العناية بالقدم

ملح البحر وزيت جوز الهند تساعد هذه الوصفة في تقشير القدمين والتخلص من خلايا الجلد الميتة، والتخفيف من البقع، وتحضر الخلطة كالآتي: المكونات: ثلاث ملاعق من زيت جوز الهند. ملعقتان كبيرتان من ملح البحر. 3-4 قطرات من زيت النعناع العطري أو ملعقة صغيرة من النعناع المفروم. طريقة الاستعمال: تُخلط المكونات مع بعضها في وعاء جيداً. توزع طبقة كافية من المزيج على القدمين، وتفرك الأصابع جيداً للتخلص من خلايا الجلد الميتة. تُغسل القدمين ثم تُنشف للتخلص من الرطوبة الزائدة. الألوفيرا يحتوي الألوفيرا على خصائص

تنعيم كعب القدمين تتلخّص خطوات طريقة تنعيم القدمين في المنزل فيما يلي: غسل القدمين بالماء الدافئ والصابون السائل، وتجفيفهما بمنشفة قطنية. وضع كمية من أملاح إبسوم بحسب تعليمات المنتج في حوض بلاستيكي مملوء بالماء الدافئ. نقع القدمين لمدّة تترواح من 10 إلى 15 دقيقة، أو حتّى ينعم الجلد. غسل القدمين من آثار الملح، وتجفيفهما. فرك الكعبين باستخدام حجر الخفاف الناعم الحبيبات للتخلص من الطبقة الخارجية من الجلد ، مع مراعاة عدم فرك الجلد بقوة، حتّى لا يتسبب بالتهاب الجلد، أو تهيجه. خلط خمسة أقراص من

طرق طبيعية لتنعيم القدمين وصفة ماء الورد والجلسرين يُعدّ الجلسرين من المواد التي تجعل البشرة ناعمة الملمس، أمّا ماء الورد فهو غني بالفيتامينات المُهمة التي توفّر الرّطوبة لسطح البشرة وتمنع العداوت البكتيريّة، ومنها: فيتامين A ،C ،E ،B3 ،D، وبمزجهما معاً تتكون وصفة فعّالة تُساعد على تنعيم القدمين، والطّريقة هي: المكونات: كمية مُناسبة من ماء الورد. كمية من الجلسرين مُساوية لكمية ماء الورد. وعاء للخلط. طريقة التحضير: يُحضر الوعاء، وتُمزج المكونات بداخله جيداً. يُوضع المزيج على على القدمين

أسباب فطريات القدم في الواقع يعود سبب الإصابة بمعظم حالات القدم الرياضي أو فطريات القدم (بالإنجليزية: Athlete's foot) والمعروفة أيضًا بسعفة القدم (بالإنجليزية: Tinea pedis) إلى مجموعة متنوعة من الفطريات التي تنتمي إلى ما يُعرف بالفطور الجلدية (بالإنجليزية: Dermatophytes)، وهي ذات الفطريات التي تسبب الإصابة بكلّ من الحكة الجوكية (بالإنجليزية: Jock itch) والقوباء الحلقية (بالإنجليزية: Ringworm)، في حين قد تحدث الإصابة بذلك بسبب الفطور غير الجلدية (بالإنجليزية: Non-dermatophytes) في حالات نادرة،

أسباب رائحة القدمين البكتيريا تُعتبر البكتيريا من المسبّبات الرئيسية لانبعاث رائحة كريهة من القدمين، حيث يُعاني ما يُقارب 10-15% من الأشخاص من رائحة قدم كريهة ؛ وذلك بسبب وجود البكتيريا المُكَيَّرة (بالإنجليزية: micrococcus sedentarius) في الأحذية الرياضية، إذ تتغذّى هذه البكتيريا على خلايا الجلد الميتة، وتنجذب للبيئة الرطبة للأحذية المتعرّقة. إهمال النظافة الشخصية يُمكن أن يتسبب إهمال النظافة الشخصية في انبعاث رائحة القدمين الكريهة، بحيث يؤدّي الغسيل النادر للقدمين، أو عدم تغيير الجوارب بشكل

حكة باطن القدم حكة باطن القدم أو حساسية باطن القدم هي أحد الأعراض المرافقة لمرض جلديّ ما، وغالباً ما تسبب الحكة في باطن القدم الإزعاج الشديد لصاحبها، وتشتت انتباهه وتركيزه أثناء أدائه نشاطاً معيناً، كما أنّها تحرمه من النوم بهدوء وراحة، وفي كثير من الأحيان تسبب خدوشاً وجروحاً في طبقة الجلد الخارجية، لذا يجب الحذر عند حكها وعدم حكها بشدة بالأظافر أو باستخدام أداة حادة، ولحكة باطن القدم مجموعة من الأسباب، سنعرضها في هذا المقال. أسباب حكة باطن القدم انحلال الطبقة القرنية انحلال الطبقة القرنية هي

حكّة القدمين تتعدد أسباب حكّة القدمين المزعجة وغير المريحة، فغالباً ما تكون نتيجة إصابةٍ بالجلد أو نتيجة عدوى فطريّة أو أسبابٍ أخرى، ويشعر الشخص بحاجتهِ إلى حكّ قدميهِ بين اللحظة والأخرى، وفي أيّ وقتٍ من النهار أو الليل، لكن حكّة القدم يسهل التعامل معها أثناء النهار؛ لأنّ الدماغ نشيط ويقدر على اتخاذ قرار عدم حك القدم، أما في فترة الليل فهي الأكثر صعوبةً بالتعامل مع هذه المشكلة فالدماغ يكون في أدنى مستوياته من الوعي، وفرصة حك القدمين ترتفع وممكن أن يؤدي ذلك إلى ظهور التورمات والاحمرار والبثور،

تورم القدمين تورم القدمين هو أحد الأعراض الشائعة بشكل كبير بين الناس، والتورم هو عبارة عن تراكم للسوائل داخل أنسجة وخلايا القدمين، وهذا التورم ينتج عن مجموعة من الأسباب، ومن الممكن أن يكون دليلاً على الإصابة بمرض خطير، ومن الممكن أن يكون تورم القدمين بسبب وقوف الشخص لمدة طويلة. أسباب تورم القدمين هناك عدة اسباب لتورم القدمين منها: الحمل يسبب في كثير من الأحيان انتفاخ وتورم في القدمين، ولكن على الحامل الانتباه بشكل جيد، فقد يكون التورم دليلاً على إصابتها بتسمم الحمل، وخاصة إذا رافق هذا التورم

أسباب انتفاخ القدمين تتعدّد الأسباب التي تكمن وراء انتفاخ القدمين، منها: مضاعفات الحمل: يعتبر انتفاخ القدمين وتورمهما من الأعراض الطبيعية المصاحبة للحمل، غير أن حصول هذا التورم بشكل مفاجئ ولإحدى القدمين دون الأخرى يستدعي المراجعة الفورية للطبيب للاطمئنان على صحة الحمل والجنين، فهناك أسباب للإصابة بانتفاخ وتورم مفاجئ للقدمين ومنها تسمم الحمل، ارتفاع ضغط الدم، خروج البروتين مع البول. نتيجة للإصابات الخارجية: كإصابة القدم الناتجة عن الارتطام بجسم صلب، فهذا من شأنه أن يتصبب الإصابة بورم موضعي في

أدوات الباديكير يُعدّ الباديكير أحد أهم خطوات العناية بصحّة القدمين ، إذ يُساهم في الحصول على أقدام جذابة، وأنيقة، ونظيفة، وتُعدّ خطوات القيام بالباديكير سهلة وبسيطة، لذا يُمكن القيام بها في المنزل بكل سهولة ويُسر ودون الحاجة إلى زيارة صالونات التجميل،ومن أهم الأدوات التي يجب توافرها للقيام بالباديكير هي: حوض مليء بالماء الدافئ. شامبو. حجر خفان. مُزيل طلاء الأظافر. منشفة نظيفة. مُرطّب. كرة قطنية. مقص أظافر. مبرد أظافر. كمية من الملح. فرشاة خاصة بالأظافر. مُقشّر. طريقة عمل الباديكير تكمن آلية

رائحة القدم تعتبر مشكلة رائحة القدم هي أحد أكثر المشاكل شيوعاً بين الأفراد، وخصوصاً في فصل الصيف، ويوجد العديد من العوامل التي تؤدي إليها مثل: قلة الاهتمام بنظافة القدم، وتراكم البكتيريا عليها، والإصابة ببعض الأمراض كالفطريات وغيرها، ويلجأ العديد من الأفراد إلى استخدام الكريمات الصناعية، إلا أنّه يُمكن التخلّص منها طبيعياً وبمكوّناتٍ آمنة، وفي هذا المقال سنذكر أهمّ النصائح والوصفات الطبيعيّة للتخلّص منها. 8 نصائح للتخلص من رائحة القدم تنظيف أصابع القدم بواسطة قطنة نظيفة، ولذلك للتخلّص من