العناية بالوجه

النمش النّمش عبارة عن بقعٍ سطحيّةٍ مستديرة الشّكل، ولونها بنيّ، ويُعتبر من علامات الجلد التّالف . وهناك عدّة أسباب لظهوره، مثل التّعرض لأشعّة الشّمس والوراثة وعدم التّوازن الهرموني، ويظهر في العادة على مناطق الجسم الأكثر تعرّضاً للشّمس. وهناك عدّة وسائل للتّخفيف والتخلّص منه لكنّها مكلفة، وسيذكر المقال الطّرق الطّبيعيّة التي يمكنها التّخلّص من النّمش بسهولةٍ. خلطات لإزالة النمش توجد عدّة خلطات ومكوّنات طبيعيّة لإزالة النّمش، ومنها: الليمون اللّيمون من المكوّنات الطبيعيّة المتوفرة بسهولةٍ في

فوائد فيتامين ج يُعرف بفيتامين ج وهو عبارة عن أسكوريك أسيد، يوجد في كثيرٍ من الأطعمة التي نتناولها كل يوم، كما يجب التشديد على تناولها من أجل الاستفادة منها قدر الإمكان، ومن أهم مصادره البرتقال والليمون، إضافةً للفواكه الحمضيّة وبعض الخضار كالطماطم، يعود على الجسم بالعديد من الفوائد المتعلقة بالجسم عامةً والبشرة خاصةً، ومنها أنّه يدخل في تكوين ميلانين الجلد؛ لإفرازه إنزيم التيروسين، ويساعد على نمو الشعر، ويقوي من جدران الأوعية والشعيرات الدموية، كما يحتوي على مواد ذات خصائص مضادة لعمليات

زبدة الشيا تحتوي زبدة الشيا على أحماضٍ دهنيةٍ وفيتامين هـ، وهي تساعد في تحسين مرونة البشرة وشدّها، وإعطاء الخدود المظهر الممتلئ، ويتمّ استخدامها كما يأتي: وضع زبدة الشيا على الخدود. تدليك الوجه بحركاتٍ دائريةٍ لمدّة 10 دقائق. تركها لمدّة 15 دقيقة. غسل الوجه بالماء، وتكرار العملية مراتٍ عديدةٍ في الأسبوع. ملاحظة: يمكن خلط كوبٍ واحدٍ من زبدة الشيا مع ثلاثة أرباع كوبٍ من السكر، ووضعها في الثلاجة، ثمّ وضعها على الوجه وتدليكه بحركاتٍ دائريةٍ لمدّة 5 دقائق، وغسلها بماءٍ فاتر، وتستخدم هذه الوصفة

الجمال الجمال هو من أكثر الأمور التي تهمّ المرأة؛ إذ من الضروريّ لكلّ سيّدةٍ الحفاظ على جمالها وأناقتها، فكلّما اعتنت بنفسها سينعكس ذلك على ملامحها، ولكن يُلاحَظ أنّ أغلب النساء يفضّلن الطّرق الطبيعيّة للحفاظ على جمالهنّ؛ ولأنّ الوجه هو أكثر أجزاء الجسم جاذبيّةً لديها؛ فإنّ كلّ امرأةٍ تحرص على الحصول على وجهٍ جميلٍ ومميّزٍٍ ومشرقٍ وصحيٍّ في الوقت نفسه، لذا سنتناول في مقالنا هذا العديد من الأسباب التي تؤدّي إلى نحافة الوجه، وكيفيّة الحصول على خدود ممتلئة بطريقة طبيعيّة وآمنة، مع عدد من الوصفات

جمال بشرتك يبدأ من طعامك لا تقتصر العناية بالبشرة على استخدام المستحضرات التجميلية أو الأقنعة الطبيعيّة الخارجية فحسب، إذ إن للنظام الغذائي المتبع، وطبيعة الأطعمة التي يتم تناولها بشكلٍ يومي دوراً كبيراً في الحفاظ على صحتها وجمالها، وبما أنّ جمال البشرة يبدأ من الطعام، فسوف نعرفكم في هذا المقال على مجموعةٍ من الأطعمة التي تساعد على العناية بالبشرة والحفاظ عليها من التلف. أطعمة للحفاظ على جمال البشرة المانجا تعتبر المانجا من أنواع الفواكه الاستوائية ذات الطعم الذيذ، وتحتوي على العديد من العناصر

تمارين الوجه هي عبارة عن مجموعة من التمارين على الوجه، والتي تعد مهمة جداً للوجه، حيث إن الوجه مثله مثل باقي أعضاء الجسم يحتاج لممارسة التمارين الرياضية، حتى يبدو صحياً وجميلاً. فوائد تمارين الوجه تمارين الوجه ذات أهمية كبيرة لصحة الوجه وإشراقته، وهذه بعض فوائد تمارين الوجه: شد البشرة لإخفاء الترهلات. تعزيز عضلات الوجه، ومحاربة علامات التقدم بالسن التي تظهر على البشرة كالتجاعيد. تجعل الوجه يبدو أصغر. تساعد على التخلص من إجهاد العين. تساعد على إطلاق الرقبة. مهمة لتخلص الوجه من التوتر. وتساعد

تشقير شعر الوجه قد تعاني بعض النساء من وجود الشعر الزائد في الوجه والذي يبدو واضحًا عند رؤيته، لذا فإنّها تلجأ إلى العديد من الطرق للتخلص منه، مثل عمل جلساتٍ لإزالته بالليزر، أو النزع بالطّرق التقليديّة والتي قد تُسبب زيادة كمية الشعر في الوجه، أو باستخدام مستحضراتٍ وكريمات خاصة لصبغ شعر الوجه وتشقيره، ولكن هذه الطريقة تُسبب مُشكلة للبشرة الحساسة أو تلك التي تظهر فيها الحبوب، ومن هنا فإنّه يُمكن اتباع طرق طبيعية آمنة لتشقير شعر الوجه، والتي مع المواظبة عليها ستُعطي نتائجاً مضمونةً ومُرضية.

الخدود الممتلئة توسّع عالم الموضة بشكلٍ كبيرٍ في الآونة الأخيرة؛ حيث أصبح يجتاح مجالات عدة تعدّت الأزياء والأحذية والإكسسوارات، فشملت صيحات الموضة الوجه، وأصبحت الخدود الممتلئة من أكثر ما تبحث عنه الفتيات باعتباره من أهمّ متطلبات الجمال، ولذلك فقد وُجِدَت العديد من الطرق -باستخدام الوصفات الطبيعية- التي تُسمّن الخدود في أسبوع وتجعلها ممتلئة، وجميلة، وجذابة، ونضرة. وصفات لتسمين الخدود في أسبوع زبدة الشيا والسكر تُعدّ زبدة الشيا من المصادر الغنية بالأحماض الأمينية التي تُحسّن مرونة البشرة، وبهذا

ما بعد الرجيم إنّ خسارة الوزن تعد واحدة من أهم ما تسعى إليه المرأة حتى تبقى جميلة ومشرقة، إضافةً إلى أن خسارة الوزن تُكسب المرأة صحة أفضل بشكل عام؛ لأنها عندما تخسر من وزنها فهذا يعني أنها تخلصت من العديد من الشحوم والدهون المتراكمة داخل الجسم والتي تسبب لها الأضرار الجسدية والنفسية من أمراض محتلفة. ولكن، خسارة الوزن أحياناً كثيرة يكون لها جانب سلبي كحدوث ترهلات في الوجه، فتظهر المرأة بسبب هذه الترهلات كأنها أكبر من عمرها الحقيقي وهذه تُعد مشكلة كبيرة عند النساء، لذلك حتى نتجنب حدوث ذلك للوجه

الأفوكادو والعسل يُعدّ هذا المزيج مضاداً للشيخوخة، ومرطّباً للبشرة، حيثُ إنّه يحافظ على رطوبة جلد البشرة، ويجعلها تبدو ناعمة؛ ولتحضير هذه الوصفة يمكن اتباع الخطوات الآتية: المكوّنات: 3 ملاعق كبيرة من الكريمة الطازجة. ربع حبة من الأفوكادو. ملعقة كبيرة من العسل . طريقة التحضير: وضع المكوّنات في خلّاط الطعام؛ للحصول على مزيج ناعم. وضع المزيج على البشرة لمدّة ساعة واحدة، ثمّ غسله بالماء الدافئ. وصفة الخميرة يُساعد هذا العلاج على إزالة ندوب حبّ الشباب، من خلال منع النشاط البكتيري، بينما يُجفّف

فوائد ماء الورد للبشرة ماء الورد مكوّن رائع للبشرة. ومن أهم فوائده للبشرة ما يأتي: يحافظ على درجة حموضة البشرة: يحافظ على مستويات الحموضة في الجلد بوضعها الطبيعي. يعالج حب الشباب: يزيل ماء الورد الزيوت الزائدة من الوجه، فيقلل نشاط البكتيريا المسببة لحب الشباب . يرطب البشرة: يعتبر ماء الورد مكوّن طبيعي معتدل يرطب البشرة، وينشطها. يقلل من الانتفاخات تحت العينين: ماء الورد يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، فيعالج الانتفاخ تحت العينين، وذلك من خلال تطبيقه مباشرة على العينين. يعالج تهيج البشرة:

اتباع نظام غذائي صحيّ يُنصَح باتباع نظام غذائي صحي، يساعد على ترطيب البشرة، وشدّ التجاعيد حول العين ، وعلاج الخطوط الدقيقة في البشرة، وذلك بالتركيز على الأطعمة الغنيّة بالعناصر الغذائيّة الآتية: الأحماض الدهنيّة أوميغا 3: وتوجد بالتونة، والسّمك. فيتامين د: ومصدره الجبن، والبيض. فيتامين أ: الموجود في البطاطا الحلوة، والسبانخ، والجزر، وكبد البقر. شُرب الكثير من الماء يُنصَح بشُرب الكثير من الماء؛ للحفاظ على رُطوبة بشرة الوجه ، وتحفيز نُمو الخلايا، كما يُمكن شُرب عصير الفواكه والخضروات، بديلاً

طرق المحافظة على البشرة من أهم طرق المحافظة على البشرة في عمر الثلاثين ما يأتي: اتباع روتين صحيح للعناية بالبشرة من خلال تنظيفها، وترطيبها، وتطهيرها، للتخلص من الشوائب العالقة بها، وجعلها تبدو بصحةٍ أفضل. استخدام المكونات المفيدة للعناية بالبشرة، سواءً أكانت مستحضرات طبيعية، أم تجارية مثل: فيتامين C، ومضادات الأكسدة، والأحماض الجليكوليكيّة، وحمض الهيالورونيك، التي تمنع الشيخوخة المبكرة، وجفاف الجلد. تناول غذاء صحي متوازن يتضمن الفواكه، والخضار. تناول المكملات الغذائية، وخاصةً مكملات فيتامين C

الماء والملح للوجه يعرف الملح على أنّه مادّة كيميائيّة تتواجد في الطبيعة على شكل بلّورات تشبه الكريستال، والذي يستخدم بشكل أساسيّ في كافّة المطابخ حول العالم لإكساب الأكلات النكهة والطعم المميّز، فالملوحة هي من الأطعمة الأساسيّة التي يتذوّقها اللسان، ولكن أهميّة الملح لا تقتصر على الطعام فحسب، حيث إنّه يدخل في صناعة العديد من المستحضرات العلاجية والتجميليّة، وفي هذا المقال سنوضح لكم أهميّة محلول الملح مع الماء. تقشير البشرة يعتبر الملح من أهم المواد الطبيعية التي يتمّ استخدامها في المنتجعات

يسُد المسامات يُمكن أن يكون الطقس البارد قابضاً للمسامات ؛ إذ يمنع إفراز الزهم مما يُقلل من فرصة ظهور حب الشباب، كما أنّ الطقس البارد يجعل المسامات أقل وضوحًا. يجدد البشرة يُجدد الماء البارد خلايا البشرة خاصة عند رشه على الوجه في الصباح، إذ يُحافظ على الجلد ويجعله مُشرقًا ونابضًا بالحياة، كما أن للطقس البارد نفس التأثير على البشرة. ومن المفيد أيضًا الاستحمام بالماء البارد، وهذا لشد البشرة، وإغلاق المسامات، مما يمنع الأوساخ من الدخول إليها، بينما يسبب الماء الساخن جفاف الجلد غالبًا. يعطي الخدود

الفرق بين الكلف والنمش تتعرض البشرة للعديد من المشكلات الصحيّة المختلفة، بعضها من النوع المؤقّت والذي يحدث نتيجة للتعرّض لأمر طارئ وبمجرّد زوال هاذا المؤثّر تعود البشرة لسابق عهدها، بينما النوع الآخر من هذه المشاكل يكون ذو تأثير دائم ويصعب التخلّص منه بسبب صعوبة التخلّص من المؤثّر، وعلى كلّ حال يجب معرفة كل مايخص هذه المشكلة حتى يتم تحديد الطرق الصحيحة لعلاجها، ومن أشهر المشاكل التي يتعرض لها الكثيرون ويخطئون في التمييز بينها وتحديد أسبابها مشكلة النمش ومشكلة الكلف، وسيتم توضيح الفرق بين هذين

البلازما للوجه بلازما الوجه من إحدى العِلاجات الحديثة للعناية بالبشرة، وهي عبارة عن صفائح دمويّة، تحتوي على نِسبة مُرتفعة جداً من عوامل النمّو، تُعزز مستوى دوران الخلايا، وتزيد من إنتاج مادة الكولاجين، والإيلاستين في البشرة، وتُعزز ترطيب البشرة أيضاً، وتزيد من المواد المضادة للأكسدة، إضافة إلى أنها تُحسن قُدرة البشرة على الامتصاص؛ فتُسرع امتصاص منتجات العناية بالبشرة. فوائد بلازما الوجه هنالك العديد من الفوائد والاستعمالات لبلازما الوجه، نذكر منها الآتي: تقليل حجم مسامات البشرة. تحسين مظهر

برنامج للعناية بالوجه طبيعياً نذكر فيما يأتي الخطوات التي يجب اتباعها للعناية بالوجه بشكل طبيعيّ وهي: الامتناع عن لمس الوجه باليد. تناول ثلاث حبات من الخميرة على الريق، بالإضافة إلى عصير كوكتيل مُكوّن من البصل، والجزر، والتفاح. وضع ماسك الخيار على البشرة لمدّة ربع ساعة ثم غسل البشرة بالماء، ويُمكن تحضيره من خلال إزالة قشور الخيار وهرسها في الخلاط الكهربائي. دهن حبوب الوجه مرتين في اليوم؛ صباحاً ومساءً بمزيج مكوّن من نسب متساوية من عصير حب الرمان مع الخل. الامتناع عن تناول التوابل، والبهارات،

التقشير الكربوني يعتبر التقشير الكربوني من أكثر العلاجات التجميلية فعّالية في إزالة خلايا الجلد الميتة؛ وذلك لأنّه يخترق طبقات الجلد ويقشر الطبقات العليا، ويعمل على تنشيط خلايا الوجه، وحل أغلب مشاكل الجلد، فهو يجمع بين تأثير ضوء الليزر وتجديد البشرة، ويعزز من إنتاج الكولاجين لتحسين مرونة الجلد ونسيج البشرة ولونها، ويقلل من آثار حب الشباب، وتضييق المسام، فهو علاج مريح بدون ألم. مراحل العلاج بالتقشير الكربوني يوجد مرحلتين أثناء العلاج وهما: تطبيق هلام النانو على المنطقة المراد معالجتها، ثمّ يبدأ

طرق علاجية للتخلص من مسامات الوجه نهائياً استخدام الريتينويدات الموضعية: هي كريمات تحتوي على فيتامين أ تُساهم في تقليص المسام الواسعة ، كما يُنصح باختيار الكريمات التي تحتوي على تريتينوين المدرجة، ويتم وضعه مرة واحدة يومياً، وذلك لأنّه يؤدي إلى احمرار، وتهيّج الجلد. علاج الليزر: يُعتبر العلاج بالليزر من أفضل العلاجات الفعالة في تقليص المسام الواسعة الناتجة عن التلف أو التعرض لأشعة الشمس، ويكون ذلك من خلال تجديد إنتاج الكولاجين للبشرة، كما يتم هذا العلاج في عيادات متخصصة للأمراض الجلدية. بياض

التخلص من شعر الوجه كثيراً ما ينمو شعر الوجه على شكل وبر مزعج وغير مرغوب فيه، ولحسن الحظ تتوفّر العديد من الطرق التي تتمكّن الفتيات من خلالها التخلّص من شعر الوجه غير المرغوب فيه، قد تشكّل بعض هذه الطرق حلاً نهائيّاً للتخلّص من هذا الشعر الزائد إلى الأبد، والارتياح كليّاً من همّ التخلص منه، أمّا بعض الحلول الأخرى فتكون عبارة عن حلول مؤقتة للتخلّص من الشعر إلى حين ينمو من جديد، فتظهر الحاجة للتخلّص منه مرة أخرى، وذلك عن طريق اتّباع الطريقة نفسها أو اختيار طريقة أخرى، ومن هذه الطرق نذكر: الليزر

التخلص من دهون الوجه يؤدّي تراكم الدهون في الجسم إلى بروز هذه المناطق، فعندما تتراكم في منطقة البطن تظهر على شكل الكرش، والكثير من الناس يعتقد بأنّ الدهون يقتصر ظهورها على مناطق معينة، وهذا خاطئ فهي تظهر في مختلف أنحاء الجسم ومن بينها الوجه، وغالباً ما تكون منتشرة عند الأشخاص الذين يعانون من بدانة أو سمنة مفرطة؛ لذلك من أجل التخلّص منها يجب التقليل من وزن الجسم ككل، وسف نتحدّث هنا عن أهمّ الإرشادات والخطوات التي يساعد اتّباعها على القضاء على دهون الوجه، وتتضمّن ما يلي: شرب كميات كبيرة من

دهون الأنف تعتبر دهون الأنف من المشاكل التي يعاني منها أصحاب البشرة الدهنية، وغالباً ما تسبب لهم هذه المشكلة الإزعاج، حيث إنها تظهر على شكل نقاط سوداء على الأنف، وتعمل في بعض الأوقات على زيادة حجم الأنف، ولكن هناك العديد من الطرق الفعالة التي تساعد على التخلص من هذه المشكلة بصورة نهائية. طرق التخلص من دهون الأنف الحرص على نظافة البشرة معظم الوقت، وذلك من خلال تنظيف البشرة وغسلها بشكل عميق وبصورة يومية، وذلك لتخليص مساماتها الدهون والسموم الضارة وكذلك الأتربة، سواء كان ذلك باستخدام غسول الوجه

النمش والكلف يعتبر النمش والكلف من المشاكل والعيوب الّتي يعاني منها العديد من النساء بشكل خاص، وهي تؤثر سلبيّاً على نفسيّتهم كونها تعطي مظهراً غير لائق، حيث يحدث للعديد من الأسباب والأمراض، كالتعرّض الزائد لأشعة الشمس ، ولأسبابٍ وراثية، ولوجود خلل هرموني يعاني منه الشخص. كما أنّ هناك نسبة من النساء اللواتي يعانين من ظهور الكلف على وجوههنّ أثناء فترة الحمل بسبب التغيّرات الهرمونيّة، أو استخدام بعض مستحضرات التجميل الكيماويّة الضارّة، حيث يمكن التخلّص من مثل هذه المشاكل عن طريق إزالتها