائيّة الشرقيّة والغربيّة، ويتمّ الحصول على زبدة الشيا من خلال أخذ حبتين زيتيتين من بذور شجرة الشيا، ليتمّ إزالة النواة عنهما، وطحنهما إلى مسحوق ناعم، ثمّ يُغلى المسحوق في الماء ، حيث يعلو الزبد إلى أعلى الماء، ويصبح صلباً، وتُستخدم زبدة الشيا لعلاج العديد من المشاكل المُختلفة التي تُصيب الجسم، والبشرة على حدٍّ سواء، ومنها: علاج حبّ الشباب، والصدفيّة، والأكزيما، والتهاب المفاصل،

مفهوم الاحتباس الحراري وكيف يحدث؟ تُعرّف ظاهرة الاحتباس الحراري، أو ظاهرة الاحترار العالمي (بالإنجيزيّة: Global Warming) أو ظاهرة الدفيئة (بالإنجليزية: Greenhouse)، على أنّها ارتفاع في معدّل درجة حرارة الهواء الجوّي الموجود في الطبقة السفلى من سطح الأرض، وذلك خلال القرن أو القرنين الماضيين. وتحدث هذه الظاهرة عند حبس أو احتباس حرارة الشمس في الغلاف الجوي للأرض بعد دخولها إليه، ممّا يرفع درجة حرارة الأرض ويجعلها أكثر دفئاً، ويتم ذلك من خلال امتصاص غازات الغلاف الجوي كثاني أكسيد الكربون لطاقة

المسامات المسامات هي عبارة عن حفر صغيرة تظهر على الوجه، وتكون شبيهةً بقشر البرتقال، وهذه المسامات تجعل البشرة تبدو وكأنّها أكبر عمراً، وتقلل من جمالها. أكثر النّاس عرضةً لظهور المسامات الواسعة هم أصحاب البشرة الدّهنيّة ؛ وذلك نتيجة إفراز بشرتهم الكثيرمن الزّيوت. والتأثير على شكل الوجه ليس المشكلة الوحيدة التي يمكن أن تسببها المسامات، وإنّما يمكن أن تؤدي إلى حدوث مشكلات أخرى مثل ظهور حبّ الشّباب، والبثور، ويمكن اللجوء لعدّة طرق يمكن من خلالها الحدّ من حدوث هذه المشاكل عن طريق تقليل المسامات، أو

نبذة عن اللون الفيروزي والتركواز تختلف مسميات الألوان بين العرب والغرب، فعند الغرب اللون الفيروزي هو نفسه اللون التركواز، وكلاهما يدلان على خليط من اللون الأزرق الفاتح والأخضر مع القليل من الأصفر، وبالتالي يكون مائلاً إلى الأخضر أكثر من غيره من الدرجات، ويتفرع منه العديد من الألوان الأخرى فإذا كان أكثر زراقاً يدعى Teal، بينما إذا كان أكثر خضاراً يدعى Mint، وهكذا. لكن اللونين الفيروزي والتركواز يعدان لونين مختلفين في الوطن العربي؛ فاللون الفيروزي يميل إلى الأخضر، بيمنا التركواز يميل إلى الأزرق،

كلمات ذهبية ليست الرجولة أن تصرخ بوجه امرأة، أو طفل، أو مسكين، أو فقير، الرجولة هي أن تحترم هؤلاء الأربعة. قـد يـرى الناس الجرح الـذي في رأسـك ولكـنهم لا يشعـرون بالألـم الـذي تعانـيه.. من جار على شبابه جارت عليه شيخوخته. سئل حكيم: ما الحكمة.. فقال: أن تميز بين الذي تعرفه والذي تجهله. إذا كنت مخلصاً.. فليكن إخلاصك إلى حد الوفاء، وإذا كنت صريحاً فلتـكن صراحتك إلى حد الاعتراف. نمرٌ مفترس أمامك خير من ذئب خائن وراءك. لسان العاقل وراء قلبه، وقلب الأحمق وراء لسانه. القـناعة دليل الأمانة، والأمانة

فيتامين هـ تُعرف الفيتامينات بأنّها عناصر يحتاجُها الجسم ليَنمو، ويتطورَ بشكلٍ طبيعيٍّ، ومن هذه الفيتامينات فيتامين هـ ؛ الذي يُعتبر مُضادّاً للأكسَدة، ومُهِمّاً للجهاز المناعي، وعمليَّات الأيض، وتُوفِّر العديد من الأغذيةِ كميّاتٍ كافيةٍ من هذا الفيتامين؛ كالمُكسّرات، والبُذور، والخَضراوات الورقيّة، والسَّمنِ النباتي، كما يُمكن إضافة فيتامين هـ إلى بعضِ الأطعمة؛ كالحُبوب، وتجدر الإشارة الى أنّ بعض الحالات قد تتطلب الحصول على كميَّاتٍ إضافيّةٍ منه، مثل: الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكبد ،

أفكار لعيد الميلاد للكبار فيما يأتي أفكار يُمكن تطبيقها للاحتفال بعيد الميلاد للكبار: حفلة عشاء فاخرة يُمكن إقامة حفلة عشاء فاخرة سواء عن طريق الحجز في أحد المطاعم أو في المنزل، ويكون ذلك بإرسال دعوات مسبقة للمدعوّين وتجهيز قائمة طعام متنوّعة تُلبّي رغبات الجميع، بدءًا من أطباق الدجاج والسلمون واللحم إلى المأكولات النباتية ، مع التأكد من اختيار صاحب عيد الميلاد الطبق المفضّل بالنسبة له. حفلة شاي بعد الظهر تُعتبر حفلات شاي بعد الظهر من الحفلات الأنيقة المناسبة لأعياد الميلاد، وهي منخفضة التكلفة

تشغيل الإنترنت من خلال الوايرلس يمكن تشغيل الإنترنت على جهاز الكمبيوتر من خلال توصيله بشبكة وايرلس، وذلك من خلال اتباع الخطوات الآتية: التحقُق من تفعيل الوايرلس على جهاز الكمبيوتر الخاص بالمستخدم، ويمكن تشغيله في بعض الاجهزة من خلال زر الشبكة، بينما يتوجب الدخول إلى إعدادات الشبكة لتشغيله في أجهزة أخرى. البحث عن شبكة الوايرلس (Wireless Network) المُراد الاتصال بها، ويكون اسم الشبكة الخاصة بجهاز الموجه (Router) مكتوباً عليه. إدخال كلمة المرور الخاصة بشبكة الوايرلس المُراد الاتصال بها. الانتظار

هل الإرهاب والتطرف وجهان لعملة واحدة؟ الإرهاب والتطرف هما إنكار حقوق الإنسان وفعل غير شرعي تقوم به مجموعات تجردت من أخلاقها ومن إنسانيتها وخرجت عن المألوف بغية أهداف سياسية أو دينية متطرفة لا تستند في أصلها على كلام وسط ولا آراء علماء ثقة، الإرهاب يكون مع التطرف وجهان لعملة واحدة حينما يُنظر إليهما من باب تحليل نفسية المجموعات التي قامت بالفعل غير الشرعي وتأثير ذلك الفعل على الأشخاص المدنيين، لكن يختلف الإرهاب عن التطرف في مسألة الفئة المستهدفة، إذ التطرف يُفرق ما بين الفئات المستهدفة، أمّا

علاج الرهاب الاجتماعي علاج حالة الخوف أو الرهاب الاجتماعيّ تتم عن طريق المختصّين النفسيين، بحيث يتمّ صرف أدوية مضادة للرهاب، وتعتبر هذه الأدوية آمنة عكس ما يشاع عنها، ولا يؤدّي استخدامها إلى أي نوع من الإدمان، وتوفّر حالة من الهدوء والاسترخاء للمصاب في جلسات العلاج والتي يتمّ من خلال هذه الجلسات بناء الثقة بالنفس، وإلى جانب الأدوية، عادة ما يوصى بإجراء جلسات العلاج النفسي والسلوكي لبناء عادات جديدة في التعامل مع مُختلف مواقف الحياة. الرهاب الاجتماعيّ الرهاب الاجتماعي أو القلق الاجتماعيّّ، هو

ما هو الإسمنت الأبيض؟ الإسمنت الأبيض (بالإنجليزية: White Cement)، المسمى أيضًا الأسمنت البورتلاندي العادي الأبيض، هو نوع من مواد التدعيم الهيدروليكي، وهو مصنوع من محتوى منخفض من أكسيد الحديد والجبس ومواد أخرى، وهو مشابه للأسمنت البورتلاندي الرمادي الشائع من حيث الوظيفة والمكونات والجوانب الأخرى باستثناء درجة البياض العالية، ولكن بالمقارنة مع الأسمنت البورتلاندي العادي، فإن عملية تصنيع الأسمنت الأبيض أكثر تعقيدًا، أما بالنسبة للاستخدامات، فيمكن أن يستخدم بالعديد من التطبيقات مثل تزيين المباني.

الإسلام تعريف الإسلام الإسلام هو: الخضوع لله -تعالى-، والاستسلام والانقياد له، تدلّ على ذلك الأعمال التي يؤدّيها العبد ظاهراً. وقد دلّت الكثير من نصوص القرآن الكريم والسنّة النبويّة على أنّ المُراد بالإسلام الخضوع، والانقياد لله وحده، والأعمال الظاهرة الدالّة على التصديق التامّ، منها: قَوْله -تعالى-: (بَلَىٰ مَنْ أَسْلَمَ وَجْهَهُ لِلَّـهِ وَهُوَ مُحْسِنٌ فَلَهُ أَجْرُهُ عِندَ رَبِّهِ وَلَا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلَا هُمْ يَحْزَنُونَ). قَوْله -تعالى-: (فَإِنْ حَاجُّوكَ فَقُلْ أَسْلَمْتُ وَجْهِيَ

معطر الجسم يستخدم العديد من الناس الكثير من المنتجات لتحسين وتجميل رائحة الجسم؛ كالعطر والكريمات ذات الرائحة الزكية، وتوجد العديد من المنتجات الصناعية التي يمكن استخدامها لهذا الغرض، ولكنها تحتوي على مواد كيميائية تسبب الضرر لجسم الإنسان؛ مثل: التهيج والاحمرار، أو حتى الاسمرار، لذلك سنعرض لكم طرق منزلية سهلة لعمل معطر طبيعي للجسم. عمل معطر للجسم في المنزل معطر بالكحول نخلط عشر ملاعق كبيرة من الكحول، وملعقة صغيرة من الزيت العطري المفضل، ونخلط في وعاء آخر ثلاث أو أربع ملاعق كبيرة من الماء